Gujaratidayro
No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
No Result
View All Result
Gujaratidayro
No Result
View All Result
Home Inspiration

ધ્યાન કરવા છતાં પરિણામ નથી મળતું ? જાણો ફોકસ કરવાની સાચી રીત અહી ..

Social Gujarati by Social Gujarati
August 4, 2023
Reading Time: 2 mins read
5
ધ્યાન કરવા છતાં પરિણામ નથી મળતું ? જાણો ફોકસ કરવાની સાચી રીત અહી ..

અમે કોઈ ફેક ન્યુઝ કે ખોટા સજેશન આપતા કે રાતોરાત પૈસાવાળા બની  અને રાતો રાત તમારી હેલ્થ બેસ્ટ થઇ જાય તેવા રસ્તા નથી બતાવતા. કે નથી તમારી રાશી કે ગ્રહ દશા પર ભવિષ્યવાણી કરતા.

RELATED POSTS

શ્રાવણ મહિનામાં કરો લવિંગના આ 3 સરળ ઉપાય, હંમેશા માટે દુર થશે આર્થિક તંગી… ચમકી જશે તમારું ભાગ્ય, સુખ અને સમૃદ્ધિ…

આ ચમત્કારિક છોડનું મૂળ બાંધી દો ઘરના મેઈન દરવાજે, વાસ્તુદોષ દુર કરી તિજોરી ભરી દેશે પૈસાથી… સુખ, સમૃદ્ધિના થશે ઢગલા…

કિસ્મત બદલવી હોય તો ઘરની આ દિશામાં લગાવી દો વાંસનો છોડ, સુખ, સમૃદ્ધિ અને ધનના થઈ જશે ઢગલા… ખુલી જશે તમારા કિસ્મતની બારી…

અહીં દરેક આર્ટીકલ એકદમ સરળ, તાર્તિક, વૈજ્ઞાનિક રીતે પરફેક્ટ માહિતી વાળા જ હશે. માટે આર્ટીકલ વાંચવા વાળા અને જ્ઞાન વધે તેવી ઈચ્છા રાખવા વાળા લોકો જ અમારી સાથે જોડાઈ રહે તેવી વિનંતી

🎯 ફોકસ….🎯

💁 ઘણી વાર આપણે જોતા હોઈએ છીએ કે આપણું ધ્યાન ખુબ જ ભટકી જતું હોય છે. તેના કારણે આપણે આપણા કામ પર પણ ફોકસ નથી કરી શકતા. કેમ કે આપણે જ્યારે તે કામ પર બેઠા હોઈએ ત્યારે આપણા મગજમાં કંઈક બીજા જ વિચાર ચાલતા હોય છે અને આપણે કામ પર ધ્યાન આપી શકતા નથી.

💁 ત્યારે આપણે પણ ન જાણતા હોઈએ કે  કંઈ એવી વસ્તુ છે જેના માટે આપણું મન વારંવાર ભટક્યા કરતુ હોય છે. તો અમે આજે લાવ્યા છીએ એક ધ્યાન થવાના ઉપાયો.

🕵 જો આપણું ધ્યાન એક જગ્યા પર નથી લાગતું અને અલગ અલગ જગ્યા પર ભટક્યા કરે છે અને તેને તે પણ ખબર નથી હોતી કે તે કંઈ વસ્તુ માટે ભટક્યા કરે છે.

💁‍♂️ આપણે એક વાર્તા જોઈએ ત્યાર પછી આપણે જાણીએ કે ધ્યાન શું છે. અને આ ટેકનીક દુનિયાના લગભગ બધા જ મહાન લોકો છે તે અપનાવે છે.

 Image Source :

🧙‍♂️ એક વખતે એક શહેરમાં સર્કસ ચાલી રહ્યું હતું. તે સર્કસમાં એક વ્યક્તિ વાઘને અલગ અલગ સ્ટંટ કરાવીને તેને વશમાં કરતો હતો. એક છોકરો આ બધું જોઈને ખુબ જ હેરાન હતો. કેવી રીતે એક નાની એવી લાકડી દ્વારા આ માણસ આખા વાઘને હેન્ડલ કરી શકે છે.

🧙‍♂️ સર્કસમાં તે ખેલ પૂરો થયા બાદ પેલો છોકરો તે માણસને મળવા માટે ગયો. અને ત્યાં જઈને તે માણસને પ્રશ્ન પૂછ્યો કે તમે આ કેવી રીતે કર્યું ? અને આ કેવી રીતે પોસીબલ છે ? તે મને તમેં જણાવો પ્લીઝ.

🐯 પછીએ માણસ છોકરાને એક પીંજરા પાસે લઇ ગયો અને ત્યાં એક નવો વાઘ બંધ હતો. તે માણસ એક સ્ટુલ લઈને પીંજરાની અંદર ચાલ્યો ગયો. તે માણસને અંદર જોઇને વાઘ તરત જ માણસને મારવા માટે ત્રાડ પાડી. પરંતુ તે વ્યક્તિએ ખુબ જ આરામથી તે સ્ટુલને પીંજરાની અંદર વાઘની સામે રાખી દીધું. હવે વાઘનું બધું જ ધ્યાન ટેબલના પાયા પર કેન્દ્રિત થઇ ગયું. પરંતુ વાઘ કોઈ એક પાયા પર પોતાનું ધ્યાન લગાવી શકતો ન હતો. અને તે વ્યક્તિએ થોડી જ વારમાં તે વાઘ પર કાબુ મેળવી લીધો.

 Image Source :

🐯 ત્યાર પછી તે વ્યક્તિએ પેલા છોકરાને કહ્યું, કે જેમ વાઘ એક પાયા પર તેનું ધ્યાન કેન્દ્રિત નથી કરી શકતો તેમજ આપણે પણ જીવનમાં કોઈ એક વસ્તુ પર ફોકસ નથી કરી શકતા. અને ધીમે ધીમે વાત આપણી સમજ બહાર થઇ જાય છે.

🙎 ત્યાર પછી એવું બને કે કોઈ બીજી જ વ્યક્તિ આપણી પર કાબુ મેળવી લે છે અને આપણી પાસેથી કામ કઢાવે છે.  આપણને પણ વાઘની જેમ નચાવે છે. વાઘની જેમ ધ્યાન ભટકવાને કારણે આપણું લક્ષ આપણે ભૂલી જઈએ છીએ. અને તેના કારણે આપણે જીવનમાં સફળ નથી થઇ શકતા.

🎯 મિત્રો એક નોર્મલ માણસ એક જ ટાર્ગેટ પર ફોકસ કરીને આગળ વધે તો તે પણ એક સફળ વ્યક્તિ બની શકે છે. “Concentration is the key of SUCCSESS.”

 Image Source :

🎯  સ્વામી વિવેકાનંદજી રોજ સવારે વહેલા ઉઠીને પોતાના બંધ રૂમમાં અંધારું કરીને એક દીવો પ્રગટાવીને તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતા હતા. આ ખુબ જ આસાન તરીકો છે અને આ ટેકનીક કોઈ પણ વ્યક્તિ કરી શકે છે. એવું જરૂરી નથી કે આપણે કોઈ દીવા પર જ ફોકસ કરવું પડે. આપણી આજુ બાજુમાં કોઈ પણ એવું વસ્તુ હોય તેના પર આપણે ફોકસ કરી શકીએ છીએ. બસ આપણા મગજમાં બીજો કોઈ વિચાર ન આવવો જોઈએ.

🎯 થોડા જ દિવસોમાં આપણને એવા રિઝલ્ટ્સ મળશે કે આપણે હેરાન રહી જશું. આ એક સાયન્ટીફીક ઉપાય છે. તેનાથી આપણું મગજ સ્થિર થાય છે અને આપણી સમજવાની અને વિચારવાની શક્તિ મજબુત થાય છે. આ એક વાર ટ્રાય કરો ખુબ જ અસરકારક છે.  

 Image Source :

💁 દરેક વ્યક્તિ આ ટેકનીક આપ્નાવે તો તેના માનસિક સ્વભાવમાં પણ ખુબ જ વધારો થાય છે. કોઈ મેન્ટલ પ્રોબ્લેમ વાળા વ્યક્તિને આ પ્રયોગ કરાવવામાં આવે તો તેની સમજ શક્તિમાં પણ સુધારો આવે છે અને ધીમે ધીમે તે વ્યક્તિ સારો પણ થઇ જાય છે.

💁 ધ્યાન દ્વારા તમે જે ઈચ્છો તે પણ મેળવી શકાય છે તેના વિશે આપણે આગળનો આર્ટીકલ વાંચવો પડશે તે આર્ટીકલ વાંચવા માટે કોમેન્ટ માં લખો Next part વધારે લોકો ની કોમેન્ટ આવશે તો અમે જરૂર તેના પર આર્ટીકલ લખીશું .

 Image Source :

👉 આ જે આર્ટીકલ લખ્યો છે તેમાંથી તમને કોઈ નવી જાણકારી મળી? તમને ગમ્યો? કે તમારું કોઈ સજેશન છે ? કે તમે કોઈ નવા વિષય પર અમારી પાસે લખાવવા માંગો છો? તો અમને કોમેન્ટ કરી જણાવો.

👉 તમે કોમેન્ટમાં ૫ સેકન્ડનો ટાઈમ લઈને એ અમને જણાવો કે આ માહિતી કેવી લાગી
(૧) વેરી  હેલ્પફુલ  (૨) હેલ્પ ફૂલ
(૩) ગુડ                (૪) એવરેજ

 ફેસબુક પેજ માટે અહીં ક્લિક કરો..➡  સોશિયલ ગુજરાતી
 
Image Source: Google

 

Tags: focus your mindmeditation formulameditation techniqueswami vivekanand
ShareTweet
Social Gujarati

Social Gujarati

Related Posts

શ્રાવણ મહિનામાં કરો લવિંગના આ 3 સરળ ઉપાય, હંમેશા માટે દુર થશે આર્થિક તંગી… ચમકી જશે તમારું ભાગ્ય, સુખ અને સમૃદ્ધિ…
ધાર્મિક

શ્રાવણ મહિનામાં કરો લવિંગના આ 3 સરળ ઉપાય, હંમેશા માટે દુર થશે આર્થિક તંગી… ચમકી જશે તમારું ભાગ્ય, સુખ અને સમૃદ્ધિ…

July 19, 2023
આ ચમત્કારિક છોડનું મૂળ બાંધી દો ઘરના મેઈન દરવાજે, વાસ્તુદોષ દુર કરી તિજોરી ભરી દેશે પૈસાથી… સુખ, સમૃદ્ધિના થશે ઢગલા…
ધાર્મિક

આ ચમત્કારિક છોડનું મૂળ બાંધી દો ઘરના મેઈન દરવાજે, વાસ્તુદોષ દુર કરી તિજોરી ભરી દેશે પૈસાથી… સુખ, સમૃદ્ધિના થશે ઢગલા…

June 5, 2024
કિસ્મત બદલવી હોય તો ઘરની આ દિશામાં લગાવી દો વાંસનો છોડ, સુખ, સમૃદ્ધિ અને ધનના થઈ જશે ઢગલા… ખુલી જશે તમારા કિસ્મતની બારી…
તથ્યો અને હકીકતો

કિસ્મત બદલવી હોય તો ઘરની આ દિશામાં લગાવી દો વાંસનો છોડ, સુખ, સમૃદ્ધિ અને ધનના થઈ જશે ઢગલા… ખુલી જશે તમારા કિસ્મતની બારી…

November 3, 2023
મૃત્યુ બાદ કિન્નરના મૃતદેહનું શું થાય છે ? જાણો દુનિયાથી છુપાવી રાખેલું આ મોટું રહસ્ય… કોઈને કહેવાની પણ છે મનાઈ…
તથ્યો અને હકીકતો

મૃત્યુ બાદ કિન્નરના મૃતદેહનું શું થાય છે ? જાણો દુનિયાથી છુપાવી રાખેલું આ મોટું રહસ્ય… કોઈને કહેવાની પણ છે મનાઈ…

May 30, 2023
આખું વર્ષ નિરોગી રહેવું હોય તો હોળી સુધી આ બે વસ્તુ ખાવ પેટ ભરીને, નખમાં પણ નહિ રહે એકેય રોગ…
Health

આખું વર્ષ નિરોગી રહેવું હોય તો હોળી સુધી આ બે વસ્તુ ખાવ પેટ ભરીને, નખમાં પણ નહિ રહે એકેય રોગ…

March 10, 2025
શનિ થઇ ગયા છે અસ્ત, આ 5 રાશિના જાતકો પર થશે અસર… અને આ લોકોની બદલી જશે કિસ્મત…
ધાર્મિક

શનિ થઇ ગયા છે અસ્ત, આ 5 રાશિના જાતકો પર થશે અસર… અને આ લોકોની બદલી જશે કિસ્મત…

January 31, 2023
Next Post
તૈયાર પેકિંગ જેવા જ મસાલેદાર શીંગ ભજિયા બનાવો તમારા જ ઘરે આસન રીતે… તેમાં નાખો આ મસાલો.

તૈયાર પેકિંગ જેવા જ મસાલેદાર શીંગ ભજિયા બનાવો તમારા જ ઘરે આસન રીતે... તેમાં નાખો આ મસાલો.

અપનાવી લ્યો સવાર ની આ 6 આદતો .. સફળ થતા કોઈ નહિ રોકી શકે .. ખુબજ ઉપયોગી લેખ

અપનાવી લ્યો સવાર ની આ 6 આદતો .. સફળ થતા કોઈ નહિ રોકી શકે .. ખુબજ ઉપયોગી લેખ

Comments 5

  1. Kanu says:
    7 years ago

    Next parth

    Reply
  2. Devyani j patel says:
    7 years ago

    Next part

    Reply
  3. Radadiyamukesh says:
    7 years ago

    Very Help fool
    Next Part

    Reply
  4. gyangangayogpeeth says:
    6 years ago

    Can i use your images Please

    Reply
  5. Eco Resort says:
    6 years ago

    NYC post I love this one

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

આ સામાન્ય દાણા વાળ માટે છે વરદાન સમાન, બસ જાણી લ્યો લગાવવાની આ રીત…માત્ર 15 જ દિવસમાં વાળ થઇ જશે કાળા, ઘાટા ને લાંબા….

આ સામાન્ય દાણા વાળ માટે છે વરદાન સમાન, બસ જાણી લ્યો લગાવવાની આ રીત…માત્ર 15 જ દિવસમાં વાળ થઇ જશે કાળા, ઘાટા ને લાંબા….

January 4, 2023
જીવન શાંતિ યોજના દ્વારા મેળવો દર મહીને રૂપિયા 9000 કે તેનાથી પણ વધારે પેન્શન અને તે પણ આજીવન…

જીવન શાંતિ યોજના દ્વારા મેળવો દર મહીને રૂપિયા 9000 કે તેનાથી પણ વધારે પેન્શન અને તે પણ આજીવન…

February 24, 2019
બોલીવુડની આ એક્ટ્રેસે છોડી ફિલ્મ ઇન્ડસ્ટ્રી, આવું કરવા પાછળનું કારણ તમને પણ વિચાર કરવા મજબુર કરી દેશે.

બોલીવુડની આ એક્ટ્રેસે છોડી ફિલ્મ ઇન્ડસ્ટ્રી, આવું કરવા પાછળનું કારણ તમને પણ વિચાર કરવા મજબુર કરી દેશે.

October 9, 2020

Popular Stories

  • પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • રોટલી નરમ ન બનતી હોય તો લોટ બાંધતા સમયે ઉમેરી દો આ એક વસ્તુ, રોટલી થશે ફટાફટ, સોફ્ટ અને એકદમ ફૂલીને દડા જેવી…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • તુલસીના છોડ પર પાણીમાં મિક્સ કરીને છાંટી દો આ એક વસ્તુ, સુકાશે પણ નહિ અને બધી જીવાત પણ ભાગી જશે. ઘરે જ બનાવો કીટનાશક…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જાણો આ પારસમણિ જેવા શેર વિશે, 1 લાખના કરી દીધા સીધા જ 36 કરોડ રૂપિયા… રોકાણકારોને બેઠા બેઠા કરી દીધા માલામાલ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Gujaratidayro

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Visit our landing page to see all features & demos.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • બીજા લોકોને મળતા સમયે ધ્યાન રાખો માત્ર આ પાંચ વાતનું…દુનિયા તમારી દીવાની થઇ જશે.
  • એક મહિના સુધી બટાટા ન ખાવ તો શરીરમાં થશે આવા ફેરફાર, આ માહિતી જાણી ચોંકી જશો…
  • પાંજરામાં મૂકી દો આ એક વસ્તુ, તરત પકડાય જશે ઉંદર, મોટા ભાગના લોકો નથી જાણતા ઉંદર પકડવા માટે પાંજરામાં શું મૂકવું?

Categories

  • BANK AND MONEY
  • Beauty Tips
  • Breaking News
  • Featured
  • Health
  • Inspiration
  • Love Story
  • Techonology
  • True Story
  • Uncategorized
  • ZODIAC
  • ઇતિહાસ
  • જીવન ચરિત્ર
  • ટૂંકી વાર્તાઓ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • ધાર્મિક
  • પ્રેરણાત્મક
  • બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ
  • રસોઈ
  • વેસ્ટ માંથી બેસ્ટ

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.