સ્વસ્થ રહેવા માટે માત્ર ફળ અને શાકભાજીનું સેવન કરવું મહત્વનું છે, પરંતુ ઘણા પ્રકારના બીજોનું પણ સેવન કરવું જરૂરી હોય...

માતા-પિતા અકસર પોતાના બાળકોની ઉંચાઈ વધવાને લઈ ને પરેશાન રહેતા હોય છે. સામાન્ય રીતે લંબાઈ 18 વર્ષની આયુ સુધી વધી...

મિત્રો તમે કિશમિશ તો ખાતા જ હશો. તેમજ તેનો સ્વાદ થોડો મીઠો અને ખાટો હોય છે. જો કે તમે કિશમિશ...

શું તમે પણ ખુબજ લાંબા સમયથી કબજિયાતની સમસ્યાથી હેરાન છો ? ખરેખર આજકાલની લાઈફ સ્ટાઈલ અને ખોટા ખાનપાનના કારણે લોકો...

ઘણીવાર આપણને કાંઇપણ ખાધા-પીધા વગર પણ પેટ ભારી લાગતું હોય છે. એનું સૌથી મોટું કારણ બદહજમી છે. નાનપણથી લઈને અત્યાર...

નમકીન અને સ્વાદિષ્ટ સિંગદાણાનું સેવન કરવું આપણા શરીર માટે ખુબ જ ફાયદાકારક છે. તે સ્વાદમાં ટેસ્ટી ઉપરાંત તેનાથી શરીરને ફાયદા...