Gujaratidayro
No Result
View All Result
  • Login
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
No Result
View All Result
Gujaratidayro
No Result
View All Result
Home Uncategorized

કેલ્શિયમથી ભરપુર આ ફળને ખાવા લાગો રોજ, 55 વર્ષે પણ હાડકા રહેશે લોખંડ જેવા મજબુત.. જીવો ત્યાં સુધી નહિ થાય ગોઠણના દુખાવા…

Social Gujarati by Social Gujarati
July 12, 2023
Reading Time: 1 min read
0
કેલ્શિયમથી ભરપુર આ ફળને ખાવા લાગો રોજ, 55 વર્ષે પણ હાડકા રહેશે લોખંડ જેવા મજબુત.. જીવો ત્યાં સુધી નહિ થાય ગોઠણના દુખાવા…
0
SHARES
1.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

આજની ખાણી પીણીને જોતા મોટાભાગના લોકો હાડકાની નબળાઈ અને સાંધાના દુખાવાથી પરેશાન છે, મોટી ઉમરના લોકોની મુખ્ય સમસ્યા છે ગોઠણનો દુખાવો.જેની માટે તેઓ અવનવા નુસખાઓ આજમાવતા હોય છે અને અનેક મોંઘી દવાઓ પણ લે છે. પરંતુ તેનાથી કાયમી છુટકારો મળતો નથી. અને લાંબા ગાળે આવી દવાઓ સ્વાસ્થ્યને નુકશાન પહોંચાડે છે. પરંતુ આજે અમે તમને એક એવો ઈલાજ જણાવવા જય રહ્યા છીએ જેનાથી કોઈપણ ખર્ચ અને દવા વગર ગોઠણ અને સાંધાના દુખાવાથી કાયમી છુટકારો મળી જશે.

RELATED POSTS

આ ફળના બીજ શરીર માટે છે અમૃત સમાન, નબળું પાચન અને કિડનીની કામગીરીમાં કરશે સુધારો… પેટ, પાચનના રોગો પણ થશે દુર..

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…

50 થી વધુ ઉમરના વડીલોને પગ અને ગોઠણના દુખાવાની સમસ્યા હોય તો તેમના માટે કેળા સૌથી સારો વિકલ્પ છે. જો દરરોજ 2 કેળા 15 દિવસ સુધી ખાવામાં આવશે તો ગોઠણના દુખાવામાં ઘણી રાહત જોવા મળશે અને આજ રીતે કેળા થોડા દિવસ સુધી નિયમિત રૂપે ખાવાનું શરુ રાખવાથી ગોઠણના અને સાંધાના દુખાવા માંથી કાયમી છુટકારો મળી જશે.

તમને જણાવીએ કે પાકાં અને કાચાં બંને પ્રકારનાં કેળાંનો ઉપયોગ થાય છે. પાકાં કેળાંને છાલ છોલીને સીધાં જ ખાઈ શકાય છે, જયારે કાચાં કેળાંનું શાક બનાવવામાં આવે છે. કેળના ડોડાનું (કૂલનું) પણ શાક થાય છે. ડૈસૂર અને મદ્રાસ(તામિલનાડુ)માં શાક ઉપરાંત કાચાં કેળાંની ભાખરી પણ બનાવવામાં આવે છે. તેની અન્ય વાનગીમાં કેળાંનાં ભજિયાં, રાયતું વગેરે પણ બને છે.

કેળામાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં કેલ્શિયમ ઉપલબ્ધ હોય છે, જે હાડકાને જરૂરી પોષણ પૂરું પાડે છે, જેથી નાની ઉંમર હાડકાને લગતી સમસ્યા થઈ હોય તો કેળા ખાઈ શકાય છે, આના સિવાય જો તમારે 55 વર્ષની ઉમર પછી પણ હાડકાને એકદમ મજબૂત બનાવી રાખવા હોય તો પણ કેળાને દરરોજ તમારા આહારમાં સામેલ કરવા જોઈએ.

કેટલાક લોકોનું એવું માનવું છે કે રાત્રે કેળાં ખાવાથી પચતાં નથી, પરંતુ આ માન્યતા ખોટી છે. પાકાં કેળાં સહેલાઈથી પચે છે. તદ્દન પીળાં થયાં હોય અને ઉપર તપખીરિયા કે બદામી રંગની છાંટ કે કણીઓ પડી હોય તે જ કેળાં પાકાં થયેલાં સમજવાં. એ કેળાંમાં સાકર-ગ્લુકોઝનું પ્રમાણ વધારે હોવાથી તે લીધા પછી બીજે દિવસે ઝાડો-દસ્ત સાફ લાવે છે. બાળકોને અને મોટી ઉંમરના, કબજિયાતથી પીડાતા લોકોને રાત્રે પાકાં કેળાં ખાવાથી ફાયદો થાય છે. તેમને જુલાબની દવા કે રેચ લેવાની જરૂર પડતી નથી.

પાકાં કેળાં સાથે ધી ખાવાથી પિત્ત નો રોગ મટે છે. કેળાં લીંબુ સાથે ખાવાથી મરડો મટે છે અને ખોરાક જલદી પચવામાં મદદ મળે છે. કેળાંમાં દહીં મેળવીને ખાવાથી પણ મરડો અને ઝાડા મટે છે. કેળાં ખાઈને તરત જ ઉપર પાણી ન પીવું. તેનાથી શરદી થાય છે. કેળાંની છાલ ગળા ઉપર એટલે કે ગળા ની બહાર બાંધવાથી ગળાનો સોજો મટે છે અને કાકડા ફૂલ્યા હોય તો તેમાં રાહત થાય છે.

(નોંધ : ઉપર જણાવેલ બધી જાણકારી ઈન્ટરનેટ આધારિત છે, માટે પહેલા કોઈ વિશેષજ્ઞ અથવા જાણકારની સલાહ અવશ્ય લેવી.)

તમે કોમેન્ટમાં ૫ સેકન્ડનો ટાઈમ લઈને એ અમને જણાવો કે આ માહિતી કેવી લાગી
(૧) વેરી  હેલ્પફુલ     (૨) હેલ્પ ફૂલ    (૩) ગુડ     (૪) એવરેજ

અવાજ સરસ લેખો અથવા આવનારા પાર્ટ ની અપડેટ માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક  કરો..➡  સોશિયલ ગુજરાતી

ShareTweet
Social Gujarati

Social Gujarati

Welcome to GujaratiDayro, your number one source for all kinds of Articles. We’re dedicated to providing you the very best news and information.

Related Posts

આ ફળના બીજ શરીર માટે છે અમૃત સમાન, નબળું પાચન અને કિડનીની કામગીરીમાં કરશે સુધારો… પેટ, પાચનના રોગો પણ થશે દુર..
Uncategorized

આ ફળના બીજ શરીર માટે છે અમૃત સમાન, નબળું પાચન અને કિડનીની કામગીરીમાં કરશે સુધારો… પેટ, પાચનના રોગો પણ થશે દુર..

June 15, 2023
વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….
Uncategorized

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

May 29, 2023
મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…
Uncategorized

મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…

May 25, 2023
આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…
Uncategorized

આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…

April 27, 2023
આ 5 વસ્તુ ખાવાથી ફૂલી જાય છે તમારું પેટ અને થાય છે ગંભીર ગેસની સમસ્યા, અજમાવો ઘરે બેઠા આ ઉપાય… પેટની બધી હવા નીકળી જશે બહાર…
Uncategorized

આ 5 વસ્તુ ખાવાથી ફૂલી જાય છે તમારું પેટ અને થાય છે ગંભીર ગેસની સમસ્યા, અજમાવો ઘરે બેઠા આ ઉપાય… પેટની બધી હવા નીકળી જશે બહાર…

April 27, 2023
લીંબુ પાણીમાં આ વસ્તુ ઉમેરી કરો સેવન, ગરમીમાં થતી સમસ્યાઓ સહિત એસિડીટી, પેટના રોગ, શરીરની ગરમી થશે 100% ગાયબ…
Uncategorized

લીંબુ પાણીમાં આ વસ્તુ ઉમેરી કરો સેવન, ગરમીમાં થતી સમસ્યાઓ સહિત એસિડીટી, પેટના રોગ, શરીરની ગરમી થશે 100% ગાયબ…

April 24, 2023
Next Post
સામાન્ય લાગતા આ પાંદડા છે કુદરતી પેરાસિટામોલ સમાન, જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત… એસિડીટી, કબજિયાત અને પેટના રોગો થઈ જશે 5 મીનીટમાં ગાયબ…

સામાન્ય લાગતા આ પાંદડા છે કુદરતી પેરાસિટામોલ સમાન, જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત... એસિડીટી, કબજિયાત અને પેટના રોગો થઈ જશે 5 મીનીટમાં ગાયબ...

ખાવા લાગો આ 5 સસ્તા શાક, જીમ ગયા વગર ઓછી મહેનતે થશો જલ્દી પાતળા અને ફિટ… ફિગર લાગશે એકદમ આકર્ષક…

ખાવા લાગો આ 5 સસ્તા શાક, જીમ ગયા વગર ઓછી મહેનતે થશો જલ્દી પાતળા અને ફિટ... ફિગર લાગશે એકદમ આકર્ષક...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

ગુજરાત આટલી બાબતોમાં દેશમાં તો શું પુરી દુનિયામાં સૌથી આગળ છે… આ લેખ દરેક ગુજરાતીને જરૂર વંચાવો અને શેર કરો.

ગુજરાત આટલી બાબતોમાં દેશમાં તો શું પુરી દુનિયામાં સૌથી આગળ છે… આ લેખ દરેક ગુજરાતીને જરૂર વંચાવો અને શેર કરો.

September 24, 2018
આટલી સંપત્તિના માલિક છે નવાજુદ્દીન સિદ્દીકી, લાઇફ સ્ટાઇલ અને સંપતિનો આંકડો જાણશો તો ચોંકી ઉઠશો.

આટલી સંપત્તિના માલિક છે નવાજુદ્દીન સિદ્દીકી, લાઇફ સ્ટાઇલ અને સંપતિનો આંકડો જાણશો તો ચોંકી ઉઠશો.

June 8, 2021
કરો આ તાકતવર ફળનું સેવન, લાંબા સમયથી સંકોચાયેલી અને બ્લોકેજ થયેલી નસોને ખોલીને કરી દેશે એકદમ સાફ…બચાવશે આ ગંભીર બીમારીઓથી…

કરો આ તાકતવર ફળનું સેવન, લાંબા સમયથી સંકોચાયેલી અને બ્લોકેજ થયેલી નસોને ખોલીને કરી દેશે એકદમ સાફ…બચાવશે આ ગંભીર બીમારીઓથી…

December 14, 2022

Popular Stories

  • પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • રોટલી નરમ ન બનતી હોય તો લોટ બાંધતા સમયે ઉમેરી દો આ એક વસ્તુ, રોટલી થશે ફટાફટ, સોફ્ટ અને એકદમ ફૂલીને દડા જેવી…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • તુલસીના છોડ પર પાણીમાં મિક્સ કરીને છાંટી દો આ એક વસ્તુ, સુકાશે પણ નહિ અને બધી જીવાત પણ ભાગી જશે. ઘરે જ બનાવો કીટનાશક…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જાણો આ પારસમણિ જેવા શેર વિશે, 1 લાખના કરી દીધા સીધા જ 36 કરોડ રૂપિયા… રોકાણકારોને બેઠા બેઠા કરી દીધા માલામાલ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Gujaratidayro

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Visit our landing page to see all features & demos.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • એક મહિના સુધી બટાટા ન ખાવ તો શરીરમાં થશે આવા ફેરફાર, આ માહિતી જાણી ચોંકી જશો…
  • પાંજરામાં મૂકી દો આ એક વસ્તુ, તરત પકડાય જશે ઉંદર, મોટા ભાગના લોકો નથી જાણતા ઉંદર પકડવા માટે પાંજરામાં શું મૂકવું?
  • શ્રાવણ મહિનામાં કરો લવિંગના આ 3 સરળ ઉપાય, હંમેશા માટે દુર થશે આર્થિક તંગી… ચમકી જશે તમારું ભાગ્ય, સુખ અને સમૃદ્ધિ…

Categories

  • BANK AND MONEY
  • Beauty Tips
  • Breaking News
  • Business
  • Culture
  • Featured
  • Health
  • Inspiration
  • Lifestyle
  • Love Story
  • Techonology
  • Travel
  • True Story
  • Uncategorized
  • World
  • ZODIAC
  • ઇતિહાસ
  • જીવન ચરિત્ર
  • ટૂંકી વાર્તાઓ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • ધાર્મિક
  • પ્રેરણાત્મક
  • બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ
  • રસોઈ
  • વેસ્ટ માંથી બેસ્ટ

Important Links

  • Contact
  • Advertisement
  • Privacy Policy
  • About

© 2023 News & Media Blog by Omitram

No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News

© 2023 News & Media Blog by Omitram

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In