Gujaratidayro
No Result
View All Result
  • Login
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
No Result
View All Result
Gujaratidayro
No Result
View All Result
Home Health

સામાન્ય લાગતા આ પાંદડા છે કુદરતી પેરાસિટામોલ સમાન, જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત… એસિડીટી, કબજિયાત અને પેટના રોગો થઈ જશે 5 મીનીટમાં ગાયબ…

Social Gujarati by Social Gujarati
August 4, 2023
Reading Time: 1 min read
0
સામાન્ય લાગતા આ પાંદડા છે કુદરતી પેરાસિટામોલ સમાન, જાણો ઉપયોગ કરવાની રીત… એસિડીટી, કબજિયાત અને પેટના રોગો થઈ જશે 5 મીનીટમાં ગાયબ…
0
SHARES
4.1k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

આપણી આસપાસ કુદરતી સંપત્તિનો ખજાનો છે. આ સંપત્તિએ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ઔષધિથી સહેજ પણ ઓછી નથી હોતી. ભારતીય રસોડામાં એવી ઘણી વસ્તુઓ છે જે ખોરાકમાં સ્વાદ વધારવાની સાથે જ સ્વાસ્થ્યને પણ અનેક ફાયદા થાય છે. તેમાંથી એક છે મીઠા લીંબડાના પાન. મીઠા લીંબડાના પાનનું સેવન કરવાથી સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદા થાય છે. કારણ કે મીઠા લીંબડાના પાન ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હોય છે.

RELATED POSTS

સવારે ઉઠીને ચાવી જાવ આ ફળના પાન, ગમે તેવી બેકાબુ ડાયાબિટીસ વગર દવાએ થશે કંટ્રોલ, વૈજ્ઞાનિકો પણ માની ગયા આ દેશી છોડની તાકાત… 

દવાખાને ન જવું હોય તો ચોમાસામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, ઇમ્યુનિટી વધારી આખું વર્ષ શરીરને રાખશે રોગો મુક્ત…

પેટમાં બને છે ભયંકર ગેસ, તો અજમાવો આ ઘરગથ્થું સરળ ઉપાય… પેટની તમામ સમસ્યા જડમૂળથી કરી દેશે ગાયબ…

પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જો સવારે ખાલી પેટ મીઠા લીંબડાના પાનનું સેવન કરવામાં આવે તો તે સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. જી હા, જો રોજ ખાલી પેટ મીઠા લીંબડાના પાન ચાવવામાં આવે તો સ્વાસ્થ્ય સંબંધી અનેક સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં મદદ મળે છે. કારણ કે મીઠા લીંબડાના પાનની અંદર કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, આયર્ન, વિટામિન સી, વિટામિન એ જેવા પોષક તત્વો ઉપલબ્ધ હોય છે, જે સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

મીઠા લીંબડાના પાનના ફાયદા:- મીઠા લીંબડાના પાનમાં વિટામિન એ ભરપૂર પ્રમાણમાં હાજર હોય છે. જો તમે ખાલી પેટે લીંબડાના પાનનું સેવન કરો છો તો તમારી આંખોની રોશની સારી થાય છે, સાથે જ આંખોની સમસ્યાઓ પણ દૂર કરી શકાય છે.

નબળાઈ અને અશક્તિની સમસ્યા હોય ત્યારે લીંબડાના પાનનું સેવન ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. કારણ કે જો તમે ખાલી પેટ લીંબડાના પાનનું સેવન કરો તો તેનાથી મોર્નિંગ સિકનેસની સમસ્યાથી રાહત મળી શકે છે. વધતા વજનથી પરેશાન છો અને જો તમે વજન ઘટાડવા ઈચ્છતા હોવ તો દર રોજ ખાલી પેટે લીંબડાના પાનનું સેવન કરવું જોઈએ. કારણ કે લીંબડાના પાન ચાવવાથી વજન સરળતાથી નિયંત્રિત થઈ શકે છે.

દરરોજ સવારમાં ખાલી પેટે મીઠા લીંબડાના પાન ચાવવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે. કારણ કે લીંબડાના પાનમાં વિટામિન સી ભરપૂર પ્રમાણમાં ઉપલબ્ધ હોય છે, જે તમને વાયરસ અને બેક્ટેરિયાથી સુરક્ષિત રાખવામાં મદદ કરે છે.

મીઠા લીંબડાના પાનનું સેવન પેટ માટે ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. રોજ ખાલી પેટે લીંબડાના પાન ચાવવામાં આવે તો તે પાચનશક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને પેટનો દુખાવો, કબજિયાત, એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં મદદરૂપ થાય છે.હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે સવારે ખાલી પેટે લીંબડાના પાનનું સેવન ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. કારણ કે લીંબડાના પાનમાં ભરપૂર પ્રમાણમાં એન્ટી ઓક્સીડેન્ટ ગુણ હોય છે, લીંબડાના પાનથી હૃદયની બીમારીઓનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે. લીંબડાના પાનનું સેવન કરવાથી કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડવામાં પણ મદદ મળે છે.

ખાલી પેટે મીઠા લીંબડાના પાન ચાવવાથી ત્વચા માટે ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. લીંબડાના પાનમાં વિટામિન એ અને વિટામિન સી ભરપૂર પ્રમાણમાં હોય છે, જે ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. તેનું સેવન કરવાથી ત્વચા પણ સારી રહે છે.

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે લીંબડાના પાનનું સેવન ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. લીંબડાના પાનમાં હાઈપોગ્લાયસેમિક એટલે કે શુગર લેવલ ઘટાડવાના ગુણ હોય છે. માટે જો દરરોજ ખાલી પેટે લીંબડાના પાન ચાવવાથી બ્લડ શુગરનું સ્તર નિયંત્રિત રાખવામાં મદદ મળે છે.

(નોંધ : ઉપર જણાવેલ બધી જાણકારી ઈન્ટરનેટ આધારિત છે, માટે પહેલા કોઈ વિશેષજ્ઞ અથવા જાણકારની સલાહ અવશ્ય લેવી.)

તમે કોમેન્ટમાં ૫ સેકન્ડનો ટાઈમ લઈને એ અમને જણાવો કે આ માહિતી કેવી લાગી
(૧) વેરી  હેલ્પફુલ     (૨) હેલ્પ ફૂલ    (૩) ગુડ     (૪) એવરેજ

અવાજ સરસ લેખો અથવા આવનારા પાર્ટ ની અપડેટ માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક  કરો..➡  સોશિયલ ગુજરાતી

ShareTweet
Social Gujarati

Social Gujarati

Welcome to GujaratiDayro, your number one source for all kinds of Articles. We’re dedicated to providing you the very best news and information.

Related Posts

સવારે ઉઠીને ચાવી જાવ આ ફળના પાન, ગમે તેવી બેકાબુ ડાયાબિટીસ વગર દવાએ થશે કંટ્રોલ, વૈજ્ઞાનિકો પણ માની ગયા આ દેશી છોડની તાકાત… 
Health

સવારે ઉઠીને ચાવી જાવ આ ફળના પાન, ગમે તેવી બેકાબુ ડાયાબિટીસ વગર દવાએ થશે કંટ્રોલ, વૈજ્ઞાનિકો પણ માની ગયા આ દેશી છોડની તાકાત… 

July 22, 2023
દવાખાને ન જવું હોય તો ચોમાસામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, ઇમ્યુનિટી વધારી આખું વર્ષ શરીરને રાખશે રોગો મુક્ત…
Health

દવાખાને ન જવું હોય તો ચોમાસામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, ઇમ્યુનિટી વધારી આખું વર્ષ શરીરને રાખશે રોગો મુક્ત…

September 7, 2023
પેટમાં બને છે ભયંકર ગેસ, તો અજમાવો આ ઘરગથ્થું સરળ ઉપાય… પેટની તમામ સમસ્યા જડમૂળથી કરી દેશે ગાયબ…
Health

પેટમાં બને છે ભયંકર ગેસ, તો અજમાવો આ ઘરગથ્થું સરળ ઉપાય… પેટની તમામ સમસ્યા જડમૂળથી કરી દેશે ગાયબ…

July 13, 2023
આ છે ભોજન ન પચે, એસિડ બને અને ખાટા ઓડકારનો અકસીર ઈલાજ, એકવાર અજમાવો ગેસ, એસિડીટી અને કબજિયાત પણ થશે દુર…
Health

આ છે ભોજન ન પચે, એસિડ બને અને ખાટા ઓડકારનો અકસીર ઈલાજ, એકવાર અજમાવો ગેસ, એસિડીટી અને કબજિયાત પણ થશે દુર…

July 12, 2023
ઉભા ઉભા પાણી પીવો છો તો તમે પાણીને બદલે પિય રહ્યા છો ઝેર, થશે આવી ગંભીર બીમારીઓ… 95% લોકો નથી જાણતા કે પાણી કેવી રીતે પીવું…
Health

ઉભા ઉભા પાણી પીવો છો તો તમે પાણીને બદલે પિય રહ્યા છો ઝેર, થશે આવી ગંભીર બીમારીઓ… 95% લોકો નથી જાણતા કે પાણી કેવી રીતે પીવું…

July 12, 2023
ઘરમાં રહેલ વસ્તુ પીળા દાંતને એક જ રાતમાં કરી દેશે સફેદ મોતી જેવા, દાંત, પેઢાના દુખાવા અને મોં ની દુર્ગંધ થશે મફતમાં દુર…
Health

ઘરમાં રહેલ વસ્તુ પીળા દાંતને એક જ રાતમાં કરી દેશે સફેદ મોતી જેવા, દાંત, પેઢાના દુખાવા અને મોં ની દુર્ગંધ થશે મફતમાં દુર…

July 12, 2023
Next Post
ખાવા લાગો આ 5 સસ્તા શાક, જીમ ગયા વગર ઓછી મહેનતે થશો જલ્દી પાતળા અને ફિટ… ફિગર લાગશે એકદમ આકર્ષક…

ખાવા લાગો આ 5 સસ્તા શાક, જીમ ગયા વગર ઓછી મહેનતે થશો જલ્દી પાતળા અને ફિટ... ફિગર લાગશે એકદમ આકર્ષક...

કરો મફતમાં મળતા આ પાનના રસનું સેવન, ગમે તેવી પથરી વગર ઓપરેશને પેશાબ વાટે નીકળી જશે બહાર..જાણી લો સેવન કરવાની રીત અને અઢળક ફાયદાઓ… 

કરો મફતમાં મળતા આ પાનના રસનું સેવન, ગમે તેવી પથરી વગર ઓપરેશને પેશાબ વાટે નીકળી જશે બહાર..જાણી લો સેવન કરવાની રીત અને અઢળક ફાયદાઓ... 

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

વાળને ખરતા અટકાવવા અજમાવો આ ટીપ્સ, મળશે વાળની તમામ સમસ્યાથી મફતમાં જ છુટકારો… વાળ બની જશે એકદમ જાડા અને મજબુત

વાળને ખરતા અટકાવવા અજમાવો આ ટીપ્સ, મળશે વાળની તમામ સમસ્યાથી મફતમાં જ છુટકારો… વાળ બની જશે એકદમ જાડા અને મજબુત

May 31, 2022
દરરોજ એક મિનિટ સુધી કરો આ શાનદાર આસન, શરીર બની જશે એકદમ લચીલું અને મળશે આ જબરદસ્ત ફાયદા…

દરરોજ એક મિનિટ સુધી કરો આ શાનદાર આસન, શરીર બની જશે એકદમ લચીલું અને મળશે આ જબરદસ્ત ફાયદા…

December 29, 2021
ટ્રાફિક નિયમ તોડવો પોલીસ અધિકારીને પણ પડ્યો ભારે,  તેની સાથે કરવામાં આવ્યું આવું..

ટ્રાફિક નિયમ તોડવો પોલીસ અધિકારીને પણ પડ્યો ભારે, તેની સાથે કરવામાં આવ્યું આવું..

September 10, 2019

Popular Stories

  • પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • રોટલી નરમ ન બનતી હોય તો લોટ બાંધતા સમયે ઉમેરી દો આ એક વસ્તુ, રોટલી થશે ફટાફટ, સોફ્ટ અને એકદમ ફૂલીને દડા જેવી…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • તુલસીના છોડ પર પાણીમાં મિક્સ કરીને છાંટી દો આ એક વસ્તુ, સુકાશે પણ નહિ અને બધી જીવાત પણ ભાગી જશે. ઘરે જ બનાવો કીટનાશક…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જાણો આ પારસમણિ જેવા શેર વિશે, 1 લાખના કરી દીધા સીધા જ 36 કરોડ રૂપિયા… રોકાણકારોને બેઠા બેઠા કરી દીધા માલામાલ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Gujaratidayro

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Visit our landing page to see all features & demos.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • એક મહિના સુધી બટાટા ન ખાવ તો શરીરમાં થશે આવા ફેરફાર, આ માહિતી જાણી ચોંકી જશો…
  • પાંજરામાં મૂકી દો આ એક વસ્તુ, તરત પકડાય જશે ઉંદર, મોટા ભાગના લોકો નથી જાણતા ઉંદર પકડવા માટે પાંજરામાં શું મૂકવું?
  • શ્રાવણ મહિનામાં કરો લવિંગના આ 3 સરળ ઉપાય, હંમેશા માટે દુર થશે આર્થિક તંગી… ચમકી જશે તમારું ભાગ્ય, સુખ અને સમૃદ્ધિ…

Categories

  • BANK AND MONEY
  • Beauty Tips
  • Breaking News
  • Business
  • Culture
  • Featured
  • Health
  • Inspiration
  • Lifestyle
  • Love Story
  • Techonology
  • Travel
  • True Story
  • Uncategorized
  • World
  • ZODIAC
  • ઇતિહાસ
  • જીવન ચરિત્ર
  • ટૂંકી વાર્તાઓ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • ધાર્મિક
  • પ્રેરણાત્મક
  • બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ
  • રસોઈ
  • વેસ્ટ માંથી બેસ્ટ

Important Links

  • Contact
  • Advertisement
  • Privacy Policy
  • About

© 2023 News & Media Blog by Omitram

No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News

© 2023 News & Media Blog by Omitram

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In