Gujaratidayro
No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
No Result
View All Result
Gujaratidayro
No Result
View All Result
Home Uncategorized

રાત્રે સુતા પહેલા 1 ચમચી આનું સેવન… ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે ખુબજ ઉપયોગી, લોહીની કમી ક્યારેય નહીં થાય

Social Gujarati by Social Gujarati
February 16, 2022
Reading Time: 1 min read
0
રાત્રે સુતા પહેલા 1 ચમચી આનું સેવન… ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે ખુબજ ઉપયોગી, લોહીની કમી ક્યારેય નહીં થાય

મિત્રો તમે તમારા રસોડામાં રહેલ અનેક વસ્તુઓનો ઉપયોગ પોતાની હેલ્થ માટે કરી શકો છો. આવી જ વસ્તુઓમાં આદુ અને ડુંગળી પણ આવે છે. તેના સેવનથી તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને લગતી અનેક બીમારીઓ દુર કરી શકો છો. 

RELATED POSTS

સવારે ઉઠીને ચાવી જાવ આ ફળના પાન, ગમે તેવી બેકાબુ ડાયાબિટીસ વગર દવાએ થશે કંટ્રોલ, વૈજ્ઞાનિકો પણ માની ગયા આ દેશી છોડની તાકાત… 

દવાખાને ન જવું હોય તો ચોમાસામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, ઇમ્યુનિટી વધારી આખું વર્ષ શરીરને રાખશે રોગો મુક્ત…

પેટમાં બને છે ભયંકર ગેસ, તો અજમાવો આ ઘરગથ્થું સરળ ઉપાય… પેટની તમામ સમસ્યા જડમૂળથી કરી દેશે ગાયબ…

આદુનો ઉપયોગ રસોડામાં ખૂબ વધારે થાય છે. શાકભાજીનો સ્વાદ વધારવાનો હોય કે પછી ચાની ચૂસ્કીનો સ્વાદ, આ બધામાં આદુનો ઉપયોગ થાય છે. તેમ જ ડુંગળીનો ઉપયોગ પણ ઘણા પ્રકારની ડિશિઝ તૈયાર કરવામાં કરવામાં આવે છે. આ બંનેનું મિશ્રણ ખાવાનો સ્વાદ વધારી શકે છે. તેમ જ આ બંને સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ગુણકારી માનવામાં આવે છે. ડુંગળી અને આદુનું જ્યુસ ઘણા પ્રકારની બીમારીને દૂર કરવામાં અસરકારક હોય છે. તે પાચનતંત્રને તંદુરસ્ત કરવાથી લઈને ઇમ્યુનિટી બુસ્ટ કરવા સુધી અસરકારક હોય છે. આજે અમે આ લેખમાં આદું અને ડુંગળીના જ્યુસના ફાયદાઓ વિશે જાણીશું. આવો જાણીએ આદું અને ડુંગળીનો રસ પીવાના ફાયદા- 

ડુંગળી અને આદુનો રસ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક થઈ શકે છે. પરંતુ ધ્યાન રહે કે આદું અને ડુંગળીના રસનું સેવન કરતાં પહેલા એક વખત ડોક્ટર કે એક્સપર્ટની સલાહ જરૂરથી લેવી જોઈએ. 

આંખો:

જો તમને આંખને લગતી કોઈ પરેશાની છે તો તમે તેના ઈલાજ રૂપે ડુંગળી અને આદુનો રસનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આંખો માટે આદું અને ડુંગળીનો રસ લાભદાયી બની રહે છે. તેના સેવનથી આંખોનું તેજ સારું થઈ શકે છે. વાસ્તવમાં ડુંગળીનો રસ તમારા શરીરમાં ગ્લુટાથીઓનનું નિર્માણ કરે છે. ગ્લુટાથીઓન એક પ્રકારનું પ્રોટીન છે, જે આંખ માટે લાભદાયી થઈ શકે છે. તે સિવાય ડુંગળી અને આદુના રસમાં એંટીઓક્સિડેંટ ભરપૂર રૂપથી હોય છે, જે આંખ માટે લાભદાયી છે. એટલું જ નહીં ડુંગળીના રસમાં વિટામિન ઇ પણ રહેલું હોય છે, જે પણ આંખો માટે લાભદાયી છે. 

ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે:

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પણ આદુ અને ડુંગળી નો રસ ખુબ જ ગુણકારી માનવામાં આવે છે. ડુંગળીમાં વિટામિન સી જોવા મળે છે, જે ગર્ભવતી મહિલાઓમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે. તેમ જ આદુની વાત કરવામાં આવે તો આદુનો રસ સંક્રમણથી બચાવે છે. સાથે જ તે રોગપ્રતિકારક ક્ષમતાને બુસ્ટ કરે છે. એવામાં આ બંનેનું મિશ્રણ ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે ફાયદાકારક બની રહે છે. એટલું જ નહીં ડુંગળીમાં ફાઈબર હોય છે જે પેટ સાફ રાખવામા પણ મદદ કરે છે. 

પુરુષો માટે લાભદાયી 

ડુંગળી અને આદુમાં એંટીઓક્સિડેંટ અને એન્ટિઇમ્ફ્લેમેટરી ગુણ જોવા મળે છે. આ એંટીઓક્સિડેંટ પુરુષોમાં સ્પર્મ કાઉન્ટને વધારવામાં અસરકારક બની શકે છે. જો તમને પ્રજનન ક્ષમતાથી જોડાયેલી પરેશાની હોય તો નિયમિત રૂપથી આદું અને ડુંગળીનો રસ પીવો જોઈએ. 

લોહીની ઉણપ;

 જો તમારા શરીરમાં લોહીની ઉણપ દેખાતી હોય તો તમે તેના માટે આદુ અને ડુંગળીનું સેવન કરી શકો છો. ડુંગળી અને આદુનો રસ પીવાથી શરીરમાં લોહીની ઉણપ પણ દૂર કરી શકાય છે. તે સિવાય આદું શરીરમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશનને પણ દૂર કરે છે. કાચી ડુંગળીનો રસ એનીમિયાની તકલીફને દૂર કરવામાં અસરકારક છે. જો તમારા શરીરમાં લોહીની ઉણપ હોય તો, આદું અને ડુંગળીનો રસ તમારા માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. જોકે ધ્યાન રહે કે ડોક્ટરની સલાહ પછી જ આદું અને ડુંગળીના રસનું સેવન કરવું જોઈએ. 

અંદરૂની તાકાત:

ડુંગળી અને આદુનો રસ અંદરૂની તાકાત વધારવા માટે પણ લાભદાયી બની શકે છે. વાસ્તવમાં ડુંગળીનો રસ પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન હાર્મોનનું સ્તર વધારે છે. તેનાથી પુરુષોની પ્રજનન ક્ષમતા સારી બની શકે છે. સાથે જ શરીરમાં હાર્મોન સંતુલિત રહી શકે છે. જો તમે તમારું લગ્ન જીવન આનંદ મય અને અંદરૂની તાકાત વધારવા માંગતા હોય તો, રાત્રે સૂતા પહેલા 1 ચમચી આદું અને ડુંગળીનો રસ પીવો જોઈએ. 

(નોંધ : ઉપર જણાવેલ બધી જાણકારી ઈન્ટરનેટ આધારિત છે, માટે ધ્યાન રહે કે આદું અને ડુંગળીના રસનું સેવન કરતાં પહેલા એક વખત ડોક્ટર કે એક્સપર્ટની સલાહ જરૂરથી લેવી જોઈએ. )

તમે કોમેન્ટમાં ૫ સેકન્ડનો ટાઈમ લઈને એ અમને જણાવો કે આ માહિતી કેવી લાગી
(૧) વેરી  હેલ્પફુલ     (૨) હેલ્પ ફૂલ    (૩) ગુડ     (૪) એવરેજ

આવી જ બેસ્ટ ટિપ્સ માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક કરો..➡  સોશિયલ ગુજરાતી

Tags: ginger onion 1 spoon benefitsginger onion juice
ShareTweet
Social Gujarati

Social Gujarati

Related Posts

સવારે ઉઠીને ચાવી જાવ આ ફળના પાન, ગમે તેવી બેકાબુ ડાયાબિટીસ વગર દવાએ થશે કંટ્રોલ, વૈજ્ઞાનિકો પણ માની ગયા આ દેશી છોડની તાકાત… 
Uncategorized

સવારે ઉઠીને ચાવી જાવ આ ફળના પાન, ગમે તેવી બેકાબુ ડાયાબિટીસ વગર દવાએ થશે કંટ્રોલ, વૈજ્ઞાનિકો પણ માની ગયા આ દેશી છોડની તાકાત… 

July 2, 2024
દવાખાને ન જવું હોય તો ચોમાસામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, ઇમ્યુનિટી વધારી આખું વર્ષ શરીરને રાખશે રોગો મુક્ત…
Uncategorized

દવાખાને ન જવું હોય તો ચોમાસામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, ઇમ્યુનિટી વધારી આખું વર્ષ શરીરને રાખશે રોગો મુક્ત…

September 7, 2023
પેટમાં બને છે ભયંકર ગેસ, તો અજમાવો આ ઘરગથ્થું સરળ ઉપાય… પેટની તમામ સમસ્યા જડમૂળથી કરી દેશે ગાયબ…
Uncategorized

પેટમાં બને છે ભયંકર ગેસ, તો અજમાવો આ ઘરગથ્થું સરળ ઉપાય… પેટની તમામ સમસ્યા જડમૂળથી કરી દેશે ગાયબ…

July 13, 2023
આ છે ભોજન ન પચે, એસિડ બને અને ખાટા ઓડકારનો અકસીર ઈલાજ, એકવાર અજમાવો ગેસ, એસિડીટી અને કબજિયાત પણ થશે દુર…
Uncategorized

આ છે ભોજન ન પચે, એસિડ બને અને ખાટા ઓડકારનો અકસીર ઈલાજ, એકવાર અજમાવો ગેસ, એસિડીટી અને કબજિયાત પણ થશે દુર…

May 21, 2024
ઉભા ઉભા પાણી પીવો છો તો તમે પાણીને બદલે પિય રહ્યા છો ઝેર, થશે આવી ગંભીર બીમારીઓ… 95% લોકો નથી જાણતા કે પાણી કેવી રીતે પીવું…
Uncategorized

ઉભા ઉભા પાણી પીવો છો તો તમે પાણીને બદલે પિય રહ્યા છો ઝેર, થશે આવી ગંભીર બીમારીઓ… 95% લોકો નથી જાણતા કે પાણી કેવી રીતે પીવું…

April 25, 2024
સ્ત્રીઓએ ગુપ્ત શક્તિ વધારવા ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, પ્રેગનેન્સી થશે ખુબ જ આસાની… અને બાળક પણ થશે હેલ્દી…
Uncategorized

સ્ત્રીઓએ ગુપ્ત શક્તિ વધારવા ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, પ્રેગનેન્સી થશે ખુબ જ આસાની… અને બાળક પણ થશે હેલ્દી…

July 11, 2023
Next Post
વગર ખર્ચે નાક પરના બ્લેકહેડ્સથી છુટકારો મેળવવાનો 100% અસરકકારક ઉપાય… લગાવો તમારા ઘરમાં રહેલી આ વસ્તુ

વગર ખર્ચે નાક પરના બ્લેકહેડ્સથી છુટકારો મેળવવાનો 100% અસરકકારક ઉપાય... લગાવો તમારા ઘરમાં રહેલી આ વસ્તુ

અચાનક બ્લડપ્રેશર લો થવા પર કરો આ પ્રાણાયમ… તરત મળશે આરામ અને બચી જશે જીવ.. હાર્ટ એટેક અને બ્રેન સ્ટ્રોકથી બચી જશો

અચાનક બ્લડપ્રેશર લો થવા પર કરો આ પ્રાણાયમ... તરત મળશે આરામ અને બચી જશે જીવ.. હાર્ટ એટેક અને બ્રેન સ્ટ્રોકથી બચી જશો

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

માધુરી દીક્ષિત અને સંજય દત્ત કરવાના હતા લગ્ન પણ આ કારણે બધુંજ થઈ ગયું તહેસમહેસ | જાણો કારણ

માધુરી દીક્ષિત અને સંજય દત્ત કરવાના હતા લગ્ન પણ આ કારણે બધુંજ થઈ ગયું તહેસમહેસ | જાણો કારણ

June 22, 2019
આ આદતો તમને બરબાદ કરી નાખશે…. જાણો આ લેખમાં… છોકરીઓ કરે છે મોટાભાગે એ ભૂલો..

આ આદતો તમને બરબાદ કરી નાખશે…. જાણો આ લેખમાં… છોકરીઓ કરે છે મોટાભાગે એ ભૂલો..

December 20, 2022
થઈ જાવ સાવધાન ! સેનીટાઈઝરનો વધુ પડતો ઉપયોગ છે જોખમી, નોતરે છે આવી ગંભીર બીમારીઓને….

થઈ જાવ સાવધાન ! સેનીટાઈઝરનો વધુ પડતો ઉપયોગ છે જોખમી, નોતરે છે આવી ગંભીર બીમારીઓને….

December 21, 2020

Popular Stories

  • પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • રોટલી નરમ ન બનતી હોય તો લોટ બાંધતા સમયે ઉમેરી દો આ એક વસ્તુ, રોટલી થશે ફટાફટ, સોફ્ટ અને એકદમ ફૂલીને દડા જેવી…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • તુલસીના છોડ પર પાણીમાં મિક્સ કરીને છાંટી દો આ એક વસ્તુ, સુકાશે પણ નહિ અને બધી જીવાત પણ ભાગી જશે. ઘરે જ બનાવો કીટનાશક…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જાણો આ પારસમણિ જેવા શેર વિશે, 1 લાખના કરી દીધા સીધા જ 36 કરોડ રૂપિયા… રોકાણકારોને બેઠા બેઠા કરી દીધા માલામાલ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Gujaratidayro

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Visit our landing page to see all features & demos.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • બીજા લોકોને મળતા સમયે ધ્યાન રાખો માત્ર આ પાંચ વાતનું…દુનિયા તમારી દીવાની થઇ જશે.
  • એક મહિના સુધી બટાટા ન ખાવ તો શરીરમાં થશે આવા ફેરફાર, આ માહિતી જાણી ચોંકી જશો…
  • પાંજરામાં મૂકી દો આ એક વસ્તુ, તરત પકડાય જશે ઉંદર, મોટા ભાગના લોકો નથી જાણતા ઉંદર પકડવા માટે પાંજરામાં શું મૂકવું?

Categories

  • BANK AND MONEY
  • Beauty Tips
  • Breaking News
  • Featured
  • Health
  • Inspiration
  • Love Story
  • Techonology
  • True Story
  • Uncategorized
  • ZODIAC
  • ઇતિહાસ
  • જીવન ચરિત્ર
  • ટૂંકી વાર્તાઓ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • ધાર્મિક
  • પ્રેરણાત્મક
  • બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ
  • રસોઈ
  • વેસ્ટ માંથી બેસ્ટ

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.