Gujaratidayro
No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
No Result
View All Result
Gujaratidayro
No Result
View All Result
Home Uncategorized

દ્રાક્ષના રસનું સેવન કરો આવી રીતે, હાડકા સબંધી બિમારી ક્યારેય નહિ રહે…. ઉપયોગી લાગે તો શેર જરૂર કરજો.

Social Gujarati by Social Gujarati
June 6, 2018
Reading Time: 2 mins read
0
દ્રાક્ષના રસનું સેવન કરો આવી રીતે,  હાડકા સબંધી બિમારી ક્યારેય નહિ રહે…. ઉપયોગી લાગે તો શેર જરૂર કરજો.

🍇  દ્રાક્ષ  🍇

🍇 સ્વાદિષ્ટ ફળ દ્રાક્ષ લગભગ દરેકનું મનપસંદ ફળ છે. ઠંડી તેમજ ગરમી બંને ઋતુમાં ખવાતું ફળ છે. દ્રાક્ષ ઘણા પ્રકારની હોય છે. જેમ કે લાલદ્રાક્ષ, લીલીદ્રાક્ષ, કાળીદ્રાક્ષ વગેરે.

RELATED POSTS

સવારે ઉઠીને ચાવી જાવ આ ફળના પાન, ગમે તેવી બેકાબુ ડાયાબિટીસ વગર દવાએ થશે કંટ્રોલ, વૈજ્ઞાનિકો પણ માની ગયા આ દેશી છોડની તાકાત… 

દવાખાને ન જવું હોય તો ચોમાસામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, ઇમ્યુનિટી વધારી આખું વર્ષ શરીરને રાખશે રોગો મુક્ત…

પેટમાં બને છે ભયંકર ગેસ, તો અજમાવો આ ઘરગથ્થું સરળ ઉપાય… પેટની તમામ સમસ્યા જડમૂળથી કરી દેશે ગાયબ…

🍇એન્ટી ઓક્સીડન્ટથી ભરપુર ફળ દ્રાક્ષ સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ લાભદાયી છે. કારણ કે, દ્રાક્ષમાં વિટામીન A,K,C ની સાથે વિટામીન B6 પણ ઉપલબ્ધ છે. આ ઉપરાંત દ્રાક્ષમાં પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, સોડીયમ અને મીનીરલ્સ જેવા પદાર્થો રહેલા હોય છે. માટે દ્રાક્ષ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ ફાયદાકારક છે. આવો જાણીએ દ્રાક્ષના ફાયદા.

🍇 દ્રાક્ષ હાડકા મજબુત બનાવે છે કેમ કે, દ્રાક્ષમાં આર્યન ,કોપર અને મેગ્નેશિયમ જેવા પોષક તત્વ રહેલા છે. અને આ બધા પોષક તત્વો હાડકાને મજબૂતી પ્રદાન કરે છે. રોજ દ્રાક્ષનું સેવન કરવાથી હાડકા સંબંધિત સમસ્યાનો ઉકેલ આવે છે.

🍇માઈગ્રેનના ઉપચાર માટે દ્રાક્ષનું સેવન લાભદાયી નીવડે છે. તેના ઉપચાર માટે દર્દીને રોજ દ્રાક્ષનું જ્યુસ ઓછું પાણી નાખીને પીવું જોઈએ. દ્રાક્ષનું જ્યુસ પીવાથી કેમીકલની અસંતુલનતા, અનિન્દ્રા અથવા ઓછી ઊંઘ, પાચન વગેરે જેવી તમામ સમસ્યાનું નિવારણ લાવી શકાય છે.

🍇સુંદરતા વધારવા માટે પણ દ્રાક્ષ ખુબ લાભ્ડાઈ છે. દ્રાક્ષમાં રહેલા વિટામીનના અને એન્ટી ઓક્સીડન્ટથીસાથે રહેલા એન્ટી એજીંગ ગુણ પણ રહેલો છે. માટે દ્રાક્ષના સેવનથી સમયથી પહેલા ચહેરા પર કરચલી નથી પડતી . તેમજ ત્વચાની ખુબસુરતી જળવાય રહે છે. આ સાથે દ્રાક્ષમાં રેસ્વેરાટ્રોલ ગુણ રહેલો છે. જે ત્વચા માટે લાભદાયી છે.

🍇પાચનતંત્ર માટે દ્રાક્ષ ખુબ જ અકસીર છે કેમ કે, દ્રાક્ષમાં પર્યાપ્ત માત્રામાં ફાયબર હોય છે, આથી દ્રાક્ષના સેવનથી કબજિયાત જેવી બીમારી નથી થતી પેટની અન્ય સમસ્યાઓમાં પણ દ્રાક્ષ ફાયદાકારક છે.

🍇હાઈ બ્લડપ્રેશર માટે દ્રાક્ષ ઉપયોગી છે. શરીર માટે પોટેશિયમ ઉપયોગી તત્વ છે. પોટેશિયમની ઉણપથી હાઈ બ્લડપ્રેશર જેવી બીમારી થઇ શકે છે. દ્રાક્ષમાં પર્યાપ્ત માત્રામાં પોટેશિયમ હોય છે. જે શરીરમાં બ્લડપ્રેશર નિયંત્રણ કરવામાં મદદ કરે છે. તેથી દ્રાક્ષ ખાવી જોઈએ.

🍇સનબર્નથી રક્ષણ મેળવવા દ્રાક્ષ ઉપયોગી છે. દ્રાક્ષમાં રહેલ એન્ટી ઓક્સીડન્ટ સૂર્યના યુવી કિરણોથી આપણી ત્વચાને રક્ષણ પૂરું પાડે છે. માટે દ્રાક્ષ ખાવાથી તેમજ દ્રાક્ષનું માસ્ક ત્વચા પર લાગવાવથી તમારી ત્વચા સનબર્નના શિકારથી બચી જાય છે.

🍇દ્રાક્ષ એન્ટી ઓક્સીડન્ટનો સારો સ્ત્રોત છે. દ્રાક્ષથી તમારા શરીરને જરૂરી એન્ટી ઓક્સીડન્ટ મળે છે. તે તમારે શરીરમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે. તેમજ શરીરમાં રહેલ કોશીકાઓને ઓક્સીડેટીવ ડેમેઝથી બચાવે છે. દ્રાક્ષમાં રહેલું એન્ટી ઓક્સીડન્ટ ગુણના કારણે તેનું સેવન રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે. જેથી દ્રાક્ષનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે લાભદાયી છે.

🍇દ્રાક્ષ ફળ તેમજ ઔષધી આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે કોઈની કોઈ રીતે લાભદાયી હોય છે. પરંતુ તેનું યોગ્ય માત્રામાં જ સેવન કરવું હિતાવહ છે. જો તેવું ના કરવામાં આવે તો તે કોઈને કોઈ રીતે તમારા સ્વાસ્થ્ય પર આડઅસર થવાની સંભાવના વાધરી શકે છે. માટે તેનું સેવન એક ચોક્કસ માત્રામાં કરવું જોઈએ . જેથી તેના દ્વારા થતા નુકશાનથી બચીને તેનું ભરપુર લાભ ઉઠાવી શકીએ.

જેવી રીતે તમે જાણી ગયા હશો કે દ્રાક્ષ ખાવાથી ઘણા બધા ફાયદા થાય છે. પરંતુ જો તેને વધારે માત્રામાં સેવન કરવામાં આવે તો નીચે જણાવ્યા પ્રમાણે નુકશાનની સંભાવના વધે છે.

🍇  દ્રાક્ષમાં ફાઈબરનું પ્રમાણ વધારે હોય છે. તેથી ડાયેરિયા જેવી સમસ્યા તેના વધારે સેવન કરવાથી ઉદ્દભવી શકે છે.

🍇વધારે માત્રામાં દ્રાક્ષનું સેવન કરવાથી તમારું વજન વધી શકે છે.

🍇 વધારે માત્રામાં દ્રાક્ષ ખાવાથી ગેસની સમસ્યા થવાની સંભાવના વધી શકે છે.

🍇 જો તમે લાલદ્રાક્ષમાંથી બનેલું વાઇનનું સેવન કરી રહ્યા હોવ તો ધ્યાન રાખવું અને વધારે દ્રાક્ષનું સેવન ન કરવું. દ્રાક્ષનું વધારે સેવન કરવાથી ઉબકા અને ઉલ્ટી જેવી સામાન્ય સમસ્યા પણ થાય છે.

આમ, મિત્રો દ્રાક્ષનું સેવન કરવું હિતાવહ છે પણ તેને યોગ્ય માત્રામાં કરવું. જેથીં વધારે સ્વાસ્થ્ય લાભ આપણા શરીરને મળી રહે.

મિત્રો, કેવો લાગ્યો આ આર્ટીકલ, તમે આ આર્ટીકલ “ગુજરાતી ડાયરા”ના માધ્યમથી વાંચી રહ્યા છો. એકદમ સચોટ અને અવનવી માહિતી વાળા આવા જ આર્ટીકલ વાંચવા માટે અમારા ફેસબુક પેઈજને લાઇક કરો.

આ રહી અમારા પેઇજની લીંક.www.facebook.com/gujaratdayro                 

મિત્રો, આર્ટીકલ વાંચવા માટે ધન્યવાદ

 

 

Tags: bonebone helpsfruitsgrapeshealthhealth tipsvegetables
ShareTweet
Social Gujarati

Social Gujarati

Related Posts

સવારે ઉઠીને ચાવી જાવ આ ફળના પાન, ગમે તેવી બેકાબુ ડાયાબિટીસ વગર દવાએ થશે કંટ્રોલ, વૈજ્ઞાનિકો પણ માની ગયા આ દેશી છોડની તાકાત… 
Uncategorized

સવારે ઉઠીને ચાવી જાવ આ ફળના પાન, ગમે તેવી બેકાબુ ડાયાબિટીસ વગર દવાએ થશે કંટ્રોલ, વૈજ્ઞાનિકો પણ માની ગયા આ દેશી છોડની તાકાત… 

July 2, 2024
દવાખાને ન જવું હોય તો ચોમાસામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, ઇમ્યુનિટી વધારી આખું વર્ષ શરીરને રાખશે રોગો મુક્ત…
Uncategorized

દવાખાને ન જવું હોય તો ચોમાસામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, ઇમ્યુનિટી વધારી આખું વર્ષ શરીરને રાખશે રોગો મુક્ત…

September 7, 2023
પેટમાં બને છે ભયંકર ગેસ, તો અજમાવો આ ઘરગથ્થું સરળ ઉપાય… પેટની તમામ સમસ્યા જડમૂળથી કરી દેશે ગાયબ…
Uncategorized

પેટમાં બને છે ભયંકર ગેસ, તો અજમાવો આ ઘરગથ્થું સરળ ઉપાય… પેટની તમામ સમસ્યા જડમૂળથી કરી દેશે ગાયબ…

July 13, 2023
આ છે ભોજન ન પચે, એસિડ બને અને ખાટા ઓડકારનો અકસીર ઈલાજ, એકવાર અજમાવો ગેસ, એસિડીટી અને કબજિયાત પણ થશે દુર…
Uncategorized

આ છે ભોજન ન પચે, એસિડ બને અને ખાટા ઓડકારનો અકસીર ઈલાજ, એકવાર અજમાવો ગેસ, એસિડીટી અને કબજિયાત પણ થશે દુર…

May 21, 2024
ઉભા ઉભા પાણી પીવો છો તો તમે પાણીને બદલે પિય રહ્યા છો ઝેર, થશે આવી ગંભીર બીમારીઓ… 95% લોકો નથી જાણતા કે પાણી કેવી રીતે પીવું…
Uncategorized

ઉભા ઉભા પાણી પીવો છો તો તમે પાણીને બદલે પિય રહ્યા છો ઝેર, થશે આવી ગંભીર બીમારીઓ… 95% લોકો નથી જાણતા કે પાણી કેવી રીતે પીવું…

April 25, 2024
સ્ત્રીઓએ ગુપ્ત શક્તિ વધારવા ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, પ્રેગનેન્સી થશે ખુબ જ આસાની… અને બાળક પણ થશે હેલ્દી…
Uncategorized

સ્ત્રીઓએ ગુપ્ત શક્તિ વધારવા ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, પ્રેગનેન્સી થશે ખુબ જ આસાની… અને બાળક પણ થશે હેલ્દી…

July 11, 2023
Next Post
ખોરાક ના બદલો, ફક્ત ખોરાક કરવાના આયુર્વેદના 5 નિયમો પાળો…… સ્થૂળતા ક્યારેય નહિ આવે..

ખોરાક ના બદલો, ફક્ત ખોરાક કરવાના આયુર્વેદના 5 નિયમો પાળો...... સ્થૂળતા ક્યારેય નહિ આવે..

7 એવા બીઝનેસ કે જેને નાનામાં નાનો માણસ પણ શરુ કરી શકે છે…. જેની વાર્ષિક કમાણી ૨.5 લાખ થી 5 લાખ સુધી પણ થઇ શકે…

7 એવા બીઝનેસ કે જેને નાનામાં નાનો માણસ પણ શરુ કરી શકે છે.... જેની વાર્ષિક કમાણી ૨.5 લાખ થી 5 લાખ સુધી પણ થઇ શકે...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

માર્કેટમાં મળતા આ પીણાનું સેવન કરતા પહેલા વાંચી લેજો આ માહિતી, નહિ ખરી જશે માથાના એકેએક વાળ… પુરુષો માટે છે લાલબત્તી સમાન..

માર્કેટમાં મળતા આ પીણાનું સેવન કરતા પહેલા વાંચી લેજો આ માહિતી, નહિ ખરી જશે માથાના એકેએક વાળ… પુરુષો માટે છે લાલબત્તી સમાન..

February 16, 2024
ઘરે બેઠા ઓનલાઈન બિઝનેસથી કમાણી કરવા જાણી લ્યો આ 5 સિક્રેટ વાત, બેગણી ઝડપે થશે ગ્રોથ અને કમાણી…

ઘરે બેઠા ઓનલાઈન બિઝનેસથી કમાણી કરવા જાણી લ્યો આ 5 સિક્રેટ વાત, બેગણી ઝડપે થશે ગ્રોથ અને કમાણી…

September 30, 2022
મહિલાઓએ શા માટે નથી વધેરતી  શ્રીફળ… જાણો તેનું કારણ અને શ્રીફળના સ્ત્રીઓ  સાથે જોડાયેલા રહસ્યો

મહિલાઓએ શા માટે નથી વધેરતી શ્રીફળ… જાણો તેનું કારણ અને શ્રીફળના સ્ત્રીઓ સાથે જોડાયેલા રહસ્યો

February 6, 2019

Popular Stories

  • પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • રોટલી નરમ ન બનતી હોય તો લોટ બાંધતા સમયે ઉમેરી દો આ એક વસ્તુ, રોટલી થશે ફટાફટ, સોફ્ટ અને એકદમ ફૂલીને દડા જેવી…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • તુલસીના છોડ પર પાણીમાં મિક્સ કરીને છાંટી દો આ એક વસ્તુ, સુકાશે પણ નહિ અને બધી જીવાત પણ ભાગી જશે. ઘરે જ બનાવો કીટનાશક…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જાણો આ પારસમણિ જેવા શેર વિશે, 1 લાખના કરી દીધા સીધા જ 36 કરોડ રૂપિયા… રોકાણકારોને બેઠા બેઠા કરી દીધા માલામાલ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Gujaratidayro

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Visit our landing page to see all features & demos.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • બીજા લોકોને મળતા સમયે ધ્યાન રાખો માત્ર આ પાંચ વાતનું…દુનિયા તમારી દીવાની થઇ જશે.
  • એક મહિના સુધી બટાટા ન ખાવ તો શરીરમાં થશે આવા ફેરફાર, આ માહિતી જાણી ચોંકી જશો…
  • પાંજરામાં મૂકી દો આ એક વસ્તુ, તરત પકડાય જશે ઉંદર, મોટા ભાગના લોકો નથી જાણતા ઉંદર પકડવા માટે પાંજરામાં શું મૂકવું?

Categories

  • BANK AND MONEY
  • Beauty Tips
  • Breaking News
  • Featured
  • Health
  • Inspiration
  • Love Story
  • Techonology
  • True Story
  • Uncategorized
  • ZODIAC
  • ઇતિહાસ
  • જીવન ચરિત્ર
  • ટૂંકી વાર્તાઓ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • ધાર્મિક
  • પ્રેરણાત્મક
  • બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ
  • રસોઈ
  • વેસ્ટ માંથી બેસ્ટ

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.