Gujaratidayro
No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
No Result
View All Result
Gujaratidayro
No Result
View All Result
Home Uncategorized

ચરબી, કોલેસ્ટ્રોલ અને હાર્ટએટેકને રોકવા માટે વરદાનરૂપ છે “ગ્રીન ટી”…. જાણો ગ્રીન ટીના ફાયદા, ઉપયોગી લાગે તો શેર પણ કરજો.

Social Gujarati by Social Gujarati
June 1, 2018
Reading Time: 2 mins read
1
ચરબી, કોલેસ્ટ્રોલ અને હાર્ટએટેકને રોકવા માટે વરદાનરૂપ છે “ગ્રીન ટી”…. જાણો ગ્રીન ટીના ફાયદા, ઉપયોગી લાગે તો શેર પણ કરજો.

🍵  ગ્રીન ટી  🍵

ગ્રીન ટી સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને વ્યાપક રૂપે ફાયદાકારક પીણું છે. ગ્રીન ટીના મહત્વપૂર્ણ એન્ટીવાયરલ, એન્ટીઓક્સીડન્ટના કારણે સ્વાસ્થ્યને શક્તિશાળી લાભ પ્રદાન કરે છે. આવો વિસ્તારથી જાણીએ ગ્રીન ટી ના ફાયદા.

RELATED POSTS

સવારે ઉઠીને ચાવી જાવ આ ફળના પાન, ગમે તેવી બેકાબુ ડાયાબિટીસ વગર દવાએ થશે કંટ્રોલ, વૈજ્ઞાનિકો પણ માની ગયા આ દેશી છોડની તાકાત… 

દવાખાને ન જવું હોય તો ચોમાસામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, ઇમ્યુનિટી વધારી આખું વર્ષ શરીરને રાખશે રોગો મુક્ત…

પેટમાં બને છે ભયંકર ગેસ, તો અજમાવો આ ઘરગથ્થું સરળ ઉપાય… પેટની તમામ સમસ્યા જડમૂળથી કરી દેશે ગાયબ…

ગ્રીન ટીથી અમુક જૂની બીમારી અને ગંભીર સમસ્યાઓથી બચી શકો છો. ગ્રીન ટી તેના સ્વાસ્થ્ય માટે ચમત્કાર કરી શકે છે. માત્ર ત્રણ ચાર કપ ગ્રીન ટી થી તમારું સ્વાસ્થ્ય સુધારી શકાય છે.

🍵 મગજ માટે ગ્રીન ટી ખુબ જ જરૂરી છે.  આપણું મગજ વ્યવસ્થિત કામ કરે તે માટે સ્વસ્થ રક્તવહીનીઓની જરૂર રહે છે. નિયમિત રૂપે ગ્રીન ટીનું સેવન કરવાથી મગજની કાર્યપ્રણાલી સુધારે છે.
ગ્રીન ટી માં રહેલ બાયોએક્ટીવ યૌગીકના કારણે ન્યુરંસ પર સુરક્ષાત્મક પ્રભાવ તહી શકે જેથી અલ્જાઇઅર અને પાર્કીસન્સ જેવી બીમારીઓથી થતી ક્ષતિઓથી બચી શકાય છે. તમારી સ્મૃતિ વધારવા તેમજ રોગોથી દુર રહેવા માટે રોજ એક કે બે કપ ગ્રીન ટી પીવી હિતાવહ છે.

🍵  ગ્રીન ટી એક્ટીઓક્સીડન્ટ થી યુક્ત છે. જે વાળનું નુકશાન થતું અટકાવે છે. અને વાળને ફરીથી વધારે છે.
ગ્રીન ટી નો કપ રોજ પીવાથી તમારા વાળ ખરતા અટકે છે અને ફરીથી વધારે છે. આ ઉપરાંત તમારા ભીના વાળમાં તાજી બનેલી ગ્રીન ટી લગાવી દસ મીનીટ પછી વાળ ધોવાથી ખોડા જેવી સમસ્યા દુર થાય છે. આ ઓછામાં ઓછા ઘણા મહિના સુધી અને અઠવાડિયામાં બે થી ત્રણ વાર પ્રયોગ કરવો.

🍵  ગ્રીન ટી પીવાથી દાંત સ્વસ્થ રહે છે અને કેવેટીઝનું જોખમ ઓછું થાય છે. ગ્રીન ટી માં પ્રાકૃતિક ફ્લોરીડ, પોલીફેનોલ્સ અને કેટેચીન્સ પ્રભ્વી રૂપ થી બેક્ટેરિયા મારી શકે છે. જેના કરને દાંત ક્ષય, ગંદી શ્વાસ, કેવેટીઝ જેવી વિવિધ પ્રકારની સમસ્યા દુર કરે છે.
એક દિવસમાં એક કે એકથી વધારે ગ્રીન ટી પીવાથી દાંતનું નુકશાન ઓછું થાય છે. પરંતુ ખાંડ કે મધ તથા અન્ય મીઠાશ ગ્રીન ટી માં જોડાવાથી દાંતના લાભ ઓછા થઇ શકે છે.

🍵 વજન ઘટાડવા માટે ગ્રીન ટી અમૃત સમાન છે. ઘણા અભ્યાસ દ્વારા સાબિત થયું છે કે દૈનિક ગ્રીન ટી નો એક કપ પીવાથી વજન ઓછું થાય છે. વિશેષ રૂપથી પેટની ચરબી ઓછી થઇ શકે છે. ગ્રીન ટીથી શરીરમાં ગરમી ઉત્પન્ન થાય છે. જેના લીધે અતિરિક્ત કેલેરી ઓગળી જાય છે. પરિણામે વજન ઘટે છે.

🍵 ગ્રીન ટી ડાયાબીટીસથી પીડાતા લોકોમાં રક્ત શુગરનું સ્તર સ્થિર બનાવે છે. ગ્રીન ટી ટાઇપ ૧ ડાયાબીટીસથી પીડિત લોકોમાં ગ્લુકોઝને અવશોષિત કરી શકે છે. ટાઇપ 2 ડાયાબીટીસમાં રક્ત શુગરમાં વૃદ્ધિ થવાને કરને આંખ, હૃદય અને કીડનીમાં જટિલતાઓ પેદા કરે છે. ગ્રીન ટી આ વૃદ્ધિ રોકી શકે છે. હકીકતમાં ગ્રીન ટી સૌથી સારી વસ્તુ છે. જે ડાયાબીટીસથી પીડાતા વ્યક્તિઓ માટે પોતાના ખોરાકમાં સમાવેશ કરવો જોઈએ.

🍵  ગ્રીન ટી પ્રભાવી રૂપ થી રક્તમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ ઓછુ કરે છે. આ સાથે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સારા કોલેસ્ટ્રોલમાં રૂપાંતર કરે છે. અને આ ઉપરાંત આપણી ધમનીઓ પણ સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.

🍵 ગ્રીન ટી ઉમર દેખાતી ઘટાડે છે કારણ કે, ગ્રીન ટી માં એન્ટીઓક્સીડન્ટ હાનીકારક મુક્ત કાનોથી ત્વચાને રક્ષા પ્રદાન કરે છે. આ દીર્ઘઆયુંને વધારી ત્વચાના રોગોનો ઈલાજ કરે છે. સાથે ઉમર વધવાના વિવિધ સંકેતો સામે લડવામાં મદદ કરે છે. આજ કારણે ગ્રીન ટી ઘણા સૌંદર્ય ઉત્પાદનોમાં ઉપયોગોમાં લેવાય છે. ગ્રીન ટી સૂર્યની ક્ષતિઓ સામે પણ લડવામાં મદદ કરે છે.

🍵 આ ઉપરાંત ગ્રીન ટી હાઈ બ્લડ પ્રેશર, તેમજ કેન્સરની બીમારીઓથી બચી શકાય છે. આ ઉપરાંત હાડકાની મજબૂતી માટે પણ ગ્રીન ટી લાભદાયક છે.

🍵 ગ્રીન ટી માં ટેનીન હોય છે માટે જો તમે જમ્યા પહેલા ગ્રીન ટી પીવાથી પેટમાં દુખાવો તથા કબજિયાત જેવી સમસ્યા થઇ શકે છે.

🍵 ગ્રીન ટી ના કારણે આર્યનના અવશોષણની ઉણપ ઉભી થાય છે.

🍵 જો તમે કોઈ દવાનું સેવન કરી રહ્યા છો તો તમારે ગ્રીન ટી કોઈ દવા સાથે ન લેવી.
આ ઉપરાંત ઉલ્ટી અને અનિન્દ્રા જેવી સમસ્યા વધારે પડતી માત્રામાં પીવાથી થાય છે.

મિત્રો, કેવો લાગ્યો આ આર્ટીકલ, તમે આ આર્ટીકલ “ગુજરાતી ડાયરા”ના માધ્યમથી વાંચી રહ્યા છો. એકદમ સચોટ અને અવનવી માહિતી વાળા આવા જ આર્ટીકલ વાંચવા માટે અમારા ફેસબુક પેઈજને લાઇક કરો.

આ રહી અમારા પેઇજની લીંક.www.facebook.com/gujaratdayro                 

મિત્રો, આર્ટીકલ વાંચવા માટે ધન્યવાદ. 

Tags: benifitsbodyfitnessgreen teahealthhealth tipshumantea
ShareTweet
Social Gujarati

Social Gujarati

Related Posts

સવારે ઉઠીને ચાવી જાવ આ ફળના પાન, ગમે તેવી બેકાબુ ડાયાબિટીસ વગર દવાએ થશે કંટ્રોલ, વૈજ્ઞાનિકો પણ માની ગયા આ દેશી છોડની તાકાત… 
Uncategorized

સવારે ઉઠીને ચાવી જાવ આ ફળના પાન, ગમે તેવી બેકાબુ ડાયાબિટીસ વગર દવાએ થશે કંટ્રોલ, વૈજ્ઞાનિકો પણ માની ગયા આ દેશી છોડની તાકાત… 

July 2, 2024
દવાખાને ન જવું હોય તો ચોમાસામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, ઇમ્યુનિટી વધારી આખું વર્ષ શરીરને રાખશે રોગો મુક્ત…
Uncategorized

દવાખાને ન જવું હોય તો ચોમાસામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, ઇમ્યુનિટી વધારી આખું વર્ષ શરીરને રાખશે રોગો મુક્ત…

September 7, 2023
પેટમાં બને છે ભયંકર ગેસ, તો અજમાવો આ ઘરગથ્થું સરળ ઉપાય… પેટની તમામ સમસ્યા જડમૂળથી કરી દેશે ગાયબ…
Uncategorized

પેટમાં બને છે ભયંકર ગેસ, તો અજમાવો આ ઘરગથ્થું સરળ ઉપાય… પેટની તમામ સમસ્યા જડમૂળથી કરી દેશે ગાયબ…

July 13, 2023
આ છે ભોજન ન પચે, એસિડ બને અને ખાટા ઓડકારનો અકસીર ઈલાજ, એકવાર અજમાવો ગેસ, એસિડીટી અને કબજિયાત પણ થશે દુર…
Uncategorized

આ છે ભોજન ન પચે, એસિડ બને અને ખાટા ઓડકારનો અકસીર ઈલાજ, એકવાર અજમાવો ગેસ, એસિડીટી અને કબજિયાત પણ થશે દુર…

May 21, 2024
ઉભા ઉભા પાણી પીવો છો તો તમે પાણીને બદલે પિય રહ્યા છો ઝેર, થશે આવી ગંભીર બીમારીઓ… 95% લોકો નથી જાણતા કે પાણી કેવી રીતે પીવું…
Uncategorized

ઉભા ઉભા પાણી પીવો છો તો તમે પાણીને બદલે પિય રહ્યા છો ઝેર, થશે આવી ગંભીર બીમારીઓ… 95% લોકો નથી જાણતા કે પાણી કેવી રીતે પીવું…

April 25, 2024
સ્ત્રીઓએ ગુપ્ત શક્તિ વધારવા ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, પ્રેગનેન્સી થશે ખુબ જ આસાની… અને બાળક પણ થશે હેલ્દી…
Uncategorized

સ્ત્રીઓએ ગુપ્ત શક્તિ વધારવા ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, પ્રેગનેન્સી થશે ખુબ જ આસાની… અને બાળક પણ થશે હેલ્દી…

July 11, 2023
Next Post
ભાઈશ્રી રમેશભાઈ ઓઝાની યુવાનો માટે ખુબ જ માર્મિક વાર્તા, “ઘરડા ગાડા વાળે”….. દરેક યુવાનોએ જરૂર વાંચવી.

ભાઈશ્રી રમેશભાઈ ઓઝાની યુવાનો માટે ખુબ જ માર્મિક વાર્તા, "ઘરડા ગાડા વાળે"..... દરેક યુવાનોએ જરૂર વાંચવી.

નિધિવનનું રહસ્ય….જ્યાં આજે પણ રાધા અને કૃષ્ણ રસ રમે છે….અને તુલસીના વૃક્ષો બને છે ગોપીઓ..વાંચો આ રહસ્ય કથા.

નિધિવનનું રહસ્ય....જ્યાં આજે પણ રાધા અને કૃષ્ણ રસ રમે છે....અને તુલસીના વૃક્ષો બને છે ગોપીઓ..વાંચો આ રહસ્ય કથા.

Comments 1

  1. Dhara says:
    7 years ago

    Is it really work???

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

શરીરને પાતળું અને ફિટ રાખવા કોરિયન મહિલાઓ ખાય છે આ વસ્તુ, ફક્ત 1 મહિમાં પાણી જેમ ઓગળશે તમારી ચરબી અને વજન…

શરીરને પાતળું અને ફિટ રાખવા કોરિયન મહિલાઓ ખાય છે આ વસ્તુ, ફક્ત 1 મહિમાં પાણી જેમ ઓગળશે તમારી ચરબી અને વજન…

July 1, 2022
જાણો દરવાજા પાછળ એવું તે શું છે? | આજ સુધી કોઈએ નથી ખોલ્યો દરવાજો | ચોકાવનારું પદ્મનાભસ્વામી મંદિર નું રહસ્ય.. |

જાણો દરવાજા પાછળ એવું તે શું છે? | આજ સુધી કોઈએ નથી ખોલ્યો દરવાજો | ચોકાવનારું પદ્મનાભસ્વામી મંદિર નું રહસ્ય.. |

May 14, 2019
90% લોકો ખોટી રીતે દુધની કોથળી તોડી રહ્યા છે,  કરી રહ્યા છો ખુદનું જ ગંભીર નુકશાન.

બે કરતા વધારે બાળકો હોય તો નહિ મળે સરકારી નોકરી… આ રાજ્યે લીધો મહત્વનો નિર્ણય.

November 11, 2019

Popular Stories

  • પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • રોટલી નરમ ન બનતી હોય તો લોટ બાંધતા સમયે ઉમેરી દો આ એક વસ્તુ, રોટલી થશે ફટાફટ, સોફ્ટ અને એકદમ ફૂલીને દડા જેવી…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • તુલસીના છોડ પર પાણીમાં મિક્સ કરીને છાંટી દો આ એક વસ્તુ, સુકાશે પણ નહિ અને બધી જીવાત પણ ભાગી જશે. ઘરે જ બનાવો કીટનાશક…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જાણો આ પારસમણિ જેવા શેર વિશે, 1 લાખના કરી દીધા સીધા જ 36 કરોડ રૂપિયા… રોકાણકારોને બેઠા બેઠા કરી દીધા માલામાલ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Gujaratidayro

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Visit our landing page to see all features & demos.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • આલું પરોઠાને ટક્કર મારે એવા બનાવો ટમેટાના પરોઠા….. જાણો તેની રેસીપી…..
  • બીજા લોકોને મળતા સમયે ધ્યાન રાખો માત્ર આ પાંચ વાતનું…દુનિયા તમારી દીવાની થઇ જશે.
  • એક મહિના સુધી બટાટા ન ખાવ તો શરીરમાં થશે આવા ફેરફાર, આ માહિતી જાણી ચોંકી જશો…

Categories

  • BANK AND MONEY
  • Beauty Tips
  • Breaking News
  • Featured
  • Health
  • Inspiration
  • Love Story
  • Techonology
  • True Story
  • Uncategorized
  • ZODIAC
  • ઇતિહાસ
  • જીવન ચરિત્ર
  • ટૂંકી વાર્તાઓ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • ધાર્મિક
  • પ્રેરણાત્મક
  • બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ
  • રસોઈ
  • વેસ્ટ માંથી બેસ્ટ

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.