Gujaratidayro
No Result
View All Result
  • Login
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
No Result
View All Result
Gujaratidayro
No Result
View All Result
Home Uncategorized

રોજીંદા જીવનની ચાર એવી આદતો….. જે તમારી કિડનીને પહોંચાડી શકે છે નુકશાન….

Social Gujarati by Social Gujarati
February 6, 2019
Reading Time: 2 mins read
0
રોજીંદા જીવનની ચાર એવી આદતો….. જે તમારી કિડનીને પહોંચાડી શકે છે નુકશાન….
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

અહીં દરેક આર્ટીકલ એકદમ સરળ, તાર્તિક, વૈજ્ઞાનિક રીતે પરફેક્ટ માહિતી વાળા જ હશે. માટે આર્ટીકલ વાંચવા વાળા અને જ્ઞાન વધે તેવી ઈચ્છા રાખવા વાળા લોકો જ અમારી સાથે જોડાઈ રહે તેવી વિનંતી

RELATED POSTS

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…

આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…

💁 રોજીંદા જીવનની ચાર એવી આદતો….. જે તમારી કિડનીને પહોંચાડી શકે છે નુકશાન…. 💁

👩‍🔬 શું મિત્રો તમે જાણો છો કે તમારી અમુક આદતોના કારણે કિડનીને નુકશાન પહોંચી શકે છે. આજના સમયમાં દરેક વ્યક્તિના ખાવા-પીવાની આદતો  બદલાતી જાય છે. પહેલાના સમયની વાત કરીએ તો દરેક લોકો સામાન્ય ભોજન જેમકે ગોળ, ઘી, બાજરો, લીલી શાકભાજી, મિશ્રણ વગરનું દૂધ વગેરે આહારમાં લેતા હતા. અને તેના જ કારણે તે ખુબ સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત રહેતા હતા. પરંતુ આજે લોકો બર્ગર, પીઝા, હોટડોગ વગેરે જેવા ફાસ્ટફૂડ ખાઈ રહ્યા છે. આમ તો આ ફાસ્ટ ફુડ ખુબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે પરંતુ શરીર માટે ખુબ જ હાનિકારક છે.

Image Source :

👩‍🔬 આજના આધુનિક અને બદલાતા સમયના કારણે દરેક લોકો યોગ, વ્યાયમ અને કસરતમાં ખાસ ધ્યાન આપી રહ્યા નથી. દરેક લોકોને  દરેક વસ્તુ ઘર પર બેઠા જ જોઈએ છે. પહેલાના સમયમાં બાળકો રમત ગમતના કારણે ખુબ જ સ્વસ્થ રહેતા હતા પરંતુ આજના સમયમાં દરેક બાળકો મોબાઈલ અને ઈન્ટરનેટ દ્વારા ગેમ રમી રહ્યા છે જેથી તેઓનું શારીરિક શ્રમ ઘટી જાય છે.  તેમનું સ્વાસ્થ્ય નબળું પડે છે અને શરીરનો સંપૂર્ણ વિકાસ થતો નથી. જેનાથી તેમને અનેક બીમારીઓ પણ થઈ શકે છે. એમાંની એક બીમારી કિડનીના રોગની છે. તો આજે અમે તમને જણાવીશું કે કંઈ આદતોથી કિડનીના રોગ થઈ શકે છે.

Image Source :

👩‍🔬 આપણા શરીરમાં કિડની એક ખુબ જ મહત્વનું અંગ છે. જો કિડનીમાં કંઈક બીમારી થાય તો મૃત્યુનું કારણ પણ બની શકે છે. તમને જણાવી દઈએ કે કિડનીનું કાર્ય આપણા શરીરમાં રહેલા વિકારોને બહાર કાઢવાનું  છે. અપાચિત પદાર્થોને મળ-મૂત્ર દ્વારા બહાર કાઢવાનું કાર્ય છે. બીજુ  એ કે કિડની લોહીને શુદ્ધ રાખે છે. પરંતુ ખરાબ ખોરાક અને આપણી રોજ-બરોજની આદતો આપણી કિડનીને અસર કરે છે. તો મિત્રો આજે અમે તમને જણાવીશું કે એ કંઈ આદત છોડવાથી તમારી કિડનીને નુકશાન ન પહોંચે.

👩‍🔬 મિત્રો અમુક વાર લોકોની પરિસ્થિતિ એવી હોય છે કે તેઓને પેશાબ લાગ્યો હોવા છતાં તે સમય પર કરી શકતા નથી. પરંતુ તમને જણાવી દઇએ કે પેશાબને રોકી રાખવાથી તમારી કિડનીને ખુબ જ અસર પડે છે અને અમુક લોકો તો લાંબી મુસાફરીના કારણે પેશાબ ને રોકી રાખે છે તેથી સમય પર તેનો  ત્યાગ કરી લેવો જોઈએ.

Image Source :

📱 આજના સમયમાં દરેક લોકો મોડી રાત સુધી જાગતા હોય છે. મોટાભાગના લોકો મોબાઈલનો મોડી રાત સુધી ઉપયોગ કરતા હોય છે અને અમુક લોકો મોડી રાત સુધી નોકરીના કામ માટે જાગતા હોય છે. આમ આવા લોકોની ઊંઘ પૂરી ન થવાના કારણે તેમની દિનચર્યામાં પરિવર્તન આવે છે અને તેની સીધી અસર કિડની પર થાય છે. તેથી દરેક વ્યક્તિએ આઠ કલાકની ઊંઘ લેવી જોઈએ.

👩‍💼 મિત્રો આમ તો  મીઠું એ આપણા શરીર માટે ખુબ જરૂરી હોય છે. પરંતુ જરૂરતથી વધારે મીઠાનો ઉપયોગ એ આપણા શરીર માટે હાનિકારક સાબિત થાય છે. વધુ મીઠું ખાવાથી કિડની ફેલ થવાની શક્યતા વધે છે.

Image Source :

👩‍💼 આજના સમયમાં લોકો બહારનું ખાવાનું અને કોલ્ડ્રિંક્સ વધુ પસંદ કરે છે અને આ કોલ્ડ્રિંક્સ અને ફાસ્ટફૂડ વગેરેનું સેવન કરવાથી વિષ તત્વો તમારા શરીરમાં પ્રવેશ થાય છે અને આ તત્વો સીધા તમારી કિડની પર અસર કરે છે. તેથી બની શકે તો બહારનું ખાવાનું ઓછું કરવું જોઈએ.

👩‍💼 આમ આ ચાર બાબતો ધ્યાનમાં રાખવાથી તમારી કિડનીને નુકશાન નહીં થાય.

👉 આ જે આર્ટીકલ લખ્યો છે તેમાંથી તમને કોઈ નવી જાણકારી મળી? તમને ગમ્યો? કે તમારું કોઈ સજેશન છે ? કે તમે કોઈ નવા વિષય પર અમારી પાસે લખાવવા માંગો છો? તો અમને કોમેન્ટ કરી જણાવો.

👉 તમે કોમેન્ટમાં ૫ સેકન્ડનો ટાઈમ લઈને એ અમને જણાવો કે આ માહિતી કેવી લાગી
(૧) વેરી  હેલ્પફુલ     (૨) હેલ્પ ફૂલ    (૩) ગુડ     (૪) એવરેજ

અવાજ સરસ લેખો અથવા આવનારા પાર્ટ ની અપડેટ માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક કરી સાથે સાથે FOLLOWING  માં જઈ see first કરજો એટલે તમને તરત અપડેટ મળશે.
ફેસબુક પેજ માટે અહીં ક્લિક કરો..➡  સોશિયલ ગુજરાતી

 Image Source: Google
ShareTweet
Social Gujarati

Social Gujarati

Welcome to GujaratiDayro, your number one source for all kinds of Articles. We’re dedicated to providing you the very best news and information.

Related Posts

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….
Uncategorized

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

May 29, 2023
મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…
Uncategorized

મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…

May 25, 2023
આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…
Uncategorized

આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…

April 27, 2023
આ 5 વસ્તુ ખાવાથી ફૂલી જાય છે તમારું પેટ અને થાય છે ગંભીર ગેસની સમસ્યા, અજમાવો ઘરે બેઠા આ ઉપાય… પેટની બધી હવા નીકળી જશે બહાર…
Uncategorized

આ 5 વસ્તુ ખાવાથી ફૂલી જાય છે તમારું પેટ અને થાય છે ગંભીર ગેસની સમસ્યા, અજમાવો ઘરે બેઠા આ ઉપાય… પેટની બધી હવા નીકળી જશે બહાર…

April 27, 2023
લીંબુ પાણીમાં આ વસ્તુ ઉમેરી કરો સેવન, ગરમીમાં થતી સમસ્યાઓ સહિત એસિડીટી, પેટના રોગ, શરીરની ગરમી થશે 100% ગાયબ…
Uncategorized

લીંબુ પાણીમાં આ વસ્તુ ઉમેરી કરો સેવન, ગરમીમાં થતી સમસ્યાઓ સહિત એસિડીટી, પેટના રોગ, શરીરની ગરમી થશે 100% ગાયબ…

April 24, 2023
લૂ, પેટ-શરીરની ગરમી, લોહીની કમી તેમજ કમજોરી થશે દુર, છાશમાં આ પાન ઉમેરી કરો સેવન… અનેક રોગોથી મળશે છુટકારો…
Uncategorized

લૂ, પેટ-શરીરની ગરમી, લોહીની કમી તેમજ કમજોરી થશે દુર, છાશમાં આ પાન ઉમેરી કરો સેવન… અનેક રોગોથી મળશે છુટકારો…

April 24, 2023
Next Post
મહિલાઓએ શા માટે નથી વધેરતી  શ્રીફળ… જાણો તેનું કારણ અને શ્રીફળના સ્ત્રીઓ  સાથે જોડાયેલા રહસ્યો

મહિલાઓએ શા માટે નથી વધેરતી શ્રીફળ… જાણો તેનું કારણ અને શ્રીફળના સ્ત્રીઓ સાથે જોડાયેલા રહસ્યો

જાણો શા માટે પહેરવામાં આવે છે ગળામાં ચેન…… અને આપણને તેનો શું લાભ થાય છે…..?

જાણો શા માટે પહેરવામાં આવે છે ગળામાં ચેન…… અને આપણને તેનો શું લાભ થાય છે…..?

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

અધધધ આવી રહ્યું છે કુલર અને AC નું વીજળી બિલ ? તો અજમાવો આ સરળ સ્ટેપ્સ અને ટેકનિક… બીલ આવશે અડધું જ. જાણો શું કરવાનું છે…

અધધધ આવી રહ્યું છે કુલર અને AC નું વીજળી બિલ ? તો અજમાવો આ સરળ સ્ટેપ્સ અને ટેકનિક… બીલ આવશે અડધું જ. જાણો શું કરવાનું છે…

May 8, 2022
જેની કલ્પના પણ ન થઇ શકે એવી ઘટના, સૂર્ય વગર શું થાય પૃથ્વીનું ?  જાણો કડવી હકીકત.

જેની કલ્પના પણ ન થઇ શકે એવી ઘટના, સૂર્ય વગર શું થાય પૃથ્વીનું ? જાણો કડવી હકીકત.

May 23, 2020
કરન્સી નોટ પર રહેલા ચિત્રો અને નિશાનીઓ વિશે આ ખાસ જાણકારી જુઓ… તમને કામ આવી શકે.

કરન્સી નોટ પર રહેલા ચિત્રો અને નિશાનીઓ વિશે આ ખાસ જાણકારી જુઓ… તમને કામ આવી શકે.

October 6, 2018

Popular Stories

  • ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • આયુર્વેદ અનુસાર આ સસ્તું શાક મટાડી દેશે સોજો, પેટ, પાચન અને ચામડીના રોગો સહિત પેશાબની તમામ સમસ્યાઓ કરી દેશે ગાયબ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • શું તમે પણ દરરોજ શાક-દાળમાં કોથમરીનો ઉપયોગ કરો છો, તો આ લેખમાં તમારા માટે આપી છે ખાસ માહિતી.. જરૂર વાંચો અને દરેક સાથે શેર કરો…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જાણો સુરતમાં આવેલ આ સસ્તા માર્કેટ વિશે, ઓછી કિંમતમાં પણ મળી રહે છે કિંમતી સાડીઓ…સુરતીઓ પણ નહિ જાણતા હોય આ માર્કેટ વિશે…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Gujaratidayro

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Visit our landing page to see all features & demos.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • વીંટી પહેરતા લોકો થઈ જાવ સાવધાન ! જો આવું થશે તો કપાવવી પડશે તમારી આંગળી… વીંટી પહેરતા લોકો જાણો ચોંકાવનારી માહિતી…
  • સવારે ઉઠતાની સાથે પિય લ્યો આ નેચરલ જ્યુસ, નસેનસમાં રહેલું બ્લડ શુગર નીકળી જશે બહાર… ડાયાબિટીસની દવાઓથી મળશે જિંદગીભરનો છુટકારો…
  • હવે ફ્રિજની સફાઈમાં નહિ થાય કલાકો, અજમાવો આ સરળ ટિપ્સ, 5 જ મિનીટમાં થઈ જશે એકદમ ચોખ્ખું ને ચમકદાર…

Categories

  • BANK AND MONEY
  • Beauty Tips
  • Breaking News
  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Featured
  • Health
  • Inspiration
  • Lifestyle
  • Love Story
  • Opinion
  • Politics
  • Tech
  • Techonology
  • Travel
  • True Story
  • Uncategorized
  • World
  • ZODIAC
  • ઇતિહાસ
  • જીવન ચરિત્ર
  • ટૂંકી વાર્તાઓ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • ધાર્મિક
  • પ્રેરણાત્મક
  • બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ
  • રસોઈ
  • વેસ્ટ માંથી બેસ્ટ

Important Links

  • Contact
  • Advertisement
  • Privacy Policy
  • About

© 2023 News & Media Blog by Omitram

No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News

© 2023 News & Media Blog by Omitram

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In