મિત્રો તમે જાણો છો કે દરેક વ્યક્તિ પોતાને ફિટ રાખવા માંગે છે અને ફિટ રહેવા માટે જરૂરી હોય છે આપણો પોષક ખોરાક. આજે લોકોને સુંદર અને ફિટ રહેવું ગમે છે. તો આજે એવી ઘણી બોલિવૂડ હસ્તીઓ છે જે નોન-વેજ નથી ખાતા અને શુદ્ધ શાકાહારી હોવા છતા પણ તે એકદમ ફિટ અને સુંદર છે. જેમાં ઘણા હીરો પણ છે અને હિરોઈન પણ છે. જેને વિશે જાણીને તમને પણ આશ્વર્ય થશે. બોલિવૂડ હસ્તીઓ તેમની ફિટનેસ માટે ડાયેટ, જીમિંગ વગેરે કરે છે પરંતુ એવી ઘણી સેલિબ્રિટીઝ છે જે સંપૂર્ણ શાકાહારી હોય છે. તો ચાલો જાણીએ કોણ છે એ સેલિબ્રિટીઝ જે શાકાહારી છે.
શાહિદ કપૂર : ફિલ્મ કબીર સિંહ માં બધાએ શાહિદ કપૂરના પ્રેમની સાથે સાથે તેની માવજત(ફિટનેસ) પણ જોઈ હતી. પરંતુ અમે તમને જણાવી દઈએ કે શાહિદને પેટા PETA દ્વારા હોટેસ્ટ વેજીટેરીયનનો ખિતાબ પણ મળ્યો છે. જી હા મિત્રો, શાહિદ કપૂર શાકાહારી છે અને માંસ ન ખાતા આ સ્ટાર તેની ફિટનેસ માટે પણ પ્રખ્યાત છે.સોનમ કપૂર : સ્ટાઇલ ડીવા સોનમ કપૂર પણ શાકાહારી છે, તે દૂધ અને દહીં જેવી ચીજો પણ નથી ખાતી. સોનમને પણ શાહિદની જેમ હોટેસ્ટ વેજીટેરિયનનો ખિતાબ મળ્યો છે. શાકાહારી હોવા છતાં પણ સોનમ ફિટ અને સુંદર છે.
જેક્લીન ફર્નાન્ડિઝ : મોટાભાગે, જેક્લીન ઇન્સ્ટા પર તેની વર્કઆઉટના ફોટા પોસ્ટ કરીને બધાને દિવાના બનાવી દે છે. પાતળા શરીર વાળી જેક્લીન પણ શુદ્ધ શાકાહારી છે. જેક્લીન પ્રાણીઓ પ્રત્યેના પ્રેમને કારણે શાકાહારી બની ગઈ હતી, પરંતુ તે શાકાહારી માંસ ખાધા વિના પણ સુપર હોટ અને ફિટ હિરોઈન છે.
જ્હોન અબ્રાહમ : જ્હોન અબ્રાહમની તંદુરસ્તી, સ્ટેમિનાની ચર્ચાઓ દરેક જગ્યાએ છે. ઉપરાંત, તેમના સિક્સ પેક તેમને વધુ સુંદર બનાવે છે, પરંતુ તમને જણાવી દઇએ કે આ બધું તેમના શાકાહારી આહારને કારણે છે. જ્હોન અબ્રાહમ પણ નોન-વેજ ખાતા નથી.આલિયા ભટ્ટ : બોલિવૂડની બબલી ગર્લ આલિયા ભટ્ટ તેની સુંદરતા માટે ખુબ ચર્ચામાં છે. પરંતુ આ સુંદર અભિનેત્રી પણ શાકાહારી છે. આલિયાએ થોડા સમય પહેલા શાકાહારી ધર્મ અપનાવ્યો હતો અને તેણી કહે છે કે તે શાકાહારી બનીને ખુશ છે અને ફિટ છે.
કંગના રનૌત : બોલિવૂડની ‘પંગા’ ગર્લ કંગના રનૌત પણ આ લિસ્ટમાં આવે છે. હિમાચલ પ્રદેશની વતની કંગના પણ માંસ ખાવાનું છોડી અને શાકાહારી બની ગઈ છે. સુંદર અને ફિટ દેખાતી કંગના શાકાહારી હોવા છતાં ફિટનેસ આઇકોન છે.
અમિર ખાન : શ્રી પરફેક્શનિસ્ટ આમિર ખાન, જે 54 વર્ષની ઉંમરે સંપૂર્ણ રીતે યુવાન દેખાય છે, તે પણ શાકાહારી છે. ફિટનેસને લઈને દરેક સમયે સજાગ રહેતો અને પોતાની ફિલ્મો પ્રમાણે પોતાનો લુક અપનાવી લેતો આમિર નોન-વેજ ન ખાતા એકદમ ફિટ અને યુવાન લાગે છે.કરીના કપૂર : શાહિદ કપૂરને ડેટિંગ કરતી વખતે કરીના કપૂરે નોન-વેજ ફૂડ છોડી દીધું હતું. પરંતુ શાહિદથી બ્રેકઅપ થયા પછી પણ તેણે પોતાનો વેજ ડાયટ જાળવી રાખ્યો હતો. જિમ અને એક્સરસાઇઝ કરીને પોતાને ફિટ રાખે છે, એવી કરીના કપૂર પણ શાકાહારી છે અને ખુબ ફિટ છે.
વિદ્યુત જામવાલ : દરેકને કમાન્ડો સીરીઝના એક્ટર વિદ્યુત જામવાલની ફિટનેસમાં રસ છે. પરંતુ વિદ્યુત જામવાલ પણ વેજ ડાયેટને સંપૂર્ણ રીતે અનુસરે છે. વિદ્યુત કહે છે કે, તે પહેલા નોન-વેજ ખાતો હતો પરંતુ તે પછી તે સંપૂર્ણપણે શાકાહારી બની ગયો છે અને આમ કર્યા પછી તેની ચપળતા અને સ્ફૂર્તિમાં અનેક ગણો વધારો થયો છે.અનુષ્કા શર્મા : અનુષ્કા શર્માની ત્વચા સુંદર તો છે જ સાથે સાથે તે ખુબ ફિટ પણ લાગે છે. હોટ ગર્લ અનુષ્કા શર્માએ પ્રાણીઓ પ્રત્યેના પ્રેમને કારણે માંસ ખાવાનું છોડી દીધું હતું અને શાકાહારી બની ગઈ હતી. પરંતુ વેજ આહારનું પાલન કર્યા પછી પણ તે ખુબ જ ફિટ અને સુંદર લાગે છે. અનુષ્કા કહે છે કે, તેના માટે તે મુશ્કેલ હતું પરંતુ તે કરવાથી તે ખુશ છે.
ફેસબુક પેજને લાઈક કરો..➡ સોશિયલ ગુજરાતી
In the modern day diet, they call themselves “”Vegetarian”” ….where they allow themselves with fish and eggs.!!?? White Meat is accepted as their Social status.??