Gujaratidayro
No Result
View All Result
  • Login
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
No Result
View All Result
Gujaratidayro
No Result
View All Result
Home Uncategorized

એક ગ્લાસ પાણીમાં કરો આ ગુલાબી ટુકડાનું સેવન, માંસપેશીના દુખાવા મફતમાં મટાડી, ગળાની ખરાશ, પાચનની સમસ્યા સહિત 6 રોગો કરશે ગાયબ…

Social Gujarati by Social Gujarati
September 24, 2022
Reading Time: 1 min read
0
એક ગ્લાસ પાણીમાં કરો આ ગુલાબી ટુકડાનું સેવન, માંસપેશીના દુખાવા મફતમાં મટાડી, ગળાની ખરાશ, પાચનની સમસ્યા સહિત 6 રોગો કરશે ગાયબ…
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

મીઠું આપણા ભોજન નો અભિન્ન ભાગ છે. મીઠા વગર કોઈપણ ભોજનનો સ્વાદ અધુરો છે. પરંતુ બજારમાં મળતું સફેદ મીઠું સ્વાસ્થ્ય માટે સ્વસ્થ નથી માનવામાં આવતું. પરંતુ મીઠાના અન્ય પ્રકાર જેમ કે સિંધવ મીઠું, કાળું મીઠું, ગુલાબી મીઠું વગેરેનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે વધારે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. સિંધવ મીઠું જેને રોક સોલ્ટ પણ કહેવાય માં આવે છે. જે અનેક પ્રકારના સ્વાસ્થ્ય લાભોથી ભરપૂર હોય છે. આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો સિંધવ મીઠાના સેવનથી થતા ફાયદા વિશે ઘણુ સારી રીતે જાણતા હશે 

RELATED POSTS

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…

આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…

પરંતુ શું તમે જાણો છો માત્ર ભોજનમાં જ નહીં પરંતુ સિંધવ મીઠું ને પાણીમાં મેળવીને પીવાનું પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે? જી હા સિંધવ મીઠું નું પાણી પીવાથી સ્વાસ્થ્ય ને અનેક  ફાયદા થાય છે. સિંધવ મીઠાનું પાણી પીવાથી પાંચ પ્રકારના ફાયદા થાય છે જે આજે આપણે આ લેખના માધ્યમથી જાણીશું.

સિંધવ મીઠાનું પાણી પીવાથી થતા ફાયદા:-

1) શરીરને મળે છે જરૂરી પોષણ:- સફેદ  મીઠાની તુલનાએ સિંધવ મીઠું માં પોષક તત્વો ભરપૂર પ્રમાણમાં હોય છે. તેમાં આયર્ન,ઝીંક, મેંગેનીઝ જેવા મિનરલ્સ હાજર હોય છે. જેનાથી આ શરીરને જરૂરી પોષણ પ્રદાન કરે છે સાથે જ અનેક રોગોના જોખમથી પણ બચાવે છે.

2) પાચન મજબૂત બનાવે:- જો તમે સવારના સમયમાં સિંધવ મીઠુંના પાણીનું સેવન કરો છો તો તેનાથી પાચન સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર થાય છે અને પાચન મજબૂત બને છે.આ પેટમાં કબજિયાત, ગેસ, અપચો, બ્લોટીંગ, ઉલટી, ઝાડા અને પેટના દુખાવા જેવી સમસ્યાઓથી તમને બચાવે છે.

3) ગળામાં ખરાશ ની સમસ્યા દૂર કરે:- ગળાની ખરાશ થી છુટકારો મેળવવા માટે તમે નવશેકા ગરમ પાણીમાં સિંધવ મીઠું મેળવીને તેનું સેવન કરી શકો છો. આ તમારા ગળાની ખરાશમાં જલ્દી રાહત પ્રદાન કરશે. જો તમે ઈચ્છો તો આ પાણીથી કોગળા પણ કરી શકો છો.

4) શરીરમાં સોડિયમ ની કમી થી બચાવે:- જેવી રીતે શરીરમાં સોડિયમનું વધારે સ્તર નુકસાનાયક હોય છે તેવી જ રીતે વધારે ઓછું હોવું પણ નુકસાનદાયક હોય છે. ઘણા બધા લોકો હાઈ સોડિયમથી બચવા માટે મીઠાનું સેવન ખૂબ જ ઓછું કરે છે જેનાથી શરીરમાં સોડિયમની કમી થઈ જાય છે. પરંતુ તમે સિંધવ મીઠાનું સેવન કરો છો તો તેનાથી શરીરમાં સોડિયમનું સ્તર નથી વધતું અને શરીરમાં સામાન્ય સ્તર જળવાયેલું રહે છે.5) ત્વચા ને હેલ્ધી રાખે:- સિંધવ મીઠાનું પાણી પીવાથી શરીરમાં હાઇડ્રેશનને વધારો મળે છે સાથે જ આ શરીરમાં જામેલી ગંદકી અને ટોક્સિન્સને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. અને શરીરને કુદરતી રીતે ડિટોક્ષ કરે છે. જેની સીધી અસર  તમારી ત્વચા પર જોવા મળે છે 

6) માસ પેશીઓમાં કળતરની સમસ્યા દૂર કરે:- જો તમે મીઠાનું સેવન અત્યંત ઓછા પ્રમાણમાં કરો છો તો તેનાથી શરીરમાં ઇલેક્ટ્રોલાઇટ નું સંતુલન બગડી શકે છે. જો લાંબા સમય સુધી શરીરમાં મીઠું અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ ની વચ્ચે અસંતુલનની સ્થિતિ જળવાયેલી રહેતી હોય તો તેનાથી માસ પેશીઓમાં કળતર અને દુખાવાની સમસ્યા થઈ શકે છે. એવામાં સિંધવ મીઠું નું પાણી પીવાથી સંતુલન જાળવી રાખવામાં મદદ મળે છે.

(નોંધ : ઉપર જણાવેલ બધી જાણકારી ઈન્ટરનેટ આધારિત છે, માટે પહેલા કોઈ વિશેષજ્ઞ અથવા જાણકારની સલાહ અવશ્ય લેવી.)

તમે કોમેન્ટમાં ૫ સેકન્ડનો ટાઈમ લઈને એ અમને જણાવો કે આ માહિતી કેવી લાગી
(૧) વેરી  હેલ્પફુલ     (૨) હેલ્પ ફૂલ    (૩) ગુડ     (૪) એવરેજ

અવાજ સરસ લેખો અથવા આવનારા પાર્ટ ની અપડેટ માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક  કરો..➡  સોશિયલ ગુજરાતી

ShareTweet
Social Gujarati

Social Gujarati

Welcome to GujaratiDayro, your number one source for all kinds of Articles. We’re dedicated to providing you the very best news and information.

Related Posts

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….
Uncategorized

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

May 29, 2023
મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…
Uncategorized

મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…

May 25, 2023
આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…
Uncategorized

આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…

April 27, 2023
આ 5 વસ્તુ ખાવાથી ફૂલી જાય છે તમારું પેટ અને થાય છે ગંભીર ગેસની સમસ્યા, અજમાવો ઘરે બેઠા આ ઉપાય… પેટની બધી હવા નીકળી જશે બહાર…
Uncategorized

આ 5 વસ્તુ ખાવાથી ફૂલી જાય છે તમારું પેટ અને થાય છે ગંભીર ગેસની સમસ્યા, અજમાવો ઘરે બેઠા આ ઉપાય… પેટની બધી હવા નીકળી જશે બહાર…

April 27, 2023
લીંબુ પાણીમાં આ વસ્તુ ઉમેરી કરો સેવન, ગરમીમાં થતી સમસ્યાઓ સહિત એસિડીટી, પેટના રોગ, શરીરની ગરમી થશે 100% ગાયબ…
Uncategorized

લીંબુ પાણીમાં આ વસ્તુ ઉમેરી કરો સેવન, ગરમીમાં થતી સમસ્યાઓ સહિત એસિડીટી, પેટના રોગ, શરીરની ગરમી થશે 100% ગાયબ…

April 24, 2023
લૂ, પેટ-શરીરની ગરમી, લોહીની કમી તેમજ કમજોરી થશે દુર, છાશમાં આ પાન ઉમેરી કરો સેવન… અનેક રોગોથી મળશે છુટકારો…
Uncategorized

લૂ, પેટ-શરીરની ગરમી, લોહીની કમી તેમજ કમજોરી થશે દુર, છાશમાં આ પાન ઉમેરી કરો સેવન… અનેક રોગોથી મળશે છુટકારો…

April 24, 2023
Next Post
પુરુષોમાં વધી રહ્યો છે હાઈટ વધારવાનો જબરો ક્રેઝ, 60 લાખ ખર્ચ હોવા છતાં લાગી છે લોકોની લાઈન… જાણો કેવી રીતે વધે છે હાઈટ તેની સંપૂર્ણ માહિતી…

પુરુષોમાં વધી રહ્યો છે હાઈટ વધારવાનો જબરો ક્રેઝ, 60 લાખ ખર્ચ હોવા છતાં લાગી છે લોકોની લાઈન... જાણો કેવી રીતે વધે છે હાઈટ તેની સંપૂર્ણ માહિતી...

તમારા બાળક પાસે ડરાવ્યા કે ધમકાવ્યા વગર જ કરાવો હોમવર્ક… અજમાવો આ ખાસ તરીકો… ફટાફટ કરી નાખશે બધું જ હોમવર્ક…

તમારા બાળક પાસે ડરાવ્યા કે ધમકાવ્યા વગર જ કરાવો હોમવર્ક... અજમાવો આ ખાસ તરીકો... ફટાફટ કરી નાખશે બધું જ હોમવર્ક...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

આ ત્રણ રાશિના જાતકો જન્મથી જ હોય છે ભાગ્યશાળી… દુખ અને ગરીબી તેનાથી રહે છે જન્મથી જ દુર.

આ ત્રણ રાશિના જાતકો જન્મથી જ હોય છે ભાગ્યશાળી… દુખ અને ગરીબી તેનાથી રહે છે જન્મથી જ દુર.

February 19, 2019
વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી દુનિયા પરની સૌથી રહસ્યમય અને ખતરનાક જગ્યા…

વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી દુનિયા પરની સૌથી રહસ્યમય અને ખતરનાક જગ્યા…

April 27, 2020
મિત્રો જાણીને નવાઈ લાગશે કે આ સુપર હીરો હતો બસ કંડકટર…આ એક ડાયલોગથી તે બની ગયો સુપર સ્ટાર

મિત્રો જાણીને નવાઈ લાગશે કે આ સુપર હીરો હતો બસ કંડકટર…આ એક ડાયલોગથી તે બની ગયો સુપર સ્ટાર

November 2, 2018

Popular Stories

  • પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • રોટલી નરમ ન બનતી હોય તો લોટ બાંધતા સમયે ઉમેરી દો આ એક વસ્તુ, રોટલી થશે ફટાફટ, સોફ્ટ અને એકદમ ફૂલીને દડા જેવી…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • આયુર્વેદ અનુસાર આ સસ્તું શાક મટાડી દેશે સોજો, પેટ, પાચન અને ચામડીના રોગો સહિત પેશાબની તમામ સમસ્યાઓ કરી દેશે ગાયબ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • શું તમે પણ દરરોજ શાક-દાળમાં કોથમરીનો ઉપયોગ કરો છો, તો આ લેખમાં તમારા માટે આપી છે ખાસ માહિતી.. જરૂર વાંચો અને દરેક સાથે શેર કરો…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Gujaratidayro

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Visit our landing page to see all features & demos.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • સ્વાદના ચક્કરમાં આડેધડ કેરી ખાવાની ભૂલ ન કરતા, નહિ તો થશે આવું ભયંકર નુકશાન, જાણો કેરીને ખાવાની સાચી રીતે અને સમય…
  • 24 કલાક ફ્રિજ શરુ રાખતા લોકો જાણી લ્યો આ માહિતી, નહિ તો આવશે મોટો ખર્ચો…ફ્રિજ બનાવતી કંપનીઓ પણ નથી જણાવતી આ હકીકત…
  • લીંબોળી જેવું આ ફળ શરીર માટે છે અમૃત સમાન, હૃદયથી લઈને વંધ્યત્વ સુધીના રોગોને કરી દેશે સફાયો… લોહી અને કિડની કરી દેશે સાફ…

Categories

  • BANK AND MONEY
  • Beauty Tips
  • Breaking News
  • Culture
  • Featured
  • Health
  • Inspiration
  • Lifestyle
  • Love Story
  • Opinion
  • Politics
  • Techonology
  • Travel
  • True Story
  • Uncategorized
  • World
  • ZODIAC
  • ઇતિહાસ
  • જીવન ચરિત્ર
  • ટૂંકી વાર્તાઓ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • ધાર્મિક
  • પ્રેરણાત્મક
  • બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ
  • રસોઈ
  • વેસ્ટ માંથી બેસ્ટ

Important Links

  • Contact
  • Advertisement
  • Privacy Policy
  • About

© 2023 News & Media Blog by Omitram

No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News

© 2023 News & Media Blog by Omitram

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In