Gujaratidayro
No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
No Result
View All Result
Gujaratidayro
No Result
View All Result
Home Uncategorized

પેટની સમસ્યા માટે અપનાવો આ ઘરેલું ૫ વસ્તુઓ…. હોસ્પિટલ અને દવાના પૈસા ચોક્કસ બચી જશે.

Social Gujarati by Social Gujarati
August 28, 2018
Reading Time: 2 mins read
1
પેટની સમસ્યા માટે અપનાવો આ ઘરેલું ૫ વસ્તુઓ…. હોસ્પિટલ અને દવાના પૈસા ચોક્કસ બચી જશે.

અમે કોઈ ફેક ન્યુઝ કે ખોટા સજેશન આપતા કે રાતોરાત પૈસાવાળા બની  અને રાતો રાત તમારી હેલ્થ બેસ્ટ થઇ જાય તેવા રસ્તા નથી બતાવતા. કે નથી તમારી રાશી કે ગ્રહ દશા પર ભવિષ્યવાણી કરતા.

RELATED POSTS

સવારે ઉઠીને ચાવી જાવ આ ફળના પાન, ગમે તેવી બેકાબુ ડાયાબિટીસ વગર દવાએ થશે કંટ્રોલ, વૈજ્ઞાનિકો પણ માની ગયા આ દેશી છોડની તાકાત… 

દવાખાને ન જવું હોય તો ચોમાસામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, ઇમ્યુનિટી વધારી આખું વર્ષ શરીરને રાખશે રોગો મુક્ત…

પેટમાં બને છે ભયંકર ગેસ, તો અજમાવો આ ઘરગથ્થું સરળ ઉપાય… પેટની તમામ સમસ્યા જડમૂળથી કરી દેશે ગાયબ…

અહીં દરેક આર્ટીકલ એકદમ સરળ, તાર્તિક, વૈજ્ઞાનિક રીતે પરફેક્ટ માહિતી વાળા જ હશે. માટે આર્ટીકલ વાંચવા વાળા અને જ્ઞાન વધે તેવી ઈચ્છા રાખવા વાળા લોકો જ અમારી સાથે જોડાઈ રહે તેવી વિનંતી

🤰 પેટની તમામ સમસ્યા આ ૫ વસ્તુઓથી જડમાંથી ઉખડી જશે….. 🤰

Image Source :

💁 મિત્રો આજકાલ ખાવાનું એટલું હેવી અને હાઈજૈવિક  થઇ ગયું છે કે દરેક વ્યક્તિને કફ અને કબજિયાતની સમસ્યા હોય છે. તેનાથી પણ વધારે મહત્વની વાત એ છે કે આજકાલના સમયમાં લોકો  બેઠા બેઠા જ કામ કરે છે જેના કારણે કફ , બવાસીર અને મોટાપા જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. એટલું જ નહિ પરંતુ પેટમાં , ગેસ થવો બળતરા થવી જેવી ઘણી બધી સમસ્યાઓ થાય છે.

💁 ખરેખર આપણે જોઈએ છીએ કે દુનિયાના દરેક પ્રોબલેમ આપણા પેટની સમસ્યાનો ભાગ લે છે. જેમ કે શરદી, તાવ, પેટની સમસ્યા જેવી બીમારીઓ થાય છે. લગભગ દુનિયાના બધા જ રોગો પેટની સમસ્યાથી જ વધે છે. જેમ કે શરદી, ઉધરસ, માથાનો દુઃખાવો, વાળ સફેદ થવા, ચહેરા પર કરચલી પડવી અથવા ખીલ થવા જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. અને આ બધી નાની સમસ્યાઓ આગળ જતા ખુબ જ મોટી બીમારીના રૂપ ધારણ કરી લે છે. જેમ કે ટીબી, હાર્ટએટેક, કમળો અથવા દુબળું પડી જવું વગેરેની સમસ્યાઓ પેટની અંદરથી જ ઉભી થાય છે. એટલા માટે આપણે પેટને હંમેશા સાફ અને સ્વસ્થ રાખવું જોઈએ. જો આપણું પેટ સાફ હશે તો આપણને કોઈ પણ બીમારી નહિ થાય અને આપણે આખા દિવસ દરમિયાન તરોતાજા રહી શકીએ છીએ.

💁 એટલા માટે  પેટને સાફ રાખવા માટે થોડાક ઘરેલું ઉપચાર બતાવીશું જેનાથી આપણું પેટ ખુબ જ સાફ અને સ્વસ્થ રહેશે. અને આપણે પેટ સંબંધિત થોડી જાણકારીઓ પણ જાણીશું તેનાથી આપણે હંમેશા સ્વસ્થ રહેશું.

Image Source :

👩‍⚕️ આજકાલ કફ અને ગેસની સમસ્યા દરેક વ્યક્તિને હોય છે પછી તે કોઈ બાળક હોય, યુવાન હોય અથવા તો વૃદ્ધ હોય. કફના કારણે આપણે આખા દિવસ દરમિયાન ખુબ ચીડિયા સ્વભાવના થઇ જઈએ છીએ અને કામમાં પણ આપણને તકલીફ પડતી હોય છે. કફના કારણે આપણા ચહેરાની અને ત્વચાની સુંદરતા પર પણ ખુબ જ પ્રભાવ પડે છે. કફ હોય તો ચહેરા પર ખીલ અને કાળા દાગ જેવી સમસ્યા પણ થાય છે. અને કફ હંમેશા પેટ સાફ ન હોવાથી થાય છે.

👩‍⚕️ એટલા માટે આપણે હંમેશા આપણા પેટને સાફ રાખવું જોઈએ. પરંતુ આપણું પેટ સાફ ન હોવાનું એક બીજું કારણ પણ એ છે કે આપણને બરાબર ટોઇલેટ  ન આવવાથી આપણું પેટ ખરાબ રહે છે. અને ગેસ અને કફ મોટા ભાગે બરાબર ટોઇલેટ ન આવવાથી વધારે થાય છે.

👩‍⚕️ આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે લોકો ડોક્ટર પાસે જાય છે અને દવાઓ પણ લે છે. આ દવાઓથી કફ સારો પણ થઇ જાય છે પરંતુ તે ફરી વાર પણ કફ થવાની સંભાવના રહે અને અને દવાના પણ સાઈડ ઈફેક્ટ થાય છે. આ બીમારીને જો સારી કરવી હોય તો આપણે ઘરેલું ઉપાય દ્વારા જ બિલકુલ કાઢી શકાય છે. અને તે પણ કોઈ પણ પ્રકારના સાઈડ ઈફેક્ટ વગર અને ફ્રીમાં..તો ચાલો આપણે તે ઘરેલું ઉપચાર જાણીએ.

🥛 1 પાણી : 🥛

Image Source :

🥛 પાણી આપણા પેટની સમસ્યાનો રામબાણ ઈલાજ છે. જો આપણે વધારે પાણી પીતા હોઈએ તો આપણને જીવનભર ક્યારેય કોઈ પણ પ્રકારની બીમારી નહિ થાય. તેનાથી આપણું પેટ પણ હંમેશા સાફ અને સ્વસ્થ રહેશે. એટલા માટે દિવસભર જેટલું પીવાય એટલું પાણી પીવો.

🥛 રોજ સવારે વહેલા ઉઠીને તરત જ ગરમ પાણી પીવો અને તરત જ ટોઇલેટ જાવ. તેવું રોજ કરવામાં આવે તો જિંદગીભર આપણું પેટ ખુબ સાફ રહેશે. અને આખા દિવસ દરમિયાન પણ લગાતાર થોડું થોડું પાણી પીતા રહેવાનું. જેટલું પાણી પીવાય તેટલું પાણી પીવું જોઈએ. અને હા એક સાથે પેટભરીને પાણી નથી પીવાનું અને થોડું થોડું પાણી દિવસભર પીવાનું છે. માત્ર આટલું કરવામાં આવે તો ઘણી બધી સમસ્યાઓ હલ થઇ જશે. જેમ કે શરીરમાં વાસ આવવી, મોં માંથી દુર્ગંદ આવવી, માથાનો દુઃખાવો ચહેરા પર કાળા દાગ, કફ, ગેસ જેવી ઘણી બધી બીમારીમાંથી મુક્તિ મળે છે. અને આપણે દિવસભર તારો તાજા રહે છે. એક બીજી વાત એ છે કે આપણે ખાધા પછી તરત જ પાણી નથી પીવાનું અને જમ્યાના અડધા કલાક પહેલા અને અડધા કલાક પછી પાણી પીવાનું છે. અને જમતી વખતે જરૂર પુરતું જ પાણી પીવાનું છે. તેનાથી અપચાની સમસ્યા ક્યારેય પણ નહિ થાય. તો દિવસભર વધારેમાં વધારે પાણીનું સેવન કરવું જોઈએ.

🍥 2 લસણ : 🍥 

Image Source :

🍥 લસણમાં એન્ટી ઇન્ફ્લામેન્ટ્રી નામનો ગુણ રહેલો છે જે આપણા કઠણ મળને પાતળું કરવામાં મદદ કરે છે. તેનાથી આપણા શરીરમાં મળ આસાનીથી આંતરડામાંથી પસાર થઇ જાય છે. અને પેટ પૂરી રીતે સાફ થઇ જાય છે. અને લસણ પણ ઘણા બધા ફાયદા કરે છે એટલા માટે આપણે જમવામાં લસણનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. જેનાથી આપણું પેટ પણ ખુબ જ સાફ રહે છે.

🥣 3 દહીં : 🥣

પેટને સાફ રાખવા માટે જે બેક્ટેરિયા આપણા પેટમાં રહેલા હોય છે તે જ બેક્ટેરિયા દહીંમાં રહેલા હોય છે. દહીં ખાવાથી તે બેકટેરિયાની સંખ્યા વધી જાય છે. અને તે પણ પેટ સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.

🍯 4 લીંબુ અને મધ :🍯

જો ખુબ જ પ્રયાસ કરવા છતાં પેટ સાફ ન થાય તો એક ગ્લાસ ઉકાળેલા પાણીમાં લીંબુ અને મધ નાખીને સવારે ખાલી પેટ પીય જવાથી લઘુશંકા આસાનીથી થઇ જાય છે.

🥠 5 મેથી :🥠 

મેથી પણ રોજ પેટને સાફ કરે છે. રોજ રાત્રે સુતા પહેલા સુતા પહેલા ઉકાળેલા પાણીના એક ગ્લાસ સાથે એક ચમચી મેથીનું સેવન કરવું જોઈએ. સવાર પડતાની સાથે પેટ ખુશખુશાલ થઇ જશે.

Image Source :

💁 તો મિત્રો આ હતા કંઈક ઘરેલું ઉપચાર જેના દ્વારા આપણું પેટ ખુબ જ સરળતાથી સાફ રહે છે. અને આપણને પણ ખુશ કરી દે છે. આવા તો ઘણા બધા ઉપચાર છે પરંતુ આ ઉપચારો સૌથી સસ્તા અને ખુબ જ અસરકારક  છે.

💁 હવે આપણે થોડી એવી વાતો પણ જાણીશું જે આપણે ક્યારેય ન કરવી જોઈએ.

💁 પાણીનું સેવન ક્યારેય ઓછું ન કરવું જોઈએ. જેટલું પીવાય તેટલું પાણી પીવું જોઈએ.

☕ ચા અને કોફી ક્યારેય પણ ન પીવું જોઈએ. કેમ કે ચા અને કોફીમાં રહેલા કેફીન પદાર્થો આપણા પાચનતંત્રને નબળું કરી નાખે છે.

🌯  બહારનું વધારે ભારે અને વધારે હાઈજૈવિક ખાવાનું ન ખાવું જોઈએ. જો તમે દિવસ દરમિયાન ખુબ જ વધારે પાણી પીવો છો તો તમે ભારે ખોરાક લઇ શકો છો.

👨‍⚕️ આ બાબતોથી ક્યારેય આડઅસર નહિ થાય તેનાથી આ ઉપચાર દ્વારા આપણે આપણા સ્વાસ્થ્યને ખુબ જ સ્વસ્થ રાખી શકીએ છીએ. જો થાય તો રોજ સવારે યોગા અને વ્યાયામ પણ કરવા જોઈએ. અને યોગા પણ કરવા જોઈએ તેનાથી પણ આપણું પેટ સાફ રહે છે. જેમ કે અનુલોમ વિલોમ, પ્રાણાયામ, કપાલભાતિ કરવાથી પણ આ બધી સમસ્યાઓ જડમૂળ માંથી ચાલી જાય છે. આ ઉપાયોથી આપણા પેટની કોઈ પણ નાની અથવા મોટી કોઈ પણ બીમારી હોય તેમાંથી છુટકારો મળે છે. આ ઉપાયો આપણી બીમારી સારી થઇ જાય પછી પણ ચાલુ રાખવાથી ક્યારેય શારીરિક તકલીફ નહિ થાય. અને જીવનભર સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત રહી શકો છો.

Image Source :

👉 આ જે આર્ટીકલ લખ્યો છે તેમાંથી તમને કોઈ નવી જાણકારી મળી? તમને ગમ્યો? કે તમારું કોઈ સજેશન છે ? કે તમે કોઈ નવા વિષય પર અમારી પાસે લખાવવા માંગો છો? તો અમને કોમેન્ટ કરી જણાવો.

👉 તમે કોમેન્ટમાં ૫ સેકન્ડનો ટાઈમ લઈને એ અમને જણાવો કે આ માહિતી કેવી લાગી
(૧) વેરી  હેલ્પફુલ  (૨) હેલ્પ ફૂલ
(૩) ગુડ                (૪) એવરેજ

 ફેસબુક પેજ માટે અહીં ક્લિક કરો..➡  સોશિયલ ગુજરાતી
 
Image Source: Google

 

Tags: BEST SUGETIONgood healthHEALTH PROBLEMSNICE HEALTHSTOMACH PROBLEMS
ShareTweet
Social Gujarati

Social Gujarati

Related Posts

સવારે ઉઠીને ચાવી જાવ આ ફળના પાન, ગમે તેવી બેકાબુ ડાયાબિટીસ વગર દવાએ થશે કંટ્રોલ, વૈજ્ઞાનિકો પણ માની ગયા આ દેશી છોડની તાકાત… 
Uncategorized

સવારે ઉઠીને ચાવી જાવ આ ફળના પાન, ગમે તેવી બેકાબુ ડાયાબિટીસ વગર દવાએ થશે કંટ્રોલ, વૈજ્ઞાનિકો પણ માની ગયા આ દેશી છોડની તાકાત… 

July 2, 2024
દવાખાને ન જવું હોય તો ચોમાસામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, ઇમ્યુનિટી વધારી આખું વર્ષ શરીરને રાખશે રોગો મુક્ત…
Uncategorized

દવાખાને ન જવું હોય તો ચોમાસામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, ઇમ્યુનિટી વધારી આખું વર્ષ શરીરને રાખશે રોગો મુક્ત…

September 7, 2023
પેટમાં બને છે ભયંકર ગેસ, તો અજમાવો આ ઘરગથ્થું સરળ ઉપાય… પેટની તમામ સમસ્યા જડમૂળથી કરી દેશે ગાયબ…
Uncategorized

પેટમાં બને છે ભયંકર ગેસ, તો અજમાવો આ ઘરગથ્થું સરળ ઉપાય… પેટની તમામ સમસ્યા જડમૂળથી કરી દેશે ગાયબ…

July 13, 2023
આ છે ભોજન ન પચે, એસિડ બને અને ખાટા ઓડકારનો અકસીર ઈલાજ, એકવાર અજમાવો ગેસ, એસિડીટી અને કબજિયાત પણ થશે દુર…
Uncategorized

આ છે ભોજન ન પચે, એસિડ બને અને ખાટા ઓડકારનો અકસીર ઈલાજ, એકવાર અજમાવો ગેસ, એસિડીટી અને કબજિયાત પણ થશે દુર…

May 21, 2024
ઉભા ઉભા પાણી પીવો છો તો તમે પાણીને બદલે પિય રહ્યા છો ઝેર, થશે આવી ગંભીર બીમારીઓ… 95% લોકો નથી જાણતા કે પાણી કેવી રીતે પીવું…
Uncategorized

ઉભા ઉભા પાણી પીવો છો તો તમે પાણીને બદલે પિય રહ્યા છો ઝેર, થશે આવી ગંભીર બીમારીઓ… 95% લોકો નથી જાણતા કે પાણી કેવી રીતે પીવું…

April 25, 2024
સ્ત્રીઓએ ગુપ્ત શક્તિ વધારવા ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, પ્રેગનેન્સી થશે ખુબ જ આસાની… અને બાળક પણ થશે હેલ્દી…
Uncategorized

સ્ત્રીઓએ ગુપ્ત શક્તિ વધારવા ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, પ્રેગનેન્સી થશે ખુબ જ આસાની… અને બાળક પણ થશે હેલ્દી…

July 11, 2023
Next Post
નાના બાળકને ગમે તે ના ખવરાવો, તેની માનસિક અને શારીરિક વૃદ્ધિ માટે સૌ પ્રથમ ખવરાવો આ વસ્તુ.

નાના બાળકને ગમે તે ના ખવરાવો, તેની માનસિક અને શારીરિક વૃદ્ધિ માટે સૌ પ્રથમ ખવરાવો આ વસ્તુ.

આ બ્યુટી ટીપ્સ યાદ રાખી લેશો તો તમારી સુંદરતા વર્ષો સુધી જળવાઈ રહેશે.. દરેક સ્ત્રી જાણે આ વાત.

આ બ્યુટી ટીપ્સ યાદ રાખી લેશો તો તમારી સુંદરતા વર્ષો સુધી જળવાઈ રહેશે.. દરેક સ્ત્રી જાણે આ વાત.

Comments 1

  1. Govindji says:
    7 years ago

    Very helpful

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

વાળમાં મહેંદી લગાવો છો તો આ 5 ભૂલો ક્યારેય ન કરવી જોઈએ,  ઘણી સ્ત્રીઓ આ ભૂલ કરતી હોય છે

વાળમાં મહેંદી લગાવો છો તો આ 5 ભૂલો ક્યારેય ન કરવી જોઈએ, ઘણી સ્ત્રીઓ આ ભૂલ કરતી હોય છે

May 11, 2024
અઢી વર્ષ સુધી શનિદેવ રહેશે મકર રાશિમાં ! 7 રાશિઓની ખુલી જશે કિસ્મત, આવશે ગોલ્ડન ટાઈમ..

અઢી વર્ષ સુધી શનિદેવ રહેશે મકર રાશિમાં ! 7 રાશિઓની ખુલી જશે કિસ્મત, આવશે ગોલ્ડન ટાઈમ..

February 9, 2021
15 વર્ષની છોકરીની આ વાત જાણીને….. તમારો આત્મવિશ્વાસ દસ ગણો વધી જશે… સત્ય ઘટના

15 વર્ષની છોકરીની આ વાત જાણીને….. તમારો આત્મવિશ્વાસ દસ ગણો વધી જશે… સત્ય ઘટના

April 15, 2019

Popular Stories

  • પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • રોટલી નરમ ન બનતી હોય તો લોટ બાંધતા સમયે ઉમેરી દો આ એક વસ્તુ, રોટલી થશે ફટાફટ, સોફ્ટ અને એકદમ ફૂલીને દડા જેવી…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • તુલસીના છોડ પર પાણીમાં મિક્સ કરીને છાંટી દો આ એક વસ્તુ, સુકાશે પણ નહિ અને બધી જીવાત પણ ભાગી જશે. ઘરે જ બનાવો કીટનાશક…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જાણો આ પારસમણિ જેવા શેર વિશે, 1 લાખના કરી દીધા સીધા જ 36 કરોડ રૂપિયા… રોકાણકારોને બેઠા બેઠા કરી દીધા માલામાલ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Gujaratidayro

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Visit our landing page to see all features & demos.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • બીજા લોકોને મળતા સમયે ધ્યાન રાખો માત્ર આ પાંચ વાતનું…દુનિયા તમારી દીવાની થઇ જશે.
  • એક મહિના સુધી બટાટા ન ખાવ તો શરીરમાં થશે આવા ફેરફાર, આ માહિતી જાણી ચોંકી જશો…
  • પાંજરામાં મૂકી દો આ એક વસ્તુ, તરત પકડાય જશે ઉંદર, મોટા ભાગના લોકો નથી જાણતા ઉંદર પકડવા માટે પાંજરામાં શું મૂકવું?

Categories

  • BANK AND MONEY
  • Beauty Tips
  • Breaking News
  • Featured
  • Health
  • Inspiration
  • Love Story
  • Techonology
  • True Story
  • Uncategorized
  • ZODIAC
  • ઇતિહાસ
  • જીવન ચરિત્ર
  • ટૂંકી વાર્તાઓ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • ધાર્મિક
  • પ્રેરણાત્મક
  • બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ
  • રસોઈ
  • વેસ્ટ માંથી બેસ્ટ

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.