Gujaratidayro
No Result
View All Result
  • Login
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
No Result
View All Result
Gujaratidayro
No Result
View All Result
Home Uncategorized

ફક્ત 1 કપ આનું સેવન, બદલાતી ઋતુમાં થતી ગંભીર બીમારીઓથી બચાવી, શરીરને અંદરથી રાખશે એકદમ સ્વસ્થ અને સાફ. જાણો ઉપયોગની રીત અને ફાયદા.

Social Gujarati by Social Gujarati
July 28, 2022
Reading Time: 1 min read
0
ફક્ત 1 કપ આનું સેવન, બદલાતી ઋતુમાં થતી ગંભીર બીમારીઓથી બચાવી, શરીરને અંદરથી રાખશે એકદમ સ્વસ્થ અને સાફ. જાણો ઉપયોગની રીત અને ફાયદા.
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

આપણે જાણીએ છીએ કે ઋતુ બદલાતા જ દરેક લોકો પર વાતાવરણની અસર થાય છે. તમને શરદી, તાવ કે ઉધરસનો સામનો કરવો પડે છે. જો કે આ પાછળનું કારણ તમારી નબળી ઈમ્યુન સીસ્ટમ હોય છે. પણ તમે આ મૌસમી બીમારીથી બચવા માંગતા હો તો તમે લીમડાના પાનનું સેવન કરી શકો છો. તેનાથી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબુત બને છે. પણ તેને સેવન કરવાની પણ એક ખાસ રીત છે જે જાણી લેવી તમારી માટે ખુબ જ જરૂરી છે. 

RELATED POSTS

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…

આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…

ચોમાસાની ઋતુ જરૂરથી મનમોહક અને રોમાંચિત કરનારા ઋતુ હોય છે. પણ આ ઋતુ પોતાની સાથે કેટલીક બીમારીઓને પણ લાવે છે. આ ઋતુમાં શરદી, ફ્લુ, આંતરડાનું સંક્રમણ, જેવી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું વધુ જોખમ રહે છે. એવામાં સ્વાસ્થ્યને બનાવી રાખવા માટે મૌસમી ફળો અને શાકભાજીઓ ને સામેલ કરવા જરૂરી છે. જો કે ઘરેલું ઉપાયો દ્વારા પણ સ્વાસ્થ્યને સારું રાખી શકાય છે. આ ઋતુમાં તમે લીમડાના પાનનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

ભારતમાં લીમડો એ સદીઓથી પારમ્પરિક રૂપે ચિકિત્સા પધ્ધતિમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે. આ એન્ટીસેપ્ટિક અને એન્ટી વાયરલ ગુણોથી ભરપુર છે. જે ઘાવને ઠીક કરવામાં મદદ કરે છે. આ રક્તથી વિષાક્ત પદાર્થ બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. આ લાભોને ધ્યાનમાં રાખીને એક્સપર્ટ જણાવે છે કે લીમડાની ચા ની રેસીપી ચોમાસામાં ઘણી બીમારીઓ ને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.

લીમડાની ચા ના ફાયદાઓ:- 

1) ઈમ્યુંનીટી વધારવામાં મદદ કરે છે:- લીમડાના પાન એન્ટી ઓક્સીડેંટ, એન્ટી ઇન્ફલેમેટરી, એન્ટી વાયરલ અને એન્ટી સેપ્ટિક ગુણોથી ભરપુર માનવામાં આવે છે. આ શરીરમાં ફ્રી રેડીકલ ડેમેજ ને રોકવામાં મદદ કરે છે અને આગળ રોગપ્રતિકારક ક્ષમતાને વધારે છે. 

2) આંતરડાના સ્વાસ્થ્યને જાળવી રાખવામાં સહાયતા કરે છે:- આંતરડાની સફાઈ માટે લીમડાનું સેવન ખુબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. લીમડો ફાઈબરનો એક સમૃદ્ધ સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે. લીમડાનું નિયમિત સેવન પાંચના અને મળ ત્યાગને સરળ બનાવવા માટે મદદ કરે છે. તે તમારા આંતરડાને સાફ કરે છે. તેમજ તેમાં જામેલ ગંદકીને સાફ કરે છે. તેમજ શરીરના બેક્ટેરિયા નષ્ટ કરવામાં મદદ કરે છે.

3) ડાયાબિટીસ ને કંટ્રોલ કરે છે:- ડાયાબિટીસ દર્દી માટે લીમડો એ કોઈ વરદાનથી કમ નથી. લીમડાની ચા માં ફ્લેવોનોઇડસ, એન્ટી ઓક્સીડેંટ, એન્ટી વાયરલ અને એન્ટી ઇન્ફલેમેટરી યોગીકો ની સારી માત્રા રહેલી છે. જે ગ્લુકોઝ લેવલ ઓછુ કરે છે. લીમડો નોન ઇન્સુલીન પર નિર્ભર શુગર દર્દીઓના લક્ષણોને કંટ્રોલ કરવામાં તમારી મદદ કરે છે. 

 

4) હૃદયને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે:- આપણું હૃદય સ્વસ્થ રહે તે માટે જરૂરી છે કે તમે લીમડાના પાનનું સેવન કરો. અધ્યયનોથી જાણવા મળ્યું છે કે લીમડાના પાનનું નિયમિત સેવન શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ ને મેનેજ કરવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય આ ઘટકને રક્તચાપમાં તત્કાલ ઓછુ કરીને તેનું લેવલ જાળવી રાખે છે.5) લીવરને મજબુત બનાવે છે:- લીમડાની ચા લીવરના સ્વાસ્થ્ય ને જાળવી રાખવામાં પણ તમારી મદદ કરી શકે છે. એવું કહેવામાં આવે છે કે લીમડામાં એન્ટી ઓક્સીડેંટ અને એન્ટી ઇન્ફલેમેટરી ગુણ શરીરમાં ઓક્સીડેટીવ સ્ટ્રેસ થી લડવામાં મદદ કરવા માટે ઓળખાય છે. આમ લીમડાને અનેક ઔષધીય ગુણોથી ભરપુર માનવામાં આવે છે. 

લીમડો એ તમારી ઈમ્યુન સીસ્ટમ મજબુત કરવાથી લઈને હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા, આંતરડાને સાફ કરવા, શરદી તાવ ઉધરસથી બચાવે છે. તેનું સેવન તમારું સ્વાસ્થ્યને મજબુત બનાવવામાં ઘણી મદદ કરે છે. લીમડો એ અનેક પોષક તત્વોથી ભરપુર હોવાને કારણે તે મૌસમી બીમારીઓ સામે પણ લડવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે.

(નોંધ : ઉપર જણાવેલ બધી જાણકારી ઈન્ટરનેટ આધારિત છે, માટે પહેલા કોઈ વિશેષજ્ઞ અથવા જાણકારની સલાહ અવશ્ય લેવી.)

તમે કોમેન્ટમાં ૫ સેકન્ડનો ટાઈમ લઈને એ અમને જણાવો કે આ માહિતી કેવી લાગી
(૧) વેરી  હેલ્પફુલ     (૨) હેલ્પ ફૂલ    (૩) ગુડ     (૪) એવરેજ

અવાજ સરસ લેખો અથવા આવનારા પાર્ટ ની અપડેટ માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક  કરો..➡  સોશિયલ ગુજરાતી

ShareTweet
Social Gujarati

Social Gujarati

Welcome to GujaratiDayro, your number one source for all kinds of Articles. We’re dedicated to providing you the very best news and information.

Related Posts

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….
Uncategorized

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

May 29, 2023
મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…
Uncategorized

મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…

May 25, 2023
આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…
Uncategorized

આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…

April 27, 2023
આ 5 વસ્તુ ખાવાથી ફૂલી જાય છે તમારું પેટ અને થાય છે ગંભીર ગેસની સમસ્યા, અજમાવો ઘરે બેઠા આ ઉપાય… પેટની બધી હવા નીકળી જશે બહાર…
Uncategorized

આ 5 વસ્તુ ખાવાથી ફૂલી જાય છે તમારું પેટ અને થાય છે ગંભીર ગેસની સમસ્યા, અજમાવો ઘરે બેઠા આ ઉપાય… પેટની બધી હવા નીકળી જશે બહાર…

April 27, 2023
લીંબુ પાણીમાં આ વસ્તુ ઉમેરી કરો સેવન, ગરમીમાં થતી સમસ્યાઓ સહિત એસિડીટી, પેટના રોગ, શરીરની ગરમી થશે 100% ગાયબ…
Uncategorized

લીંબુ પાણીમાં આ વસ્તુ ઉમેરી કરો સેવન, ગરમીમાં થતી સમસ્યાઓ સહિત એસિડીટી, પેટના રોગ, શરીરની ગરમી થશે 100% ગાયબ…

April 24, 2023
લૂ, પેટ-શરીરની ગરમી, લોહીની કમી તેમજ કમજોરી થશે દુર, છાશમાં આ પાન ઉમેરી કરો સેવન… અનેક રોગોથી મળશે છુટકારો…
Uncategorized

લૂ, પેટ-શરીરની ગરમી, લોહીની કમી તેમજ કમજોરી થશે દુર, છાશમાં આ પાન ઉમેરી કરો સેવન… અનેક રોગોથી મળશે છુટકારો…

April 24, 2023
Next Post
તમારું રસોડું જ છે અડધું દવાખાનું…પેટ એ આંતરડાનો તમામ કચરો નીકળી જશે બહાર…

તમારું રસોડું જ છે અડધું દવાખાનું...પેટ એ આંતરડાનો તમામ કચરો નીકળી જશે બહાર...

મોટા ભાગના લોકો ઘરમાં કપૂર તો રાખે છે પણ તેના આ ચમત્કારિક ઉપયોગ નથી જાણતા… જાણો કપૂરનો સાચો ઉપયોગ કરવાની રીત

મોટા ભાગના લોકો ઘરમાં કપૂર તો રાખે છે પણ તેના આ ચમત્કારિક ઉપયોગ નથી જાણતા... જાણો કપૂરનો સાચો ઉપયોગ કરવાની રીત

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

આખા વિશ્વનું એક માત્ર સૌરાષ્ટ્રનું મંદિર…. એક રૂપિયાના દાન વગર ચાલે છે 24 કલાક સદાવ્રત.. ત્યાં પૈસા આવે છે ક્યાંથી?

આખા વિશ્વનું એક માત્ર સૌરાષ્ટ્રનું મંદિર…. એક રૂપિયાના દાન વગર ચાલે છે 24 કલાક સદાવ્રત.. ત્યાં પૈસા આવે છે ક્યાંથી?

August 7, 2022
મોતી જેવા આ દાણા શરીર માટે છે ગુણો ભરપુર ખજાનો, વજન અને બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલ કરી ભરી દેશે ગજબની એનર્જી. પેટ, પાચનની સમસ્યા ક્યારેય નહી થાય…

મોતી જેવા આ દાણા શરીર માટે છે ગુણો ભરપુર ખજાનો, વજન અને બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલ કરી ભરી દેશે ગજબની એનર્જી. પેટ, પાચનની સમસ્યા ક્યારેય નહી થાય…

October 21, 2021
જાણો અહીં એક રહસ્યમય શક્તિ કરે છે શિવલીંગની પૂજા…. વાંચીને તમે પણ દંગ રહી જશો….

જાણો અહીં એક રહસ્યમય શક્તિ કરે છે શિવલીંગની પૂજા…. વાંચીને તમે પણ દંગ રહી જશો….

January 10, 2019

Popular Stories

  • ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • આયુર્વેદ અનુસાર આ સસ્તું શાક મટાડી દેશે સોજો, પેટ, પાચન અને ચામડીના રોગો સહિત પેશાબની તમામ સમસ્યાઓ કરી દેશે ગાયબ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • શું તમે પણ દરરોજ શાક-દાળમાં કોથમરીનો ઉપયોગ કરો છો, તો આ લેખમાં તમારા માટે આપી છે ખાસ માહિતી.. જરૂર વાંચો અને દરેક સાથે શેર કરો…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જાણો સુરતમાં આવેલ આ સસ્તા માર્કેટ વિશે, ઓછી કિંમતમાં પણ મળી રહે છે કિંમતી સાડીઓ…સુરતીઓ પણ નહિ જાણતા હોય આ માર્કેટ વિશે…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Gujaratidayro

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Visit our landing page to see all features & demos.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • વીંટી પહેરતા લોકો થઈ જાવ સાવધાન ! જો આવું થશે તો કપાવવી પડશે તમારી આંગળી… વીંટી પહેરતા લોકો જાણો ચોંકાવનારી માહિતી…
  • સવારે ઉઠતાની સાથે પિય લ્યો આ નેચરલ જ્યુસ, નસેનસમાં રહેલું બ્લડ શુગર નીકળી જશે બહાર… ડાયાબિટીસની દવાઓથી મળશે જિંદગીભરનો છુટકારો…
  • હવે ફ્રિજની સફાઈમાં નહિ થાય કલાકો, અજમાવો આ સરળ ટિપ્સ, 5 જ મિનીટમાં થઈ જશે એકદમ ચોખ્ખું ને ચમકદાર…

Categories

  • BANK AND MONEY
  • Beauty Tips
  • Breaking News
  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Featured
  • Health
  • Inspiration
  • Lifestyle
  • Love Story
  • Opinion
  • Politics
  • Tech
  • Techonology
  • Travel
  • True Story
  • Uncategorized
  • World
  • ZODIAC
  • ઇતિહાસ
  • જીવન ચરિત્ર
  • ટૂંકી વાર્તાઓ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • ધાર્મિક
  • પ્રેરણાત્મક
  • બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ
  • રસોઈ
  • વેસ્ટ માંથી બેસ્ટ

Important Links

  • Contact
  • Advertisement
  • Privacy Policy
  • About

© 2023 News & Media Blog by Omitram

No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News

© 2023 News & Media Blog by Omitram

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In