Tag: EXERCISE

આપણે જાણીએ છીએ કે જયારે બ્લડ પ્રેશર ની તકલીફ વધી જાય છે ત્યારે જીવનું જોખમ ઘણું વધી જાય છે. આથી ...

મિત્રો ડાયાબિટીસ જીવન શૈલીથી જોડાયેલી બીમારીઓમાં મુખ્ય છે. શુગર કે ડાયાબિટીસના દર્દી દુનિયામાં ઝડપથી વધી રહ્યા છે. ન માત્ર વૃદ્ધો ...

મિત્રો તમે જાણો છો તેમ આપણા મગજનું સરખી રીતે કામ કરવું જરૂરી છે. આથી તમારે એવા ખોરાકનું સેવન કરવું જોઈએ ...

આજની ખાણીપીણીને જોતા અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. તેમાંથી એક છે, પેટમાં દુખાવો થવો. નાના બાળકોથી લઈને મોટેરાઓ ...

આજનું ખાન પાન અને જીવન શૈલીને જોતા હૃદયથી જોડાયેલી અનેક પ્રકારની ગંભીર અને જીવલેણ બીમારીઓનો આંકડો દિન પ્રતિદિન વધી રહ્યો ...

આજે મોટાભાગના લોકો વધતા વજનથી પરેશાન હોય છે. મોટાભાગના લોકોની એવી ફરિયાદ હોય છે કે અનેક પ્રયત્નો છતાં વજન ઉતરતું ...