Gujaratidayro
No Result
View All Result
  • Login
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
No Result
View All Result
Gujaratidayro
No Result
View All Result
Home Uncategorized

પેટની નસોમાં સોજો કે દુખાવો થાય તો તરત કરો આ કામ, ઘર બેઠા જ મળશે રાહત અને કાયમી છુટકારો….

Social Gujarati by Social Gujarati
October 19, 2022
Reading Time: 1 min read
0
પેટની નસોમાં સોજો કે દુખાવો થાય તો તરત કરો આ કામ, ઘર બેઠા જ મળશે રાહત અને કાયમી છુટકારો….
0
SHARES
31
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

આજની ખાણીપીણીને જોતા અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. તેમાંથી એક છે, પેટમાં દુખાવો થવો. નાના બાળકોથી લઈને મોટેરાઓ સુધી દરેક પેટના દુખાવાની સમસ્યાનો સામનો કરે છે. પેટમાં દુખાવો થવા પાછળ સામાન્ય રીતે અનેક કારણો હોય છે. ખરાબ પાચન, પેટમાં ગેસ, અપચો, કબજિયાત, આંતરડામાં સોજો, પેટની માસ પેશીઓમાં સોજો વગેરે જેવી અનેક સમસ્યાઓ પેટના દુખાવાનું કારણ બની શકે છે.

RELATED POSTS

આ ફળના બીજ શરીર માટે છે અમૃત સમાન, નબળું પાચન અને કિડનીની કામગીરીમાં કરશે સુધારો… પેટ, પાચનના રોગો પણ થશે દુર..

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…

પરંતુ શું તમે જાણો છો, ઘણીવાર પેટમાં દુખાવાની સમસ્યા પેટની નસોમાં દુખાવો અને સોજાના કારણે પણ થઈ શકે છે? જી હા, આ બિલકુલ સાચી વાત છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું કે નસોમાં દુખાવાની સમસ્યા કેમ થાય છે? અને તેનો શું ઈલાજ છે? આ વિષય પર વધુ જાણકારી માટે એક્સપર્ટ અને ન્યુરોલોજીસ્ટ તથા સ્ટ્રોક સ્પેશિયાલિસ્ટ સાથે વાત કરતા જે જાણકારી પ્રાપ્ત થઈ છે તે અમે તમને આ લેખના માધ્યમથી જણાવીશું.

પેટની નસોમાં દુખાવો કેમ થાય છે?:- નસોમાં દુખાવાની સમસ્યાનું એક મોટું કારણ શરીરમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન સારી રીતે ન થવું છે. જ્યારે તમે નસોમાં લોહીનો પ્રવાહ કે સર્ક્યુલેશન સારી રીતે નથી થતું તો તેનાથી લોહી આગળ વધી નથી શકતું એક જગ્યાએ રોકાવા લાગે છે. ધીરે ધીરે આ જામવા લાગે છે અને તેના કારણે નસોમાં બ્લોકેજની સમસ્યા થાય છે. જ્યારે નસો બ્લોક થાય છે તો લોહી આગળ નથી વધી શકતું અને રોકાવા લાગે છે.

જ્યારે લોહીને આગળ નીકળવાનો રસ્તો નથી મળતો તો તેનાથી નસોમાં સોજો આવવા લાગે છે અને નસો ડેમેજ થવા લાગે છે. તેના કારણે માસ પેશીઓમાં પણ ગંભીર દુખાવો થાય છે. આ સમસ્યા શરીરના કોઈપણ અંગમાં જોવા મળે છે. આ સમસ્યા હાથ, પગ, માથું, ગળું, ગરદન, કરોડરજ્જુ, ખભા, કમર, પેટ ના સિવાય શરીરના કોઈપણ ભાગમાં જોવા મળી શકે છે.

પેટની નસોમાં દુખાવાનો ઈલાજ:- ડોક્ટરના જણાવ્યા પ્રમાણે નસો માં દુખાવાની સારવાર માટે ડોક્ટર સર્જીકલ અને નોન સર્જીકલ બંનેવ રીતોની મદદ લઈ શકે છે. જેમાં દવાઓ, સર્જરી અને ફિઝિયોથેરાપી સારવારને સામેલ કરી શકાય છે. જોકે દુખાવો ગંભીર ન હોય કે નસોમાં દુખાવાની માત્ર શરૂઆત થતી હોય તો ડોક્ટર તમને કેટલાક ઘરેલુ ઉપાયોનો સુઝાવ પણ આપી શકે છે. જેની મદદથી તમે પેટની નસોમાં દુખાવાથી સરળતાથી છૂટકારો મેળવી શકો છો.

પેટની નસોમાં દુખાવાના ઉપાય:-

1) શ્વાસ સંબંધી વ્યાયામ કરો:- શ્વાસ સંબંધિત વ્યાયામ જેમકે અનુલોમ-વિલોમ અને યોગનો અભ્યાસ કરીને લોહીમાં ઓક્સિજનના સ્તરને વધારો આપવામાં મદદ મળે છે. જેનાથી બ્લડ સર્ક્યુલેશન સારું બનવામાં મદદ મળે છે.2) આયર્ન વધારતા ખોરાકનું સેવન કરો:- આયર્ન લોહીમાં ઓક્સિજનના સ્તરને વધારો કરવામાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. તેનાથી હિમોગ્લોબિન ના સ્તરમાં વધારો અને લોહીના પ્રવાહમાં વધારો આપવામાં મદદ મળે છે. આ નસોમાં બ્લોકેજને ખોલવામાં પણ મદદરૂપ થાય છે. લીલા પાંદડા વાળા શાકભાજી, મોસમી ફળ વગેરે ડાયટમાં શામેલ કરવા.

3) દુખાવા વાળા ભાગ પર ગરમ શેક કરવો:- તમે પેટના જે ભાગ પર વધારે દુખાવાનો અનુભવ કરી રહ્યા હોવ તે ભાગ પર ગરમ બોટલ, બેગ કે તવાને ગરમ કરીને કોઈ સુતરાઉ કાપડની મદદ થી 10 થી 12 મિનિટ સુધી શેક કરી શકો છો.4) સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝ છે ફાયદાકારક:- તમે એવી સિમ્પલ અને સરળ એક્સરસાઇઝ કરી શકો છો જેનાથી પેટની નસોમાં અને માસ પેશીઓને સ્ટ્રેચ કરવામાં મદદ મળે છે. તેનાથી બ્લડ સર્ક્યુલેશન વધારવામાં અને સોજો ઓછો કરવામાં મદદ મળે છે. સાથે જ માસ પેશીઓમાં  સોજો પણ ઓછો થાય છે.

5) હળદર વાળું દૂધ પીવો:- બ્લડ સર્ક્યુલેશન વધારવા માટે હળદર વાળું દૂધ એક શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે. હળદર એન્ટી ઇમ્ફ્લેમેટરી અને એન્ટિઓક્સિડન્ટ ગુણોથી ભરપૂર હોય છે જેનાથી આ સોજાથી લડવા અને દુખાવાથી છુટકારો મેળવવામાં અત્યંત અસરકારક છે. આ નસોની બ્લોકેજ ખોલવામાં પણ અત્યંત અસરકારક ઉપચાર છે.

(નોંધ : ઉપર જણાવેલ બધી જાણકારી ઈન્ટરનેટ આધારિત છે, માટે પહેલા કોઈ વિશેષજ્ઞ અથવા જાણકારની સલાહ અવશ્ય લેવી.)

તમે કોમેન્ટમાં ૫ સેકન્ડનો ટાઈમ લઈને એ અમને જણાવો કે આ માહિતી કેવી લાગી
(૧) વેરી  હેલ્પફુલ     (૨) હેલ્પ ફૂલ    (૩) ગુડ     (૪) એવરેજ

અવાજ સરસ લેખો અથવા આવનારા પાર્ટ ની અપડેટ માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક  કરો..➡  સોશિયલ ગુજરાતી

ShareTweet
Social Gujarati

Social Gujarati

Welcome to GujaratiDayro, your number one source for all kinds of Articles. We’re dedicated to providing you the very best news and information.

Related Posts

આ ફળના બીજ શરીર માટે છે અમૃત સમાન, નબળું પાચન અને કિડનીની કામગીરીમાં કરશે સુધારો… પેટ, પાચનના રોગો પણ થશે દુર..
Uncategorized

આ ફળના બીજ શરીર માટે છે અમૃત સમાન, નબળું પાચન અને કિડનીની કામગીરીમાં કરશે સુધારો… પેટ, પાચનના રોગો પણ થશે દુર..

June 15, 2023
વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….
Uncategorized

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

May 29, 2023
મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…
Uncategorized

મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…

May 25, 2023
આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…
Uncategorized

આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…

April 27, 2023
આ 5 વસ્તુ ખાવાથી ફૂલી જાય છે તમારું પેટ અને થાય છે ગંભીર ગેસની સમસ્યા, અજમાવો ઘરે બેઠા આ ઉપાય… પેટની બધી હવા નીકળી જશે બહાર…
Uncategorized

આ 5 વસ્તુ ખાવાથી ફૂલી જાય છે તમારું પેટ અને થાય છે ગંભીર ગેસની સમસ્યા, અજમાવો ઘરે બેઠા આ ઉપાય… પેટની બધી હવા નીકળી જશે બહાર…

April 27, 2023
લીંબુ પાણીમાં આ વસ્તુ ઉમેરી કરો સેવન, ગરમીમાં થતી સમસ્યાઓ સહિત એસિડીટી, પેટના રોગ, શરીરની ગરમી થશે 100% ગાયબ…
Uncategorized

લીંબુ પાણીમાં આ વસ્તુ ઉમેરી કરો સેવન, ગરમીમાં થતી સમસ્યાઓ સહિત એસિડીટી, પેટના રોગ, શરીરની ગરમી થશે 100% ગાયબ…

April 24, 2023
Next Post
આ દિવાળી પર સોનું ખરીદતા પહેલા જાણી લો આ 5 બાબતો, નહિ તો સોનું પડશે મોંઘુ… જો છેતરાવું ન હોય તો ખાસ વાંચો આ લેખ…

આ દિવાળી પર સોનું ખરીદતા પહેલા જાણી લો આ 5 બાબતો, નહિ તો સોનું પડશે મોંઘુ... જો છેતરાવું ન હોય તો ખાસ વાંચો આ લેખ...

પોસ્ટ ઓફિસની આ સ્કીમમાં 100 રૂપિયાના રોકાણથી કરો શરૂઆત… મળશે ધનના ઢગલા થઈ જાય એટલું રિટર્ન… વધુ માહિતી જાણો આ લેખમાં…

પોસ્ટ ઓફિસની આ સ્કીમમાં 100 રૂપિયાના રોકાણથી કરો શરૂઆત... મળશે ધનના ઢગલા થઈ જાય એટલું રિટર્ન... વધુ માહિતી જાણો આ લેખમાં...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

શરીરમાં કેલ્શિયમની કમી થાય તો ખાવા લાગો આ સસ્તા દાણા, ઘડપણમાં પણ નહિ થાય હાડકાં, સાંધાના દુખાવા….

શરીરમાં કેલ્શિયમની કમી થાય તો ખાવા લાગો આ સસ્તા દાણા, ઘડપણમાં પણ નહિ થાય હાડકાં, સાંધાના દુખાવા….

June 17, 2022
રાત્રે મોં ખુલ્લું રાખીને સુવાની ટેવથી તમારી હેલ્થને થાય છે મોટો ખતરો, આ અંગોને થશે નુકશાન…

રાત્રે મોં ખુલ્લું રાખીને સુવાની ટેવથી તમારી હેલ્થને થાય છે મોટો ખતરો, આ અંગોને થશે નુકશાન…

October 20, 2022
મોંઘી દવાઓ અને દવાખાનામાં ખર્ચ કરવા કરતા ખાવા લાગો આ વસ્તુઓ… ડાયાબિટીસ શુગર લેવલ આવી જશે કંટ્રોલમાં

મોંઘી દવાઓ અને દવાખાનામાં ખર્ચ કરવા કરતા ખાવા લાગો આ વસ્તુઓ… ડાયાબિટીસ શુગર લેવલ આવી જશે કંટ્રોલમાં

May 4, 2022

Popular Stories

  • પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • રોટલી નરમ ન બનતી હોય તો લોટ બાંધતા સમયે ઉમેરી દો આ એક વસ્તુ, રોટલી થશે ફટાફટ, સોફ્ટ અને એકદમ ફૂલીને દડા જેવી…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • તુલસીના છોડ પર પાણીમાં મિક્સ કરીને છાંટી દો આ એક વસ્તુ, સુકાશે પણ નહિ અને બધી જીવાત પણ ભાગી જશે. ઘરે જ બનાવો કીટનાશક…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જાણો આ પારસમણિ જેવા શેર વિશે, 1 લાખના કરી દીધા સીધા જ 36 કરોડ રૂપિયા… રોકાણકારોને બેઠા બેઠા કરી દીધા માલામાલ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Gujaratidayro

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Visit our landing page to see all features & demos.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • એક મહિના સુધી બટાટા ન ખાવ તો શરીરમાં થશે આવા ફેરફાર, આ માહિતી જાણી ચોંકી જશો…
  • પાંજરામાં મૂકી દો આ એક વસ્તુ, તરત પકડાય જશે ઉંદર, મોટા ભાગના લોકો નથી જાણતા ઉંદર પકડવા માટે પાંજરામાં શું મૂકવું?
  • શ્રાવણ મહિનામાં કરો લવિંગના આ 3 સરળ ઉપાય, હંમેશા માટે દુર થશે આર્થિક તંગી… ચમકી જશે તમારું ભાગ્ય, સુખ અને સમૃદ્ધિ…

Categories

  • BANK AND MONEY
  • Beauty Tips
  • Breaking News
  • Business
  • Featured
  • Health
  • Inspiration
  • Lifestyle
  • Love Story
  • Techonology
  • Travel
  • True Story
  • Uncategorized
  • ZODIAC
  • ઇતિહાસ
  • જીવન ચરિત્ર
  • ટૂંકી વાર્તાઓ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • ધાર્મિક
  • પ્રેરણાત્મક
  • બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ
  • રસોઈ
  • વેસ્ટ માંથી બેસ્ટ

Important Links

  • Contact
  • Advertisement
  • Privacy Policy
  • About

© 2023 News & Media Blog by Omitram

No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News

© 2023 News & Media Blog by Omitram

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In