Health

મિત્રો આપણે મગજની યાદશક્તિ વધારવા માટે સામાન્ય રીતે બદામ ખાવાની સલાહ આપીએ છીએ. જો કે બદામ એ મગજ માટે હેલ્દી...

મિત્રો ભારતમાં દર ચારમાંથી એક વ્યક્તિ સ્થૂળતાનો શિકાર છે. સ્થૂળતા માત્ર શારીરિક સુંદરતાને જ ઓછી નથી કરતું પરંતુ અનેક પ્રકારની...

મિત્રો જો તમે ડાયાબીટીસથી પીડિત છો તો તમારે પોતાના ખોરાક અંગે ખુબ જ કાળજી રાખવી પડે છે. દરેક વસ્તુનું સીમિત...

મિત્રો આજનું ખાનપાન અને જીવનશૈલીને જોતા અનેક પ્રકારની બીમારીઓ નો સામનો કરવો પડે છે. તેમાંથી એક છે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ. જેના...

મિત્રો તમારા રસોડામાં રાખેલા મસાલા માત્ર ખાવાનો સ્વાદ જ નથી વધારતા પરંતુ તેમાં અનેક પ્રકારના ઔષધીય ગુણો પણ ઉપલબ્ધ હોય...

મિત્રો કઠોળ આપણા સ્વાસ્થ્યને અનેક રીતે ફાયદા પહોંચાડે છે. આવા કઠોળમાં એક છે ચણા, જેનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ...