Gujaratidayro
No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
No Result
View All Result
Gujaratidayro
No Result
View All Result
Home Uncategorized

હેવી ભોજન કરવાથી આફરો, પેટ ફૂલી જવું વગેરે પેટની સમસ્યા ચપટીમાં કરો દુર, અજમાવો આ એક પેંતરો.. થશે લાભ જ લાભ…

Social Gujarati by Social Gujarati
May 21, 2024
Reading Time: 1 min read
0
હેવી ભોજન કરવાથી આફરો, પેટ ફૂલી જવું વગેરે પેટની સમસ્યા ચપટીમાં કરો દુર, અજમાવો આ એક પેંતરો.. થશે લાભ જ લાભ…

મિત્રો આજની ખાણીપીણી અને જીવનશૈલીના લીધે આપણા સ્વાસ્થ્ય પર તેની ઘેરી અસર પડે છે. લોકો તહેવારોમાં તો ભારે ભોજન કરી જ લે છે. ઘણા બધા લોકોને તેનાથી કોઈપણ પ્રકારની મુશ્કેલી નથી થતી અને સરળતાથી ભોજન પચી પણ જાય છે. પરંતુ કેટલાક લોકોને વધુ ભોજન કર્યા બાદ પેટનો આફરો ચઢી જાય છે.

RELATED POSTS

સવારે ઉઠીને ચાવી જાવ આ ફળના પાન, ગમે તેવી બેકાબુ ડાયાબિટીસ વગર દવાએ થશે કંટ્રોલ, વૈજ્ઞાનિકો પણ માની ગયા આ દેશી છોડની તાકાત… 

દવાખાને ન જવું હોય તો ચોમાસામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, ઇમ્યુનિટી વધારી આખું વર્ષ શરીરને રાખશે રોગો મુક્ત…

પેટમાં બને છે ભયંકર ગેસ, તો અજમાવો આ ઘરગથ્થું સરળ ઉપાય… પેટની તમામ સમસ્યા જડમૂળથી કરી દેશે ગાયબ…

30 વર્ષની ઉંમર થયા બાદ આ સમસ્યા વધારે થાય છે. હોળીમાં લોકો અનેક પ્રકારના પકવાન ખાય છે ત્યારબાદ તેમને આ સમસ્યા થાય છે. પેટ ફૂલી જાય છે અને બ્લોટિંગની સમસ્યા પરેશાન કરે છે. જોકે ખાવાના સમયે જ જો યોગ્ય સાવધાની ન વરતવામાં આવે તો પેટનો આફરો તો ચઢશે જ.હેલ્થ એક્સપર્ટે જણાવ્યું છે કે જો વધારે ખાવામાં આવે તો તેનાથી પેટનો આફરો ચઢવો,પેટ ફૂલવું અથવા પેટમાં અતિશય ભારેપણું આવે છે, તો કાચી ડુંગળી એવી રીતે ખાવી જોઈએ કે તેમાં લીંબુનો રસ સંપૂર્ણપણે ભળી જાય. ડુંગળી અને લીંબુનો રસ એક ચપટીમાં પેટના અપચા ને દૂર કરી શકે છે.

👉 પાચન સંબંધી દરેક સમસ્યાનું સમાધાન:- હેલ્થ એક્સપર્ટ પ્રમાણે ડુંગળી એવી વસ્તુ છે જેને દરરોજ ડાયટમાં સામેલ કરવાથી અનેક બીમારીઓથી બચી શકાય છે. તેમાં એલીસિન જેવા સલ્ફર કમ્પાઉન્ડ ઉપલબ્ધ હોય છે, જે શરીર માટે ફાયદાકારક છે. ડુંગળીને ફાઇબરનું પાવર હાઉસ કહેવામાં આવે છે. જો આપણે યોગ્ય સંતુલિત ડાયટ લઈએ અને તેની સાથે ડુંગળીનું સેવન કરીએ તો આ વેઇટ લોસ ની સૌથી શ્રેષ્ઠ રીત માનવામાં આવે છે.જો ડુંગળીમાં લીંબુ મેળવીને સલાડની જેમ ખાવામાં આવે તો તેનાથી અનેક ફાયદા થાય છે. હેલ્થ એક્સપર્ટ નું કહેવું છે કે કાચી ડુંગળીમાં લીંબુને મેળવીને ખાવાથી પાચન સંબંઘી દરેક સમસ્યાઓ દૂર થાય છે અને પેટનો આફરો પણ ગાયબ થઈ જાય છે.

👉 ડુંગળી ખાવાની રીત:- હેલ્થ એક્સપર્ટ જણાવે છે કે ખાતા પહેલા ડુંગળીમાં સૌથી પહેલા લીંબુનો રસ નીચવીને મેળવી લો. લીંબુ નો રસ એવી રીતે મેળવવાનો છે જેથી સંપૂર્ણ ડુંગળી પલળી જાય. પેટમાં આફરો ન ચઢે તેના માટે ડુંગળી અને લીંબુના રસને ભોજન કરતા પહેલા ખાઓ. આ એક સારું સ્ટાર્ટર છે તેમાં પૂરતા પ્રમાણમાં ફાઇબર હોય છે. જે ભોજન બાદની નુકસાન પહોંચાડવા વાળી વસ્તુઓની અસર ઓછી કરી દે છે.

(નોંધ : ઉપર જણાવેલ બધી જાણકારી ઈન્ટરનેટ આધારિત છે, માટે તેનો ઉપાય કરતા પહેલા કોઈ વિશેષજ્ઞ અથવા જાણકારની સલાહ અવશ્ય લેવી.)

તમે કોમેન્ટમાં ૫ સેકન્ડનો ટાઈમ લઈને એ અમને જણાવો કે આ માહિતી કેવી લાગી
(૧) વેરી  હેલ્પફુલ     (૨) હેલ્પ ફૂલ    (૩) ગુડ     (૪) એવરેજ

અવાજ સરસ લેખો અથવા આવનારા પાર્ટ ની અપડેટ માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક  કરો..➡  સોશિયલ ગુજરાતી

Tags: bloating problemDigestive problemeat onionsOnion and lemon juiceStarter
ShareTweet
Social Gujarati

Social Gujarati

Welcome to GujaratiDayro, your number one source for all kinds of Articles. We’re dedicated to providing you the very best news and information.

Related Posts

સવારે ઉઠીને ચાવી જાવ આ ફળના પાન, ગમે તેવી બેકાબુ ડાયાબિટીસ વગર દવાએ થશે કંટ્રોલ, વૈજ્ઞાનિકો પણ માની ગયા આ દેશી છોડની તાકાત… 
Uncategorized

સવારે ઉઠીને ચાવી જાવ આ ફળના પાન, ગમે તેવી બેકાબુ ડાયાબિટીસ વગર દવાએ થશે કંટ્રોલ, વૈજ્ઞાનિકો પણ માની ગયા આ દેશી છોડની તાકાત… 

July 2, 2024
દવાખાને ન જવું હોય તો ચોમાસામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, ઇમ્યુનિટી વધારી આખું વર્ષ શરીરને રાખશે રોગો મુક્ત…
Uncategorized

દવાખાને ન જવું હોય તો ચોમાસામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, ઇમ્યુનિટી વધારી આખું વર્ષ શરીરને રાખશે રોગો મુક્ત…

September 7, 2023
પેટમાં બને છે ભયંકર ગેસ, તો અજમાવો આ ઘરગથ્થું સરળ ઉપાય… પેટની તમામ સમસ્યા જડમૂળથી કરી દેશે ગાયબ…
Uncategorized

પેટમાં બને છે ભયંકર ગેસ, તો અજમાવો આ ઘરગથ્થું સરળ ઉપાય… પેટની તમામ સમસ્યા જડમૂળથી કરી દેશે ગાયબ…

July 13, 2023
આ છે ભોજન ન પચે, એસિડ બને અને ખાટા ઓડકારનો અકસીર ઈલાજ, એકવાર અજમાવો ગેસ, એસિડીટી અને કબજિયાત પણ થશે દુર…
Uncategorized

આ છે ભોજન ન પચે, એસિડ બને અને ખાટા ઓડકારનો અકસીર ઈલાજ, એકવાર અજમાવો ગેસ, એસિડીટી અને કબજિયાત પણ થશે દુર…

May 21, 2024
ઉભા ઉભા પાણી પીવો છો તો તમે પાણીને બદલે પિય રહ્યા છો ઝેર, થશે આવી ગંભીર બીમારીઓ… 95% લોકો નથી જાણતા કે પાણી કેવી રીતે પીવું…
Uncategorized

ઉભા ઉભા પાણી પીવો છો તો તમે પાણીને બદલે પિય રહ્યા છો ઝેર, થશે આવી ગંભીર બીમારીઓ… 95% લોકો નથી જાણતા કે પાણી કેવી રીતે પીવું…

April 25, 2024
સ્ત્રીઓએ ગુપ્ત શક્તિ વધારવા ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, પ્રેગનેન્સી થશે ખુબ જ આસાની… અને બાળક પણ થશે હેલ્દી…
Uncategorized

સ્ત્રીઓએ ગુપ્ત શક્તિ વધારવા ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, પ્રેગનેન્સી થશે ખુબ જ આસાની… અને બાળક પણ થશે હેલ્દી…

July 11, 2023
Next Post
તમારા બાળકના મગજને એક્ટિવ, એનર્જેટિક, અને પાવરફુલ બનાવવું હોય તો અજમાવો આ 5 ટિપ્સ, મગજ થઇ જશે કોમ્પ્યુટર કરતા પણ તેજ…

તમારા બાળકના મગજને એક્ટિવ, એનર્જેટિક, અને પાવરફુલ બનાવવું હોય તો અજમાવો આ 5 ટિપ્સ, મગજ થઇ જશે કોમ્પ્યુટર કરતા પણ તેજ...

તમારા મગજને ટૂંકા સમયમાં એકદમ શાર્પ અને પાવરફૂલ બનાવવું છે, તો અજમાવો આ 5 આયુર્વેદિક ઉપચાર… જીવો ત્યાં સુધી મગજ રહેશે કોમ્પ્યુટર જેવું તેજ…

તમારા મગજને ટૂંકા સમયમાં એકદમ શાર્પ અને પાવરફૂલ બનાવવું છે, તો અજમાવો આ 5 આયુર્વેદિક ઉપચાર... જીવો ત્યાં સુધી મગજ રહેશે કોમ્પ્યુટર જેવું તેજ...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

આટલી વસ્તુ ખાવાથી શરીરમાં બની જાય છે પથરી.. ધ્યાન રાખો આ વસ્તુનું નહીં તો ગંભીર દુખાવા અને ઓપરેશન ની નોબત આવશે

આટલી વસ્તુ ખાવાથી શરીરમાં બની જાય છે પથરી.. ધ્યાન રાખો આ વસ્તુનું નહીં તો ગંભીર દુખાવા અને ઓપરેશન ની નોબત આવશે

March 4, 2021
ઇમ્યુનિટીને બુસ્ટ કરવા રસોડાની જ વસ્તુથી બનાવો આ હેલ્દી પીણું, શરીરથી કોસો દુર રહેશે બીમારીઓ.

ઇમ્યુનિટીને બુસ્ટ કરવા રસોડાની જ વસ્તુથી બનાવો આ હેલ્દી પીણું, શરીરથી કોસો દુર રહેશે બીમારીઓ.

April 15, 2021
શરીર માટે ઉકાળેલું પાણી વધુ ફાયદાકારક કે ફિલ્ટર વાળું ? 99% લોકો નથી જાણતા અને રોજ પિયને બગાડે છે પોતાનું સ્વાસ્થ્ય… જાણો ક્યું પાણી પીવું જોઈએ…

શરીર માટે ઉકાળેલું પાણી વધુ ફાયદાકારક કે ફિલ્ટર વાળું ? 99% લોકો નથી જાણતા અને રોજ પિયને બગાડે છે પોતાનું સ્વાસ્થ્ય… જાણો ક્યું પાણી પીવું જોઈએ…

September 14, 2023

Popular Stories

  • પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • રોટલી નરમ ન બનતી હોય તો લોટ બાંધતા સમયે ઉમેરી દો આ એક વસ્તુ, રોટલી થશે ફટાફટ, સોફ્ટ અને એકદમ ફૂલીને દડા જેવી…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • તુલસીના છોડ પર પાણીમાં મિક્સ કરીને છાંટી દો આ એક વસ્તુ, સુકાશે પણ નહિ અને બધી જીવાત પણ ભાગી જશે. ઘરે જ બનાવો કીટનાશક…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જાણો આ પારસમણિ જેવા શેર વિશે, 1 લાખના કરી દીધા સીધા જ 36 કરોડ રૂપિયા… રોકાણકારોને બેઠા બેઠા કરી દીધા માલામાલ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Gujaratidayro

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Visit our landing page to see all features & demos.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • બીજા લોકોને મળતા સમયે ધ્યાન રાખો માત્ર આ પાંચ વાતનું…દુનિયા તમારી દીવાની થઇ જશે.
  • એક મહિના સુધી બટાટા ન ખાવ તો શરીરમાં થશે આવા ફેરફાર, આ માહિતી જાણી ચોંકી જશો…
  • પાંજરામાં મૂકી દો આ એક વસ્તુ, તરત પકડાય જશે ઉંદર, મોટા ભાગના લોકો નથી જાણતા ઉંદર પકડવા માટે પાંજરામાં શું મૂકવું?

Categories

  • BANK AND MONEY
  • Beauty Tips
  • Breaking News
  • Featured
  • Health
  • Inspiration
  • Love Story
  • Techonology
  • True Story
  • Uncategorized
  • ZODIAC
  • ઇતિહાસ
  • જીવન ચરિત્ર
  • ટૂંકી વાર્તાઓ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • ધાર્મિક
  • પ્રેરણાત્મક
  • બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ
  • રસોઈ
  • વેસ્ટ માંથી બેસ્ટ

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.