Gujaratidayro
No Result
View All Result
  • Login
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
No Result
View All Result
Gujaratidayro
No Result
View All Result
Home Uncategorized

સામાન્ય દેખાતા આ પાંદ છે સ્નાયુ, ગઠિયા દુખાવા, કબજિયાતમાં ખુબજ ઉપયોગી.. આ રીતે ઉપયોગ કરશો તો ક્યારેય નહીં થાય વાયરલ ઇન્ફેક્શન

Social Gujarati by Social Gujarati
February 2, 2022
Reading Time: 1 min read
0
સામાન્ય દેખાતા આ પાંદ છે સ્નાયુ, ગઠિયા દુખાવા, કબજિયાતમાં ખુબજ ઉપયોગી.. આ રીતે ઉપયોગ કરશો તો ક્યારેય નહીં થાય વાયરલ ઇન્ફેક્શન
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

આદુનો ઉપયોગ દરેક ઘરમાં થતો જ હોય છે, અને આદુ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ સારું હોય છે. પરંતુ શું તમે આદુ ના પાનનો ઉપયોગ કર્યો છે? આદુનાં પાન પણ આદુની જેમ જ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. અને તેનું સેવન કરવાથી ઘણા બધા પ્રકારની સમસ્યાઓ જેમ કે સાંધાનો દુખાવો, ખેંચાણ, મચકોડ, ગળામાં ખરાશ, સ્નાયુઓમાં દુખાવો, ઊલટી, કબજિયાત, અપચો, હાઇ બ્લડપ્રેશર અને સંક્રામક રોગોને દૂર કરી શકે છે. ચીનની પારંપરિક ચિકિત્સા પદ્ધતિ અને ખાણીપીણીનાં આદુનાં પાન નો ખૂબ જ ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આજે અમે આ લેખમાં આદુનાં પાન ના ફાયદા તથા તેને ઉપયોગ કરવાની રીત વિશે જણાવીશું

RELATED POSTS

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…

આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…

આદુનાં પાન ના ફાયદા

સાંધાના દુખાવા: આદુ ના પાનનો ઉપયોગ કરવાથી સાંધામાં થતી સમસ્યાઓમાં રાહત મળી શકે છે. ખરેખર તો આ પાનમાં એન્ટી-ઇન્ફલેમેટરી ગુણો જોવા મળે છે જે સોજામાં થી રાહત આપવા માટે ખૂબ જ અસરકારક છે. ત્યાં જ આદુનાં પાનનું સેવન કરવાથી સાંધામાં થતા દુખાવાથી આરામ મળી શકે છે.

સ્નાયુના દુખાવા : આદુના પાનમાં એન્ટિ-ઓક્સીડેંટ અને એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણો જોવા મળે છે. જે સ્નાયુમાં થતા દુખાવામાં આરામ આપવા માટે તમારી મદદ કરી શકે છે. અને એક રિસર્ચ અનુસાર આદુનાં પાન માં ઉપસ્થિત ગુણ સ્નાયુમાં થતા દુખાવા અને જકડનને દૂર કરવા માટે ખૂબ જ પ્રભાવી છે.

બ્લડ પ્રેશર: બ્લડપ્રેશરના દર્દીઓ માટે પણ આદુનાં પાન ખૂબ જ લાભકારી હોય છે. તે શરીરમાં લોહીના પ્રવાહને ખૂબ સારું બનાવે છે, અને જો તમને બ્લડ-પ્રેશર અથવા તો હાઈપર ટેન્શનની સમસ્યા છે તો આદુ ના પાન થી બનેલ તેનું સેવન કરી શકો છો. તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ પ્રભાવકારી સાબિત થઈ શકે છે.

વાયરસથી બચાવે

આદુની જેમ જ આદુનાં પાન પણ વાઈરસથી બચાવવા માટે ખૂબ જ અસરકારક છે. ખરેખર તેમાં એન્ટીવાયરલ અને એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણ જોવા મળે છે. જે સંક્રમણથી તમારો બચાવ કરે છે. અને તેમાં તમારી મદદ કરી શકે છે. જો તમને વાયરલ ના કારણે શરદી ઉધરસ અને તાવની તકલીફ થઈ રહી છે તો આદુના પાનની ચાનું સેવન કરી શકો છો.

કબજીયાતમાં: કબજિયાતની સમસ્યામાં રાહત મેળવવા માટે આદુનાં પાન પ્રભાવકારી થઈ શકે છે. તેમાં ઉપસ્થિત ફાઇબર તમારા મળને ત્યાગ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જો તમને કોઈ કારણથી કબજિયાતની તકલીફ છે તો તેને નિયમિત રૂપે તમારા આહારમાં સામેલ કરી શકો છો.

 કઈ રીતે કરવો આદુનાં પાન નો ઉપયોગ

ભોજન બનાવવા માટે આદુ ના પાનનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેની માટે આદુ ના પાન ને ઝીણા સમારી લો, હવે આ પાનને તમે કોઈ શાકભાજીમાં નાખીને તમારી શાકભાજીનો સ્વાદ વધારી શકો છો. તે સિવાય તમે તેને પાણીમાં ઉકાળીને અથવા શેકીને પણ ખાઈ શકો છો. તેની સુગંધથી જ ભોજનનો સ્વાદ વધી જાય છે. તેની સાથે જ તે તમારા માટે લાભકારી થઈ શકે છે. એટલું જ નહીં તમે તેના પાન માંથી અથાણું પણ બનાવી શકો છો.

તમે ઈચ્છો તો આદુનાં પાન ને કાચા પણ ખાઈ શકો છો. તેની માટે તમારે કોઇ સલાડ અથવા કોઈ ડીશ ઉપર ગાર્નિશ કરીને પણ તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

આદુ ના પાનનો ઉપયોગ ચાના રૂપે પણ કરી શકાય છે. તેની માટે આદુના પાનને પાણીમાં સારી રીતે ઉકાળો. હવે એક કપમાં ગાળી લઈને તેમાં લીંબુના રસના અમુક ટીપાં નાખો, અને મધ ઉમેરો તેનો સ્વાદ આદુની ચા કરતા થોડો અલગ હોઈ શકે છે. પરંતુ તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

આદુનાં પાન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ લાભકારી હોઈ શકે છે. પરંતુ ધ્યાન રાખો કે તેનું સેવન તમે સીમિત માત્રામાં કરો. ત્યાં જ જો તમે પહેલી વખત આદુનાં પાન નો ઉપયોગ કરવા જઈ રહ્યા છો તો એક્સપર્ટની સલાહ જરૂર લો.

તમે કોમેન્ટમાં ૫ સેકન્ડનો ટાઈમ લઈને એ અમને જણાવો કે આ માહિતી કેવી લાગી
(૧) વેરી  હેલ્પફુલ     (૨) હેલ્પ ફૂલ    (૩) ગુડ     (૪) એવરેજ

આવી જ બેસ્ટ ટિપ્સ માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક કરો..➡  સોશિયલ ગુજરાતી

ShareTweet
Social Gujarati

Social Gujarati

Related Posts

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….
Uncategorized

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

May 29, 2023
મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…
Uncategorized

મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…

May 25, 2023
આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…
Uncategorized

આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…

April 27, 2023
આ 5 વસ્તુ ખાવાથી ફૂલી જાય છે તમારું પેટ અને થાય છે ગંભીર ગેસની સમસ્યા, અજમાવો ઘરે બેઠા આ ઉપાય… પેટની બધી હવા નીકળી જશે બહાર…
Uncategorized

આ 5 વસ્તુ ખાવાથી ફૂલી જાય છે તમારું પેટ અને થાય છે ગંભીર ગેસની સમસ્યા, અજમાવો ઘરે બેઠા આ ઉપાય… પેટની બધી હવા નીકળી જશે બહાર…

April 27, 2023
લીંબુ પાણીમાં આ વસ્તુ ઉમેરી કરો સેવન, ગરમીમાં થતી સમસ્યાઓ સહિત એસિડીટી, પેટના રોગ, શરીરની ગરમી થશે 100% ગાયબ…
Uncategorized

લીંબુ પાણીમાં આ વસ્તુ ઉમેરી કરો સેવન, ગરમીમાં થતી સમસ્યાઓ સહિત એસિડીટી, પેટના રોગ, શરીરની ગરમી થશે 100% ગાયબ…

April 24, 2023
લૂ, પેટ-શરીરની ગરમી, લોહીની કમી તેમજ કમજોરી થશે દુર, છાશમાં આ પાન ઉમેરી કરો સેવન… અનેક રોગોથી મળશે છુટકારો…
Uncategorized

લૂ, પેટ-શરીરની ગરમી, લોહીની કમી તેમજ કમજોરી થશે દુર, છાશમાં આ પાન ઉમેરી કરો સેવન… અનેક રોગોથી મળશે છુટકારો…

April 24, 2023
Next Post
ફક્ત 1 મુઠ્ઠી આ દેશી વસ્તુનું સેવન.. ફટાફટ ઘટાડશે તમારું વજન | જાણીલો ખાવાની રીત અને બીજા ફાયદા

ફક્ત 1 મુઠ્ઠી આ દેશી વસ્તુનું સેવન.. ફટાફટ ઘટાડશે તમારું વજન | જાણીલો ખાવાની રીત અને બીજા ફાયદા

શિયાળામાં આનું સેવન સ્વાદ, સેહત અને ઇમ્યુનીટી રહેશે હંમેશા તંદુરસ્ત.. જાણીલો બનાવવાની રીત

શિયાળામાં આનું સેવન સ્વાદ, સેહત અને ઇમ્યુનીટી રહેશે હંમેશા તંદુરસ્ત.. જાણીલો બનાવવાની રીત

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

રાતોરાત કિસ્મત બદલાણી| દિલ્હીની  કામવાળી બાઈ બની મોડલ | પડી રહે છે બીજી મોડલ પર ભારી

રાતોરાત કિસ્મત બદલાણી| દિલ્હીની કામવાળી બાઈ બની મોડલ | પડી રહે છે બીજી મોડલ પર ભારી

September 6, 2019
પોસ્ટ ઓફિસની આ વન ટાઈમ સ્કીમ પર લગાવો તમારા પૈસા, જોતજોતામાં પૈસા થઈ જશે ડબલ… જાણો કેટલા રૂપિયાનું કરી શકો રોકાણ અને અઢળક ફાયદા…

પોસ્ટ ઓફિસની આ વન ટાઈમ સ્કીમ પર લગાવો તમારા પૈસા, જોતજોતામાં પૈસા થઈ જશે ડબલ… જાણો કેટલા રૂપિયાનું કરી શકો રોકાણ અને અઢળક ફાયદા…

September 9, 2022
મંગળવારના દિવસે રાશિ અનુસાર કરો આ મંત્રનો જાપ… જાણો તમારી રાશી માટે મંત્ર | થશે અઢળક ફાયદા

મંગળવારના દિવસે રાશિ અનુસાર કરો આ મંત્રનો જાપ… જાણો તમારી રાશી માટે મંત્ર | થશે અઢળક ફાયદા

November 18, 2019

Popular Stories

  • ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • આયુર્વેદ અનુસાર આ સસ્તું શાક મટાડી દેશે સોજો, પેટ, પાચન અને ચામડીના રોગો સહિત પેશાબની તમામ સમસ્યાઓ કરી દેશે ગાયબ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • શું તમે પણ દરરોજ શાક-દાળમાં કોથમરીનો ઉપયોગ કરો છો, તો આ લેખમાં તમારા માટે આપી છે ખાસ માહિતી.. જરૂર વાંચો અને દરેક સાથે શેર કરો…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જાણો સુરતમાં આવેલ આ સસ્તા માર્કેટ વિશે, ઓછી કિંમતમાં પણ મળી રહે છે કિંમતી સાડીઓ…સુરતીઓ પણ નહિ જાણતા હોય આ માર્કેટ વિશે…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Gujaratidayro

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Visit our landing page to see all features & demos.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • વીંટી પહેરતા લોકો થઈ જાવ સાવધાન ! જો આવું થશે તો કપાવવી પડશે તમારી આંગળી… વીંટી પહેરતા લોકો જાણો ચોંકાવનારી માહિતી…
  • સવારે ઉઠતાની સાથે પિય લ્યો આ નેચરલ જ્યુસ, નસેનસમાં રહેલું બ્લડ શુગર નીકળી જશે બહાર… ડાયાબિટીસની દવાઓથી મળશે જિંદગીભરનો છુટકારો…
  • હવે ફ્રિજની સફાઈમાં નહિ થાય કલાકો, અજમાવો આ સરળ ટિપ્સ, 5 જ મિનીટમાં થઈ જશે એકદમ ચોખ્ખું ને ચમકદાર…

Categories

  • BANK AND MONEY
  • Beauty Tips
  • Breaking News
  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Featured
  • Health
  • Inspiration
  • Lifestyle
  • Love Story
  • Opinion
  • Politics
  • Tech
  • Techonology
  • Travel
  • True Story
  • Uncategorized
  • World
  • ZODIAC
  • ઇતિહાસ
  • જીવન ચરિત્ર
  • ટૂંકી વાર્તાઓ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • ધાર્મિક
  • પ્રેરણાત્મક
  • બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ
  • રસોઈ
  • વેસ્ટ માંથી બેસ્ટ

Important Links

  • Contact
  • Advertisement
  • Privacy Policy
  • About

© 2023 News & Media Blog by Omitram

No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News

© 2023 News & Media Blog by Omitram

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In