Gujaratidayro
No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
No Result
View All Result
Gujaratidayro
No Result
View All Result
Home Uncategorized

સામાન્ય દેખાતા આ પાંદ છે સ્નાયુ, ગઠિયા દુખાવા, કબજિયાતમાં ખુબજ ઉપયોગી.. આ રીતે ઉપયોગ કરશો તો ક્યારેય નહીં થાય વાયરલ ઇન્ફેક્શન

Social Gujarati by Social Gujarati
March 7, 2024
Reading Time: 1 min read
0
સામાન્ય દેખાતા આ પાંદ છે સ્નાયુ, ગઠિયા દુખાવા, કબજિયાતમાં ખુબજ ઉપયોગી.. આ રીતે ઉપયોગ કરશો તો ક્યારેય નહીં થાય વાયરલ ઇન્ફેક્શન

આદુનો ઉપયોગ દરેક ઘરમાં થતો જ હોય છે, અને આદુ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ સારું હોય છે. પરંતુ શું તમે આદુ ના પાનનો ઉપયોગ કર્યો છે? આદુનાં પાન પણ આદુની જેમ જ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. અને તેનું સેવન કરવાથી ઘણા બધા પ્રકારની સમસ્યાઓ જેમ કે સાંધાનો દુખાવો, ખેંચાણ, મચકોડ, ગળામાં ખરાશ, સ્નાયુઓમાં દુખાવો, ઊલટી, કબજિયાત, અપચો, હાઇ બ્લડપ્રેશર અને સંક્રામક રોગોને દૂર કરી શકે છે. ચીનની પારંપરિક ચિકિત્સા પદ્ધતિ અને ખાણીપીણીનાં આદુનાં પાન નો ખૂબ જ ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આજે અમે આ લેખમાં આદુનાં પાન ના ફાયદા તથા તેને ઉપયોગ કરવાની રીત વિશે જણાવીશું

RELATED POSTS

સવારે ઉઠીને ચાવી જાવ આ ફળના પાન, ગમે તેવી બેકાબુ ડાયાબિટીસ વગર દવાએ થશે કંટ્રોલ, વૈજ્ઞાનિકો પણ માની ગયા આ દેશી છોડની તાકાત… 

દવાખાને ન જવું હોય તો ચોમાસામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, ઇમ્યુનિટી વધારી આખું વર્ષ શરીરને રાખશે રોગો મુક્ત…

પેટમાં બને છે ભયંકર ગેસ, તો અજમાવો આ ઘરગથ્થું સરળ ઉપાય… પેટની તમામ સમસ્યા જડમૂળથી કરી દેશે ગાયબ…

આદુનાં પાન ના ફાયદા

સાંધાના દુખાવા: આદુ ના પાનનો ઉપયોગ કરવાથી સાંધામાં થતી સમસ્યાઓમાં રાહત મળી શકે છે. ખરેખર તો આ પાનમાં એન્ટી-ઇન્ફલેમેટરી ગુણો જોવા મળે છે જે સોજામાં થી રાહત આપવા માટે ખૂબ જ અસરકારક છે. ત્યાં જ આદુનાં પાનનું સેવન કરવાથી સાંધામાં થતા દુખાવાથી આરામ મળી શકે છે.

સ્નાયુના દુખાવા : આદુના પાનમાં એન્ટિ-ઓક્સીડેંટ અને એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણો જોવા મળે છે. જે સ્નાયુમાં થતા દુખાવામાં આરામ આપવા માટે તમારી મદદ કરી શકે છે. અને એક રિસર્ચ અનુસાર આદુનાં પાન માં ઉપસ્થિત ગુણ સ્નાયુમાં થતા દુખાવા અને જકડનને દૂર કરવા માટે ખૂબ જ પ્રભાવી છે.

બ્લડ પ્રેશર: બ્લડપ્રેશરના દર્દીઓ માટે પણ આદુનાં પાન ખૂબ જ લાભકારી હોય છે. તે શરીરમાં લોહીના પ્રવાહને ખૂબ સારું બનાવે છે, અને જો તમને બ્લડ-પ્રેશર અથવા તો હાઈપર ટેન્શનની સમસ્યા છે તો આદુ ના પાન થી બનેલ તેનું સેવન કરી શકો છો. તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ પ્રભાવકારી સાબિત થઈ શકે છે.

વાયરસથી બચાવે

આદુની જેમ જ આદુનાં પાન પણ વાઈરસથી બચાવવા માટે ખૂબ જ અસરકારક છે. ખરેખર તેમાં એન્ટીવાયરલ અને એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણ જોવા મળે છે. જે સંક્રમણથી તમારો બચાવ કરે છે. અને તેમાં તમારી મદદ કરી શકે છે. જો તમને વાયરલ ના કારણે શરદી ઉધરસ અને તાવની તકલીફ થઈ રહી છે તો આદુના પાનની ચાનું સેવન કરી શકો છો.

કબજીયાતમાં: કબજિયાતની સમસ્યામાં રાહત મેળવવા માટે આદુનાં પાન પ્રભાવકારી થઈ શકે છે. તેમાં ઉપસ્થિત ફાઇબર તમારા મળને ત્યાગ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જો તમને કોઈ કારણથી કબજિયાતની તકલીફ છે તો તેને નિયમિત રૂપે તમારા આહારમાં સામેલ કરી શકો છો.

 કઈ રીતે કરવો આદુનાં પાન નો ઉપયોગ

ભોજન બનાવવા માટે આદુ ના પાનનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેની માટે આદુ ના પાન ને ઝીણા સમારી લો, હવે આ પાનને તમે કોઈ શાકભાજીમાં નાખીને તમારી શાકભાજીનો સ્વાદ વધારી શકો છો. તે સિવાય તમે તેને પાણીમાં ઉકાળીને અથવા શેકીને પણ ખાઈ શકો છો. તેની સુગંધથી જ ભોજનનો સ્વાદ વધી જાય છે. તેની સાથે જ તે તમારા માટે લાભકારી થઈ શકે છે. એટલું જ નહીં તમે તેના પાન માંથી અથાણું પણ બનાવી શકો છો.

તમે ઈચ્છો તો આદુનાં પાન ને કાચા પણ ખાઈ શકો છો. તેની માટે તમારે કોઇ સલાડ અથવા કોઈ ડીશ ઉપર ગાર્નિશ કરીને પણ તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

આદુ ના પાનનો ઉપયોગ ચાના રૂપે પણ કરી શકાય છે. તેની માટે આદુના પાનને પાણીમાં સારી રીતે ઉકાળો. હવે એક કપમાં ગાળી લઈને તેમાં લીંબુના રસના અમુક ટીપાં નાખો, અને મધ ઉમેરો તેનો સ્વાદ આદુની ચા કરતા થોડો અલગ હોઈ શકે છે. પરંતુ તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

આદુનાં પાન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ લાભકારી હોઈ શકે છે. પરંતુ ધ્યાન રાખો કે તેનું સેવન તમે સીમિત માત્રામાં કરો. ત્યાં જ જો તમે પહેલી વખત આદુનાં પાન નો ઉપયોગ કરવા જઈ રહ્યા છો તો એક્સપર્ટની સલાહ જરૂર લો.

તમે કોમેન્ટમાં ૫ સેકન્ડનો ટાઈમ લઈને એ અમને જણાવો કે આ માહિતી કેવી લાગી
(૧) વેરી  હેલ્પફુલ     (૨) હેલ્પ ફૂલ    (૩) ગુડ     (૪) એવરેજ

આવી જ બેસ્ટ ટિપ્સ માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક કરો..➡  સોશિયલ ગુજરાતી

Tags: aadu na panadrakh ke patteginger leave
ShareTweet
Social Gujarati

Social Gujarati

Related Posts

સવારે ઉઠીને ચાવી જાવ આ ફળના પાન, ગમે તેવી બેકાબુ ડાયાબિટીસ વગર દવાએ થશે કંટ્રોલ, વૈજ્ઞાનિકો પણ માની ગયા આ દેશી છોડની તાકાત… 
Uncategorized

સવારે ઉઠીને ચાવી જાવ આ ફળના પાન, ગમે તેવી બેકાબુ ડાયાબિટીસ વગર દવાએ થશે કંટ્રોલ, વૈજ્ઞાનિકો પણ માની ગયા આ દેશી છોડની તાકાત… 

July 2, 2024
દવાખાને ન જવું હોય તો ચોમાસામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, ઇમ્યુનિટી વધારી આખું વર્ષ શરીરને રાખશે રોગો મુક્ત…
Uncategorized

દવાખાને ન જવું હોય તો ચોમાસામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, ઇમ્યુનિટી વધારી આખું વર્ષ શરીરને રાખશે રોગો મુક્ત…

September 7, 2023
પેટમાં બને છે ભયંકર ગેસ, તો અજમાવો આ ઘરગથ્થું સરળ ઉપાય… પેટની તમામ સમસ્યા જડમૂળથી કરી દેશે ગાયબ…
Uncategorized

પેટમાં બને છે ભયંકર ગેસ, તો અજમાવો આ ઘરગથ્થું સરળ ઉપાય… પેટની તમામ સમસ્યા જડમૂળથી કરી દેશે ગાયબ…

July 13, 2023
આ છે ભોજન ન પચે, એસિડ બને અને ખાટા ઓડકારનો અકસીર ઈલાજ, એકવાર અજમાવો ગેસ, એસિડીટી અને કબજિયાત પણ થશે દુર…
Uncategorized

આ છે ભોજન ન પચે, એસિડ બને અને ખાટા ઓડકારનો અકસીર ઈલાજ, એકવાર અજમાવો ગેસ, એસિડીટી અને કબજિયાત પણ થશે દુર…

May 21, 2024
ઉભા ઉભા પાણી પીવો છો તો તમે પાણીને બદલે પિય રહ્યા છો ઝેર, થશે આવી ગંભીર બીમારીઓ… 95% લોકો નથી જાણતા કે પાણી કેવી રીતે પીવું…
Uncategorized

ઉભા ઉભા પાણી પીવો છો તો તમે પાણીને બદલે પિય રહ્યા છો ઝેર, થશે આવી ગંભીર બીમારીઓ… 95% લોકો નથી જાણતા કે પાણી કેવી રીતે પીવું…

April 25, 2024
સ્ત્રીઓએ ગુપ્ત શક્તિ વધારવા ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, પ્રેગનેન્સી થશે ખુબ જ આસાની… અને બાળક પણ થશે હેલ્દી…
Uncategorized

સ્ત્રીઓએ ગુપ્ત શક્તિ વધારવા ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, પ્રેગનેન્સી થશે ખુબ જ આસાની… અને બાળક પણ થશે હેલ્દી…

July 11, 2023
Next Post
ફક્ત 1 મુઠ્ઠી આ દેશી વસ્તુનું સેવન.. ફટાફટ ઘટાડશે તમારું વજન | જાણીલો ખાવાની રીત અને બીજા ફાયદા

ફક્ત 1 મુઠ્ઠી આ દેશી વસ્તુનું સેવન.. ફટાફટ ઘટાડશે તમારું વજન | જાણીલો ખાવાની રીત અને બીજા ફાયદા

શિયાળામાં આનું સેવન સ્વાદ, સેહત અને ઇમ્યુનીટી રહેશે હંમેશા તંદુરસ્ત.. જાણીલો બનાવવાની રીત

શિયાળામાં આનું સેવન સ્વાદ, સેહત અને ઇમ્યુનીટી રહેશે હંમેશા તંદુરસ્ત.. જાણીલો બનાવવાની રીત

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

કેન્દ્ર સરકારે 2000 રૂપિયાની નોટને લઈને આપી મોટી જાણકારી, જાણી લો શા માટે નથી થઈ રહી તેની છાપણી.

કેન્દ્ર સરકારે 2000 રૂપિયાની નોટને લઈને આપી મોટી જાણકારી, જાણી લો શા માટે નથી થઈ રહી તેની છાપણી.

March 16, 2021
જાણો મુકેશ અંબાણીના ઘરના કચરાનું શું થાય છે,   શું તમને ખબર છે?

જાણો મુકેશ અંબાણીના ઘરના કચરાનું શું થાય છે, શું તમને ખબર છે?

September 29, 2019
અમેરિકા, બ્રાઝીલ, રશિયા અને ભારતમાં કેસોની સંખ્યામાં વધારો,  તે પાછળ WHO એ જણાવ્યું આ કારણ.

અમેરિકા, બ્રાઝીલ, રશિયા અને ભારતમાં કેસોની સંખ્યામાં વધારો, તે પાછળ WHO એ જણાવ્યું આ કારણ.

May 25, 2020

Popular Stories

  • પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • રોટલી નરમ ન બનતી હોય તો લોટ બાંધતા સમયે ઉમેરી દો આ એક વસ્તુ, રોટલી થશે ફટાફટ, સોફ્ટ અને એકદમ ફૂલીને દડા જેવી…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • તુલસીના છોડ પર પાણીમાં મિક્સ કરીને છાંટી દો આ એક વસ્તુ, સુકાશે પણ નહિ અને બધી જીવાત પણ ભાગી જશે. ઘરે જ બનાવો કીટનાશક…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જાણો આ પારસમણિ જેવા શેર વિશે, 1 લાખના કરી દીધા સીધા જ 36 કરોડ રૂપિયા… રોકાણકારોને બેઠા બેઠા કરી દીધા માલામાલ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Gujaratidayro

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Visit our landing page to see all features & demos.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • બીજા લોકોને મળતા સમયે ધ્યાન રાખો માત્ર આ પાંચ વાતનું…દુનિયા તમારી દીવાની થઇ જશે.
  • એક મહિના સુધી બટાટા ન ખાવ તો શરીરમાં થશે આવા ફેરફાર, આ માહિતી જાણી ચોંકી જશો…
  • પાંજરામાં મૂકી દો આ એક વસ્તુ, તરત પકડાય જશે ઉંદર, મોટા ભાગના લોકો નથી જાણતા ઉંદર પકડવા માટે પાંજરામાં શું મૂકવું?

Categories

  • BANK AND MONEY
  • Beauty Tips
  • Breaking News
  • Featured
  • Health
  • Inspiration
  • Love Story
  • Techonology
  • True Story
  • Uncategorized
  • ZODIAC
  • ઇતિહાસ
  • જીવન ચરિત્ર
  • ટૂંકી વાર્તાઓ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • ધાર્મિક
  • પ્રેરણાત્મક
  • બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ
  • રસોઈ
  • વેસ્ટ માંથી બેસ્ટ

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.