Gujaratidayro
No Result
View All Result
  • Login
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
No Result
View All Result
Gujaratidayro
No Result
View All Result
Home Uncategorized

ઉનાળાનું અમૃત પીતા પહેલા જાણી લેજો આ માહિતી, નહિ તો શરીર માટે સાબિત થશે ઝેર સમાન… અને થઈ જશે આવી 5 બીમારીઓ…

Social Gujarati by Social Gujarati
June 7, 2022
Reading Time: 1 min read
0
ઉનાળાનું અમૃત પીતા પહેલા જાણી લેજો આ માહિતી, નહિ તો શરીર માટે સાબિત થશે ઝેર સમાન… અને થઈ જશે આવી 5 બીમારીઓ…
0
SHARES
201
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

શેરડીના રસને ધરતીનું અમૃત કહેવાય છે. ઉનાળામાં શેરડીનો રસ દરેક ને પીવાનો ગમે છે. આની ઠંડક અને મીઠો સ્વાદ દરેકને પોતાના ફેન બનાવી લે છે. શેરડીમાં બિલકુલ કોલેસ્ટ્રોલ, ફાઇબર અને પ્રોટીન નથી હોતું. પરંતુ આમાં સોડિયમ, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, આયર્ન અને કેલેરી પ્રચુર માત્રામાં ઉપલબ્ધ હોય છે. ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમી ની ઋતુ માં શરીરને હાઈડ્રેટ રાખવા માટે શેરડીનો રસ અત્યંત અસરકારક હોય છે. એટલું જ નહીં સાથે કિડની, પાચન, ખીલ માટે પણ ફાયદાકારક છે. પરંતુ આના કેટલાક નુકશાન પણ છે.

RELATED POSTS

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…

આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…

જેને ખૂબ જ ઓછા લોકો જાણતા હશે. જો તમે ગરમીથી ત્રસ્ત થઈને એક સાથે બે ગ્લાસ શેરડીનો રસ પીવો છો તો આ તમારી તબિયત બગાડી શકે છે. શેરડીમાં અનેક પોષક તત્વો હોય છે જે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ સારા માનવામાં આવે છે પરંતુ શું તમે જાણો છો આમાં ઉપસ્થિત પોલીકોસેનોલ તમારી તબિયત બગાડી શકે છે. તેના કારણે તમને આવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે જેમ કે – કૈવિટી, ઝાડા, અનિદ્રા, માથાનો દુખાવો, સ્થૂળતા, કબજીયાત ના સિવાય ડાયાબિટીસનું પણ કારણ બની શકે છે. ડોક્ટર પણ આનુ વધુ માત્રામાં સેવન કરવાની ના પાડે છે.

પેટ સંબંધી સમસ્યા:-  20 મિનિટથી વધુ સમય સુધી રાખવામાં આવેલો શેરડીનો રસ ઓક્સિકરણ થઈ જાય છે, જે શરીર માટે અત્યંત હાનિકારક બની શકે છે. એવામાં પેટ ખરાબ થવાના સિવાય ઉલટી, ચક્કર આવવા લાગે છે. તેથી સેવન કરવા માટે તાજો બનેલો શેરડીનો રસ પીવાની જ સલાહ આપવામાં આવે છે.

અનિંદ્રા:- શરીરમાં પોલીકોસેનોલનું પ્રમાણ વધુ હોવાના કારણે અનિદ્રાની સમસ્યા શરૂ થઈ શકે છે. જે આગળ જઈને બીજી માનસિક બીમારીઓનું કારણ બની શકે છે.

સ્થૂળતા:- શેરડી માં વધારે માત્રામાં કેલરી અને શુગર ઉપલબ્ધ હોય છે જેનાથી સરળતાથી વજન વધી જાય છે. એવામાં જો તમે વજન કંટ્રોલમાં રાખવાની કોશિશ કરી રહ્યા હોવ તો શેરડીનો રસ તમારા માટે અડચણરૂપ સાબિત થઈ શકે છે. તેથી ડોક્ટર પણ દિવસમાં માત્ર એક જ ગ્લાસ શેરડીનો રસ સેવન કરવાની સલાહ આપે છે. જેથી શરીરમાં કેલેરીની માત્રા જરૂર કરતાં વધી ન જાય.

લોહીને કરે પાતળું:- શેરડી માં ઉપલબ્ધ પોલીકોસેનોલ લોહીને પાતળું કરવાનું કામ કરે છે જેનાથી લોહી જામતું નથી. એવામાં આનું સેવન કરવાથી વધારે લોહી વહેવાનું જોખમ રહે છે.

સંક્રમણનું જોખમ:- ઉનાળામાં સડક ના કિનારા પર શેરડીના રસ ની લારી પરથી રસ પીવાથી સંક્રમણનું જોખમ વધી શકે છે. શેરડીનો રસ વેચનારા શેરડીને ધોયા વગર જ તેને મશીનમાં નીચોવીને તમને ગ્લાસ રસ આપી દે છે જેના કારણે અનેક પ્રકારના પરોપજીવી અને બેક્ટેરિયા સરળતાથી તમારા પેટમાં પહોંચી જાય છે અને તમારી તબિયત બગાડી શકે છે.

(નોંધ : ઉપર જણાવેલ બધી જાણકારી ઈન્ટરનેટ આધારિત છે, માટે પહેલા કોઈ વિશેષજ્ઞ અથવા જાણકારની સલાહ અવશ્ય લેવી.)

તમે કોમેન્ટમાં ૫ સેકન્ડનો ટાઈમ લઈને એ અમને જણાવો કે આ માહિતી કેવી લાગી
(૧) વેરી  હેલ્પફુલ     (૨) હેલ્પ ફૂલ    (૩) ગુડ     (૪) એવરેજ

અવાજ સરસ લેખો અથવા આવનારા પાર્ટ ની અપડેટ માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક  કરો..➡  સોશિયલ ગુજરાતી

ShareTweet
Social Gujarati

Social Gujarati

Welcome to GujaratiDayro, your number one source for all kinds of Articles. We’re dedicated to providing you the very best news and information.

Related Posts

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….
Uncategorized

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

May 29, 2023
મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…
Uncategorized

મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…

May 25, 2023
આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…
Uncategorized

આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…

April 27, 2023
આ 5 વસ્તુ ખાવાથી ફૂલી જાય છે તમારું પેટ અને થાય છે ગંભીર ગેસની સમસ્યા, અજમાવો ઘરે બેઠા આ ઉપાય… પેટની બધી હવા નીકળી જશે બહાર…
Uncategorized

આ 5 વસ્તુ ખાવાથી ફૂલી જાય છે તમારું પેટ અને થાય છે ગંભીર ગેસની સમસ્યા, અજમાવો ઘરે બેઠા આ ઉપાય… પેટની બધી હવા નીકળી જશે બહાર…

April 27, 2023
લીંબુ પાણીમાં આ વસ્તુ ઉમેરી કરો સેવન, ગરમીમાં થતી સમસ્યાઓ સહિત એસિડીટી, પેટના રોગ, શરીરની ગરમી થશે 100% ગાયબ…
Uncategorized

લીંબુ પાણીમાં આ વસ્તુ ઉમેરી કરો સેવન, ગરમીમાં થતી સમસ્યાઓ સહિત એસિડીટી, પેટના રોગ, શરીરની ગરમી થશે 100% ગાયબ…

April 24, 2023
લૂ, પેટ-શરીરની ગરમી, લોહીની કમી તેમજ કમજોરી થશે દુર, છાશમાં આ પાન ઉમેરી કરો સેવન… અનેક રોગોથી મળશે છુટકારો…
Uncategorized

લૂ, પેટ-શરીરની ગરમી, લોહીની કમી તેમજ કમજોરી થશે દુર, છાશમાં આ પાન ઉમેરી કરો સેવન… અનેક રોગોથી મળશે છુટકારો…

April 24, 2023
Next Post
જાણો આયુર્વેદ અનુસાર દહીં ખાવાનો સમય અને રીત, નજરઅંદાજ કરવાની ભૂલથી ફાયદાને બદલે થઈ શકે નુકશાન… 99% લોકો નથી જાણતા…

જાણો આયુર્વેદ અનુસાર દહીં ખાવાનો સમય અને રીત, નજરઅંદાજ કરવાની ભૂલથી ફાયદાને બદલે થઈ શકે નુકશાન... 99% લોકો નથી જાણતા...

વગર ખર્ચે પીળા અને ગંદકી વાળા દાંત થઈ જશે દૂધ જેવા સફેદ અને ચમકદાર… અજમાવો આ મફત ઉપચાર ક્યારેય નહિ જવું પડે દાંતના દવાખાને…

વગર ખર્ચે પીળા અને ગંદકી વાળા દાંત થઈ જશે દૂધ જેવા સફેદ અને ચમકદાર... અજમાવો આ મફત ઉપચાર ક્યારેય નહિ જવું પડે દાંતના દવાખાને...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

આ કંપનીએ શેર ધારકોને બનાવી દીધા માલામાલ… એક બે નહીં પણ સાત ગણા ડબલ કરી દીધા પૈસા

આ કંપનીએ શેર ધારકોને બનાવી દીધા માલામાલ… એક બે નહીં પણ સાત ગણા ડબલ કરી દીધા પૈસા

May 20, 2021
દરેક યુવાનોનો મોટો પ્રશ્ન “જોબ કરવી કે બિઝનેસ કરવો?” સંદીપ મહેશ્વરીના મતે સૌથી બેસ્ટ ઉત્તર જાણો.

દરેક યુવાનોનો મોટો પ્રશ્ન “જોબ કરવી કે બિઝનેસ કરવો?” સંદીપ મહેશ્વરીના મતે સૌથી બેસ્ટ ઉત્તર જાણો.

July 15, 2020
છોકરાઓ કરે જો આવી હરકત….. કોઈ પણ છોકરી કરી શકે છે પોલીસને ફરિયાદ… જાણો તેના નિયમો મળી શકે છે તેને ગંભીર સજાઓ….

છોકરાઓ કરે જો આવી હરકત….. કોઈ પણ છોકરી કરી શકે છે પોલીસને ફરિયાદ… જાણો તેના નિયમો મળી શકે છે તેને ગંભીર સજાઓ….

May 2, 2019

Popular Stories

  • ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • શું તમે પણ દરરોજ શાક-દાળમાં કોથમરીનો ઉપયોગ કરો છો, તો આ લેખમાં તમારા માટે આપી છે ખાસ માહિતી.. જરૂર વાંચો અને દરેક સાથે શેર કરો…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જાણો સુરતમાં આવેલ આ સસ્તા માર્કેટ વિશે, ઓછી કિંમતમાં પણ મળી રહે છે કિંમતી સાડીઓ…સુરતીઓ પણ નહિ જાણતા હોય આ માર્કેટ વિશે…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જાણી લ્યો ખજુર ખાવાની આ રીત, જીવો ત્યાં સુધી નહિ થાય કબજિયાત, કોલેસ્ટ્રોલ ડાયાબિટીસ, હાડકા અને ચામડી જેવા અનેક રોગ… જાણો ખજુર ખાવાની સાચી રીત…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Gujaratidayro

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Visit our landing page to see all features & demos.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • વીંટી પહેરતા લોકો થઈ જાવ સાવધાન ! જો આવું થશે તો કપાવવી પડશે તમારી આંગળી… વીંટી પહેરતા લોકો જાણો ચોંકાવનારી માહિતી…
  • સવારે ઉઠતાની સાથે પિય લ્યો આ નેચરલ જ્યુસ, નસેનસમાં રહેલું બ્લડ શુગર નીકળી જશે બહાર… ડાયાબિટીસની દવાઓથી મળશે જિંદગીભરનો છુટકારો…
  • હવે ફ્રિજની સફાઈમાં નહિ થાય કલાકો, અજમાવો આ સરળ ટિપ્સ, 5 જ મિનીટમાં થઈ જશે એકદમ ચોખ્ખું ને ચમકદાર…

Categories

  • BANK AND MONEY
  • Beauty Tips
  • Breaking News
  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Featured
  • Health
  • Inspiration
  • Lifestyle
  • Love Story
  • Opinion
  • Politics
  • Tech
  • Techonology
  • Travel
  • True Story
  • Uncategorized
  • World
  • ZODIAC
  • ઇતિહાસ
  • જીવન ચરિત્ર
  • ટૂંકી વાર્તાઓ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • ધાર્મિક
  • પ્રેરણાત્મક
  • બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ
  • રસોઈ
  • વેસ્ટ માંથી બેસ્ટ

Important Links

  • Contact
  • Advertisement
  • Privacy Policy
  • About

© 2023 News & Media Blog by Omitram

No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News

© 2023 News & Media Blog by Omitram

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In