Tag: sleeping tips

આજકાલ આ ભાગદોડ ભરી જિંદગીમાં દિવસ ક્યારે નીકળી જાય છે, કંઈ ખબર જ પડતી નથી, અને આપણે ઘણા બધા ઉતાર-ચઢાવમાંથી ...

આજકાલ લોકોનું ખાનપાન ખૂબ જ બદલાઈ ગયું છે અને તેઓ ઘરના કરતા બહારનું ભોજન કરવાનું વધુ પસંદ કરે છે. તેના ...

શું તમને પણ આરામ કરતા કરતા બેડ પર કે ઓફીસમાં ડેસ્ક પર સુઈ જવાની આદત છે, આ ખૂબ સામાન્ય છે ...

શું તમને રાત્રે સારી નિંદર નથી આવતી ? જો રાત્રે 1 વાર જાગી ગયા પછી તમને બીજી વાર ઊંઘ આવતી ...