રસોડામાં રહેલા આ ચમત્કારી દાણાને શિયાળામાં રોજ ખાવ, મટી જશે પેટ, પાચન, વજન અને સાંધાના દુખાવાની સમસ્યા.. આખું વર્ષ રહેશો નીરોગી…
મિત્રો આપણે ત્યાં દેશી ગરમ મસાલાનું વિશેષ મહત્વ રહેલું છે. મરી એ એક ગરમ એવો ગરમ મસાલો છે જેનો ઉપયોગ …
મિત્રો આપણે ત્યાં દેશી ગરમ મસાલાનું વિશેષ મહત્વ રહેલું છે. મરી એ એક ગરમ એવો ગરમ મસાલો છે જેનો ઉપયોગ …
મિત્રો મોટાભાગની બીમારીઓનો ઈલાજ આપણું રસોડું છે એવું કહીએ તો સહેજ પણ ખોટું નથી. આપણા રસોડામાં ઘણા બધા મસાલાઓ હોય …
મિત્રો આપણા સ્વાસ્થ્યને લગતી મોટાભાગની સમસ્યાઓ શિયાળાની ઋતુમાં જ થતી હોય છે, શરદી ખાંસી થી માંડીને સાંધાના દુખાવા જેવી બીજી …
જો તમે કેન્સર જેવી જીવલેણ બીમારીથી બચવા માંગતા હો તમારે તમારા શરીરને યોગ્ય પ્રમાણમાં દરેક પોષક તત્વો આપવા જોઈએ. આમ …
મિત્રો અનાજ-પાણી એ કુદરતે આપેલી આપણને અમૂલ્ય ભેટ છે. મગફળી પણ આ ભેટમાંથી એક છે. મગફળી ખાવી લગભગ દરેકને ગમતી …
મિત્રો પ્રાચીનકાળથી જ યોગ આપણને સ્વસ્થ રાખવાનું કામ કરે છે. કેટલાય વર્ષો પહેલા યોગ લોકોની દિનચર્યા નો મુખ્ય ભાગ હતો. …