Tag: insomnia

મિત્રો અભ્યાસ દ્વારા એવું જાણવા મળ્યું છે કે જો અડધી રાત્રે એટલે કે 1 થી 4 ની વચ્ચે જો તમારી ...

આપણું આયુર્વેદશાસ્ત્ર પોતાનામાં અનેક ઔષધીઓને લઈને બેઠું છે. તેમાં આવતી અનેક ઔષધિઓ તમારા શરીરની અનેક સમસ્યાઓને જડમુળથી દુર કરી શકે ...

શેરડીના રસને ધરતીનું અમૃત કહેવાય છે. ઉનાળામાં શેરડીનો રસ દરેક ને પીવાનો ગમે છે. આની ઠંડક અને મીઠો સ્વાદ દરેકને ...

મિત્રો તમે કદાચ જાયફળ અને મિશ્રી તો ખાધી જ હશે. બંનેના અલગ અલગ ગુણો છે. તેમજ તેનાથી શરીરને અનેક ફાયદાઓ ...

મિત્રો નિંદર એ આપણા જીવનનો મહત્વનો ભાગ છે. જો તમે પુરતી નિંદર નહિ કરો તો તમારું શરીર થાકનો અનુભવ કરે ...

કોરોના વાયરસની બીજી લહેરમાં ખુબ જ વિનાશ થયો. જો કે તાજેતરના સમયમાં કોવિડના કેસોમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો છે. ગયા અઠવાડિયા ...