અમે કોઈ ફેક ન્યુઝ કે ખોટા સજેશન આપતા કે રાતોરાત પૈસાવાળા બની અને રાતો રાત તમારી હેલ્થ બેસ્ટ થઇ જાય તેવા રસ્તા નથી બતાવતા. કે નથી તમારી રાશી કે ગ્રહ દશા પર ભવિષ્યવાણી કરતા.
અહીં દરેક આર્ટીકલ એકદમ સરળ, તાર્તિક, વૈજ્ઞાનિક રીતે પરફેક્ટ માહિતી વાળા જ હશે. માટે આર્ટીકલ વાંચવા વાળા અને જ્ઞાન વધે તેવી ઈચ્છા રાખવા વાળા લોકો જ અમારી સાથે જોડાઈ રહે તેવી વિનંતી
🌰 લસણ બે કળી…. અઠવાડિયામાં બે વખત કરો સેવન …..🌰
🌰 મિત્રો આપણે જાણીશું કે કાચા લસણથી આપણા શરીરને શું શું ફાયદા થાય છે. અને જો તે આપણા રોજીંદા જીવનમાં અઠવાડિયામાં બે થી ત્રણ વાર લસણનું સેવન કરવામાં આવે તો આપણે ક્યારેય પણ કોઈ બીમારી સામે લડવાનો વારો નથી આવતો. આયુર્વૈદમાં પણ લસણ વિશે ઘણી બધી વાતો છે તેમાંથી આપણે આજે જાણીશું કે લસણથી ક્યાં ક્યાં ફાયદાઓ થાય છે.
🌰 લસણથી આપણા શરીરને ઘણા બધા ફાયદાઓ થાય છે પરંતુ જો લસણનો સાચી રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો. આપણને બધાને ખબર જ છે કે જૈન ધર્મમાં લસણ ખાવા પર પ્રતિબંધ હોય છે. લસણ અને ડુંગળીનું સેવન જો દરરોજ કરવું હોય તો તેની એક માત્રા નક્કી કરીને તે પ્રમાણે ખાવું જોઈએ. નહિ તો તે આપણા શરીરને નુકસાન પણ પહોંચાડી શકે છે. પરંતુ જો માત્ર કાચું લસણ ખાવામાં આવે તો તે આપણા શરીરના ઘણા રોગોને મટાડી શકે છે. અને જો વધારે પ્રમાણમાં લસણ ખાવામાં આવે તો તે આપણા મગજને ખુબ જ તામસી બનાવે છે.
🌰 પરંતુ જો લસણનો ખરા અર્થમાં ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તેના ફાયદા જ ફાયદા આપણને થાય છે. માની લો કે આપણે અઠવાડિયામાં બે વખત ખાઈએ તો તેના ખુબ જ ફાયદા થાય છે. ઘણી બધી એવી ઔષધી છે તેમાં પણ લસણનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આપણા જે પૂર્વજો હતા તે પણ લસણનો ખુબ જ ઉપયોગ કરતા હતા. તે દવામાં તો કરતા જ હતા પરંતુ ખાવામાં પણ ખુબ જ લેતા હતા. લસણનું સેવન કરવાથી આપણા શરીરમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન સારી રીતે થાય છે. તેના કારણે પહેલાના સમયમાં લોકોને હાર્ટએટેક ખુબ જ ઓછા પ્રમાણમાં આવતા કેમ કે તે લોકો જમવામાં લસણનો ઉપયોગ કરતા હતા.
🌰 તો મિત્ર ચાલો જાણીએ કે લસણનું સેવન કરવાથી શું શું ફાયદાઓ થાય છે :
🌰 આપણે સવારે ઉઠીને ખાલી પેટે અઠવાડિયામાં બે વખત લસણની બે કળીને મધ સાથે ખાઈએ તો યૌન ક્ષમતા વધી જાય છે પછી તે સ્ત્રી હોય કે પુરુષ હોય બંને ની યૌન ક્ષમતા વધી જાય છે. અને સ્ત્રીઓ માટે જો પીરીયડ્સની પણ કોઈ સમસ્યા હોય તો તેમાં પણ રહતા મળે છે.
🌰 કોઈ પણ વ્યક્તિને નાઈટફોલની સમસ્યા રહેતી હોય છે તે લોકોએ રાત્રે સુતા પહેલા માત્ર એક લસણની કળી ખાઈને સુઈ જવાનું છે એક અઠવાડિયામાં આ પ્રોબ્લેમનું નિવારણ આવી જાય છે.
🌰 જે લોકોને પણ બ્લડ પ્રેશરની તકલીફ હોય તે લોકો પણ લસણ રાત્રે સુતા પહેલા એક કળી કાચી ખાઈને સુઈ જવાનું અથવા તો સવારે ખાલી પેટે પણ લસણ ખાવામાં આવે તો પણ બ્લડપ્રેશરની સમસ્યા થોડા જ દિવસોમાં દુર થઇ જાય છે. પરંતુ એક ખાસ ધ્યાન રાખવાનું છે કે લસણનું સેવા અઠવાડિયામાં માત્ર બે થી ત્રણ વાર ખાવાનું છે.
🌰 લસણમાં એન્ટીબેક્ટેરીયલ પણ હોય છે તે આપણા શરીરમાં કોઈ ચામડીને લગતી એલર્જી હોય અથવા તો ખંજવાળ પણ આવતી હોય તો ત્યાં પણ આપણે લગાવી શકીએ છીએ. ચામડીને લગતા દરેક ઇન્ફેકશનમાં આ પ્રયોગ કરવાથી ખુબ સરસ રીઝલ્ટ આવે છે.
🌰 જે લોકોને કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા હોય તે લોકોને પણ લસણનું સેવન કરવું જોઈએ પરંતુ ત્યારે લસણને ખાલી પેટે લેવાનું છે અને તે પણ દૂધ સાથે. પરંતુ આ પ્રયોગ પણ અઠવાડિયામાં માત્ર બે વખત જ કરવાનો છે.
🌰 જૈન ધર્મમાં શા માટે લસણ ખાવાની ના હોય છે તેના વિશે પણ આપણે થોડું જાણી લઈએ. જૈન ધર્મના લોકો એટલા માટે લસણ ખાવાની ના પાડે છે કારણ કે લસણમાં ખુબ વધારે પાવરફુલ સ્ટીમ્યુલેટર હોય છે જે આપણી ઉત્તેજનાની ક્ષમતાને ખુબ જ વધારી દે છે. અને જૈન ધર્મમાં સંયમનું ખુબ જ મહત્વ હોય છે. એટલા માટે લસણનું સેવન ખુબ જ ઓછી માત્રમાં કરવું જોઈએ.
👉 આ જે આર્ટીકલ લખ્યો છે તેમાંથી તમને કોઈ નવી જાણકારી મળી? તમને ગમ્યો? કે તમારું કોઈ સજેશન છે ? કે તમે કોઈ નવા વિષય પર અમારી પાસે લખાવવા માંગો છો? તો અમને કોમેન્ટ કરી જણાવો.
👉 તમે કોમેન્ટમાં ૫ સેકન્ડનો ટાઈમ લઈને એ અમને જણાવો કે આ માહિતી કેવી લાગી
(૧) વેરી હેલ્પફુલ (૨) હેલ્પ ફૂલ
(૩) ગુડ (૪) એવરેજ
અવાજ સરસ લેખો અથવા આવનારા પાર્ટ ની અપડેટ માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક કરી સાથે સાથે FOLLOWING માં જઈ see first કરજો એટલે તમને તરત અપડેટ મળશે.
ફેસબુક પેજ માટે અહીં ક્લિક કરો..➡ સોશિયલ ગુજરાતી
