Tag: HEALTH BENEFITS

ભાગદોડ વાળી જીવનશૈલી હોવાના કારણે આજે લોકો અનેક રોગોથી પીડિત છે. આવી સ્થિતિમાં જો જંક ફૂડ ખાવામાં આવે તો, તે ...

સારું સ્વાસ્થ્ય રાખવા માટે કઠોળનું સેવન એ ખુબ જ જરૂરી છે. કેટલાક કઠોળ એવા પણ હોય છે જેને ખુબ જ ...

આપણે બદામ વિશે તમે એવું સાંભળ્યું જ હશે કે તેના પલાળીને ખાવાથી ઘણા ફાયદાઓ થાય છે અને આપણે બદામ પલાળીને ...

સફેદ ડુંગળી ખાવામાં એટલી જ લાભકારક છે જેટલી કે લાલ ડુંગળી. ભારતમાં ડુંગળીની ખેતી વધારે થાય છે. મહારાષ્ટ્રમાં ડુંગળી બે ...

આમ તો આયુર્વેદ અનુસાર લસણ આપણા શરીર માટે વરદાન સમાન છે. કારણ કે તે આપણા શરીર માટે ખુબ જ ફાયદાકારક ...

કિશમિશનું સેવન કરવા વિશે તો તમે ખુબ જ સાંભળ્યું હશે, પરંતુ શું તમે કાળી કિશમિશ વિશે પણ સાંભળ્યું છે ? ...