આપણા શરીરમાં બે પ્રકારના કોલેસ્ટ્રોલ ઉપલબ્ધ હોય છે. એક છે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ (LDL) અને બીજું છે સારું કોલેસ્ટ્રોલ (HDL). તો …
મિત્રો આજની ભાગદોડ ભરેલી જિંદગી અને વ્યસ્તતા ના કારણે અથવા સમય ના અભાવે લોકો મોટાભાગે સવારનો નાસ્તો છોડી દે છે. …
મિત્રો ડાયાબિટીસ જીવન શૈલીથી જોડાયેલી બીમારીઓમાં મુખ્ય છે. શુગર કે ડાયાબિટીસના દર્દી દુનિયામાં ઝડપથી વધી રહ્યા છે. ન માત્ર વૃદ્ધો …
મિત્રો આજની ખાણી પીણી અને ગતિવિહીન જીવન શૈલીને જોતા અને પ્રકારના રોગો ઘર કરવા લાગ્યા છે અને આપણા સ્વાસ્થ્ય પર …
મિત્રો આમ તો એવું કહેવાય છે કે ઘરનું ખાવા જ શુદ્ધ, સાત્વિક અને સ્વાસ્થ્યવર્ધક હોય છે. પરંતુ ઘરનું ખાવાનું પણ …
મિત્રો આપણી વધતી જતી ઉંમરની સાથે અનેક બીમારીઓ આપણા શરીરમાં આવતી હોય છે. આથી તેના પ્રત્યે સાવધાન રહેવું ખુબ જ …