Tag: Calcium food

મિત્રો આપણે સૌ સદાને માટે જવાન રહેવા માંગીએ છીએ. આ માટે આપણે ભરપુર પોષક તત્વોનું સેવન કરવું જોઈએ. જેનાથી તમે ...

આજના સમયમાં સમતોલ આહાર ન લેવાના કારણે અનેક પ્રકારની સમસ્યા થાય છે. સારા સ્વાસ્થ્ય માટે તમારે તમારા આહારમાં કેલ્શિયમની માત્રા ...

કેલ્શિયમની કમીથી ઘણા રોગો થઈ શકે છે. કેલ્શિયમ એ પોષકતત્વો માંથી એક છે, જે શરીરના બહેતર કામકાજ માટે જરૂરી છે. ...