પીઠ અને ખંભા પર થઈ રહેલા દુખાવા પરથી જાણો તેનું કારણ… પછી ડોક્ટર પાસે જવાની જરૂર નહિ પડે
આજ આપણે જોઈએ છીએ કે લોકોની જિંદગી ખુબ ભાગદોડ ભરેલી થઈ ગઈ છે. એવા પોતાના શરીર પ્રત્યે ધ્યાન આપવું બહુ …
આજ આપણે જોઈએ છીએ કે લોકોની જિંદગી ખુબ ભાગદોડ ભરેલી થઈ ગઈ છે. એવા પોતાના શરીર પ્રત્યે ધ્યાન આપવું બહુ …
🙇♀️ એક્સેસાઈઝ કરી ભગાવો કમરનો દુઃખાવો. 🙇 વધારે સમય ઉભા રહેવાથી તથા બેઠા રહેવાને કારણે કમર દુઃખવા લાગે છે. કમરના દુઃખાવાની …