Gujaratidayro
No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
No Result
View All Result
Gujaratidayro
No Result
View All Result
Home Health

આ છે વર્ષો જુના સાંધાના દુખાવાનો પ્રાકૃતિક ઉપચાર, મફતમાં જ મળશે એક ઝાટકે 100% પરિણામ…. એકવાર અજમાવો દવાની જરૂર નહિ પડે…

Social Gujarati by Social Gujarati
March 4, 2025
Reading Time: 1 min read
0
આ છે વર્ષો જુના સાંધાના દુખાવાનો પ્રાકૃતિક ઉપચાર, મફતમાં જ મળશે એક ઝાટકે 100% પરિણામ…. એકવાર અજમાવો દવાની જરૂર નહિ પડે…

આજના સમયમાં લગભગ મોટાભાગના લોકો સાંધાના દુખાવાથી પરેશાન છે. અને આ દુખાવાથી રાહત મેળવવા માટે તેઓ અનેક ઘરેલું ઉપાય પણ કરે છે. દવાનું સેવન કરે છે. તે છતાં જોઈએ એટલો આરામ નથી મળતો. પણ જો તમારા સાંધાના દુખાવાની શરુઆત હોય તો તમે  કેટલાક પ્રાકૃતિક ઉપાયો અપનાવીને તેને ઝડપથી દુર કરી શકો છો. 

RELATED POSTS

ઘરમાં રહેલ વસ્તુ પીળા દાંતને એક જ રાતમાં કરી દેશે સફેદ મોતી જેવા, દાંત, પેઢાના દુખાવા અને મોં ની દુર્ગંધ થશે મફતમાં દુર…

આ પ્રકારના લોકો ભૂલથી પણ ન કરતા દૂધનું સેવન, નહિ તો ફાયદને બદલે થશે ગંભીર રોગો અને નુકશાન… આડેધડ પીતા લોકો જરૂર વાંચો…

બસ આવી રીતે કરી લ્યો લસણની કળીનું સેવન, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ અને શુગરનો કરી દેશે ખાત્મો… વગર દવાએ આપશે ડબલ પરિણામ…

સામાન્ય રીતે એ જોવામાં આવે છે કે, વધતી ઉંમરની સાથે સાથે સાંધામાં દુખાવાની શરૂઆત થઇ જાય છે. પહેલાના સમયમાં આ દુખાવો 40-45 વર્ષની ઉંમરથી શરૂ થતો હતો, પરંતુ આજના સમયમાં આ સમસ્યા દરેક ઉંમરના લોકોમાં જોવા મળે છે. તેનું કારણ છે આજના સમયનું બીઝી શેડ્યુઅલ અને ઓફિસ વર્ક માટે લાંબા સમય સુધી સતત બેસી રહેવું અને એકસરસાઈઝ ન કરવી. એવામાં સાંધાનો દુખાવો થવો સામાન્ય વાત છે અને તે જ કારણ છે કે આજના સમયમાં ઘણા લોકો જોઇન્ટ પેઇન ના કારણે પરેશાન રહેતા હોય છે અને તેઓ તેના ઈલાજ માટે લાખો રૂપિયા ખરચી નાખે છે. ઘણા પ્રકારની મેડિસિન્સ અને રિલિફ ક્રીમનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે, આ દુખાવાને મટાડવા માટે ઘણા પ્રાકૃતિક ઉપાય પણ છે. જેને અજમાવીને તમે સાંધાના દુખાવાથી રાહત મેળવી શકો છો. આવો આ લેખમાં જાણીએ અમુક ઘરેલુ ઉપાયો વિશે, જેને અજમાવીને તમે સાંધાના દુખાવાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. 

જો તમારા સાંધામાં દુખાવો રહેતો હોય તો તમે હળદર, આદું અને મધથી તૈયાર હર્બલ ટીનું સેવન કરી શકો છો. આ બંને ઇંગ્રિડિયાંટ્સમાં એન્ટિઇમ્ફ્લેમેટરી ગુણ રહેલા હોય છે જે ઇંફ્લેમેશનને ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે. સાથે જ આ હર્બલ ટીના નિયમિત સેવનથી તમને દુખાવામાં પણ આરામ મળે છે. હળદર, આદુ અને મધથી તમને પૂરતા પ્રમાણમાં પોષક તત્વો મળવાથી તમારા સાંધા અંદરથી મજબુત બને છે.ગાજરનું જ્યુસ પીવાથી સાંધાના દુખાવામાં રાહત મળી શકે છે. ગાજરનો રસ ટેંડનને મજબૂત બનાવવાની સાથે સાથે સાંધામાં થતાં દુખાવાને પણ મટાડે છે. જો તમે દરરોજ ગાજરના જ્યુસનું સેવન કરો તો, તમને સાંધાના દુખાવાથી રાહત મળી શકે છે. ગાજરમાં રહેલ પોષક તત્વો તમારા સાંધાને જોડાવાનું કામ કરે છે. તમને શારીરિક રીતે મજબુત બનાવે છે. 

વર્જીન ઓલિવ ઓઇલમાં ઓલિયોકેંથલ નામનું એક તત્વ જોવા મળે છે. જે સાંધાના દુખાવાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. તમે આ ઓલીવ ઓઇલનો ઉપયોગ સલાડ, પાસ્તા, શાક વગેરે બનાવવામાં કરી શકો છો. તમે ઓલિવ ઓઇલથી સાંધાની માલિશ કરી શકો છો, જેથી આરામ મળે છે.ડુંગળી પણ છે સાંધાના દુખાવાને મટાડવા માટે અસરકારક, માટે તમે તમારા ભોજનમાં ડુંગળીને સમાવિષ્ટ કરો, કારણ કે ડુંગળી એન્ટિઇમ્ફ્લેમેટરી ખોરાક છે, જે પ્રતિરક્ષા પ્રણાલીને દુરુસ્ત રાખે છે. ડુંગળીમાં સલ્ફર કોમ્પ્લેક્સ પણ હોય છે જે દુખાવો શરૂ કરતાં એંઝાઇમને અટકાવે છે. આમ સાંધાને મજબુત બનાવવા માટે તમારે અમુક પ્રકારની સાવચેતી રાખવાની જરૂર છે. જે તમને સાંધાના દુખાવાથી રાહત મેળવવા માં મદદ કરે છે.

(નોંધ : ઉપર જણાવેલ બધી જાણકારી ઈન્ટરનેટ આધારિત છે, માટે તેનો ઉપાય કરતા પહેલા કોઈ વિશેષજ્ઞ અથવા જાણકારની સલાહ અવશ્ય લેવી.)

તમે કોમેન્ટમાં ૫ સેકન્ડનો ટાઈમ લઈને એ અમને જણાવો કે આ માહિતી કેવી લાગી
(૧) વેરી  હેલ્પફુલ     (૨) હેલ્પ ફૂલ    (૩) ગુડ     (૪) એવરેજ

અવાજ સરસ લેખો અથવા આવનારા પાર્ટ ની અપડેટ માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક  કરો..➡  સોશિયલ ગુજરાતી

Tags: Carrot juiceginger honeyherbal tea health benefitsJoint painJoint Pain Reliefolive oil in joine painonionsTurmeric
ShareTweet
Social Gujarati

Social Gujarati

Welcome to GujaratiDayro, your number one source for all kinds of Articles. We’re dedicated to providing you the very best news and information.

Related Posts

ઘરમાં રહેલ વસ્તુ પીળા દાંતને એક જ રાતમાં કરી દેશે સફેદ મોતી જેવા, દાંત, પેઢાના દુખાવા અને મોં ની દુર્ગંધ થશે મફતમાં દુર…
Health

ઘરમાં રહેલ વસ્તુ પીળા દાંતને એક જ રાતમાં કરી દેશે સફેદ મોતી જેવા, દાંત, પેઢાના દુખાવા અને મોં ની દુર્ગંધ થશે મફતમાં દુર…

February 24, 2025
આ પ્રકારના લોકો ભૂલથી પણ ન કરતા દૂધનું સેવન, નહિ તો ફાયદને બદલે થશે ગંભીર રોગો અને નુકશાન… આડેધડ પીતા લોકો જરૂર વાંચો…
Health

આ પ્રકારના લોકો ભૂલથી પણ ન કરતા દૂધનું સેવન, નહિ તો ફાયદને બદલે થશે ગંભીર રોગો અને નુકશાન… આડેધડ પીતા લોકો જરૂર વાંચો…

February 24, 2025
બસ આવી રીતે કરી લ્યો લસણની કળીનું સેવન, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ અને શુગરનો કરી દેશે ખાત્મો… વગર દવાએ આપશે ડબલ પરિણામ…
Health

બસ આવી રીતે કરી લ્યો લસણની કળીનું સેવન, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ અને શુગરનો કરી દેશે ખાત્મો… વગર દવાએ આપશે ડબલ પરિણામ…

February 24, 2025
આ શાકનું જ્યુસ હાડકાના તમામ દુખાવા કરશે દુર, જૂનામાં જૂની કબજિયાત મટી જશે એક જ રાતમાં… જાજુ જીવવું હોય તો પીવા લાગો રોજ…
Health

આ શાકનું જ્યુસ હાડકાના તમામ દુખાવા કરશે દુર, જૂનામાં જૂની કબજિયાત મટી જશે એક જ રાતમાં… જાજુ જીવવું હોય તો પીવા લાગો રોજ…

February 17, 2025
સાંધા – સંધિવાના દુખાવા સહન ન થાય, તો ચાવી જાવ મફતમાં મળતા આ પાન… શરીરના ખૂણે ખૂણેથી યુરિક એસિડ નીકળી જશે બહાર…
Health

સાંધા – સંધિવાના દુખાવા સહન ન થાય, તો ચાવી જાવ મફતમાં મળતા આ પાન… શરીરના ખૂણે ખૂણેથી યુરિક એસિડ નીકળી જશે બહાર…

February 25, 2025
સવારે ઉઠતાની સાથે પિય લ્યો આ નેચરલ જ્યુસ, નસેનસમાં રહેલું બ્લડ શુગર નીકળી જશે બહાર… ડાયાબિટીસની દવાઓથી મળશે જિંદગીભરનો છુટકારો…
Health

સવારે ઉઠતાની સાથે પિય લ્યો આ નેચરલ જ્યુસ, નસેનસમાં રહેલું બ્લડ શુગર નીકળી જશે બહાર… ડાયાબિટીસની દવાઓથી મળશે જિંદગીભરનો છુટકારો…

February 24, 2025
Next Post
આપણા દેશમાં રહેલી આ જગ્યા, માર્ચ મહિનામાં બની જાય છે સ્વર્ગથી પણ સુંદર, દ્રશ્યો ફરવાનું મન થઇ જશે… જાણો ક્યાં આવી છે એ જગ્યા…

આપણા દેશમાં રહેલી આ જગ્યા, માર્ચ મહિનામાં બની જાય છે સ્વર્ગથી પણ સુંદર, દ્રશ્યો ફરવાનું મન થઇ જશે... જાણો ક્યાં આવી છે એ જગ્યા...

કારમાં CNG કીટ હોય તો ભૂલ્યા વગર કરાવી લેજો આ બે કામ, નહિતર નહિ મળે કારની વોરંટીઓ લાભ… અને આવશે મોટો ખર્ચો…

કારમાં CNG કીટ હોય તો ભૂલ્યા વગર કરાવી લેજો આ બે કામ, નહિતર નહિ મળે કારની વોરંટીઓ લાભ... અને આવશે મોટો ખર્ચો...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

વાળને ઝડપથી લાંબા અને કાળા કરશે તમારા રસોડામાં જ રહેલી આ વસ્તુ… આ રીતે કરો ઉપયોગ.

June 3, 2024
10 એવા સેલેબ્રીટી કે જેમની સગાઇ તો થઇ હતી પરંતુ લગ્ન થયા નહિ. આ વાત તમને નહિ ખબર હોય

10 એવા સેલેબ્રીટી કે જેમની સગાઇ તો થઇ હતી પરંતુ લગ્ન થયા નહિ. આ વાત તમને નહિ ખબર હોય

May 3, 2019
આ છે ખીલ, દાગ સહિત ચામડીની 5 સમસ્યાઓનો રામબાણ ઈલાજ, જાણો લાગવવાની સરળ અને ઘરેલું રીત…

આ છે ખીલ, દાગ સહિત ચામડીની 5 સમસ્યાઓનો રામબાણ ઈલાજ, જાણો લાગવવાની સરળ અને ઘરેલું રીત…

March 18, 2022

Popular Stories

  • પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • રોટલી નરમ ન બનતી હોય તો લોટ બાંધતા સમયે ઉમેરી દો આ એક વસ્તુ, રોટલી થશે ફટાફટ, સોફ્ટ અને એકદમ ફૂલીને દડા જેવી…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • તુલસીના છોડ પર પાણીમાં મિક્સ કરીને છાંટી દો આ એક વસ્તુ, સુકાશે પણ નહિ અને બધી જીવાત પણ ભાગી જશે. ઘરે જ બનાવો કીટનાશક…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જાણો આ પારસમણિ જેવા શેર વિશે, 1 લાખના કરી દીધા સીધા જ 36 કરોડ રૂપિયા… રોકાણકારોને બેઠા બેઠા કરી દીધા માલામાલ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Gujaratidayro

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Visit our landing page to see all features & demos.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • આલું પરોઠાને ટક્કર મારે એવા બનાવો ટમેટાના પરોઠા….. જાણો તેની રેસીપી…..
  • બીજા લોકોને મળતા સમયે ધ્યાન રાખો માત્ર આ પાંચ વાતનું…દુનિયા તમારી દીવાની થઇ જશે.
  • એક મહિના સુધી બટાટા ન ખાવ તો શરીરમાં થશે આવા ફેરફાર, આ માહિતી જાણી ચોંકી જશો…

Categories

  • BANK AND MONEY
  • Beauty Tips
  • Breaking News
  • Featured
  • Health
  • Inspiration
  • Love Story
  • Techonology
  • True Story
  • Uncategorized
  • ZODIAC
  • ઇતિહાસ
  • જીવન ચરિત્ર
  • ટૂંકી વાર્તાઓ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • ધાર્મિક
  • પ્રેરણાત્મક
  • બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ
  • રસોઈ
  • વેસ્ટ માંથી બેસ્ટ

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.