Gujaratidayro
No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
No Result
View All Result
Gujaratidayro
No Result
View All Result
Home Uncategorized

વધારે પડતા મીઠાના સેવનથી શરીરમાં દેખાય છે આવા ગંભીર લક્ષણો, જે આગળ જતા સાબિત થશે નુકશાનકારક..

Social Gujarati by Social Gujarati
October 18, 2022
Reading Time: 1 min read
0
વધારે પડતા મીઠાના સેવનથી શરીરમાં દેખાય છે આવા ગંભીર લક્ષણો, જે આગળ જતા સાબિત થશે નુકશાનકારક..

ઓછા મીઠા વાળું ભોજન મોટાભાગે દરેક લોકોને ભાવતું નથી હોતું, આથી જ ઘણા લોકોને એવી આદત હોય છે કે, તેઓ ભોજનની અંદર ઉપરથી મીઠું નાખતા હોય છે. પરંતુ ભોજનમાં ઉપરથી મીઠું નાખવું એ તમારા માટે આગળ જતા નુકશાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. ભોજનમાં ઉપરથી મીઠું નાખવાથી તમારા શરીરમાં સોડિયમની માત્રા વધી જાય છે. આજે અમે તમને અમુક એવા લક્ષણો વિશે જણાવીશું, જેના દ્વારા તમે જાણી શકો છો કે, કંઈક તમે વધુ મીઠું તો નથી ખાઈ રહ્યાને. તો ચાલો જાણીએ ક્યાં છે એવા લક્ષણો જે દર્શાવે છે કે તમે નમકનું સેવન વધુ કરી રહ્યા છો.

RELATED POSTS

સવારે ઉઠીને ચાવી જાવ આ ફળના પાન, ગમે તેવી બેકાબુ ડાયાબિટીસ વગર દવાએ થશે કંટ્રોલ, વૈજ્ઞાનિકો પણ માની ગયા આ દેશી છોડની તાકાત… 

દવાખાને ન જવું હોય તો ચોમાસામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, ઇમ્યુનિટી વધારી આખું વર્ષ શરીરને રાખશે રોગો મુક્ત…

પેટમાં બને છે ભયંકર ગેસ, તો અજમાવો આ ઘરગથ્થું સરળ ઉપાય… પેટની તમામ સમસ્યા જડમૂળથી કરી દેશે ગાયબ…

નિર્ણય લેવામાં સમય લગાવવો : તમને વિશ્વાસ નહિ આવે પણ 2011 માં થયેલ એક કેનેડીયન સ્ટડીમાં એવું જાણવા મળ્યું છે કે, વધુ પડતું મીઠું તમારા મગજ પર અસર કરે છે. જે લોકો વધુ મીઠું ખાઈ રહ્યા છો તેમનું કામ ઓછું મીઠું ખાતા લોકો સાથે તુલના કરતા અસ્પષ્ટ હતું. તેમાં વધુ મીઠાના કારણે પોતાના કામને સમજીને નિર્ણય લેવાની શક્તિમાં કમજોરી જોવા મળે છે.વધુ તરસ : વારંવાર તરસ લાગવાનો અર્થ વધુ પડતું મીઠું પણ ન હોય શકે, પણ વધુ પડતા કેસમાં શરીરમાં મીઠાની માત્રા વધતા તરસ વધી શકે છે. એવું એટલા માટે કે તમારું શરીર પોતાના સિસ્ટમથી વધુ સોડિયમ બહાર કાઢે છે.

કારણ વગર સોજા : જો કે તમને આ વાત જાણીને નવાઈ લાગશે, પણ આ સત્ય છે. માત્ર એક રાત્રે કરેલ મીઠાનું વધુ સેવન તમને ઘણા પ્રકારની અસર કરે છે. તેને ઇડીમાં કહે છે. જેના કારણે તમને વગર કારણે સોજા ચડવા લાગે છે.પથરી : ડાયેટમાં વધુ પડતું મીઠું તમારી કિડનીના ફંક્શનને પ્રભાવિત કરી શકે છે. મીઠાથી યુરિનમાં રહેલી પ્રોટીનની માત્રા વધી જાય છે. જે ખુબ જ ખતરનાક છે, તેના કારણે તમને પથરીની તકલીફ થઈ શકે છે.

બ્લડ પ્રેશર : તમે એવું સાંભળ્યું હશે કે, જે લોકો મીઠું વધુ ખાઈ છે તેમને બ્લડ પ્રેશરની તકલીફ વધુ રહે છે. તમે જાણી લો કે, વધુ પડતું મીઠાનું સેવન તમને બ્લડ પ્રેશરના દર્દી બનાવી શકે છે.પેટમાં ચાંદા : જ્યારે ઘણા કેસમાં એવું પણ જાણવા મળ્યું છે કે મીઠાના કારણે ઘણા લોકોને પેટમાં ચાંદા પડી જાય છે. મીઠું એટલું ખતરનાક હોય છે કે, પ્રાણીઓમાં તે કેન્સર પેદા કરી શકે છે.

તમે કોમેન્ટમાં ૫ સેકન્ડનો ટાઈમ લઈને એ અમને જણાવો કે આ માહિતી કેવી લાગી
(૧) વેરી  હેલ્પફુલ     (૨) હેલ્પ ફૂલ    (૩) ગુડ     (૪) એવરેજ

આવી જ બેસ્ટ ટિપ્સ માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક કરો..➡  સોશિયલ ગુજરાતી

Tags: alovera and handBlood pressure and saltStones and saltSwelling and saltsymptoms in bodyThirst
ShareTweet
Social Gujarati

Social Gujarati

Related Posts

સવારે ઉઠીને ચાવી જાવ આ ફળના પાન, ગમે તેવી બેકાબુ ડાયાબિટીસ વગર દવાએ થશે કંટ્રોલ, વૈજ્ઞાનિકો પણ માની ગયા આ દેશી છોડની તાકાત… 
Uncategorized

સવારે ઉઠીને ચાવી જાવ આ ફળના પાન, ગમે તેવી બેકાબુ ડાયાબિટીસ વગર દવાએ થશે કંટ્રોલ, વૈજ્ઞાનિકો પણ માની ગયા આ દેશી છોડની તાકાત… 

July 2, 2024
દવાખાને ન જવું હોય તો ચોમાસામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, ઇમ્યુનિટી વધારી આખું વર્ષ શરીરને રાખશે રોગો મુક્ત…
Uncategorized

દવાખાને ન જવું હોય તો ચોમાસામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, ઇમ્યુનિટી વધારી આખું વર્ષ શરીરને રાખશે રોગો મુક્ત…

September 7, 2023
પેટમાં બને છે ભયંકર ગેસ, તો અજમાવો આ ઘરગથ્થું સરળ ઉપાય… પેટની તમામ સમસ્યા જડમૂળથી કરી દેશે ગાયબ…
Uncategorized

પેટમાં બને છે ભયંકર ગેસ, તો અજમાવો આ ઘરગથ્થું સરળ ઉપાય… પેટની તમામ સમસ્યા જડમૂળથી કરી દેશે ગાયબ…

July 13, 2023
આ છે ભોજન ન પચે, એસિડ બને અને ખાટા ઓડકારનો અકસીર ઈલાજ, એકવાર અજમાવો ગેસ, એસિડીટી અને કબજિયાત પણ થશે દુર…
Uncategorized

આ છે ભોજન ન પચે, એસિડ બને અને ખાટા ઓડકારનો અકસીર ઈલાજ, એકવાર અજમાવો ગેસ, એસિડીટી અને કબજિયાત પણ થશે દુર…

May 21, 2024
ઉભા ઉભા પાણી પીવો છો તો તમે પાણીને બદલે પિય રહ્યા છો ઝેર, થશે આવી ગંભીર બીમારીઓ… 95% લોકો નથી જાણતા કે પાણી કેવી રીતે પીવું…
Uncategorized

ઉભા ઉભા પાણી પીવો છો તો તમે પાણીને બદલે પિય રહ્યા છો ઝેર, થશે આવી ગંભીર બીમારીઓ… 95% લોકો નથી જાણતા કે પાણી કેવી રીતે પીવું…

April 25, 2024
સ્ત્રીઓએ ગુપ્ત શક્તિ વધારવા ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, પ્રેગનેન્સી થશે ખુબ જ આસાની… અને બાળક પણ થશે હેલ્દી…
Uncategorized

સ્ત્રીઓએ ગુપ્ત શક્તિ વધારવા ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, પ્રેગનેન્સી થશે ખુબ જ આસાની… અને બાળક પણ થશે હેલ્દી…

July 11, 2023
Next Post
દૂધમાંથી નીકળશે એકદમ જાડી અને વધારે મલાઈ.. ઉકાળતી વખતે કરો આ એક નાનકડું કામ.. મોટા ભાગની મહિલાઓ અજાણ છે

દૂધમાંથી નીકળશે એકદમ જાડી અને વધારે મલાઈ.. ઉકાળતી વખતે કરો આ એક નાનકડું કામ.. મોટા ભાગની મહિલાઓ અજાણ છે

રાત્રે સુતા પહેલા ગરમ દૂધમાં આ એક ચમચી નાખીને પીવો, ઘણી બીમારીઓ ભાગી જશે, કબજિયાતમાં તો 100% અસરકારક…

રાત્રે સુતા પહેલા ગરમ દૂધમાં આ એક ચમચી નાખીને પીવો, ઘણી બીમારીઓ ભાગી જશે, કબજિયાતમાં તો 100% અસરકારક...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

હાઈ બ્લડ પ્રેશરમાં ચા પીતા પહેલા જાણી લેજો આ માહિતી, મોટાભાગના લોકો નથી હાઈ બીપીમાં ચા પીવી જોઈએ કે નહિ…? જાણો સાચી માહિતી નહિ તો…

હાઈ બ્લડ પ્રેશરમાં ચા પીતા પહેલા જાણી લેજો આ માહિતી, મોટાભાગના લોકો નથી હાઈ બીપીમાં ચા પીવી જોઈએ કે નહિ…? જાણો સાચી માહિતી નહિ તો…

July 18, 2022
બટેટાની વધેલી છાલ માંથી ઘરે બનાવો ક્રિસ્પી અને ચટપટી ચિપ્સ .. ફટાફટ બની જશે

બટેટાની વધેલી છાલ માંથી ઘરે બનાવો ક્રિસ્પી અને ચટપટી ચિપ્સ .. ફટાફટ બની જશે

October 11, 2018
મુસ્લિમ મહિલા પોતાના બાળકનું નામ રાખ્યું નરેન્દ્ર મોદી…. તેના પરિવારે કહ્યું આવું આવું છતાં મહિલા ના માની..

મુસ્લિમ મહિલા પોતાના બાળકનું નામ રાખ્યું નરેન્દ્ર મોદી…. તેના પરિવારે કહ્યું આવું આવું છતાં મહિલા ના માની..

May 28, 2019

Popular Stories

  • પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • રોટલી નરમ ન બનતી હોય તો લોટ બાંધતા સમયે ઉમેરી દો આ એક વસ્તુ, રોટલી થશે ફટાફટ, સોફ્ટ અને એકદમ ફૂલીને દડા જેવી…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • તુલસીના છોડ પર પાણીમાં મિક્સ કરીને છાંટી દો આ એક વસ્તુ, સુકાશે પણ નહિ અને બધી જીવાત પણ ભાગી જશે. ઘરે જ બનાવો કીટનાશક…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જાણો આ પારસમણિ જેવા શેર વિશે, 1 લાખના કરી દીધા સીધા જ 36 કરોડ રૂપિયા… રોકાણકારોને બેઠા બેઠા કરી દીધા માલામાલ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Gujaratidayro

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Visit our landing page to see all features & demos.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • આલું પરોઠાને ટક્કર મારે એવા બનાવો ટમેટાના પરોઠા….. જાણો તેની રેસીપી…..
  • બીજા લોકોને મળતા સમયે ધ્યાન રાખો માત્ર આ પાંચ વાતનું…દુનિયા તમારી દીવાની થઇ જશે.
  • એક મહિના સુધી બટાટા ન ખાવ તો શરીરમાં થશે આવા ફેરફાર, આ માહિતી જાણી ચોંકી જશો…

Categories

  • BANK AND MONEY
  • Beauty Tips
  • Breaking News
  • Featured
  • Health
  • Inspiration
  • Love Story
  • Techonology
  • True Story
  • Uncategorized
  • ZODIAC
  • ઇતિહાસ
  • જીવન ચરિત્ર
  • ટૂંકી વાર્તાઓ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • ધાર્મિક
  • પ્રેરણાત્મક
  • બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ
  • રસોઈ
  • વેસ્ટ માંથી બેસ્ટ

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.