Gujaratidayro
No Result
View All Result
  • Login
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
No Result
View All Result
Gujaratidayro
No Result
View All Result
Home Uncategorized

આદુનું સેવન કરતા પહેલા જાણી લેજો આ ખાસ માહિતી, શરીરને થઈ શકે આવા જીવલેણ નુકશાન. આવા લોકોએ ભૂલથી પણ ન કરવું સેવન…

Dharmdipsinh by Dharmdipsinh
November 23, 2021
Reading Time: 1 min read
0
આદુનું સેવન કરતા પહેલા જાણી લેજો આ ખાસ માહિતી, શરીરને થઈ શકે આવા જીવલેણ નુકશાન. આવા લોકોએ ભૂલથી પણ ન કરવું સેવન…
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

દરેક વસ્તુનો અતિ ઉપયોગ ખૂબ જ ખરાબ હોય છે અને પછી તે સ્વસ્થ ભોજન જ કેમ ન હોય. એવું જ કંઈક આદુની સાથે પણ છે. આદુ ભલે એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી સહિત ઘણા બધા ગુણોનો ભંડાર છે પરંતુ તેના વધુ સેવન કરવાથી નુકસાન થઈ શકે છે. આદુની ચા અને તેનો શાકભાજીમાં ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તેમાં તે બધાં જ પોષક તત્વો હોય છે જે આપણા શરીર માટે ખૂબ જ જરૂરી છે.

RELATED POSTS

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…

આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…

આદુ ના ફાયદાની જો વાત કરીએ તો તે પાચનમાં સુધારો કરે છે અને માસિક ધર્મમાં થતા ખેંચાણને પણ ઓછું કરવા માટે મદદ કરે છે, ગળાની ખરાશમાં પણ ઇલાજ કરે છે. ઊબકા આવે તેમાં પણ મદદરૂપ થાય છે, વજન ઘટાડવા માટે પણ સહાયક છે, મેદસ્વીતાથી ઝઝૂમી રહેલા લોકો માટે પણ ફાયદાકારક હોઈ છે.

સવારે ખાલી પેટે આદુનું પાણી પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. એમાં એન્ટિ ઇન્ફ્લેમેટરી, એન્ટિ બેક્ટેરિયલ ગુણ જોવા મળે છે. જે આપણા શરીરમાંથી સોજો, શરદી ખાંસીની સમસ્યાને અને બીજા ઘણા બધા પ્રકારના ઇન્ફેક્શનથી બચાવે છે. તેની સાથે જ આપણે સંપૂર્ણ દિવસ એનર્જેટિક અને ફ્રેશ અનુભવ કરીએ છીએ, પરંતુ તેના ઘણા બધા નુકશાન પણ હોઈ શકે છે ચાલો જાણીએ કઈ રીતે છે નુકસાનકારક.

1) ગળામાં બળતરા : આદુમાં ટોન્સિલ અથવા અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને કારણે થતી બળતરાને દૂર કરવામાં મદદ મળે છે. પરંતુ તેનું વધુ સેવન ગળામાં મ્યુકોશલ લાઈનને નુકસાન કરી શકે છે આદુનો તીખો સ્વાદ વધુ સેવન કરવાથી તકલીફ ઉભી કરી શકે.

2) ઝાડા : આદુ એક એવું તત્વ છે જે પાચનક્રિયાને ઝડપી અને સ્વસ્થ રાખે છે પરંતુ જ્યારે તમે તેનું વધુ સેવન કરો છો ત્યારે તેમાં સમાવિષ્ટ સંયોજનો આંતરડામાંથી ખોરાક બહાર જવાની ગતિને ઝડપી બનાવે છે જેના કારણે ઝાડા થાય છે.

3) રક્તસ્ત્રાવ વધારી શકે છે : આદુમાં એન્ટી-પ્લેટલેટ ગુણ જોવા મળે છે અને જ્યારે તેનું વધુ માત્રામાં સેવન કરવામાં આવે તો તે રક્તસ્ત્રાવને પ્રેરિત કરી શકે છે. તે સિવાય જ્યારે આદુંને લવિંગ અને લસણની સાથે ઉમેરવામાં આવે છે ત્યારે રક્તસ્ત્રાવ ખરાબ થઈ શકે છે.

4) હૃદયના સ્વાસ્થ્ય ઉપર પડે છે અસર : હૃદયની સમસ્યાઓથી ઝઝૂમી રહેલા દર્દીઓ અને દવા લેતા દર્દીઓને લગભગ આદુના પ્રભાવ વિરુદ્ધ ચેતવણી આપવામાં આવે છે. પહેલા જણાવવામાં આવ્યું કે હૃદય રોગીઓ માટે આદુનું વધુ પડતું સેવન હૃદયના અનિયમિત ધબકારાનું જોખમ વધારી શકે છે.

5) ગર્ભપાતનું જોખમ : ગર્ભપાતના જોખમના કારણે જે મહિલા માતા બનવાની છે તેમને આદુનું સેવન ન કરવા કરવાની ચેતવણી આપવામાં આવે છે. સ્ત્રી રોગ વિશેષજ્ઞ અને પોષણ વિશેષજ્ઞએ લાંબા સમયે ગર્ભપાતના જોખમને ઓછું કરવા માટે એક દિવસમાં 1500 મિલીગ્રામથી ઓછું આદુ લેવાની સલાહ આપી છે. પરંતુ સુરક્ષિત રહેવા માટે નવ મહિનાની અવધિ માટે સંપૂર્ણ પ્રકારના સેવન કરવાથી બચો.

6) આદુ કેટલી માત્રામાં ખાવું જોઈએ : આદુના ચૂર્ણને બે ગ્રામની માત્રામાં સામાન્ય ગરમ પાણી સાથે દિવસમાં ત્રણ વખત તેનું સેવન કરવું જોઇએ. તેનાથી સામાન્ય સોજો અને સોજાની બીમારી સારી થઈ જાય છે. આદુના ૧૦ થી ૨૦ મિ.લિ રસમાં ગોળ ઉમેરી સવારે તેનું સેવન કરવાથી સોજો મટે છે.

(નોંધ : ઉપર જણાવેલ બધી જાણકારી ઈન્ટરનેટ આધારિત છે, માટે તેનો ઉપાય કરતા પહેલા કોઈ વિશેષજ્ઞ અથવા જાણકારની સલાહ અવશ્ય લેવી.)

તમે કોમેન્ટમાં ૫ સેકન્ડનો ટાઈમ લઈને એ અમને જણાવો કે આ માહિતી કેવી લાગી
(૧) વેરી  હેલ્પફુલ     (૨) હેલ્પ ફૂલ    (૩) ગુડ     (૪) એવરેજ

આવી જ જાણકારી માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક કરો..➡  સોશિયલ ગુજરાતી

ShareTweet
Dharmdipsinh

Dharmdipsinh

Related Posts

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….
Uncategorized

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

May 29, 2023
મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…
Uncategorized

મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…

May 25, 2023
આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…
Uncategorized

આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…

April 27, 2023
આ 5 વસ્તુ ખાવાથી ફૂલી જાય છે તમારું પેટ અને થાય છે ગંભીર ગેસની સમસ્યા, અજમાવો ઘરે બેઠા આ ઉપાય… પેટની બધી હવા નીકળી જશે બહાર…
Uncategorized

આ 5 વસ્તુ ખાવાથી ફૂલી જાય છે તમારું પેટ અને થાય છે ગંભીર ગેસની સમસ્યા, અજમાવો ઘરે બેઠા આ ઉપાય… પેટની બધી હવા નીકળી જશે બહાર…

April 27, 2023
લીંબુ પાણીમાં આ વસ્તુ ઉમેરી કરો સેવન, ગરમીમાં થતી સમસ્યાઓ સહિત એસિડીટી, પેટના રોગ, શરીરની ગરમી થશે 100% ગાયબ…
Uncategorized

લીંબુ પાણીમાં આ વસ્તુ ઉમેરી કરો સેવન, ગરમીમાં થતી સમસ્યાઓ સહિત એસિડીટી, પેટના રોગ, શરીરની ગરમી થશે 100% ગાયબ…

April 24, 2023
લૂ, પેટ-શરીરની ગરમી, લોહીની કમી તેમજ કમજોરી થશે દુર, છાશમાં આ પાન ઉમેરી કરો સેવન… અનેક રોગોથી મળશે છુટકારો…
Uncategorized

લૂ, પેટ-શરીરની ગરમી, લોહીની કમી તેમજ કમજોરી થશે દુર, છાશમાં આ પાન ઉમેરી કરો સેવન… અનેક રોગોથી મળશે છુટકારો…

April 24, 2023
Next Post
રસ્તા પર ઉડતા ધૂળ અને ધુમાડા શરીર માટે છે ઘાતક અને જીવલેણ, આજે જ જાણો નહિ તો શરીરને ઘેરી વળશે આવી ગંભીર બીમારીઓ…

રસ્તા પર ઉડતા ધૂળ અને ધુમાડા શરીર માટે છે ઘાતક અને જીવલેણ, આજે જ જાણો નહિ તો શરીરને ઘેરી વળશે આવી ગંભીર બીમારીઓ...

પેટની સમસ્યા સહિત શરીરની અનેક બીમારીઓથી મળી જશે છુટકારો, જાણો અમુલ્ય ઔષધીના કિંમતી ગુણો અને ઉપયોગની રીત…

પેટની સમસ્યા સહિત શરીરની અનેક બીમારીઓથી મળી જશે છુટકારો, જાણો અમુલ્ય ઔષધીના કિંમતી ગુણો અને ઉપયોગની રીત...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

આરોપીને એવી સજા મળી કે પોલીસ સ્ટેશન દુલ્હનની જેમ શણગાર્યું, જાણો કેમ ?

આરોપીને એવી સજા મળી કે પોલીસ સ્ટેશન દુલ્હનની જેમ શણગાર્યું, જાણો કેમ ?

August 18, 2020
આ છે તાવ શરદી, ઉધરસ અને શરીરના દુખાવા દૂર કરવાનો મફત દેશી ઈલાજ… ફક્ત આ ત્રણ વસ્તુનું સેવન દવાખાનાના મોંઘા ખર્ચા બચાવી દેશે

આ છે તાવ શરદી, ઉધરસ અને શરીરના દુખાવા દૂર કરવાનો મફત દેશી ઈલાજ… ફક્ત આ ત્રણ વસ્તુનું સેવન દવાખાનાના મોંઘા ખર્ચા બચાવી દેશે

January 2, 2023
વર્ષ 2023 માં આ રાશિના જાતકો રહેજો સાવધાન, શરુ થશે શનિની સાડાસાતી અને ઢૈયા… જાણી લ્યો કોને પડશે વધુ તકલીફ..

વર્ષ 2023 માં આ રાશિના જાતકો રહેજો સાવધાન, શરુ થશે શનિની સાડાસાતી અને ઢૈયા… જાણી લ્યો કોને પડશે વધુ તકલીફ..

December 30, 2022

Popular Stories

  • ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • શું તમે પણ દરરોજ શાક-દાળમાં કોથમરીનો ઉપયોગ કરો છો, તો આ લેખમાં તમારા માટે આપી છે ખાસ માહિતી.. જરૂર વાંચો અને દરેક સાથે શેર કરો…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જાણો સુરતમાં આવેલ આ સસ્તા માર્કેટ વિશે, ઓછી કિંમતમાં પણ મળી રહે છે કિંમતી સાડીઓ…સુરતીઓ પણ નહિ જાણતા હોય આ માર્કેટ વિશે…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જાણી લ્યો ખજુર ખાવાની આ રીત, જીવો ત્યાં સુધી નહિ થાય કબજિયાત, કોલેસ્ટ્રોલ ડાયાબિટીસ, હાડકા અને ચામડી જેવા અનેક રોગ… જાણો ખજુર ખાવાની સાચી રીત…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Gujaratidayro

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Visit our landing page to see all features & demos.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • આટલું કરશો તો ક્યારેય નહિ વધે શુગર, જૂનામાં જૂની કબજિયાત તોડી વધારી દેશે કિડનીનું આયુષ્ય… જાણો આજીવન હેલ્દી રહેવાની બેસ્ટ ટીપ્સ…
  • ગમે ત્યાં 2000 હજારની નોટ વટાવતા પહેલા વાંચી લેજો અમદાવાદનો આ લાલબત્તી સમાન કિસ્સો… જાણીને આંખો થઇ જશે પહોળી… 
  • શું તમે પણ સ્ટીલ અને કાચના વાસણ દહીં જમાવો છો ? તો આજથી જ કરી દેજો બંધ… જાણો ક્યાં વાસણમાં જામેલું ખાવું…

Categories

  • BANK AND MONEY
  • Beauty Tips
  • Breaking News
  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Featured
  • Health
  • Inspiration
  • Lifestyle
  • Love Story
  • Opinion
  • Politics
  • Tech
  • Techonology
  • Travel
  • True Story
  • Uncategorized
  • World
  • ZODIAC
  • ઇતિહાસ
  • જીવન ચરિત્ર
  • ટૂંકી વાર્તાઓ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • ધાર્મિક
  • પ્રેરણાત્મક
  • બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ
  • રસોઈ
  • વેસ્ટ માંથી બેસ્ટ

Important Links

  • Contact
  • Advertisement
  • Privacy Policy
  • About

© 2023 News & Media Blog by Omitram

No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News

© 2023 News & Media Blog by Omitram

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In