મિત્રો, તમે જોયું જ હશે કે સ્ત્રીઓને પોતાના નખ વધારવાનો ભારે શોખ હોય છે. એટલું જ નહીં, પરંતુ સ્ત્રીઓ તો લાંબા નખ રાખીને તેને અનેક રીતે ડેકોરેટ પણ કરે છે. આજકાલ તો નખને અનેક રીતે સજાવીને એફબી, વોટ્સઅપ કે ટ્વિટર પર upload કરવામાં આવે છે. નેનપૉલિશની આ દિવાનગી અજબ છે. પરંતુ તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આ નખને લાંબા કરવાનો શોખ પણ તમને મોંઘો પડી શકે છે.
જેમ આગળ વાત કરે તેમ મોટાભાગની છોકરીઓ લાંબા નખ રાખવાની શોખીન હોય છે. આટલું જ નહીં, નખની સુંદરતા જાળવવા માટે, તેણી તેના નખ પર પણ ડેકોરેટ કરે છે. આ સિવાય હાથ તથા નખની સારસંભાળ પર પણ ઘણાં પૈસા ખર્ચવામાં આવે છે. પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે ભલે તમે તમારા નખની સારી સંભાળ ન લો, પરંતુ લાંબા નખ આરોગ્ય માટે ખુબ જ નુકસાનકારક સાબિત થાય છે.
વધુમાં અમે તમને જણાવીએ તો નખમાં ગંદકી ભેગી થવાને કારણે, ઘણા જીવલેણ બેક્ટેરિયાનો જન્મ થાય છે. જે ચેપનું જોખમ વધારે છે. ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, લાંબા નખ આકસ્મિક રીતે પણ રાખવા જોઈએ નહીં. ચાલો તો આની વિગતે ચર્ચા કરીએ.
નખ કેવી રીતે બને છે :આપણાં શરીરમાં નખને હાથ-પગની સુંદરતા વધારે છે. પણ નખ આપણાં શરીરમાં જ હાજર કેરોટિન નામના તત્વને કારણે રચાય છે. જ્યારે શરીરમાં કેરોટિનનો અભાવ શરૂ થાય છે. ત્યારે નખની સપાટી પ્રભાવિત થાય છે. આ તત્વના અભાવને કારણેનખનો રંગ પણ બદલાવવા લાગે છે.
દસ્ત અને ઉલટી થવી :જો તમારા નખમાં ગંદકીનો સંચયને થાય છે, તો તે ખુબ જ ખતરનાક બેક્ટેરિયા પેદા કરે છે અને આ બેક્ટેરિયા નખ દ્વારા પેટમાં જાય છે. જેના કારણે અનેક રોગો થવાનું જોખમ રહેલું છે. કેટલીકવાર, આ બેક્ટેરિયાને લીધે ઉલટી અને ઝાડા થવાની સમસ્યા પણ થાય છે.
ગર્ભાવસ્થામાં નખનું ખાસ ધ્યાન રાખવું : જો કોઈ સ્ત્રી ગર્ભવતી છે અને તેના નખ લાંબા છે, તો ઘણું જ ખતરનાક સાબિત થાય છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાનડોક્ટર ગર્ભવતી મહિલાને હોર્મોનલ અને મલ્ટિવિટામિન દવાઓ આપે છે. જેના કારણે નેઇલની વૃદ્ધિ વધુ ઝડપથી થવા લાગે છે. આ સમય દરમિયાન, નખ પાતળા અને નાજુક બને છે. જો કે, લાંબા અને ગંદા નખ હોવાને કારણે, ચેપનું જોખમ વધે છે, જે અજાત બાળક અને માતા બંનેના સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે.
તેનો વધુ પડતો ભોગ બાળકો બને છે : આમ જોઈએ તો બાળકોના નખ નાના હોય છે. પરંતુ બાળકોના નખ જ સૌથી વધુ ગંદા હોય છે. આ ગંદકીને કારણે અનેક પ્રકારની મુશ્કેલીઓ પણ થવા લાગે છે. આ જંતુઓ બાળકોના શરીરમાં ચેપનું જોખમ વધારે છે. ઘણી વખત, બાળકોને આ નખથી શરીરને ખંજવાળે તો આ ખંજવાળથી ઘણું નુકસાન થાય છે. તેથી, ધ્યાનમાં રાખો કે બાળકોના નખ સમયાંતરે કાપવા જોઈએ.
ફક્ત સાબુથી હાથ ધોવા ઠીક નથી : ઘણા લોકો એવું માને છે કે તેઓ સાબુથી તેમના હાથને સારી રીતે ધોઈ નાખે છે, અને હાથ સાફ થઈ ગયા. બધા બેક્ટેરિયા હાથમાંથી બહાર નીકળી ગયા. પરંતુ એવું કંઈ નથી. કારણ કે નખમાં એકઠા થતાં બેક્ટેરિયા સરળતાથી દૂર થતાં નથી.તેથી એ આપણા બધા માટે સારું રહેશે કે સારા સ્વાસ્થ્ય માટે આપણે સૌએ સમય સમય પર નખ સાફ રાખવા અને કાપવા જોઈએ.
તમે કોમેન્ટમાં ૫ સેકન્ડનો ટાઈમ લઈને એ અમને જણાવો કે આ માહિતી કેવી લાગી
(૧) વેરી હેલ્પફુલ (૨) હેલ્પ ફૂલ (૩) ગુડ (૪) એવરેજ
અવાજ સરસ લેખો અથવા આવનારા પાર્ટ ની અપડેટ માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક કરી સાથે સાથે FOLLOWING માં જઈ see first કરજો એટલે તમને તરત અપડેટ મળશે.
ફેસબુક પેજ માટે અહીં ક્લિક કરો..➡ સોશિયલ ગુજરાતી
Image Source: Google
