ઘરે ઘરમાં રહેલા આ 5 રોગ ભાગશે ઉભી પૂછડીએ, રોજ સાંજે કરો 30 મિનીટનું વોકિંગ… આજીવન નહિ થાય કોઈ પણ રોગ કે ગંભીર બીમારી….

મિત્રો આપણે જાણીએ છીએ કે ચાલવાથી તમારું સ્વાસ્થ્ય ખુબ જ સારું રહે છે. પણ ઘણી વખત અમુક લોકો સવારે વોક …

Read more

આ શાકના બીજ ખાવાથી થાયરોઇડ, સાંધાના દુખાવા, યૌન સમસ્યા અને ચામડીના રોગો થશે 100% ગાયબ… પરણિત સ્ત્રી પુરુષો માટે છે વરદાન સમાન…

મિત્રો આપણે જાણીએ છીએ કે અમુક લોકોને ઉંમર વધતાની સાથે સાંધાના દુખાવાની તકલીફ થતી હોય છે. અને આ સાંધાના દુખાવાથી …

Read more

રાત્રે સુતા પહેલા આ એક કામ કરવાથી જૂનામાં જૂની કબજિયાત તોડી સવારે પેટ કરી દેશે સાફ… જાણો કોઈ પણ દવા કે નુસ્ખા વગર કબજિયાતનો 100% ઈલાજ…

મિત્રો શિયાળામાં કબજિયાતની સમસ્યા લગભગ મોટાભાગના લોકોને પરેશાન કરે છે. એવામાં જો તમે કેટલીક વસ્તુઓને અનુસરશો તો આ સમસ્યાથી બચી …

Read more

રસોડામાં રહેલી આ વસ્તુ ખાવા લાગો, આજીવન નહિ થાય લોહીની કમી… લોહીના ટકા ઘટતા હોય તો આજે જ ખાવા લાગો અઠવાડિયામાં દેખાશે ફરક…

મિત્રો આપણા રસોડામાં એવી ઘણી વસ્તુઓ રહેલી છે જેનાથી તમારું સ્વાસ્થ્ય ખુબ જ સારું રહી શકે છે. તેમજ આપણા શરીરમાં …

Read more

શિયાળામાં આવી રીતે બનાવી લો આદુની આ કેન્ડી, સિઝનેબ શરદી-ઉધરસ, ગળાની ખરાશ મટાડી ઇમ્યુનિટી વધારી શરીરને રાખશે નિરોગી… જાણો કેન્ડીની સરળ રેસિપી…

મિત્રો શિયાળાની ઋતુ સ્વાસ્થ્યની વધુ કાળજી માંગી લે છે. ઋતુમાં બદલાવ આવતાની સાથે જ શરદી-ઉધરસની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. …

Read more

જાણી લ્યો ખજુર ખાવાની આ રીત, જીવો ત્યાં સુધી નહિ થાય કબજિયાત, કોલેસ્ટ્રોલ ડાયાબિટીસ, હાડકા અને ચામડી જેવા અનેક રોગ… જાણો ખજુર ખાવાની સાચી રીત…

મિત્રો આ સમયમાં જો કોઈ સૌથી મોટો પડકાર હોય તો તે છે સ્વાસ્થ્યવર્ધક રહેવું. એક્સરસાઇઝ,વોક, ગ્રીન ટી આ ઉપાય છે …

Read more