Health

આપણા શરીરમાં બે પ્રકારના કોલેસ્ટ્રોલ હોય છે. જે સારા અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ તરીકે ઓળખાય છે. જયારે શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ...

આપણા શરીરમાં અનેક વિટામીનની હાજરી હોય છે. અને તેમાંથી જો એક પણ વિટામીનની કમી દેખાય તો તમારા શરીર પર તરત...

મિત્રો તમે કદાચ અન્જીરનું સેવન કરતા હશો. કારણ કે હાલ શિયાળાની ઋતુમાં અંજીરનું સેવન ખુબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે....

મિત્રો આપણે જાણીએ છીએ તેમ હાલ જામફળ બજારમાં જોવા મળે છે. તેના સેવનથી તમારા શરીરને અનેક ફાયદાઓ મળે છે. પણ...

મિત્રો આપણે જાણીએ છીએ કે ચાલવાથી તમારું સ્વાસ્થ્ય ખુબ જ સારું રહે છે. પણ ઘણી વખત અમુક લોકો સવારે વોક...

મિત્રો આપણે જાણીએ છીએ કે અમુક લોકોને ઉંમર વધતાની સાથે સાંધાના દુખાવાની તકલીફ થતી હોય છે. અને આ સાંધાના દુખાવાથી...