Gujaratidayro
No Result
View All Result
  • Login
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
No Result
View All Result
Gujaratidayro
No Result
View All Result
Home Uncategorized

જન્મ પછી 5 માં મહિને તમારા બાળકને ખવડાવો આ દેશી વસ્તુઓ, શારીરિક માનસિક ગ્રોથ કરી અનેક બીમારીઓથી રાખશે કાયમી દુર… નહિ પડે બીમાર…

Social Gujarati by Social Gujarati
September 29, 2022
Reading Time: 1 min read
0
જન્મ પછી 5 માં મહિને તમારા બાળકને ખવડાવો આ દેશી વસ્તુઓ, શારીરિક માનસિક ગ્રોથ કરી અનેક બીમારીઓથી રાખશે કાયમી દુર… નહિ પડે બીમાર…
0
SHARES
2
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

મિત્રો જો બાળકને નાનપણથી જ દરેક પ્રકારના પોષક તત્વો યુક્ત આહાર આપવામાં આવે તો તેનો શારીરિક અને માનસિક વિકાસ થવામાં મદદ મળે છે. માતાનું દૂધ છોડાવ્યા બાદ બાળકને નક્કર આહારમાં દરેક પ્રકારના મુખ્ય નક્કર આહાર જૂથમાં સામેલ કરવામાં આવે છે. આમ તો છ મહિનાના બાળકને કઠણ આહાર ખવડાવવાનું શરૂ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. પરંતુ તમે પાંચ મહિનાના બાળકને પણ કેટલાક ફૂડ ખવડાવવાનું શરૂ કરીને તેના વિકાસમાં વધારો કરી શકો છો અને પૂરતું પોષણ આપી શકો છો. 

RELATED POSTS

આ ફળના બીજ શરીર માટે છે અમૃત સમાન, નબળું પાચન અને કિડનીની કામગીરીમાં કરશે સુધારો… પેટ, પાચનના રોગો પણ થશે દુર..

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…

પીડીયાટ્રિશિયન પ્રમાણે હેલ્દી બાળકોને પાંચથી છ મહિનાની વચ્ચે સોલિડ ફૂડ ડાયટ આપવાનું શરૂ કરી દેવું જોઈએ. તેના આહારમાં તમારે અલગ અલગ પ્રકારની વસ્તુઓને સામેલ કરવાની છે. તેનાથી બાળકને જરૂરી પોષણ પણ મળશે અને તેને અલગ અલગ સ્વાદની આદત પણ પડશે. કારણ કે બાળકનું ઇમ્યુનિટી સિસ્ટમ આ સમયગાળા દરમિયાન જ વિકસિત થઈ રહ્યું હોય છે તેથી તેને હેલ્ધી ગ્રોથ માટે યોગ્ય પોષક તત્વોની જરૂરત હોય છે.

આ લેખમાં અમે તમને જણાવીશું કે પાંચ મહિનાના બાળક માટે કેવા પ્રકારના ફૂડનું સેવન કરાવવું જોઈએ. જો તમે પણ તમારા પાંચથી છ મહિનાના બાળકને નક્કર આહાર ખવડાવવાનું શરૂ કરવા ઈચ્છતા હોવ તો અહીંયા જણાવેલા ફૂડ આઈડિયા જોઈ શકો છો. અને તમે તમારા બાળકના આહારમાં તેને સામેલ કરી શકો છો.

1) સીરીયલ:- જ્યારે તમારું બાળક પાંચ મહિનાનું થઈ જાય છે તો તેને ઓટ્સ અને ચોખામાંથી બનેલી સીરીયલ આપવાનું શરૂ કરો. તેમાં માતાનું દૂધ પણ જરૂરથી મેળવો. જો તમે ઈચ્છો તો તેમાં ફોર્મ્યુલા અથવા પાણી પણ ઉમેરી શકો છો. જ્યારે તમે પ્રથમ વખત ખવડાવો ત્યારે ફ્લેવર્ડ વાળા સીરીયલ ન લેવા.

2) ફળ:- ફળમાં અનેક પ્રકારના વિટામિન હોય છે અને પાંચ મહિનાના બાળક માટે આ વિટામિન આવશ્યક છે. શરૂઆતમાં બાળકને ફળ પકાવીને કે મેશ કરીને ખવડાવો. તમે બાળકને કેળું પણ મેશ કરીને આપી શકો છો પરંતુ બાળકને પકાવેલું કેળું જ ખવડાવવું.

3) શાકભાજી:- તમે બાળકને બટાકા, ગાજરને પકાવીને ખવડાવી શકો છો. શાકભાજીને પકાવ્યા બાદ મેશ કરીને બાળકને ખવડાવો. તેમાં કોઈપણ વસ્તુ ન નાખવી જોઈએ. એક વર્ષનું થયા સુધી બાળકને કોઈ પણ પ્રકારનું કાચું શાક ન આપવું. ફાઇબર વાળા શાક પણ ન ખવડાવવા. કેટલીક શાકભાજીઓમાં ફાઇબર હોય છે.4) દાળ રાઈસ:- તમે છ મહિનાના બાળકને હળદર મીઠા વાળી મોળી દાળ અને ભાત મેશ કરીને આપી શકો છો. તેના સિવાય મગની દાળ વાળી ઢીલી ખીચડી પણ મેશ કરીને ખવડાવી શકાય છે.તેનાથી બાળકનો શારીરિક અને માનસિક વિકાસ ઝડપથી થાય છે. તેમજ બાળપણથી જ બાળકનું હેલ્થ સ્વસ્થ રહે છે.

(નોંધ : પાંચ મહિનાના બાળકોની હરકત કેવી છે તે જાણવા માટે ડોક્ટર નો સંપર્ક કર્યા બાદ તેમની સલાહ લીધા બાદ જ તેને કંઈ પણ ફૂડ આપવું જોઈએ.)

તમે કોમેન્ટમાં ૫ સેકન્ડનો ટાઈમ લઈને એ અમને જણાવો કે આ માહિતી કેવી લાગી
(૧) વેરી  હેલ્પફુલ     (૨) હેલ્પ ફૂલ    (૩) ગુડ     (૪) એવરેજ

અવાજ સરસ લેખો અથવા આવનારા પાર્ટ ની અપડેટ માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક  કરો..➡  સોશિયલ ગુજરાતી

ShareTweet
Social Gujarati

Social Gujarati

Welcome to GujaratiDayro, your number one source for all kinds of Articles. We’re dedicated to providing you the very best news and information.

Related Posts

આ ફળના બીજ શરીર માટે છે અમૃત સમાન, નબળું પાચન અને કિડનીની કામગીરીમાં કરશે સુધારો… પેટ, પાચનના રોગો પણ થશે દુર..
Uncategorized

આ ફળના બીજ શરીર માટે છે અમૃત સમાન, નબળું પાચન અને કિડનીની કામગીરીમાં કરશે સુધારો… પેટ, પાચનના રોગો પણ થશે દુર..

June 15, 2023
વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….
Uncategorized

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

May 29, 2023
મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…
Uncategorized

મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…

May 25, 2023
આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…
Uncategorized

આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…

April 27, 2023
આ 5 વસ્તુ ખાવાથી ફૂલી જાય છે તમારું પેટ અને થાય છે ગંભીર ગેસની સમસ્યા, અજમાવો ઘરે બેઠા આ ઉપાય… પેટની બધી હવા નીકળી જશે બહાર…
Uncategorized

આ 5 વસ્તુ ખાવાથી ફૂલી જાય છે તમારું પેટ અને થાય છે ગંભીર ગેસની સમસ્યા, અજમાવો ઘરે બેઠા આ ઉપાય… પેટની બધી હવા નીકળી જશે બહાર…

April 27, 2023
લીંબુ પાણીમાં આ વસ્તુ ઉમેરી કરો સેવન, ગરમીમાં થતી સમસ્યાઓ સહિત એસિડીટી, પેટના રોગ, શરીરની ગરમી થશે 100% ગાયબ…
Uncategorized

લીંબુ પાણીમાં આ વસ્તુ ઉમેરી કરો સેવન, ગરમીમાં થતી સમસ્યાઓ સહિત એસિડીટી, પેટના રોગ, શરીરની ગરમી થશે 100% ગાયબ…

April 24, 2023
Next Post
2008 ની મંદીની ભવિષ્યવાણી કરનાર અર્થશાસ્ત્રીએ જાણવી લાંબી અને ભયંકર મંદીની આશંકા… જાણો સંપૂર્ણ માહિતી અને અને કેવા હશે હાલ…

2008 ની મંદીની ભવિષ્યવાણી કરનાર અર્થશાસ્ત્રીએ જાણવી લાંબી અને ભયંકર મંદીની આશંકા... જાણો સંપૂર્ણ માહિતી અને અને કેવા હશે હાલ...

શરીરમાં નાની મોટી આ 7 બીમારી દેખાય, તો થઈ જજો અત્યારથી જ સાવધાન… હોય શકે છે આ જીવલેણ બીમારી… 99% લોકોને થઈ જાય છે અજાણતા જ…

શરીરમાં નાની મોટી આ 7 બીમારી દેખાય, તો થઈ જજો અત્યારથી જ સાવધાન... હોય શકે છે આ જીવલેણ બીમારી... 99% લોકોને થઈ જાય છે અજાણતા જ...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

જાણો આજીવન બીમારીઓથી બચવા માટે ક્યું મીઠું ખાવું સૌથી શ્રેષ્ઠ છે, 99% લોકો નથી જાણતા ક્યું મીઠું છે વધુ ફાયદાકારક…

જાણો આજીવન બીમારીઓથી બચવા માટે ક્યું મીઠું ખાવું સૌથી શ્રેષ્ઠ છે, 99% લોકો નથી જાણતા ક્યું મીઠું છે વધુ ફાયદાકારક…

May 22, 2022
બોડીના પોસ્ટમોર્ટમનની હકીકત જાણશો તો ચકિત રહી જશો…. જાણો તે અજાણી વાતો, લોકોને શેર પણ કરજો

બોડીના પોસ્ટમોર્ટમનની હકીકત જાણશો તો ચકિત રહી જશો…. જાણો તે અજાણી વાતો, લોકોને શેર પણ કરજો

May 31, 2019
90% લોકોને નથી ખબર હોતી કે ખાલી પેટે ચા પીવાથી થાય છે આ નુકશાન.. જાણો આ નુકસાનથી બચવા શું કરવું

90% લોકોને નથી ખબર હોતી કે ખાલી પેટે ચા પીવાથી થાય છે આ નુકશાન.. જાણો આ નુકસાનથી બચવા શું કરવું

December 18, 2018

Popular Stories

  • પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • રોટલી નરમ ન બનતી હોય તો લોટ બાંધતા સમયે ઉમેરી દો આ એક વસ્તુ, રોટલી થશે ફટાફટ, સોફ્ટ અને એકદમ ફૂલીને દડા જેવી…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • તુલસીના છોડ પર પાણીમાં મિક્સ કરીને છાંટી દો આ એક વસ્તુ, સુકાશે પણ નહિ અને બધી જીવાત પણ ભાગી જશે. ઘરે જ બનાવો કીટનાશક…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જાણો આ પારસમણિ જેવા શેર વિશે, 1 લાખના કરી દીધા સીધા જ 36 કરોડ રૂપિયા… રોકાણકારોને બેઠા બેઠા કરી દીધા માલામાલ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Gujaratidayro

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Visit our landing page to see all features & demos.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • એક મહિના સુધી બટાટા ન ખાવ તો શરીરમાં થશે આવા ફેરફાર, આ માહિતી જાણી ચોંકી જશો…
  • પાંજરામાં મૂકી દો આ એક વસ્તુ, તરત પકડાય જશે ઉંદર, મોટા ભાગના લોકો નથી જાણતા ઉંદર પકડવા માટે પાંજરામાં શું મૂકવું?
  • શ્રાવણ મહિનામાં કરો લવિંગના આ 3 સરળ ઉપાય, હંમેશા માટે દુર થશે આર્થિક તંગી… ચમકી જશે તમારું ભાગ્ય, સુખ અને સમૃદ્ધિ…

Categories

  • BANK AND MONEY
  • Beauty Tips
  • Breaking News
  • Business
  • Featured
  • Health
  • Inspiration
  • Lifestyle
  • Love Story
  • Techonology
  • Travel
  • True Story
  • Uncategorized
  • ZODIAC
  • ઇતિહાસ
  • જીવન ચરિત્ર
  • ટૂંકી વાર્તાઓ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • ધાર્મિક
  • પ્રેરણાત્મક
  • બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ
  • રસોઈ
  • વેસ્ટ માંથી બેસ્ટ

Important Links

  • Contact
  • Advertisement
  • Privacy Policy
  • About

© 2023 News & Media Blog by Omitram

No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News

© 2023 News & Media Blog by Omitram

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In