Gujaratidayro
No Result
View All Result
  • Login
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
No Result
View All Result
Gujaratidayro
No Result
View All Result
Home Uncategorized

રસોડાની આ 3 જડીબુટ્ટીને ભેગી કરી પીવો આ મિશ્રણ, ઝાડા, ઉલ્ટી, વાત્ત, કફ જેવી સમસ્યાઓ દુર કરી, સાંધા અને હાડકાના દુખાવાથી મળી જશે કાયમી છુટકારો…

Social Gujarati by Social Gujarati
March 14, 2022
Reading Time: 1 min read
0
રસોડાની આ 3 જડીબુટ્ટીને ભેગી કરી પીવો આ મિશ્રણ, ઝાડા, ઉલ્ટી, વાત્ત, કફ જેવી સમસ્યાઓ દુર કરી, સાંધા અને હાડકાના દુખાવાથી મળી જશે કાયમી છુટકારો…
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

આજના સમયમાં દરેક માણસ કોઈને કોઈ બીમારીથી ઘેરાયેલ હોય છે. આ સમયે મોટાભાગના લોકો દવાઓનું સેવન કરીને જે તે બીમારી દુર કરવાની કોશિશ કરે છે. પરંતુ જો તમે કોઈ પણ બીમારીને જડમૂળથી દુર કરવા માંગતા હો, તો તમે હળદર, મેથી તેમજ સુંઠનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. આ ત્રણેયનું મિશ્રણ તમને ઘણી સમસ્યાઓમાં આરામ આપી શકે છે. તેમજ તમારું સ્વાસ્થ્ય પણ તંદુરસ્ત રાખે છે.

RELATED POSTS

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…

આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…

હળદર, મેથી અને સૂંઠ ત્રણેય સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક છે. આ ત્રણેયનો ઉપયોગ મોટાભાગે ભારતીય ઘરોમાં મસાલાનાં રૂપમાં કરવામાં આવે છે. આયુર્વેદમાં આ ત્રણેયનો ઉપયોગ ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે જણાવેલ છે. આ ત્રણેયની તાસીર ગરમ હોય છે, માટે જ હળદર, મેથી અને સૂંઠનું એક સાથે સેવન કરવાથી શરીરને ગરમી મળે છે. તેમજ તેમનું સેવન પણ સીમિત માત્રામાં જ કરવું જોઈએ. તો ચાલો જાણીએ હળદર, મેથી અને સૂંઠના મિશ્રણને એક સાથે લેવાથી ક્યાં-ક્યાં ફાયદાઓ મળે છે.

હળદર, મેથી અને સૂંઠમાં રહેલા પોષકતત્વો : હળદરમાં કોપર, ઝીંક, ફૉસ્ફરસ, વિટામિન બી-6 હોય છે. સાથે જ હળદરમાં એન્ટિબેક્ટેરિયલ, એન્ટિ ઓક્સિડેંટ અને એન્ટિફંગલ તત્વો પણ રહેલા હોય છે. તેમજ મેથીમાં પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, આયરન, ફાઈબર, પોટેશિયમ, વિટામિન સી, વિટામિન એ અને વિટામિન કે પણ હોય છે. જો વાત કરવામાં આવે સૂંઠની તો તે પણ પોષકતત્વોથી ભરપૂર હોય છે. સૂંઠમાં કેલ્શિયમ, સેલેનિયમ, થાઇમીન, વિટામિન સી, વિટામિન બી-6, વિટામિન બી-12, લિપિડ એસિડ જેવા પોષકતત્વો જોવા મળે છે. આ બધા જ પોષકતત્વો ઘણી બીમારીઓથી આપણો બચાવ કરે છે.

1 ) ગોઠણના દુખાવા : જો તમને ગોઠણનો દુખાવો રહેતો હોય તો તેના માટે આ ત્રણેયનું સેવન ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. હળદર, મેથી અને સૂંઠના પાવડરમાં પ્રોટીન, ઝીંક અને ઘણા વિટામીન્સ હોય છે. તેનાથી માંસપેશીઓ મજબૂત બને છે, સાથે જ માંસપેશીઓનો વિકાસ પણ થાય છે. જો તમને ગોઠણમાં દુખાવો રહેતો હોય તો આ મિશ્રણનું સેવન કરવું ફાયદાકારક રહે છે.

2 ) હાડકાં : જો તમારા હાડકા નબળા છે તો તેને મજબુત બનાવવા માટે આ ત્રણેયનું સેવન લાભકારી છે. હળદર, મેથી અને સૂંઠના પાવડરમાં કેલ્શિયમ ઘણી સારી માત્રામાં જોવા મળે છે. સાથે જ તેમાં વિટામીન્સ પણ ભરપૂર છે. તેવામાં આ મિશ્રણ હાડકાં મજબૂત કરવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.

3 ) રોગપ્રતિકારક ક્ષમતા : આપણી રોગો સામે લડવાની શક્તિ મજબુત હોવી જોઈએ જો એ નબળી હશે તો ઘણા રોગો થશે. આથી જુદા-જુદા પ્રકારના વાઇરસ, બેક્ટેરિયાથી લડવા માટે શરીરની રોગપ્રતિકારક ક્ષમતાનું મજબૂત હોવું ખૂબ જરૂરી છે. હળદર, મેથી અને સૂંઠના મિશ્રણમાં વિટામિન સી, ઝીંક અને પ્રોટીન હોય છે. તેનાથી ઇમ્યુનિટી વધે છે.

4 ) ઝાડા-ઉલ્ટીમાં રાહત અપાવે : ગેસ, અપચાની સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવવા માટે તમે હળદર, મેથી અને સૂંઠના મિશ્રણનું સેવન કરી શકો છો. તેનાથી વારંવાર થતી ઝાડા-ઉલ્ટીની સમસ્યા પણ સારી થઈ શકે છે. તમે તેના મિશ્રણને ઉકાળાના રૂપમાં લઈ શકો છો.

5 ) વાત્ત અને કફ : હળદર, મેથી અને સૂંઠની તાસીર ગરમ હોય છે. તેનાથી વાત્ત અને કફ દોષમાં આરામ મળે છે. આ મિશ્રણથી વાત્ત અને કફને સંતુલિત કરી શકાય છે.

કેવી રીતે કરવું હળદર, મેથી અને સૂંઠનું સેવન : સૌથી પહેલા હળદર, મેથી અને સૂંઠનો પાવડર તૈયાર કરવો પડશે. એ માટે ત્રણેયને અલગ અલગ વાટીને પાવડર બનાવી લેવો. હવે ત્રણેયને એક સાથે મિક્સ કરી લો. તેમાં હળદરની માત્ર ઓછી જ રાખવી. તે પછી તમે મિશ્રણને ગરમ પાણી સાથે લઈ શકો છો. તેનાથી તમારી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં મદદ મળશે. તેની તાસીર ખુબ ગરમ હોય છે માટે પિત્ત પ્રકૃતિ વાળા લોકોએ તેનું સેવન કરવાથી બચવું જોઈએ.

(નોંધ : ઉપર જણાવેલ બધી જાણકારી ઈન્ટરનેટ આધારિત છે, માટે પહેલા કોઈ વિશેષજ્ઞ અથવા જાણકારની સલાહ અવશ્ય લેવી.)

તમે કોમેન્ટમાં ૫ સેકન્ડનો ટાઈમ લઈને એ અમને જણાવો કે આ માહિતી કેવી લાગી
(૧) વેરી  હેલ્પફુલ     (૨) હેલ્પ ફૂલ    (૩) ગુડ     (૪) એવરેજ

અવાજ સરસ લેખો અથવા આવનારા પાર્ટ ની અપડેટ માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક  કરો..➡  સોશિયલ ગુજરાતી

ShareTweet
Social Gujarati

Social Gujarati

Welcome to GujaratiDayro, your number one source for all kinds of Articles. We’re dedicated to providing you the very best news and information.

Related Posts

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….
Uncategorized

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

May 29, 2023
મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…
Uncategorized

મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…

May 25, 2023
આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…
Uncategorized

આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…

April 27, 2023
આ 5 વસ્તુ ખાવાથી ફૂલી જાય છે તમારું પેટ અને થાય છે ગંભીર ગેસની સમસ્યા, અજમાવો ઘરે બેઠા આ ઉપાય… પેટની બધી હવા નીકળી જશે બહાર…
Uncategorized

આ 5 વસ્તુ ખાવાથી ફૂલી જાય છે તમારું પેટ અને થાય છે ગંભીર ગેસની સમસ્યા, અજમાવો ઘરે બેઠા આ ઉપાય… પેટની બધી હવા નીકળી જશે બહાર…

April 27, 2023
લીંબુ પાણીમાં આ વસ્તુ ઉમેરી કરો સેવન, ગરમીમાં થતી સમસ્યાઓ સહિત એસિડીટી, પેટના રોગ, શરીરની ગરમી થશે 100% ગાયબ…
Uncategorized

લીંબુ પાણીમાં આ વસ્તુ ઉમેરી કરો સેવન, ગરમીમાં થતી સમસ્યાઓ સહિત એસિડીટી, પેટના રોગ, શરીરની ગરમી થશે 100% ગાયબ…

April 24, 2023
લૂ, પેટ-શરીરની ગરમી, લોહીની કમી તેમજ કમજોરી થશે દુર, છાશમાં આ પાન ઉમેરી કરો સેવન… અનેક રોગોથી મળશે છુટકારો…
Uncategorized

લૂ, પેટ-શરીરની ગરમી, લોહીની કમી તેમજ કમજોરી થશે દુર, છાશમાં આ પાન ઉમેરી કરો સેવન… અનેક રોગોથી મળશે છુટકારો…

April 24, 2023
Next Post
મોંઘી દવાઓ ખાધા વગર જ મટાડો દાંત અને દાઢના દુખાવા, દબાવો આ 5 પોઈન્ટ મળી જશે તરત જ રાહત…

મોંઘી દવાઓ ખાધા વગર જ મટાડો દાંત અને દાઢના દુખાવા, દબાવો આ 5 પોઈન્ટ મળી જશે તરત જ રાહત...

રાતે પલાળી સવારે ખાલી કરો આ ઔષધીનું સેવન, કબજિયાત, બ્લડ પ્રેશર, વજન અને પાચનને લગતી 5 બીમારીઓથી આપશે છુટકારો… હાડકા રહેશે આજીવન મજબુત…

રાતે પલાળી સવારે ખાલી કરો આ ઔષધીનું સેવન, કબજિયાત, બ્લડ પ્રેશર, વજન અને પાચનને લગતી 5 બીમારીઓથી આપશે છુટકારો... હાડકા રહેશે આજીવન મજબુત...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

શું તમે પણ આ કામ કરતા પહેલા પગ ધોવો છો? તો તમારી પર રહેલી છે માતા લક્ષ્મીની કૃપા દ્રષ્ટિ..

શું તમે પણ આ કામ કરતા પહેલા પગ ધોવો છો? તો તમારી પર રહેલી છે માતા લક્ષ્મીની કૃપા દ્રષ્ટિ..

December 26, 2022
સામાન્ય લગતા આ ટુકડાનું સેવન કેન્સર, સોજા, હાર્ટએટેક જેવા 10થી વધુ રોગોમાં ખુબજ અસરકારક,

સામાન્ય લગતા આ ટુકડાનું સેવન કેન્સર, સોજા, હાર્ટએટેક જેવા 10થી વધુ રોગોમાં ખુબજ અસરકારક,

October 12, 2022
ગંદુ અને કાળું પડી ગયેલું લાકડાનું મંદિર થઈ જશે એકદમ નવા જેવું સાફ અને ચમકદાર… લગાવો રસોડામાં રહેલી આ 1 વસ્તુ… મંદિર થઈ જશે આકર્ષક…

ગંદુ અને કાળું પડી ગયેલું લાકડાનું મંદિર થઈ જશે એકદમ નવા જેવું સાફ અને ચમકદાર… લગાવો રસોડામાં રહેલી આ 1 વસ્તુ… મંદિર થઈ જશે આકર્ષક…

October 17, 2022

Popular Stories

  • ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • શું તમે પણ દરરોજ શાક-દાળમાં કોથમરીનો ઉપયોગ કરો છો, તો આ લેખમાં તમારા માટે આપી છે ખાસ માહિતી.. જરૂર વાંચો અને દરેક સાથે શેર કરો…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જાણો સુરતમાં આવેલ આ સસ્તા માર્કેટ વિશે, ઓછી કિંમતમાં પણ મળી રહે છે કિંમતી સાડીઓ…સુરતીઓ પણ નહિ જાણતા હોય આ માર્કેટ વિશે…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જાણી લ્યો ખજુર ખાવાની આ રીત, જીવો ત્યાં સુધી નહિ થાય કબજિયાત, કોલેસ્ટ્રોલ ડાયાબિટીસ, હાડકા અને ચામડી જેવા અનેક રોગ… જાણો ખજુર ખાવાની સાચી રીત…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Gujaratidayro

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Visit our landing page to see all features & demos.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • આટલું કરશો તો ક્યારેય નહિ વધે શુગર, જૂનામાં જૂની કબજિયાત તોડી વધારી દેશે કિડનીનું આયુષ્ય… જાણો આજીવન હેલ્દી રહેવાની બેસ્ટ ટીપ્સ…
  • ગમે ત્યાં 2000 હજારની નોટ વટાવતા પહેલા વાંચી લેજો અમદાવાદનો આ લાલબત્તી સમાન કિસ્સો… જાણીને આંખો થઇ જશે પહોળી… 
  • શું તમે પણ સ્ટીલ અને કાચના વાસણ દહીં જમાવો છો ? તો આજથી જ કરી દેજો બંધ… જાણો ક્યાં વાસણમાં જામેલું ખાવું…

Categories

  • BANK AND MONEY
  • Beauty Tips
  • Breaking News
  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Featured
  • Health
  • Inspiration
  • Lifestyle
  • Love Story
  • Opinion
  • Politics
  • Tech
  • Techonology
  • Travel
  • True Story
  • Uncategorized
  • World
  • ZODIAC
  • ઇતિહાસ
  • જીવન ચરિત્ર
  • ટૂંકી વાર્તાઓ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • ધાર્મિક
  • પ્રેરણાત્મક
  • બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ
  • રસોઈ
  • વેસ્ટ માંથી બેસ્ટ

Important Links

  • Contact
  • Advertisement
  • Privacy Policy
  • About

© 2023 News & Media Blog by Omitram

No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News

© 2023 News & Media Blog by Omitram

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In