Tag: Healthy heart

મિત્રો આપણે જાણીએ છીએ કે હાલ શિયાળાના દિવસો શરુ છે એટલે સ્વાભાવિક છે કે આપણને ગરમ વસ્તુઓ ખાવાનું મન થાય ...

મિત્રો જયારે તમને શરદી, ઉધરસ જેવી તકલીફ થાય છે ત્યારે તમે સરસોનું તેલ વાપરી શકો છો. તેનાથી તમારા સંધિવાના દુખાવા ...

મિત્રો ભારતીય ઘરોમાં લાડુ બનાવવા અને ખવડાવવાની પરંપરા સદીઓથી ચાલતી આવી છે. લાડુને આપણા ઘરમાં સ્નેક્સના રૂપે જોવામાં આવે છે. ...

મિત્રો આપણે શિયાળાની ઋતુમાં જમરૂખ ખાવાનું પસંદ કરીએ છીએ. જો કે જમરૂખ એ સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે ...

મિત્રો અનાજ-પાણી એ કુદરતે આપેલી આપણને અમૂલ્ય ભેટ છે. મગફળી પણ આ ભેટમાંથી એક છે. મગફળી ખાવી લગભગ દરેકને ગમતી ...

આપણે જાણીએ છીએ કે જયારે બ્લડ પ્રેશર ની તકલીફ વધી જાય છે ત્યારે જીવનું જોખમ ઘણું વધી જાય છે. આથી ...