અળસી અને તલનું સેવન તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ સારું માનવામાં આવે છે. તેમાં રહેલ પોષક તત્વો તમારા શરીરને ઠંડી …
આપણા શરીરની અંદર બે પ્રકારના કોલેસ્ટ્રોલ હોય છે. એક સારું કોલેસ્ટ્રોલ અને બીજું ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ. જયારે શરીરની અંદર ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ …
મિત્રો આપણે ત્યાં ભીંડાને ખુબ જ પસંદ કરવામાં આવે છે. તેના સેવનથી તમારા સ્વાસ્થ્યને લાભ થાય છે. જો કે ભીંડામાં …
મિત્રો આપણા જીવનમાં તંદુરસ્તી રાખવી જરૂરી છે. આથી તમારે પોતાના ખાનપાનમાં વિશેષ ધ્યાન આપવું પડે છે. જેમ કે તમે જાણો …
આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકો હૃદયની બીમારીઓની ઝપટમાં આવી રહ્યા છે. જેનું એક મોટું કારણ છે શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ વધવું. કોલેસ્ટ્રોલ …
આજની ગંભીર સમસ્યાઓમાંથી એક કોલેસ્ટ્રોલ પણ છે, જેનાથી અનેક લોકો પરેશાન છે. હાઈ કોલેસ્ટ્રોલને લગભગ સાઇલેન્ટ કિલર કહેવાય છે. જો …