આપણા શરીરના હાડકા કેલ્શિયમથી બનેલા હોય છે અને જો શરીરમાં કેલ્શ્યમની ઉણપ હોય તો વ્યક્તિને ચિંતા, તણાવ, ઊંઘ ઓછી આવવી …
ખરાબ પોષણ અને ગતિહીન જીવનશૈલીના કારણે આજના સમયે લોકો હાડકાથી જોડાયેલી સમસ્યાઓનો શિકાર થઈ રહ્યા છે. હાડકાથી જોડાયેલી ગંભીર સમસ્યાઓ …
આપણા રસોડામાં એવી ઘણી બધી વસ્તુ હોય છે જેનાથી આપણા ભોજનનો સ્વાદ વધી જાય છે અને તેનાથી આપણને ઘણા બધા …
આપણે બધા જ જાણીએ છે કે હળદરમાં ઘણા બધા ઔષધિય ગુણ જોવા મળે છે. દરેક સમસ્યાઓમાં હળદરનું સેવન અથવા તેનો …
આજે અમે વાત કરી રહ્યા છીએ સામાન્ય ગરમ પાણી સાથે લીંબુનો રસ લેવાની. લીંબુનો રસ શરીરની ઘણી બધી સમસ્યાઓને દૂર …
મિત્રો જે લોકોને રક્તને લગતી કોઈ તકલીફ છે તેમને અક્સર શિયાળામાં રક્ત વાહિકાઓ સંકોચાય જાય છે. જેના કારણે બીપી અને …