અહીં દરેક આર્ટીકલ એકદમ સરળ, તાર્તિક, વૈજ્ઞાનિક રીતે પરફેક્ટ માહિતી વાળા જ હશે. માટે આર્ટીકલ વાંચવા વાળા અને જ્ઞાન વધે તેવી ઈચ્છા રાખવા વાળા લોકો જ અમારી સાથે જોડાઈ રહે તેવી વિનંતી.. આ આર્ટિકલ ફક્ત એકલી કાચી સોપારી ના આયુર્વેદિક ફાયદા માટે રજૂ કર્યો છે..
💁 મિત્રો આજે અમે લઈને આવ્યા છીએ એક અનોખી માહિતી અને મહત્વપૂર્ણ પણ છે. આ માહિતી પ્રમાણે આપણા સમાજમાં સોપારીનો ઉપયોગ બે રીતે થાય છે. પહેલું છે પૂજામાં અને બીજું પાન માવામાં ખાવાના ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે.
👨🏭 લોકોની એવી ધારણા છે કે સોપારી સ્વાસ્થ્ય માટે હાનીકારક છે. પરંતુ ઘણા લોકો નથી જાણતા કે સોપારી ઔષધી ગુણોથી ભરપુર હોય છે. જો તેને યોગ્ય રીતથી લેવામાં આવે તો.
👨🏭 મિત્રો સોપારીમાં પ્રોટીન કાર્બોહાઈડ્રેટ, ચરબી અને ખનીજ, દ્રવ્ય, ફોલિક એસીડ, લીગ્નીંગ અને એરીકોલીન આ પદાર્થો સોપારીમાં હોય છે.
હવે જાણીએ સોપારીના ફાયદાઓ.
👨🏭 પહેલો ફાયદો છે ડાયાબિટીસ વાળા લોકોનું મોં વારંવાર સુકાઈ જતું હોય છે અને ઉપર ચીરા પડી જતા હોય છે. એ લોકોને જ્યારે પણ મોં સુકાઈ જતું હોય ત્યારે એક સોપારીનો ટુકડો રાખવો જેથી મોં જલ્દી સુકાઈ નહિ કારણ કે સોપારીને ચાવવાથી વધારે માત્રામાં મોં માં લાળ ઉત્તપન્ન થાય છે.
👩🎨 મિત્રો બીજો ફાયદો છે કે સોપારીમાં એન્ટીબેક્ટેરીયલ ગુણ હોય છે એટલા માટે સોપારીને બાળીને તેનો પાવડર બનાવી લો. પછી રોજ તેને દાંતમંજન તરીકે ઉપયોગ કરવાથી દાંતના રોગથી બચી શકાય છે અને તમારા દાંત પણ સફેદ રહેશે.
👩🎨 ત્રીજો ઉપાય છે સોપારીનો કાવો બનાવીને અથવા સોપારીનો પાવડરને આપણા શરીર પર કોઈ જગ્યા પર ચોંટ લાગી હોય ત્યાં લગાવી લો તો લોહી નીકળવાનું બંધ થઇ જશે અને થોડા જ દિવસોમાં ઘાવ રૂજવા લાગશે.
👩🎨 સોપારીને ખાવાથી તંત્રિકાતંત્ર ઉત્તેજિત થાય છે. એક વાર આ વિષય પર રીચર્સ પણ કરવામાં આવ્યું હતું કે જો સોપારી ખાવામાં આવે તો તનાવ પણ ઓછો થાય છે. તેનાથી તમે ડીપ્રેશનની બીમારીથી દુર રહેશો.
👩🎨 પાંચમો ફાયદો છે સોપારીમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે જે શૈલ પદાર્થ અને ફ્રી રેડીકંસને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે તેનાથી આપણું શરીર બીમારીઓથી દુર રહેશે.
👩🏫 હાઈ બ્લડપ્રેશર વાળા લોકોને એકલી સોપારી ખાવાની સલાહ અપાય છે આ લોકોને પ્રમાણમાં સોપારી ખાવાથી ઘણા ફાયદાઓ થાય છે.
👩🏫 મગજની બીમારીઓના વ્યક્તિઓને સોપારી ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. રીચર્સમાં સામે આવ્યું છે કે સોપારી ખાવાથી મગજની અમુક બીમારીઓના લક્ષણો દુર રહે છે.
👩🏫 સોપારી એક એવી વસ્તુ છે કે તેને લગભગ પાન, માવા, ગુટકામાં જ વાપરવામાં આવે છે. લગભગ સોપારીનું ઉત્પાદન બધા જ દેશમાં થાય છે અને બધા અલગ અલગ રીતે ઉપયોગમાં લેતા હોય છે. સોપારી એક મહત્વની વસ્તુ છે પણ તેનું જો સાચી રીતે સેવન કરવામાં આવે તો.
👩🏫 સોપારી આજના યુવાનો પાન મસાલા, ગુટકા કે માવાના રૂપમાં ખાય છે જે તદ્દન ખોટી અને હાનીકારક રીત છે. સાચી રીત એ નથી, સોપારી એકલી જ યોગ્ય પ્રમાણમાં ખાવામાં આવે તો જ તે પોતાના ગુણધર્મો મુજબ ફાયદો કરે છે. પણ આજે લોકો સોપારીને તમાકુ, ચુનો સાથે બેફામ રીતે ખાય રહ્યા છે તે બિલકુલ યોગ્ય નથી.
માટે યુવાનોને નમ્ર અપીલ કે પાનમસાલા કે ગુટકાની રીતે સોપારી ના ખાવ તે આપણા માટે જીવલેણ બની શકે છે. માટે યોગ્ય પ્રમાણમાં અને એકલી સોપારી ખાવી ફાયદાકારક છે. આ માટે તમે કોઈ વૈધ ની સલાહ પણ લઈ શકો છો.
👉 તમે કોમેન્ટમાં ૫ સેકન્ડનો ટાઈમ લઈને એ અમને જણાવો કે આ માહિતી કેવી લાગી
(૧) વેરી હેલ્પફુલ (૨) હેલ્પ ફૂલ (૩) ગુડ (૪) એવરેજ
અવાજ સરસ લેખો અથવા આવનારા પાર્ટ ની અપડેટ માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક કરો..➡ સોશિયલ ગુજરાતી
very helpful