આ પ્રકારના લોકો ભૂલથી પણ ન કરતા દૂધનું સેવન, નહિ તો ફાયદને બદલે થશે ગંભીર રોગો અને નુકશાન… આડેધડ પીતા લોકો જરૂર વાંચો…
દૂધ પીવાના અગણિત ફાયદા થાય છે, કેમ કે તેમાં એ બધા જ પોષકતત્વો મળી આવે છે, જે શરીરને સારી રીતે …
Lifestyle
સ્ત્રીઓએ ગુપ્ત શક્તિ વધારવા ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, પ્રેગનેન્સી થશે ખુબ જ આસાની… અને બાળક પણ થશે હેલ્દી…
મહિલાઓની ફર્ટીલીટી આ વાત પર નિર્ભર કરે છે કે તેના ગર્ભાશયમાં દર મહીને બનતા ઓવમ(એટલે કે સ્ત્રી અંડકોશ) ની ગુણવત્તા …
બસ આવી રીતે કરી લ્યો લસણની કળીનું સેવન, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ અને શુગરનો કરી દેશે ખાત્મો… વગર દવાએ આપશે ડબલ પરિણામ…
જ્યારે ધમનીઓમાં હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ વધુ થઈ જાય તો તે હાર્ટએટેક અને હૃદય સંબંધિત જટિલતાઓને વધારી દે છે. ખરાબ લાઈફ સ્ટાઈલ …
ડાયાબિટીસનો રામબાણ ઈલાજ છે આ ચમત્કારિ ફળ, ડાયાબિટીસની દવા ન ખાવી હોય જાણો સેવનની રીત… ઠળિયાથી પણ થશે ફાયદા..
ફળોને સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. બધા લોકોએ સ્વસ્થ રહેવા માટે પોતાના ડાયટમાં ફળોને શામિલ કરવા જોઈએ. …
કરો આ અમૃત સમાન ફળનું સેવન, પેટના એક એક ખૂણાની ગંદકી થશે સાફ… ડાયાબિટીસ, વજન અને પાચનના રોગો થશે ગાયબ…
સ્વાસ્થ્યને હેલ્દી અને ફિટ રાખવા માટે તાજા ફળ અને લીલા શાકભાજીનું સેવન કરવું જોઈએ. તેમાં ભરપુર માત્રામાં પોષકતત્વો અને વિટામીન …
ઘી ને રોટલી પર લગાવીને ખાવ છો, તો જાણી લેજો આ ખુબ જ અગત્યની માહિતી… 99% લોકો નથી જાણતા રોટલીમાં ઘી કેવી રીતે ખાવું…
આપણે જાણીએ છીએ કે ભારતમાં સદીઓથી ઘણી બીમારીઓના ઈલાજમાં શુદ્ધ ઘીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. જો કોઈને શરદી-ઉધરસ થઈ જાય …