રસોઈમાં આડેધડ મીઠું નાખતા પહેલા જાણી લેજો આ અગત્યની માહિતી, નહિ તો સ્વાદની સાથે રોગો પણ ઘુસી જશે શરીરમાં… જાણો રોજનું કેટલું મીઠું ખાવું..

મિત્રો આપણે બધા જ જાણીએ છીએ કે ભોજનને સ્વાદિષ્ટ બનાવવું હોય તો તેમાં બધા રસ ઉમેરવા પડે, તીખું, ખાટું, ખારું …

Read more

સ્વાદના ચક્કરમાં આડેધડ કેરી ખાવાની ભૂલ ન કરતા, નહિ તો થશે આવું ભયંકર નુકશાન, જાણો કેરીને ખાવાની સાચી રીતે અને સમય…

મિત્રો આપણે બધા જાણીએ છીએ કે કેરીને ફળોનો રાજા માનવામાં આવે છે. કેરી એક એવું ફળ છે જે લગભગ લોકોને …

Read more

સવારે ઉઠતાની સાથે પિય લ્યો આ નેચરલ જ્યુસ, નસેનસમાં રહેલું બ્લડ શુગર નીકળી જશે બહાર… ડાયાબિટીસની દવાઓથી મળશે જિંદગીભરનો છુટકારો…

મિત્રો ડાયાબિટીસ એક લાઈફસ્ટાઈલ સંબંધિત બીમારી છે. એટલા માટે ડાયાબિટીસને કંટ્રોલ કરવા માટે લાઈફસ્ટાઈલને સુધારવી ખુબ જ આવશ્યક છે. પરંતુ …

Read more

હવે ફ્રિજની સફાઈમાં નહિ થાય કલાકો, અજમાવો આ સરળ ટિપ્સ, 5 જ મિનીટમાં થઈ જશે એકદમ ચોખ્ખું ને ચમકદાર…

માત્ર ગરમી જ નહિ પરંતુ આજના સમયમાં દરેક મૌસમમાં ફ્રિજનો ઉપયોગ ખુબ જ જરૂરી બની ગયો છે. એ વાત અલગ …

Read more

આટલું કરશો તો ક્યારેય નહિ વધે શુગર, જૂનામાં જૂની કબજિયાત તોડી વધારી દેશે કિડનીનું આયુષ્ય… જાણો આજીવન હેલ્દી રહેવાની બેસ્ટ ટીપ્સ…

મિત્રો આપણે આજે લગભગ દરેક લોકોને નાની મોટી બીમારીઓ ઘેરી રહી છે, જેનું મૂળ કારણ છે આપણી ખરાબ થયેલી જીવનશૈલી. …

Read more

દરરોજ ફક્ત 10 થી 20 મિનીટ ચાલો ઊંધા, માથાથી લઈને પગની એડી સુધીના આટલા રોગો થશે ગાયબ… ચમત્કારિક ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો…

મિત્રો આપણે બધા જ જાણીએ છીએ કે, નિયમિતપણે એકસરસાઈઝ કરવાથી શરીર સાથે જોડાયેલી ઘણી સમસ્યાઓ હલ થઈ જાય છે. તેમાં …

Read more