Gujaratidayro
No Result
View All Result
  • Login
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
No Result
View All Result
Gujaratidayro
No Result
View All Result
Home Uncategorized

મહિલાઓના વર્ષો જુના પીઠ અને કમરના દુખાવા ચપટીમાં જ થશે ગાયબ…અજમાવો એકવાર આ દેશી નુસ્ખા… મોંઘી દવાઓ કરતા પણ છે વધુ કારગર…

Social Gujarati by Social Gujarati
March 24, 2022
Reading Time: 1 min read
0
મહિલાઓના વર્ષો જુના પીઠ અને કમરના દુખાવા ચપટીમાં જ થશે ગાયબ…અજમાવો એકવાર આ દેશી નુસ્ખા… મોંઘી દવાઓ કરતા પણ છે વધુ કારગર…
0
SHARES
3
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

આજના સમયમાં લગભગ મોટાભાગની મહિલાઓ કમરના દુખાવાના લીધે પરેશાન રહે છે અને અનેક દવાઓનું સેવન કરવા છતાં પણ રાહત નથી મળતી. તો આજે આ લેખમાં અમે તમને કમરના દુખાવાને ઓછો કરવા માટે એક હર્બલ બામ અને તેલના ઉપયોગ વિશે જણાવશું. માટે આ લેખને અંત સુધી જરૂર વાંચો. જાણો ઘરગથ્થુ દેશી ઉપચાર વિશે…

RELATED POSTS

આ ફળના બીજ શરીર માટે છે અમૃત સમાન, નબળું પાચન અને કિડનીની કામગીરીમાં કરશે સુધારો… પેટ, પાચનના રોગો પણ થશે દુર..

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…

મહિલાઓમાં કમરનો દુખાવો ખુબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે. તેના કારણે મહિલાઓ રોજબરોજના કામકાજ પણ કરી શકતી નથી. ઘણી વખત તો કમરનો દુખાવો એટલો બધો વધી જાય છે કે, તેના કારણે પથારીમાંથી ઉઠી પણ શકાતું નથી. મહિલાઓમાં કમરના દુખાવાના ઘણા કારણો હોય શકે છે. પહેલું હાર્મોનલ અસંતુલનને કારણે કેલ્શિયમની ઉણપ. હાડકાં અને સાંધાનો ઘસારો, અને ત્રીજું દરરોજના કામકાજ અને આરામ ન થઈ શકવાને કારણે. તેવામાં ઘણી વખત મહિલાઓ દવાઓનું સેવન કરવા માંગતી નથી. તો આવી સ્થિતિમાં અમુક ઘરેલુ નુસ્ખા તેમની મદદ કરી શકે છે. જે કમરના દુખાવા માટે રામબાણ ઈલાજના રૂપમાં કામ કરે છે.

હર્બલ બામથી કમરની માલિશ : કમરમાં દુખાવો થાય ત્યારે ઘણી વખત તમે અમુક એવા પ્રાકૃતિક ઉપાય ચાહો છો કે, જે ઝડપથી કામ કરે અને તમારા દુખાવાને દૂર કરે. તેવામાં ઘરે બનેલ આ હર્બલ બામ તમને દુખાવો મટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તેને લગાડીને તમે તમારી પીઠની માલિશ કરો. તે એક પ્રકારે ગરમી ઉત્પન્ન કરે છે, જે દુખાવો દૂર કરવામાં ઝડપથી મદદગાર બને છે. તે સિવાય તેમાં રહેલ એન્ટિઇમ્ફ્લેમેટરી ગુણ સોજો મટાડે છે અને દુખાવાથી રાહત અપાવે છે.

હર્બલ બામ બનાવવાની રીત :  એક વાટકી પીપરમેન્ટનું તેલ લો, તેમાં એક ચમચી અજમો મિક્સ કરો, બંનેને એક સાથે ગરમ કરો, હવે તેમાં ઉપરથી થોડું કપૂર મિક્સ કરો, હવે જ્યારે તે સરખી રીતે ગરમ થઈને ઘટ્ટ બની જાય એટલે તેને એક ડબ્બામાં બંધ કરી લો, હવે જ્યારે પણ દુખાવો થાય ત્યારે આ બામ લગાવી દો.

મહુઆના તેલથી પીઠની માલિશ : મહુઆના તેલમાં એન્ટિઇમ્ફ્લેમેટરી ગુણ હોય છે, જેનાથી માલિશ કરવાથી જૂનામાં જૂનો દુખાવો પણ દૂર થાય છે. જો તમને એક ધારો કમરનો દુખાવો રહેતો હોય તો, તમારે રોજ રાત્રે સૂતા પહેલા, તમારી પીઠની મહુઆના તેલથી માલિશ કરવી. તેનો એન્ટિઇમ્ફ્લેમેટરી ગુણ માંસપેશીઓમાં એક ગરમી ઉત્પન્ન કરે છે અને સોજા અને દુખાવાથી રાહત અપાવે છે. મહુઆના તેલના ઉપયોગ માટે તમારે વધારે કઈં કરવાનું પણ નથી, બસ તમારે મહુઆનું તેલ લેવાનું છે અને તેને નવશેકું ગરમ કરીને તમારી પીઠની માલિશ કરવાની છે. આમ કરવાથી તમે મહુઆના તેલની મદદથી કમરના દુખાવામાં રાહત મેળવી શકો છો.

હળદર અને ચૂનાનો લેપ : હળદરમાં એન્ટિઇમ્ફ્લેમેટરી અને એન્ટિ ઓક્સીડેન્ટ ગુણ હોય છે. સાથે જ તેમાં જોવા મળતું કરક્યુમીન કોઈ પણ દુખાવામાં અસરકારક રીતે કામ કરે છે. તો ચુનામાં પણ કેલ્શિયમ કાર્બોનેટની માત્રા સારી હોય છે, જે હાડકાં માટે ફાયદાકારક છે. તમે આ બંને વસ્તુઓને મિક્સ કરીને તેનો લેપ બનાવીને તમારા હાડકાં પર લગાડી શકો છો અને દુખાવાથી રાહત મેળવી શકો છો. સાથે જ જો તમારી પાસે ચૂનો ન હોય તો, તમે હળદરમાં લવિંગ વાટીને મિક્સ કરો અને તેને તમારી કમર પર લગાડો. વાસ્તવમાં, હળદરની તાસીર ગરમ હોય છે. જે દુખાવો મટાડવામાં મદદ કરે છે. આમ, હળદર અને ચૂનો પણ મહિલાઓને થતો કમરનો દુખાવો મટાડી શકે છે.

લવિંગનું બનાવેલ બામ : જો તમને રેગ્યુલર કમરના દુખાવાની ફરિયાદ રહેતી હોય તો, તમે લવિંગમાંથી બનેલ બામનો ઉપયોગ કરી શકો છો. વાસ્તવમાં લવિંગમાં એન્ટિઇમ્ફ્લેમેટરી ગુણ રહેલા હોય છે. તે દુખાવાથી રાહત અપાવવામાં મદદ કરે છે. તેમજ, આ બામ ગાયના ઘીમાં બને છે, જે ઓમેગા-6 જેવી ગુડ ફૈટ્સથી ભરપૂર હોય છે. તે તમારા હાડકાં અને માંસપેશીઓમાં નમી લાવવાનું એટલે કે, લ્યુબ્રિકેંટ્સની જેમ કામ કરે છે. તે તમારા હાડકામાં લચક લાવે છે અને દુખાવો મટાડે છે.

આ બામને બનાવવા માટે તમારે બસ 2 કામ કરવાના છે, પહેલું એ કે, ગાયનું ઘી લો અને તેમાં લવિંગનો પાવડર મિક્સ કરીને ગરમ કરો, સરખી રીતે ગરમ થઈ જાય એટલે તેને એક ડબ્બીમાં બંધ કરીને ફ્રીજમાં રાખી લો. તમે ચાહો તો તેને બહાર પણ રાખી શકો છો. હવે આ બામથી કમરની માલિશ કરો.

યુકેલિપ્ટસ ઓઈલ : નવશેકા પાણીથી ભરેલી બાલ્ટીમાં યુકેલિપ્ટસ એસેન્શિયલ ઓઈલના થોડા ટીપાં નાખો. આ પાણીથી દરરોજ સ્નાન કરવું અથવા તો આ પાણીથી તમારી કમરને શેક આપવો. વાસ્તવમાં, આ પ્રકારે તેલનો ઉપયોગ કરવાથી તમારી નસો અને માંસપેશીઓને આરામ મળે છે અને કમરનો દુખાવો મટી જાય છે. આમ, આ એસેન્શિયલ ઓઈલ પણ તમને કમરનો દુખાવો મટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

આ પ્રકારે તમે આ 5 વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીને કમરના દુખાવને ઓછો કરી શકો છો. આવા ઘરેલુ નુસ્ખાના ઉપયોગથી મહિલાઓ તેમના કમરના દુખાવાથી રાહત મેળવી શકે છે. તે છતાં પણ તમને આરામ ન મળે તો, તમે તમારા ડોકટરનો સંપર્ક કરો, અને તેની તપાસ અને ઈલાજ કરાવો.

(નોંધ : ઉપર જણાવેલ બધી જાણકારી ઈન્ટરનેટ આધારિત છે, માટે પહેલા કોઈ વિશેષજ્ઞ અથવા જાણકારની સલાહ અવશ્ય લેવી.)

તમે કોમેન્ટમાં ૫ સેકન્ડનો ટાઈમ લઈને એ અમને જણાવો કે આ માહિતી કેવી લાગી
(૧) વેરી  હેલ્પફુલ     (૨) હેલ્પ ફૂલ    (૩) ગુડ     (૪) એવરેજ

અવાજ સરસ લેખો અથવા આવનારા પાર્ટ ની અપડેટ માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક  કરો..➡  સોશિયલ ગુજરાતી

ShareTweet
Social Gujarati

Social Gujarati

Welcome to GujaratiDayro, your number one source for all kinds of Articles. We’re dedicated to providing you the very best news and information.

Related Posts

આ ફળના બીજ શરીર માટે છે અમૃત સમાન, નબળું પાચન અને કિડનીની કામગીરીમાં કરશે સુધારો… પેટ, પાચનના રોગો પણ થશે દુર..
Uncategorized

આ ફળના બીજ શરીર માટે છે અમૃત સમાન, નબળું પાચન અને કિડનીની કામગીરીમાં કરશે સુધારો… પેટ, પાચનના રોગો પણ થશે દુર..

June 15, 2023
વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….
Uncategorized

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

May 29, 2023
મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…
Uncategorized

મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…

May 25, 2023
આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…
Uncategorized

આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…

April 27, 2023
આ 5 વસ્તુ ખાવાથી ફૂલી જાય છે તમારું પેટ અને થાય છે ગંભીર ગેસની સમસ્યા, અજમાવો ઘરે બેઠા આ ઉપાય… પેટની બધી હવા નીકળી જશે બહાર…
Uncategorized

આ 5 વસ્તુ ખાવાથી ફૂલી જાય છે તમારું પેટ અને થાય છે ગંભીર ગેસની સમસ્યા, અજમાવો ઘરે બેઠા આ ઉપાય… પેટની બધી હવા નીકળી જશે બહાર…

April 27, 2023
લીંબુ પાણીમાં આ વસ્તુ ઉમેરી કરો સેવન, ગરમીમાં થતી સમસ્યાઓ સહિત એસિડીટી, પેટના રોગ, શરીરની ગરમી થશે 100% ગાયબ…
Uncategorized

લીંબુ પાણીમાં આ વસ્તુ ઉમેરી કરો સેવન, ગરમીમાં થતી સમસ્યાઓ સહિત એસિડીટી, પેટના રોગ, શરીરની ગરમી થશે 100% ગાયબ…

April 24, 2023
Next Post
ફક્ત 1 ગ્લાસ આનું સેવન જૂની બીમારીઓ અને કબજિયાતથી આપશે છુટકારો, ડાયાબિટીસ અને બ્લડ પ્રેશર કંટ્રોલ કરી વધારી દેશે માનસિક શક્તિઓ…

ફક્ત 1 ગ્લાસ આનું સેવન જૂની બીમારીઓ અને કબજિયાતથી આપશે છુટકારો, ડાયાબિટીસ અને બ્લડ પ્રેશર કંટ્રોલ કરી વધારી દેશે માનસિક શક્તિઓ...

પાણીની જેમ ચરબી અને વજન ઓગાળવા કરો આ ઔષધીનું સેવન, ઓછી મહેનતે ઝડપથી ઘટી જશે વજન… જાણો સેવનની રીત…

પાણીની જેમ ચરબી અને વજન ઓગાળવા કરો આ ઔષધીનું સેવન, ઓછી મહેનતે ઝડપથી ઘટી જશે વજન... જાણો સેવનની રીત...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

નેપાળમાં મળી આવ્યો અદ્દભુદ સોનેરી રંગનો કાચબો…

નેપાળમાં મળી આવ્યો અદ્દભુદ સોનેરી રંગનો કાચબો…

August 25, 2020
પહેલા જ થઈ જાવ સાવધાન : કોરોના વાયરસની વેક્સીનને લઈને લોકોમાં ફેલાઈ રહી છે આવી અફવાઓ….

પહેલા જ થઈ જાવ સાવધાન : કોરોના વાયરસની વેક્સીનને લઈને લોકોમાં ફેલાઈ રહી છે આવી અફવાઓ….

December 19, 2020
સરકાર સાથે મળીને શરુ કરું આ બિઝનેસ, ફક્ત 5 જ હજારનું રોકાણ કરો અને થશે તગડી કમાણી… જાણો આ બિઝનેસની સંપૂર્ણ માહિતી…

સરકાર સાથે મળીને શરુ કરું આ બિઝનેસ, ફક્ત 5 જ હજારનું રોકાણ કરો અને થશે તગડી કમાણી… જાણો આ બિઝનેસની સંપૂર્ણ માહિતી…

August 26, 2022

Popular Stories

  • પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • રોટલી નરમ ન બનતી હોય તો લોટ બાંધતા સમયે ઉમેરી દો આ એક વસ્તુ, રોટલી થશે ફટાફટ, સોફ્ટ અને એકદમ ફૂલીને દડા જેવી…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • તુલસીના છોડ પર પાણીમાં મિક્સ કરીને છાંટી દો આ એક વસ્તુ, સુકાશે પણ નહિ અને બધી જીવાત પણ ભાગી જશે. ઘરે જ બનાવો કીટનાશક…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જાણો આ પારસમણિ જેવા શેર વિશે, 1 લાખના કરી દીધા સીધા જ 36 કરોડ રૂપિયા… રોકાણકારોને બેઠા બેઠા કરી દીધા માલામાલ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Gujaratidayro

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Visit our landing page to see all features & demos.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • શ્રાવણ મહિનામાં કરો લવિંગના આ 3 સરળ ઉપાય, હંમેશા માટે દુર થશે આર્થિક તંગી… ચમકી જશે તમારું ભાગ્ય, સુખ અને સમૃદ્ધિ…
  • ઘી અસલી છે કે નકલી જાણવા માટે અજમાવો આ એક ટ્રીક્સ, 1 જ મિનીટમાં હકીકત આવી જશે સામી… નકલી ઘી ન ખાવું હોય તો જરૂર જાણો આ માહિતી…
  • પેટ્રોલ પુરાવતી વખતે ઝીરો પહેલા જોઈ લેજો આ વસ્તુ, નહિ તો છેતરી જશે પેટ્રોલ પંપ વાળા… જાણો પેટ્રોલ પુરાવતા સમયે ધ્યાન ક્યાં રાખવું…

Categories

  • BANK AND MONEY
  • Beauty Tips
  • Breaking News
  • Business
  • Culture
  • Featured
  • Health
  • Inspiration
  • Lifestyle
  • Love Story
  • Opinion
  • Politics
  • Techonology
  • Travel
  • True Story
  • Uncategorized
  • World
  • ZODIAC
  • ઇતિહાસ
  • જીવન ચરિત્ર
  • ટૂંકી વાર્તાઓ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • ધાર્મિક
  • પ્રેરણાત્મક
  • બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ
  • રસોઈ
  • વેસ્ટ માંથી બેસ્ટ

Important Links

  • Contact
  • Advertisement
  • Privacy Policy
  • About

© 2023 News & Media Blog by Omitram

No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News

© 2023 News & Media Blog by Omitram

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In