Gujaratidayro
No Result
View All Result
  • Login
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
No Result
View All Result
Gujaratidayro
No Result
View All Result
Home Uncategorized

90% લોકોને નથી ખબર હોતી કે ખાલી પેટે ચા પીવાથી થાય છે આ નુકશાન.. જાણો આ નુકસાનથી બચવા શું કરવું

Social Gujarati by Social Gujarati
December 18, 2018
Reading Time: 1 min read
0
90% લોકોને નથી ખબર હોતી કે ખાલી પેટે ચા પીવાથી થાય છે આ નુકશાન.. જાણો આ નુકસાનથી બચવા શું કરવું
0
SHARES
3
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

અહીં દરેક આર્ટીકલ એકદમ સરળ, તાર્તિક, વૈજ્ઞાનિક રીતે પરફેક્ટ માહિતી વાળા જ હશે. માટે આર્ટીકલ વાંચવા વાળા અને જ્ઞાન વધે તેવી ઈચ્છા રાખવા વાળા લોકો જ અમારી સાથે જોડાઈ રહે તેવી વિનંતી

RELATED POSTS

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…

આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…

90% લોકોને નથી ખબર હોતી કે ખાલી પેટે ચા પીવાથી થાય છે આ નુકશાન..

આપણા દેશમાં લગભગ લોકોના દિવસની શરૂઆત ચા થી થતી હોય છે. પછી તે યુવાન હોય કે વૃદ્ધ હોય લગભગ બધા લોકોનો દિવસ ચા થી જ શરૂ થતો હોય છે. ચા એ લોકોના જીવનમાં મહત્વનો ભાગ બની ગઈ છે. જો સવારમાં ચા ન મળે તો કદાચ એવું  થાય કે દિવસની શરૂઆત બરાબર થઇ જ નથી.

દેશમાં લગભગ 80 થી 90 % લોકો સવારે ઉઠીને પહેલા ચા જ પીવે છે અને શહેરોમાં તો તેને વધારે પસંદ કરાય છે. પરંતુ તમને શું લાગે છે કે સવારે ઉઠીને ચા પીવી તે એક સારી આદત છે ? તો મિત્રો તમને જણાવી દઈએ કે ઘણી શોધ બાદ પરિણામ સામે આવ્યું છે કે સવારે ભૂખ્યા પેટે ચાનું સેવન કરવાથી ઘણું નુકશાન થાય છે.

રાત્રે સૂઈને આપણે સવારે ઉઠીએ છીએ ત્યારે આપણું પેટ એકદમ ખાલી થઇ જતું હોય છે. હવે તે સમયે ચા પીવાથી આપણા પેટમાં પાચક રસ બનવાની પ્રક્રિયા પર વિપરીત પ્રભાવ પડે છે. ઘણી વાર તેનાથી ઉલ્ટી  તેમજ ગભરામણ જેવી સમસ્યા પણ થવા લાગે છે. તો ચાલો જાણીએ ખાલી પેટ થતા ચાના સેવનના નુકશાન વિશે.

સૌપ્રથમ તો આપણે આખી રાત સૂઈને ઉઠીએ ત્યાં સુધીમાં આપણે ખાધેલો ખોરાક પચી ગયો હોય છે અને આપણું પેટ ખાલી થઇ ગયું હોય છે અને ખાલી પેટે ચા પીવામાં આવે તો એસીડીટીની સમસ્યા થઇ શકે છે. તેમજ ક્યારેક ઉલ્ટીની સમસ્યાનું કારણ પણ ખાલી પેટે ચા પીવું તે હોય છે.

મિત્રો ખાલી પેટ ચા પીવાથી પેટ ફૂલી જવાની સમસ્યા  થાય છે તેમજ પેટમાં ગેસ થવાની સમસ્યા વધી જાય છે. આ ઉપરાંત ખાલી પેટ ચા પીવાથી આપણે ખાધેલા ખોરાકમાંથી મળેલા પ્રોટીન તેમજ અન્ય પોષકતત્વોનું બરાબર રીતે અવશોષણ થતું નથી. જેના કારણે તે આપણા શરીરને પ્રભાવિત કરે છે અને આપણે ઘણી ગંભીર બીમારીઓનો શિકાર પણ થઇ શકીએ છીએ.

મિત્રો આજ કાલ લોકોને વધારે વજન અને ચરબીની સમસ્યા વધુ થતી હોય છે. પરંતુ તમને જણાવી દઈએ કે તેનું એક મુખ્ય કારણ ખાલી પેટ ચાનું સેવન કરવું પણ છે. ચા માં ઉપયોગમાં લેવાતી ખાંડ અને ચાની ભૂકી શરીરમાં જઈને ચરબી વધારવાનું કામ કરે છે. ચામાં અમુક માત્રામાં કેફીન હોય છે અને તેનાથી પેશાબની માત્રા વધી જાય છે. આ ઉપરાંત ચામાં રહેલ કેફીનના કારણે અનિંદ્રાની સમસ્યા થઇ શકે છે.

આ વાત સંપૂર્ણ રીતે સિદ્ધ તો નથી થઇ પરંતુ પ્રારંભિક શોધમાં સામે આવ્યું હતું કે ખાલી પેટ ચાના સેવનથી પુરુષોને પ્રોસ્ટેજની સમસ્યા થઇ શકે છે. ચામાં એવા તત્વો પણ રહેલા છે જેના કારણે બ્લડપ્રેશર વધવાનું જોખમ રહે છે.

મિત્રો સવારની ચાની આદત આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે નુકશાન દાયક છે તો સવારે ખાલી પેટ ચાનું સેવન છોડી દેવું જોઈએ. પરંતુ તે આપણે વિચારીએ એટલું સહેલું પણ નથી માટે આજે અમે તેને છોડવા માટેનો એક નાનકડો ઉપાય પણ જણાવશું. સવારમાં તરોતાજા અનુભવ કરવા માટે તમે ચાની જગ્યાએ પહેલા ગરમ પાણી પીય શકો છો. તેમજ તેમાં મધ લીંબુ નાખી તેનું પણ સેવન કરી શકો છો. તેનાથી તમને નુકશાન પણ નહિ થાય અને શરીરને અન્ય સમસ્યાઓથી છુટકારો પણ મળશે જેમ કે ગેસ, એસીડીટી, ચરબી વગેરે.

👉 આ જે આર્ટીકલ લખ્યો છે તેમાંથી તમને કોઈ નવી જાણકારી મળી? તમને ગમ્યો? કે તમારું કોઈ સજેશન છે ? કે તમે કોઈ નવા વિષય પર અમારી પાસે લખાવવા માંગો છો? તો અમને કોમેન્ટ કરી જણાવો.

👉 તમે કોમેન્ટમાં ૫ સેકન્ડનો ટાઈમ લઈને એ અમને જણાવો કે આ માહિતી કેવી લાગી
(૧) વેરી  હેલ્પફુલ     (૨) હેલ્પ ફૂલ    (૩) ગુડ     (૪) એવરેજ

અવાજ સરસ લેખો અથવા આવનારા પાર્ટ ની અપડેટ માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક કરી સાથે સાથે FOLLOWING  માં જઈ see first કરજો એટલે તમને તરત અપડેટ મળશે.
ફેસબુક પેજ માટે અહીં ક્લિક કરો..➡  સોશિયલ ગુજરાતી

 Image Source: Google
ShareTweet
Social Gujarati

Social Gujarati

Welcome to GujaratiDayro, your number one source for all kinds of Articles. We’re dedicated to providing you the very best news and information.

Related Posts

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….
Uncategorized

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

May 29, 2023
મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…
Uncategorized

મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…

May 25, 2023
આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…
Uncategorized

આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…

April 27, 2023
આ 5 વસ્તુ ખાવાથી ફૂલી જાય છે તમારું પેટ અને થાય છે ગંભીર ગેસની સમસ્યા, અજમાવો ઘરે બેઠા આ ઉપાય… પેટની બધી હવા નીકળી જશે બહાર…
Uncategorized

આ 5 વસ્તુ ખાવાથી ફૂલી જાય છે તમારું પેટ અને થાય છે ગંભીર ગેસની સમસ્યા, અજમાવો ઘરે બેઠા આ ઉપાય… પેટની બધી હવા નીકળી જશે બહાર…

April 27, 2023
લીંબુ પાણીમાં આ વસ્તુ ઉમેરી કરો સેવન, ગરમીમાં થતી સમસ્યાઓ સહિત એસિડીટી, પેટના રોગ, શરીરની ગરમી થશે 100% ગાયબ…
Uncategorized

લીંબુ પાણીમાં આ વસ્તુ ઉમેરી કરો સેવન, ગરમીમાં થતી સમસ્યાઓ સહિત એસિડીટી, પેટના રોગ, શરીરની ગરમી થશે 100% ગાયબ…

April 24, 2023
લૂ, પેટ-શરીરની ગરમી, લોહીની કમી તેમજ કમજોરી થશે દુર, છાશમાં આ પાન ઉમેરી કરો સેવન… અનેક રોગોથી મળશે છુટકારો…
Uncategorized

લૂ, પેટ-શરીરની ગરમી, લોહીની કમી તેમજ કમજોરી થશે દુર, છાશમાં આ પાન ઉમેરી કરો સેવન… અનેક રોગોથી મળશે છુટકારો…

April 24, 2023
Next Post
પત્નીની આ રોજીંદી છ ભૂલો પતિને બનાવી દે છે ભિખારી.. દરેકને ખબર હોવા છતાં કરે છે આ ભૂલો.

પત્નીની આ રોજીંદી છ ભૂલો પતિને બનાવી દે છે ભિખારી.. દરેકને ખબર હોવા છતાં કરે છે આ ભૂલો.

જો તમે મેથીના પરોઠા બનાવવા માંગો છો તો આ રીતે બનાવો એકદમ અલગ જ રીતે કાચી મેથીના સ્વાદિષ્ટ પરોઠા…

જો તમે મેથીના પરોઠા બનાવવા માંગો છો તો આ રીતે બનાવો એકદમ અલગ જ રીતે કાચી મેથીના સ્વાદિષ્ટ પરોઠા...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

ક્રિકેટર મહેન્દ્રસિંહ ધોનીની જેમ તમે પણ ઘરે બેઠા શરૂ કરો વટાણા ખેતી ! કરો લાખોની કમાણી.

ક્રિકેટર મહેન્દ્રસિંહ ધોનીની જેમ તમે પણ ઘરે બેઠા શરૂ કરો વટાણા ખેતી ! કરો લાખોની કમાણી.

November 27, 2020
ભિખારીના મૃત્યુ બાદ ઝુપડીમાં મળ્યા આટલા રૂપિયા કે રકમ સાંભળી બોલી ઉઠશો બાપ રે…

સાવધાન, એક નવા સંશોધન મુજબ આ કારણે લોકોમાં આત્મહત્યાનું વલણ વધી રહ્યું છે..

October 15, 2019
ગમે તેવું બેકાબુ બ્લડ પ્રેશર ફક્ત 8 ગ્લાસમાં જ આવી જશે કંટ્રોલ…કરવા લાગો દરરોજ આનું સેવન… મોંઘી દવાઓ આજીવન નહિ ખાવી પડે…

ગમે તેવું બેકાબુ બ્લડ પ્રેશર ફક્ત 8 ગ્લાસમાં જ આવી જશે કંટ્રોલ…કરવા લાગો દરરોજ આનું સેવન… મોંઘી દવાઓ આજીવન નહિ ખાવી પડે…

July 25, 2022

Popular Stories

  • ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • શું તમે પણ દરરોજ શાક-દાળમાં કોથમરીનો ઉપયોગ કરો છો, તો આ લેખમાં તમારા માટે આપી છે ખાસ માહિતી.. જરૂર વાંચો અને દરેક સાથે શેર કરો…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જાણો સુરતમાં આવેલ આ સસ્તા માર્કેટ વિશે, ઓછી કિંમતમાં પણ મળી રહે છે કિંમતી સાડીઓ…સુરતીઓ પણ નહિ જાણતા હોય આ માર્કેટ વિશે…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જાણી લ્યો ખજુર ખાવાની આ રીત, જીવો ત્યાં સુધી નહિ થાય કબજિયાત, કોલેસ્ટ્રોલ ડાયાબિટીસ, હાડકા અને ચામડી જેવા અનેક રોગ… જાણો ખજુર ખાવાની સાચી રીત…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Gujaratidayro

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Visit our landing page to see all features & demos.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • આટલું કરશો તો ક્યારેય નહિ વધે શુગર, જૂનામાં જૂની કબજિયાત તોડી વધારી દેશે કિડનીનું આયુષ્ય… જાણો આજીવન હેલ્દી રહેવાની બેસ્ટ ટીપ્સ…
  • ગમે ત્યાં 2000 હજારની નોટ વટાવતા પહેલા વાંચી લેજો અમદાવાદનો આ લાલબત્તી સમાન કિસ્સો… જાણીને આંખો થઇ જશે પહોળી… 
  • શું તમે પણ સ્ટીલ અને કાચના વાસણ દહીં જમાવો છો ? તો આજથી જ કરી દેજો બંધ… જાણો ક્યાં વાસણમાં જામેલું ખાવું…

Categories

  • BANK AND MONEY
  • Beauty Tips
  • Breaking News
  • Business
  • Culture
  • Economy
  • Featured
  • Health
  • Inspiration
  • Lifestyle
  • Love Story
  • Opinion
  • Politics
  • Tech
  • Techonology
  • Travel
  • True Story
  • Uncategorized
  • World
  • ZODIAC
  • ઇતિહાસ
  • જીવન ચરિત્ર
  • ટૂંકી વાર્તાઓ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • ધાર્મિક
  • પ્રેરણાત્મક
  • બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ
  • રસોઈ
  • વેસ્ટ માંથી બેસ્ટ

Important Links

  • Contact
  • Advertisement
  • Privacy Policy
  • About

© 2023 News & Media Blog by Omitram

No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News

© 2023 News & Media Blog by Omitram

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In