Gujaratidayro
No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
No Result
View All Result
Gujaratidayro
No Result
View All Result
Home Uncategorized

90% લોકોને નથી ખબર હોતી કે ખાલી પેટે ચા પીવાથી થાય છે આ નુકશાન.. જાણો આ નુકસાનથી બચવા શું કરવું

Social Gujarati by Social Gujarati
December 18, 2018
Reading Time: 1 min read
0
90% લોકોને નથી ખબર હોતી કે ખાલી પેટે ચા પીવાથી થાય છે આ નુકશાન.. જાણો આ નુકસાનથી બચવા શું કરવું

અહીં દરેક આર્ટીકલ એકદમ સરળ, તાર્તિક, વૈજ્ઞાનિક રીતે પરફેક્ટ માહિતી વાળા જ હશે. માટે આર્ટીકલ વાંચવા વાળા અને જ્ઞાન વધે તેવી ઈચ્છા રાખવા વાળા લોકો જ અમારી સાથે જોડાઈ રહે તેવી વિનંતી

RELATED POSTS

સવારે ઉઠીને ચાવી જાવ આ ફળના પાન, ગમે તેવી બેકાબુ ડાયાબિટીસ વગર દવાએ થશે કંટ્રોલ, વૈજ્ઞાનિકો પણ માની ગયા આ દેશી છોડની તાકાત… 

દવાખાને ન જવું હોય તો ચોમાસામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, ઇમ્યુનિટી વધારી આખું વર્ષ શરીરને રાખશે રોગો મુક્ત…

પેટમાં બને છે ભયંકર ગેસ, તો અજમાવો આ ઘરગથ્થું સરળ ઉપાય… પેટની તમામ સમસ્યા જડમૂળથી કરી દેશે ગાયબ…

90% લોકોને નથી ખબર હોતી કે ખાલી પેટે ચા પીવાથી થાય છે આ નુકશાન..

આપણા દેશમાં લગભગ લોકોના દિવસની શરૂઆત ચા થી થતી હોય છે. પછી તે યુવાન હોય કે વૃદ્ધ હોય લગભગ બધા લોકોનો દિવસ ચા થી જ શરૂ થતો હોય છે. ચા એ લોકોના જીવનમાં મહત્વનો ભાગ બની ગઈ છે. જો સવારમાં ચા ન મળે તો કદાચ એવું  થાય કે દિવસની શરૂઆત બરાબર થઇ જ નથી.

દેશમાં લગભગ 80 થી 90 % લોકો સવારે ઉઠીને પહેલા ચા જ પીવે છે અને શહેરોમાં તો તેને વધારે પસંદ કરાય છે. પરંતુ તમને શું લાગે છે કે સવારે ઉઠીને ચા પીવી તે એક સારી આદત છે ? તો મિત્રો તમને જણાવી દઈએ કે ઘણી શોધ બાદ પરિણામ સામે આવ્યું છે કે સવારે ભૂખ્યા પેટે ચાનું સેવન કરવાથી ઘણું નુકશાન થાય છે.

રાત્રે સૂઈને આપણે સવારે ઉઠીએ છીએ ત્યારે આપણું પેટ એકદમ ખાલી થઇ જતું હોય છે. હવે તે સમયે ચા પીવાથી આપણા પેટમાં પાચક રસ બનવાની પ્રક્રિયા પર વિપરીત પ્રભાવ પડે છે. ઘણી વાર તેનાથી ઉલ્ટી  તેમજ ગભરામણ જેવી સમસ્યા પણ થવા લાગે છે. તો ચાલો જાણીએ ખાલી પેટ થતા ચાના સેવનના નુકશાન વિશે.

સૌપ્રથમ તો આપણે આખી રાત સૂઈને ઉઠીએ ત્યાં સુધીમાં આપણે ખાધેલો ખોરાક પચી ગયો હોય છે અને આપણું પેટ ખાલી થઇ ગયું હોય છે અને ખાલી પેટે ચા પીવામાં આવે તો એસીડીટીની સમસ્યા થઇ શકે છે. તેમજ ક્યારેક ઉલ્ટીની સમસ્યાનું કારણ પણ ખાલી પેટે ચા પીવું તે હોય છે.

મિત્રો ખાલી પેટ ચા પીવાથી પેટ ફૂલી જવાની સમસ્યા  થાય છે તેમજ પેટમાં ગેસ થવાની સમસ્યા વધી જાય છે. આ ઉપરાંત ખાલી પેટ ચા પીવાથી આપણે ખાધેલા ખોરાકમાંથી મળેલા પ્રોટીન તેમજ અન્ય પોષકતત્વોનું બરાબર રીતે અવશોષણ થતું નથી. જેના કારણે તે આપણા શરીરને પ્રભાવિત કરે છે અને આપણે ઘણી ગંભીર બીમારીઓનો શિકાર પણ થઇ શકીએ છીએ.

મિત્રો આજ કાલ લોકોને વધારે વજન અને ચરબીની સમસ્યા વધુ થતી હોય છે. પરંતુ તમને જણાવી દઈએ કે તેનું એક મુખ્ય કારણ ખાલી પેટ ચાનું સેવન કરવું પણ છે. ચા માં ઉપયોગમાં લેવાતી ખાંડ અને ચાની ભૂકી શરીરમાં જઈને ચરબી વધારવાનું કામ કરે છે. ચામાં અમુક માત્રામાં કેફીન હોય છે અને તેનાથી પેશાબની માત્રા વધી જાય છે. આ ઉપરાંત ચામાં રહેલ કેફીનના કારણે અનિંદ્રાની સમસ્યા થઇ શકે છે.

આ વાત સંપૂર્ણ રીતે સિદ્ધ તો નથી થઇ પરંતુ પ્રારંભિક શોધમાં સામે આવ્યું હતું કે ખાલી પેટ ચાના સેવનથી પુરુષોને પ્રોસ્ટેજની સમસ્યા થઇ શકે છે. ચામાં એવા તત્વો પણ રહેલા છે જેના કારણે બ્લડપ્રેશર વધવાનું જોખમ રહે છે.

મિત્રો સવારની ચાની આદત આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે નુકશાન દાયક છે તો સવારે ખાલી પેટ ચાનું સેવન છોડી દેવું જોઈએ. પરંતુ તે આપણે વિચારીએ એટલું સહેલું પણ નથી માટે આજે અમે તેને છોડવા માટેનો એક નાનકડો ઉપાય પણ જણાવશું. સવારમાં તરોતાજા અનુભવ કરવા માટે તમે ચાની જગ્યાએ પહેલા ગરમ પાણી પીય શકો છો. તેમજ તેમાં મધ લીંબુ નાખી તેનું પણ સેવન કરી શકો છો. તેનાથી તમને નુકશાન પણ નહિ થાય અને શરીરને અન્ય સમસ્યાઓથી છુટકારો પણ મળશે જેમ કે ગેસ, એસીડીટી, ચરબી વગેરે.

👉 આ જે આર્ટીકલ લખ્યો છે તેમાંથી તમને કોઈ નવી જાણકારી મળી? તમને ગમ્યો? કે તમારું કોઈ સજેશન છે ? કે તમે કોઈ નવા વિષય પર અમારી પાસે લખાવવા માંગો છો? તો અમને કોમેન્ટ કરી જણાવો.

👉 તમે કોમેન્ટમાં ૫ સેકન્ડનો ટાઈમ લઈને એ અમને જણાવો કે આ માહિતી કેવી લાગી
(૧) વેરી  હેલ્પફુલ     (૨) હેલ્પ ફૂલ    (૩) ગુડ     (૪) એવરેજ

અવાજ સરસ લેખો અથવા આવનારા પાર્ટ ની અપડેટ માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક કરી સાથે સાથે FOLLOWING  માં જઈ see first કરજો એટલે તમને તરત અપડેટ મળશે.
ફેસબુક પેજ માટે અહીં ક્લિક કરો..➡  સોશિયલ ગુજરાતી

 Image Source: Google
Tags: eating tea side effectsempty stomach drinking tea is good for health?healthmorning teatea
ShareTweet
Social Gujarati

Social Gujarati

Welcome to GujaratiDayro, your number one source for all kinds of Articles. We’re dedicated to providing you the very best news and information.

Related Posts

સવારે ઉઠીને ચાવી જાવ આ ફળના પાન, ગમે તેવી બેકાબુ ડાયાબિટીસ વગર દવાએ થશે કંટ્રોલ, વૈજ્ઞાનિકો પણ માની ગયા આ દેશી છોડની તાકાત… 
Uncategorized

સવારે ઉઠીને ચાવી જાવ આ ફળના પાન, ગમે તેવી બેકાબુ ડાયાબિટીસ વગર દવાએ થશે કંટ્રોલ, વૈજ્ઞાનિકો પણ માની ગયા આ દેશી છોડની તાકાત… 

July 2, 2024
દવાખાને ન જવું હોય તો ચોમાસામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, ઇમ્યુનિટી વધારી આખું વર્ષ શરીરને રાખશે રોગો મુક્ત…
Uncategorized

દવાખાને ન જવું હોય તો ચોમાસામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, ઇમ્યુનિટી વધારી આખું વર્ષ શરીરને રાખશે રોગો મુક્ત…

September 7, 2023
પેટમાં બને છે ભયંકર ગેસ, તો અજમાવો આ ઘરગથ્થું સરળ ઉપાય… પેટની તમામ સમસ્યા જડમૂળથી કરી દેશે ગાયબ…
Uncategorized

પેટમાં બને છે ભયંકર ગેસ, તો અજમાવો આ ઘરગથ્થું સરળ ઉપાય… પેટની તમામ સમસ્યા જડમૂળથી કરી દેશે ગાયબ…

July 13, 2023
આ છે ભોજન ન પચે, એસિડ બને અને ખાટા ઓડકારનો અકસીર ઈલાજ, એકવાર અજમાવો ગેસ, એસિડીટી અને કબજિયાત પણ થશે દુર…
Uncategorized

આ છે ભોજન ન પચે, એસિડ બને અને ખાટા ઓડકારનો અકસીર ઈલાજ, એકવાર અજમાવો ગેસ, એસિડીટી અને કબજિયાત પણ થશે દુર…

May 21, 2024
ઉભા ઉભા પાણી પીવો છો તો તમે પાણીને બદલે પિય રહ્યા છો ઝેર, થશે આવી ગંભીર બીમારીઓ… 95% લોકો નથી જાણતા કે પાણી કેવી રીતે પીવું…
Uncategorized

ઉભા ઉભા પાણી પીવો છો તો તમે પાણીને બદલે પિય રહ્યા છો ઝેર, થશે આવી ગંભીર બીમારીઓ… 95% લોકો નથી જાણતા કે પાણી કેવી રીતે પીવું…

April 25, 2024
સ્ત્રીઓએ ગુપ્ત શક્તિ વધારવા ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, પ્રેગનેન્સી થશે ખુબ જ આસાની… અને બાળક પણ થશે હેલ્દી…
Uncategorized

સ્ત્રીઓએ ગુપ્ત શક્તિ વધારવા ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, પ્રેગનેન્સી થશે ખુબ જ આસાની… અને બાળક પણ થશે હેલ્દી…

July 11, 2023
Next Post
પત્નીની આ રોજીંદી છ ભૂલો પતિને બનાવી દે છે ભિખારી.. દરેકને ખબર હોવા છતાં કરે છે આ ભૂલો.

પત્નીની આ રોજીંદી છ ભૂલો પતિને બનાવી દે છે ભિખારી.. દરેકને ખબર હોવા છતાં કરે છે આ ભૂલો.

જો તમે મેથીના પરોઠા બનાવવા માંગો છો તો આ રીતે બનાવો એકદમ અલગ જ રીતે કાચી મેથીના સ્વાદિષ્ટ પરોઠા…

જો તમે મેથીના પરોઠા બનાવવા માંગો છો તો આ રીતે બનાવો એકદમ અલગ જ રીતે કાચી મેથીના સ્વાદિષ્ટ પરોઠા...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

પિતૃપક્ષમાં શા માટે કાગડા, કુતરા અને ગાયને આપવામાં આવે છે ભોજન ? જાણો પિતૃપક્ષને લગતા સાત સવાલોના જવાબ.

પિતૃપક્ષમાં શા માટે કાગડા, કુતરા અને ગાયને આપવામાં આવે છે ભોજન ? જાણો પિતૃપક્ષને લગતા સાત સવાલોના જવાબ.

September 4, 2020
આ 8 લક્ષણો છે લિવરમાં જીવલેણ ટીબી હોવાની નિશાની, સમય પહેલા રોગને અટકાવવો હોય તો જરૂર વાંચો આ માહિતી… આખી જિંદગી આવશે કામ…

આ 8 લક્ષણો છે લિવરમાં જીવલેણ ટીબી હોવાની નિશાની, સમય પહેલા રોગને અટકાવવો હોય તો જરૂર વાંચો આ માહિતી… આખી જિંદગી આવશે કામ…

March 1, 2024
વજન ઘટાડીને શરીરને બનાવી દેશે સ્લિમ અને ટ્રીમ, ઘરડા શરીરમાં પણ ભરી દેશે તાકાત. ખાવા લાગો આ દાણા…

વજન ઘટાડીને શરીરને બનાવી દેશે સ્લિમ અને ટ્રીમ, ઘરડા શરીરમાં પણ ભરી દેશે તાકાત. ખાવા લાગો આ દાણા…

February 27, 2022

Popular Stories

  • પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • રોટલી નરમ ન બનતી હોય તો લોટ બાંધતા સમયે ઉમેરી દો આ એક વસ્તુ, રોટલી થશે ફટાફટ, સોફ્ટ અને એકદમ ફૂલીને દડા જેવી…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • તુલસીના છોડ પર પાણીમાં મિક્સ કરીને છાંટી દો આ એક વસ્તુ, સુકાશે પણ નહિ અને બધી જીવાત પણ ભાગી જશે. ઘરે જ બનાવો કીટનાશક…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જાણો આ પારસમણિ જેવા શેર વિશે, 1 લાખના કરી દીધા સીધા જ 36 કરોડ રૂપિયા… રોકાણકારોને બેઠા બેઠા કરી દીધા માલામાલ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Gujaratidayro

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Visit our landing page to see all features & demos.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • આલું પરોઠાને ટક્કર મારે એવા બનાવો ટમેટાના પરોઠા….. જાણો તેની રેસીપી…..
  • બીજા લોકોને મળતા સમયે ધ્યાન રાખો માત્ર આ પાંચ વાતનું…દુનિયા તમારી દીવાની થઇ જશે.
  • એક મહિના સુધી બટાટા ન ખાવ તો શરીરમાં થશે આવા ફેરફાર, આ માહિતી જાણી ચોંકી જશો…

Categories

  • BANK AND MONEY
  • Beauty Tips
  • Breaking News
  • Featured
  • Health
  • Inspiration
  • Love Story
  • Techonology
  • True Story
  • Uncategorized
  • ZODIAC
  • ઇતિહાસ
  • જીવન ચરિત્ર
  • ટૂંકી વાર્તાઓ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • ધાર્મિક
  • પ્રેરણાત્મક
  • બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ
  • રસોઈ
  • વેસ્ટ માંથી બેસ્ટ

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.