વાંસલોચન વિવિધ પ્રકારના વાંસના ઝાડમાંથી બનાવવામાં આવે છે. ખરેખર, તે વાંસની દાંડી છે જે બહારથી સખત અને અંદરથી થોડા પાંદડાઓ સાથે નરમ હોય છે. વાંસલોચનને વંશલોચન અથવા તબશીર પણ કહેવામાં આવે છે. જે મુખ્યત્વે સિલિકા અને પાણીથી બનેલો છે. જેમાં ચૂનો અને પોટાશના નિશાન હોય છે, જે વાંસની કેટલીક જાતોમાંથી મેળવવામાં આવે છે.
વંશલોચનનો કોઈ પણ સ્વાદ નથી હોતો. પરંતુ તે જીભ પર લગાવતા જ પાણી શોષી લે છે. તે ગંધહીન છે અને તેની સેલ્ફ લાઈફ એક વર્ષથી વધુ છે. વાંસલોચન વિશે ખાસ વાત એ છે કે, તે ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે અને વૃદ્ધોથી લઈને બાળકો સુધી દરેક માટે ફાયદાકારક છે. તો ચાલો જાણીએ વાંસલોચનના હેલ્થ બેનેફિટ.
વાંસલોચનના ખાસ ગુણો : વાંસલોચન વિશે ખાસ વાત એ છે કે, તેમાં સિલિકોન ડાયોક્સાઈડ હોય છે, જે હાડકાં, સાંધા, કરોડરજ્જૂ અને ત્વચા માટે ખુબ ફાયદાકારક હોય છે. વાંસલોચનનું સેવન શરીરના પેશીઓના સંપૂર્ણ વિકાસ તરફ દોરી જાય છે. આયુર્વેદ અનુસાર, તે ઇમ્યુનો-મોડ્યુલેટર તરીકે કામ કરે છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને સુધારવામાં મદદ કરે છે. આ રીતે તે શરીરની પ્રતિરક્ષા વધારે છે, મોસમી રોગો સામે રક્ષણ કરવામાં મદદ કરે છે.
આ સિવાય, તેમાં કેટલાક ખાસ ઔષધીય ગુણધર્મો છે, જેમ કે કેલ્શિયમ, આયર્નથી ભરપૂર, બળતરા વિરોધી, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારનાર, એન્ટાસિડ, સંધિવા વિરોધી, એન્ટિ બેક્ટેરિયલ, એન્ટી-ગાઉટ. તો હવે જાણીએ વાંસલોચનના ફાયદા..
હાડકા : વાંસલોચનમાં કેલ્શિયમનું પ્રમાણ ઘણું વધારે છે, જે હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે. જો તમે તેને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખાવ છો, તો તમારા બાળકના હાડકાં વિકસે છે. જો મોટા બાળકોને ખવડાવવામાં આવે તો તેમના હાડકાં મજબૂત હોય છે અને જો વૃદ્ધાવસ્થામાં ખાવામાં આવે તો તે હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે અને સાંધાનો દુઃખાવો, સંધિવા અને અસ્થિવા જેવી સમસ્યાઓથી બચાવે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે દૂધમાં મિક્સ કરીને વાંસલોચન પીય શકો છો.
પિત્ત : વાંસલોચનની તાસીર ઠંડી હોય છે, તેથી જે લોકોને હાથ -પગમાં બળતરા અને હાથમાંથી પરસેવો આવવાની સમસ્યા હોય છે, તેમના માટે પણ વાંસલોચનનું સેવન લાભદાયક છે. તે પિત્તને શાંત કરે છે અને શરીરના અન્ય દોષો જેવા કે પિત્ત અને કફમાં સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરે છે. આ માટે તમારે વાંસલોચનનું પાણી નિયમિત પીવું પડશે.
પેટનું ફૂલવું : પેટમાં બળતરા થવા પાછળ ઘણા કારણો હોય શકે છે. જેમ કે પેપ્ટીક અલ્સર, અલ્સેરેટિવ કોલાઇટિસ અને ક્રોહન રોગ વગેરે. આ બધામાં, પેટમાં અસર થવા લાગે છે અને પેટમાં સોજો આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે લિકરિસના કેટલાક વાંસલોચન લઈને લાભ મેળવી શકો છો.
મોઢાના ચાંદા : જે લોકોને દર થોડા દિવસે મોઢામાં ફોલ્લાની સમસ્યા રહેતી હોય તેમણે વાંસલોચનનું મધ સાથે મિશ્રિત સેવન કરવું જોઈએ. ખરેખર, મોઢામાં ચાંદા પેટની ગરમી વધવાને કારણે થાય છે. તેમજ જે લોકોને વધુ પિત્ત હોય તેમને પણ આ સમસ્યા વધુ હોય છે. તેથી, વાંસલોચન પેટની ગરમીને શાંત કરે છે અને મધનો એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મ મોંના ચેપને ઘટાડે છે અને મોઢાના ચાંદાને મટાડવામાં મદદ કરે છે.
શરીરને ડિટોક્સ કરે : વાંસલોચન શરીરને ડિટોક્સિફાય કરે છે અને શરીરના તમામ અંગોની કામગીરી સુધારવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરે છે અને આંતરડાને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, વાંસલોચન ચયાપચયને વેગ આપવા માટે પણ મદદરૂપ છે, જે ખાવા -પીવાની કામગીરીને સુધારવામાં મદદ કરે છે.
વાળના વિકાસ : વાંસલોચન વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે અને વાળને મજબૂત બનાવે છે. આ અસર તેમાં રહેલી કુદરતી સિલિકા સામગ્રીને કારણે છે. તેમાં હાજર સિલિકા વાળ ખરતા અટકાવે છે. તેનું નિયમિત સેવન કરવાથી વાળના ગ્રોથમાં પણ વધારો થાય છે.
એસિડિટી : પેટમાં વધુ પડતા એસિડના ઉત્પાદનને કારણે એસિડિટી થાય છે. આ કિસ્સામાં, વાંસલોચન તમને ઘણી મદદ કરી શકે છે. સવારે ખાલી પેટ વાંસલોચનનું સેવન કરવાથી એસિડિટીની સમસ્યા ઓછી થઈ શકે છે. આ સાથે, વાંસલોચન તે લોકો માટે પણ ખુબ ફાયદાકારક છે જેમને કબજિયાતની સમસ્યા છે.
બાળકોમાં માટી ખાવાની આદત : કેટલાક બાળકોને માટી ખાવાની આદત હોય છે અને તેઓ સરળતાથી જતા નથી. આવી સ્થિતિમાં વાંસલોચન આ આદતને દૂર કરવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં વાંસલોચન પીસીને તેમાં મધ મિક્સ કરીને તેમાંથી ગોળીઓ બનાવી બાળકોને આપો. તેનાથી બાળકોમાં કેલ્શિયમની ઉણપ દૂર થશે અને તેમની માટી ખાવાની આદત દૂર થશે.
મહિલાઓ માટે ફાયદાકારક : વાંસલોચન મહિલાઓ માટે ખુબ જ ફાયદાકારક છે. તે માસિક સ્રાવનું ખેંચાણ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને શરીરમાં લોહીની અછતને પણ મંજૂરી આપતું નથી. વળી, આયર્નની ઉણપ ધરાવતી સ્ત્રીઓ માટે વાંસલોચન ખુબ ફાયદાકારક છે. આ તેમને એનિમિયાના લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
ચહેરાનો રંગ : વાંસલોચન ચહેરાના રંગને તેજ કરે છે અને તમને ગોરા બનાવવામાં મદદ કરે છે. ખરેખર, એવું કહેવામાં આવે છે કે, જે સ્ત્રીઓના બાળકો ગર્ભાવસ્થામાં વંશલોચન લે છે તે વ્યાજબી છે. આ સિવાય, વાંસલોચન લોહીને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે, ખીલથી છુટકારો અપાવે છે અને રંગ પણ સાફ કરે છે.
વાંસલોચન લેતા પહેલા, તમારે તમારા આયુર્વેદિક ડોક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, તમે બાળકને તેના શરીરના વજન અનુસાર 10 મિલિગ્રામ આપી શકો છો. બાળકો 125 થી 500 મિલિગ્રામ, પુખ્ત વયના 250 થી 500 મિલિગ્રામ અને ગર્ભાવસ્થા 125 થી 250 મિલિગ્રામ દિવસમાં બે વાર. પરંતુ જો તમે કોઈ નિયમિત દવા લઈ રહ્યા છો, તો તમારા ડોક્ટરને પૂછ્યા પછી જ આનું સેવન કરવું જોઈએ.
(નોંધ : ઉપર જણાવેલ બધી જાણકારી ઈન્ટરનેટ આધારિત છે, માટે પહેલા કોઈ વિશેષજ્ઞ અથવા જાણકારની સલાહ અવશ્ય લેવી.)
તમે કોમેન્ટમાં ૫ સેકન્ડનો ટાઈમ લઈને એ અમને જણાવો કે આ માહિતી કેવી લાગી
(૧) વેરી હેલ્પફુલ (૨) હેલ્પ ફૂલ (૩) ગુડ (૪) એવરેજ
આવી જ જાણકારી માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક કરો..➡ સોશિયલ ગુજરાતી