ઉનાળામાં દરેક મહિલાએ સવારમાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુઓ, કબજિયાત, ગેસ અને પેટ ફૂલવા જેવી અનેક સમસ્યાઓ થઈ જશે ગાયબ…
મિત્રો જેમ કે તમે જાણો છો તેમ હવે ધીમેધીમે ઉનાળાના દિવસો શરુ થઈ ગયા છે અને તાપમાન વધી રહ્યું છે. …
મિત્રો જેમ કે તમે જાણો છો તેમ હવે ધીમેધીમે ઉનાળાના દિવસો શરુ થઈ ગયા છે અને તાપમાન વધી રહ્યું છે. …
મિત્રો આપણા શરીરમાં હાડકાઓ મજબુત હોવા જરૂરી છે. આથી તમારે હાડકાઓને મજબુત કરવા માટે એવા ખોરાકનું સેવન કરવું જોઈએ, જેનાથી …
આપણા શરીરને પુરતું કેલ્શિયમ મળી રહે એ માટે કેલ્શિયમ યુક્ત પદાર્થનું સેવન કરવું ખુબ જ જરૂરી છે. પરંતુ ઘણી મહિલાઓ …
મિત્રો જો તમે પોતાના વધતા જતા વજનથી પરેશાન છો અને અનેક ઉપાયો કરવા છતાં પણ વજન ઓછો નથી થતો. તો …
તમારા શરીરમાં જયારે પણ ખુબ જ ખંજવાળ આવે છે અને તમે મીઠી ખંજવાળને હાથ વડે સતત સ્પર્શ કરો છો, તો …
મિત્રો ઘણા લોકોને જમ્યા પછી અપચો, અથવા તો ગેસ કે એસિડીટી જેવી સમસ્યા થતી હોય છે. આ સમયે પેટમાં એક …