મિત્રો તમે જાણતા હશો અથવા તો પોતાના કે કોઈ અન્યના હાથ અને પગના નખ જુદા જુદા લાગે છે. એટલે કે જ્યારે તમારા નખ કે પગનાં તળિયામાં કંઈક જુદો જ અનુભવ થાય ત્યારે સમજી લેવું કે તમને કોઈ બીમારી હોય શકે છે. આવા સમયે તમારે શું કરવું જોઈએ તેનો ખ્યાલ આવી જાય છે. તો ચાલો આજે આપણે પગના રોગો વિશે જાણવાનો પ્રયાસ કરીએ જેથી આપણે કેટલાક રોગોથી બચી શકીએ છીએ.
પગ તમારા શરીરમાં રહેલા રોગોને પકડી પાડે છે. પગરખાં અને મોજા પહેરવાને કારણે પગ પર આપણે ઓછું ધ્યાન આપીએ છીએ, પરંતુ તમારે તેમની કેટલીક વિશેષ બાબતોને અવગણવી ન જોઈએ. પગમાં જોવા મળતા સામાન્ય લક્ષણો પણ મોટા રોગનો સંકેત હોય શકે છે. ચાલો તેમના વિશે જાણીએ.
ફાટેલી પાની : સામાન્ય રીતે ફાટેલી પગની પાની મલમ અથવા ક્રીમથી મટે છે. ઓસ્ટ્રેલીયા ફુટકેર બ્રાન્ડ ફ્લેક્સિટોલના નિષ્ણાંતોએ ‘ધ સન’ વેબસાઇટમાં જણાવ્યું હતું કે, સામાન્ય રીતે લોકો ફાટેલી પગની પાનીને અવગણે છે, પરંતુ જો તેમની સારવાર કરવામાં ન આવે તો, પીડા ખુબ વધી શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પગની પાની એટલી ફાટેલી હોય છે કે, તેમાંથી લોહી નીકળવાનું શરૂ થઈ જાય છે.
નિષ્ણાંતોના કહેવા પ્રમાણે પગનો જમીન સાથે સીધો સંપર્ક હોય છે. જમીન પર ખુલ્લા પગે ચાલવાથી અથવા પગના પરસેવા દ્વારા બેક્ટેરિયા સરળતાથી ફાટેલા પગની પાનીમાં પ્રવેશે છે, તેના કારણે ચેપનું જોખમ વધે છે.
ફુટ કોર્ન : ફુટ કોર્નને ગોખરુ પણ કહેવામાં આવે છે. તે ગઠ્ઠા જેવું હોય છે. આ સામાન્ય રીતે ખૂબ જ ફીટ બુટ પહેરવાના કારણે થાય છે. એક ડોક્ટરે આ વિશે જણાવ્યું હતું કે બ્યુનિયન્સનું સૌથી સામાન્ય કારણ આનુવંશિકતા છે. તેમણે કહ્યું કે, આ સંધિવા અથવા કોઈ પણ ઇજાને કારણે પણ થઈ શકે છે. તેને ટાળવા માટે તેમણે એવા બુટ પહેરવાની ભલામણ કરી છે, જેમાં પગને વ્યાયામ કરવા ઉપરાંત પગને પૂરતી જગ્યા મળી શકે છે.
કોલસ : ગોખરૂની જેમ કોલસ પણ ખૂબ જ ફીટ શૂઝ પહેરવાને કારણે થાય છે. આ સિવાય તે હાડકાના સળીયાથી, મેદસ્વીપણા અને ડાયાબિટીસ સાથે પણ સંકળાયેલ હોય છે. તે હાનિકારક નથી, પરંતુ તેના કારણે ત્વચામાં ખુબ જ ખંજવાળ આવે છે. ડોક્ટરે જણાવ્યું છે કે, શરીરમાં અસંતુલન અને ગેરસમજને કારણે પણ કોલસ થઈ શકે છે. તેનાથી પીઠની નીચે, ઘૂંટણ અને પગની પાનીમાં પણ દુઃખાવો થઈ શકે છે.
ઠંડા તળિયા : ઘણા લોકોના શૂઝ ઘણીવાર ઠંડા હોય છે. જો કે, શૂઝને ગરમ કપડાથી ઢાંકીને અથવા મોજા પહેરીને સામાન્ય કરી શકાય છે. આરોગ્ય નિષ્ણાંતો કહે છે કે, ઠંડક રાખવી એ રાયનૌડ રોગનું લક્ષણ હોય શકે છે. તે એક રોગ છે જે રક્ત પરિભ્રમણને અસર કરે છે.
પગનો સોજો : સામાન્ય રીતે પગનો સોજો આપમેળે જ ઠીક થઈ જાય છે, પરંતુ જો તે પોતાની મેળે ઠીક ન થાય તો તે એડીમાં હોય શકે છે. તમારે તે ડોક્ટરને બતાવવું જોઈએ. એડીમાં, પગમાં પ્રવાહીના વૃદ્ધિને કારણે સોજો થાય છે. ઈજાઓ, જંતુના કરડવાથી, કિડની, યકૃત અથવા હૃદયની માંદગી, લોહી ગંઠાઈ જવાથી અથવા ચેપને લીધે પણ એડીમાં થઈ શકે છે.
પીળા નખ : જો તમારા પગના નખ પીળા થઈ રહ્યા છે તો તે ફંગલ ઇન્ફેક્શનનું લક્ષણ હોય શકે છે. કેટલાક લોકોમાં, તે વધુ નેઇલપેન્ટ્સ લાગડવાના કારણે પણ હોય શકે છે, પરંતુ ઘાટો પીળો રંગ ફંગલ ચેપનો સંકેત હોય શકે છે. આ સ્થિતિમાં, નખ તૂટી જાય છે, તેમનો આકાર બદલવાનું શરૂ થાય છે અને તેમાં ખુબ પીડા થાય છે. ગંભીર સ્થિતિમાં, આ નખના ચેપથી ત્વચાના કેન્સર પણ થઈ શકે છે. તેથી તેને અવગણશો નહિ.
(નોંધ : ઉપર જણાવેલ બધી જાણકારી ઈન્ટરનેટ આધારિત છે, માટે વિશેષ જાણકારી માટે કોઈ વિશેષજ્ઞ અથવા જાણકારની સલાહ અવશ્ય લેવી.)
અવાજ સરસ લેખો માટે નીચે આપેલું બ્લુ કલરનું LIKE નું બટન દબાવીને પેજ લાઈક કરી લેજો. જેથી આવી બીજી મહત્વની જાણકારી તમને મળી શકે
ફેસબુક પેજને લાઈક કરો..➡ સોશિયલ ગુજરાતી
👉 તમે કોમેન્ટમાં ૫ સેકન્ડનો ટાઈમ લઈને એ અમને જણાવો કે આ માહિતી કેવી લાગી.
