Gujaratidayro
No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
No Result
View All Result
Gujaratidayro
No Result
View All Result
Home Inspiration

કંગના રણૌતે દેખાડ્યું કે, આ રીતે લોકડાઉનમાં પણ લોકો પોતાની ફિટનેસનું ધ્યાન રાખી શકે છે.

Social Gujarati by Social Gujarati
May 12, 2020
Reading Time: 1 min read
0
કંગના રણૌતે દેખાડ્યું કે, આ રીતે લોકડાઉનમાં પણ લોકો પોતાની ફિટનેસનું ધ્યાન રાખી શકે છે.

મિત્રો કોરોના હવે દરેક લોકોના માથાનો દુઃખાવો બની ગયો છે. કેમ કે આખી દુનિયા બંધ નજર આવી રહી છે. પરંતુ લોકો પોતાના ઘરમાં સુરક્ષિત રહી શકે માટે લોકડાઉન કરવામાં આવ્યું છે. પરંતુ હાલ ઘરમાં જ બેઠા બેઠા લોકોની ઘણી પ્રકારની સમસ્યા સામે આવી રહી છે. તેમાં એક સમસ્યા એવી પણ છે કે, ઘણા લોકો પોતાની ફિટનેસ પ્રત્યે આવા ફ્રી સમયમાં પણ ધ્યાન નથી આપતા. તો હાલ આ વિશે કંગના રણૌતે સોશિયલ મીડિયા દ્વારા ફિટનેસને લઈને એક ખાસ વાત કહેવામાં આવી છે. 

RELATED POSTS

ઠગ સુકેશ સાથે ફસાયેલી જેક્લીન ફર્નાન્ડિસ છે આટલા કરોડોની માલકિન….એવી લકઝુરિયસ લાઈફ જીવે છે કે જોઇને ઉડી જશે હોંશ….

ચાણક્યએ કહેલી આ 10 વાતથી તમારું બાળક થઈ જશે આર્થિક, શારીરિક અને માનસિક રીતે પાવરફુલ, ભવિષ્યમાં કોઈ પણ સિદ્ધી માટે હશે 100% સક્ષમ…

ઐશ્વર્યા રાયે પોતાના લગ્નમાં પહેરી હતી 75 લાખની સાડી. જુઓ ફોટા, સાડીમાં હતી એવીતે શું ખાસ વસ્તુ જેની ખાસિયત જાણી તમારા હોશ ઉડી જશે

ઘરમાં જ રહેવા માટે આજે દરેક લોકો મજબુર છે. તો આ સમયમાં લોકો બહાર નથી નીકળી શકતા અને ફિટનેસ સાથે ખિલવાડ કરી રહ્યા છે. કોઈ પણ પ્રકારનું વર્કઆઉટ લોકો દ્વારા કરવામાં આવતું નથી. પરંતુ કંગના રણૌતે એક ઉત્તમ સંદેશ આપ્યો છે. બોલીવુડના ઘણા સિતારાઓ જીમ નથી જઈ શકતા, માટે તેઓ ઘરમાં રહીને જ વર્કઆઉટ કરી રહ્યા છે. તેમાં એક નામ છે કંગના રણૌતનું. તમને જણાવી દઈએ કે લોકડાઉન હોવા છતાં પણ કંગના રણૌત ખુબ જ પરસેવો પાડી રહી છે. એવું તો શું કરી રહી છે કંગના રણૌત કે તેનો પરસેવો છૂટી જાય છે. 

https://www.instagram.com/p/B_Zzt62FwQH/?utm_source=ig_embed

કંગના રણૌતની સોશિયલ મીડિયાની દરેક પોસ્ટ વાયરલ થાય છે. થોડા દિવસોથી કંગના રણૌત સોશિયલ મીડિયા પર ખાસ એક્ટિવ થઇ ગઈ છે. તે તેના ફેંસ સાથે જોડાવવામાં કોઈ કસર નથી છોડતી. આ વખતે કંગના રણૌત દ્વારા તેના ફેંસને પોતાના વર્કઆઉટ દ્વારા ફિટનેસ મોટિવેશન આપ્યું હતું. કંગના રણૌતે દેખાડ્યું કે, લોકડાઉનમાં પણ લોકો પોતાની ફિટનેસનું ધ્યાન રાખી શકે છે. વાયરલ થઇ રહેલા ફોટોમાં કંગના રણૌત ખુબ જ ધ્યાન મગ્ન નજર આવી રહી છે. તે પોતાના વર્કઆઉટને ખુબ જ ગંભીરતા સાથે કરી રહી છે. કંગના પહેલા અનિલ કપૂરે પણ લોકો લોકડાઉનમાં ફિટ રહેવા માટે પ્રેરિત કર્યા હતા. તે પોસ્ટને પણ લોકોએ ખુબ જ પસંદ કરી હતી. 

https://www.instagram.com/tv/B_HZoYXF_4A/?utm_source=ig_embed

તમને જણાવી દઈએ કે ફિટનેસ સિવાય કંગના પોતાના બયાનોને લઈને ખુબ જ ચર્ચામાં રહે છે. તે હાલમાં જ તેની બહેન રંગોલી ચંદેલના સપોર્ટમાં સામે આવી હતી. જ્યારે રંગોલીનું ટ્વિટર એકાઉન્ટ સસ્પેન્ડ કરી નાખ્યું, ત્યારે કંગનાએ એ નિર્ણયને ખોટો જણાવ્યો હતો. કંગનાએ ટ્વિટર પર બેન લગાવવા સુધીની વાત કરી હતી. 

કંગનાના વર્ક ફ્રન્ટની વાત કરીએ તે જયલલિતાની બાયોપિક થલાઈવીમાં કામ કરી રહી છે. એ ફિલ્મનું ટીઝર રિલીઝ થઇ ગયું છે, અને લોકો દ્વારા તેનો ખુબ જ સારો પ્રતિસાદ પણ મળી રહ્યો છે. 

Tags: kangana ranautskangana ranutkangna ranaut fitness lockdownkangna ranaut fitness motivation
ShareTweet
Social Gujarati

Social Gujarati

Related Posts

ઠગ સુકેશ સાથે ફસાયેલી જેક્લીન ફર્નાન્ડિસ છે આટલા કરોડોની માલકિન….એવી લકઝુરિયસ લાઈફ જીવે છે કે જોઇને ઉડી જશે હોંશ….
બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ

ઠગ સુકેશ સાથે ફસાયેલી જેક્લીન ફર્નાન્ડિસ છે આટલા કરોડોની માલકિન….એવી લકઝુરિયસ લાઈફ જીવે છે કે જોઇને ઉડી જશે હોંશ….

October 5, 2022
ચાણક્યએ કહેલી આ 10 વાતથી તમારું બાળક થઈ જશે આર્થિક, શારીરિક અને માનસિક રીતે પાવરફુલ, ભવિષ્યમાં કોઈ પણ સિદ્ધી માટે હશે 100% સક્ષમ…
Inspiration

ચાણક્યએ કહેલી આ 10 વાતથી તમારું બાળક થઈ જશે આર્થિક, શારીરિક અને માનસિક રીતે પાવરફુલ, ભવિષ્યમાં કોઈ પણ સિદ્ધી માટે હશે 100% સક્ષમ…

April 9, 2024
ઐશ્વર્યા રાયે પોતાના લગ્નમાં પહેરી હતી 75 લાખની સાડી. જુઓ ફોટા, સાડીમાં હતી એવીતે શું ખાસ વસ્તુ જેની ખાસિયત જાણી તમારા હોશ ઉડી જશે
બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ

ઐશ્વર્યા રાયે પોતાના લગ્નમાં પહેરી હતી 75 લાખની સાડી. જુઓ ફોટા, સાડીમાં હતી એવીતે શું ખાસ વસ્તુ જેની ખાસિયત જાણી તમારા હોશ ઉડી જશે

January 28, 2022
‘તારક મહેતાના’ ચંપકલાલ ની પત્ની છે ખુબ જ સુંદર, તસ્વીર જોઇને નજર નહિ હટે.. બબિતજીને પણ આપે છે ટક્કર
બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ

‘તારક મહેતાના’ ચંપકલાલ ની પત્ની છે ખુબ જ સુંદર, તસ્વીર જોઇને નજર નહિ હટે.. બબિતજીને પણ આપે છે ટક્કર

July 5, 2021
આ 7 સંસ્કારી સેલિબ્રિટીઓએ ઓન સ્ક્રીન રોમાન્સ/ઇન્ટિમેટ સીન્સ કરવાની પાડી દીધી હતી ચોખ્ખી ના.. ખરાબ સીન્સ બિલકુલ કરવા પસંદ નથી
બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ

આ 7 સંસ્કારી સેલિબ્રિટીઓએ ઓન સ્ક્રીન રોમાન્સ/ઇન્ટિમેટ સીન્સ કરવાની પાડી દીધી હતી ચોખ્ખી ના.. ખરાબ સીન્સ બિલકુલ કરવા પસંદ નથી

July 5, 2021
કિયારાની સુંદર ત્વચાનું રહસ્ય છે દાદીમાનો આ નુસ્ખો જે દરેક છોકરીને ગમશે…. આ ત્રણ વસ્તુ મિક્સ કરીને લગાવે છે 
બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ

કિયારાની સુંદર ત્વચાનું રહસ્ય છે દાદીમાનો આ નુસ્ખો જે દરેક છોકરીને ગમશે…. આ ત્રણ વસ્તુ મિક્સ કરીને લગાવે છે 

April 9, 2021
Next Post
ઘરેણાં ગીરવે મૂકીને ગરીબોને ભોજન પહોંચાડી રહ્યો છે વડોદરાનો કિન્નર સમુદાય…

ઘરેણાં ગીરવે મૂકીને ગરીબોને ભોજન પહોંચાડી રહ્યો છે વડોદરાનો કિન્નર સમુદાય...

પતિ અને મોટા દીકરાના અવસાન છતાં માતાએ હિંમત ન હારી અને નાના દીકરાને બનાવ્યો પ્રોફેસર.

પતિ અને મોટા દીકરાના અવસાન છતાં માતાએ હિંમત ન હારી અને નાના દીકરાને બનાવ્યો પ્રોફેસર.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

સીરિયલમાં કામ કરતી આ એક્ટ્રેસ પહેલા કરતી હતી આવા કામ… જાણીને ચોંકી જશો..

સીરિયલમાં કામ કરતી આ એક્ટ્રેસ પહેલા કરતી હતી આવા કામ… જાણીને ચોંકી જશો..

May 1, 2021
જાણો દિવાળીના દિવસે મુહુર્ત ટ્રેડીંગમાં ક્યાં ક્યાં શેર ખરીદવા છે લાભદાયક, આ સ્ટોક પર કરી શકો છો આંખ બંધ કરીને રોકાણ… વાંચો દિવાળી પર રોકાણ કરવા લાયક શેર…

જાણો દિવાળીના દિવસે મુહુર્ત ટ્રેડીંગમાં ક્યાં ક્યાં શેર ખરીદવા છે લાભદાયક, આ સ્ટોક પર કરી શકો છો આંખ બંધ કરીને રોકાણ… વાંચો દિવાળી પર રોકાણ કરવા લાયક શેર…

October 19, 2022
જાણો કાશ્મીરી સ્ત્રીઓ સુંદર જ કેમ હોય છે?  આ છે તેની સુંદરતાનું ચોકાવનારું રાજ.

જાણો કાશ્મીરી સ્ત્રીઓ સુંદર જ કેમ હોય છે? આ છે તેની સુંદરતાનું ચોકાવનારું રાજ.

September 11, 2019

Popular Stories

  • પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • રોટલી નરમ ન બનતી હોય તો લોટ બાંધતા સમયે ઉમેરી દો આ એક વસ્તુ, રોટલી થશે ફટાફટ, સોફ્ટ અને એકદમ ફૂલીને દડા જેવી…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • તુલસીના છોડ પર પાણીમાં મિક્સ કરીને છાંટી દો આ એક વસ્તુ, સુકાશે પણ નહિ અને બધી જીવાત પણ ભાગી જશે. ઘરે જ બનાવો કીટનાશક…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જાણો આ પારસમણિ જેવા શેર વિશે, 1 લાખના કરી દીધા સીધા જ 36 કરોડ રૂપિયા… રોકાણકારોને બેઠા બેઠા કરી દીધા માલામાલ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Gujaratidayro

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Visit our landing page to see all features & demos.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • આલું પરોઠાને ટક્કર મારે એવા બનાવો ટમેટાના પરોઠા….. જાણો તેની રેસીપી…..
  • બીજા લોકોને મળતા સમયે ધ્યાન રાખો માત્ર આ પાંચ વાતનું…દુનિયા તમારી દીવાની થઇ જશે.
  • એક મહિના સુધી બટાટા ન ખાવ તો શરીરમાં થશે આવા ફેરફાર, આ માહિતી જાણી ચોંકી જશો…

Categories

  • BANK AND MONEY
  • Beauty Tips
  • Breaking News
  • Featured
  • Health
  • Inspiration
  • Love Story
  • Techonology
  • True Story
  • Uncategorized
  • ZODIAC
  • ઇતિહાસ
  • જીવન ચરિત્ર
  • ટૂંકી વાર્તાઓ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • ધાર્મિક
  • પ્રેરણાત્મક
  • બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ
  • રસોઈ
  • વેસ્ટ માંથી બેસ્ટ

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.