Gujaratidayro
No Result
View All Result
  • Login
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
No Result
View All Result
Gujaratidayro
No Result
View All Result
Home Uncategorized

ગેસ, એસિડિટી, કોલેસ્ટ્રોલ, કબજિયાત, માસિકની અનિયમિતતા જેવી અનેક બીમારીઓ ચપટીમાં ગયાબ, એકવાર સેવન કરવાથી થાય છે અનેક ફાયદા

Social Gujarati by Social Gujarati
December 1, 2022
Reading Time: 1 min read
0
ગેસ, એસિડિટી, કોલેસ્ટ્રોલ, કબજિયાત, માસિકની અનિયમિતતા જેવી અનેક બીમારીઓ ચપટીમાં ગયાબ,  એકવાર સેવન કરવાથી થાય છે અનેક ફાયદા
0
SHARES
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

મિત્રો આપણી મોટાભાગની સમસ્યાઓનો હલ આપણા રસોડામાંથી જ મળી જાય છે. આવા મસાલાઓમાં એક વરિયાળી છે જે દરેક ઘરમાં ઉપલબ્ધ હોય છે. અને આ એક અદભુત મસાલો છે. આપણા માંથી મોટાભાગના લોકો આપણા દૈનિક જીવનમાં કોઈના કોઈ રૂપે તેનું સેવન જરૂરથી કરે છે.

RELATED POSTS

આ ફળના બીજ શરીર માટે છે અમૃત સમાન, નબળું પાચન અને કિડનીની કામગીરીમાં કરશે સુધારો… પેટ, પાચનના રોગો પણ થશે દુર..

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…

આ ખાવામાં મીઠી અને ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે સાથે જ આપણા દ્વારા ખાવામાં આવતી અનેક વાનગીઓમાં એક ખૂબ જ સરસ સુગંધ અને સ્વાદ પ્રદાન કરે છે. પરંતુ આપણે કદાચ જ ક્યારેક તેના સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે વિચારતા હોઈએ છીએ. જ્યારે તેનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, વિશેષ રૂપે જ્યારે તમે એક ચમચી વરિયાળીને આખી રાત પાણીમાં પલાળીને સવારમાં તેનું સેવન કરો તો ઘણા બધા ફાયદા થાય છે.

ડાયટિસિયનના જણાવ્યા પ્રમાણે વરિયાળીનું સેવન લોકો અનેક પ્રકારે કરે છે કોઈ પોતાની હર્બલ ચા માં સામેલ કરે છે, તો કોઈ તેનું પાણી પીવાનું પસંદ કરે છે. સાથે જ ઘણા બધા લોકો ભોજન લીધા બાદ તેને મુખવાસ રૂપે પણ ખાવાનું પસંદ કરે છે. આમ કરવાથી સ્વાસ્થ્યને ઘણા લાભ મળે છે. પરંતુ વરિયાળીને પલાળીને ખાવાના પણ તેના અલગ જ ફાયદા છે. આજે આપણે આ લેખ દ્વારા રાત્રે પાણીમાં પલાળીને ભીની વરીયાળી સવારમાં ખાલી પેટે ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને થતા લાભ વિશે જાણીશું.

પલાળેલી વરીયાળી ના ફાયદા:- 

1) પેટ માટે ફાયદાકારક:- દરરોજ નિયમિત રૂપે સવારમાં પલાળેલી વરિયાળી ખાવાથી પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે. આ પેટમાં ગેસ, કબજિયાત, અપચો, બ્લોટીંગ જેવી સમસ્યાઓનો રામબાણ ઉપાય છે. આ તમારા પાચન ને તંદુરસ્ત કરે છે સાથે જ કુદરતી મેટાબોલીઝ્મ બુસ્ટર છે. આ મળને સખત કરવામાં અને મળ ત્યાગની પ્રક્રિયાને પણ સારી બનાવવામાં લાભદાયક છે. ઉલટી, ઝાડા વગેરેમાં પણ આનુ સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

2) મગજ તેજ બનાવે:- વરીયાળી ના બીજ પોટેશિયમથી ભરપૂર હોય છે. આ માનસિક સ્વાસ્થ્યને વધારો કરવામાં મદદ કરે છે. આ મગજના કાર્યોને સુધારો કરી, મેમરી બુસ્ટ કરે સાથે જ તમારા મગજને એક્ટિવ રાખવામાં પણ મદદ કરે છે. સાથે જ આ લોહી માં ઓક્સિજનના સ્તરને વધારે છે. તણાવ ચિંતા અને ઉન્માદ જેવી સ્થિતિમાં ઘટાડો કરવામાં અને મૂડ ને સુધારો કરવામાં મદદરૂપ થાય છે.

3) હૃદયને સ્વસ્થ રાખે:- ફાઇબર, પોટેશિયમ, જેવા જરૂરી મિનરલ થી ભરપૂર વરીયાળી સિસ્ટોલિક, હાઈ બીપી, કોલેસ્ટ્રોલ ને ઘટાડવામાં મદદરૂપ થાય છે, જેનાથી આ હૃદય રોગના જોખમને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. હૃદય ને સ્વસ્થ રાખવા માટે તમારે દરરોજ આનુ સેવન કરવું જોઈએ.4) પુરુષોની અનેક સમસ્યા દૂર કરે:- પુરુષોમાં લો સ્પર્મ કાઉન્ટ, વ્યંધ્યત્વ અને યૌન ઈચ્છાઓમાં ઉણપને દૂર કરવામાં વરીયાળી ના બીજ ખૂબ જ લાભદાયક છે. તેના નિયમિત સેવનથી પુરુષોની આ સમસ્યાઓ જલ્દી દૂર થાય છે. આ હોર્મોનલ સંતુલનને પણ જાળવી રાખે છે.

5) મહિલાઓ માટે ફાયદાકારક:- મહિલાઓમાં પીએમએસ, પિરિયડ્સની કળતર અને પિરિયડ્સ દરમિયાન લોહીના પ્રવાહને સામાન્ય રાખવામાં વરીયાળીના બીજ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. સાથે જ આ મહિલાઓના સ્તનમાં દૂધનું ઉત્પાદન ને સારું બનાવવા સાથે જ હોર્મોનલ સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

(નોંધ : ઉપર જણાવેલ બધી જાણકારી ઈન્ટરનેટ આધારિત છે, માટે પહેલા કોઈ વિશેષજ્ઞ અથવા જાણકારની સલાહ અવશ્ય લેવી.)

તમે કોમેન્ટમાં ૫ સેકન્ડનો ટાઈમ લઈને એ અમને જણાવો કે આ માહિતી કેવી લાગી
(૧) વેરી  હેલ્પફુલ     (૨) હેલ્પ ફૂલ    (૩) ગુડ     (૪) એવરેજ

અવાજ સરસ લેખો અથવા આવનારા પાર્ટ ની અપડેટ માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક  કરો..➡  સોશિયલ ગુજરાતી

ShareTweet
Social Gujarati

Social Gujarati

Welcome to GujaratiDayro, your number one source for all kinds of Articles. We’re dedicated to providing you the very best news and information.

Related Posts

આ ફળના બીજ શરીર માટે છે અમૃત સમાન, નબળું પાચન અને કિડનીની કામગીરીમાં કરશે સુધારો… પેટ, પાચનના રોગો પણ થશે દુર..
Uncategorized

આ ફળના બીજ શરીર માટે છે અમૃત સમાન, નબળું પાચન અને કિડનીની કામગીરીમાં કરશે સુધારો… પેટ, પાચનના રોગો પણ થશે દુર..

June 15, 2023
વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….
Uncategorized

વર્ષમાં એકવાર આ ફળ ખાવાથી કબજિયાત, કેન્સર, હૃદય, મૂત્રદોષના રોગો થશે ગાયબ, કિડની સાફ કરી ગરમી કાઢી નાખશે બહાર….

May 29, 2023
મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…
Uncategorized

મોંઘાદાટ AC લેવાનો ખર્ચો ન કરતા, જાણો AC જેવું કુલિંગ આપતા એર કુલર વિશે, 5000 હજાર કરતા ઓછી કિંમતે રૂમને કરી દેશે શિમલા જેવો ઠંડો…

May 25, 2023
આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…
Uncategorized

આંતરડાની ગંદકી 1 જ દિવસમાં થઈ જશે સાફ, ગેસ, કબજિયાતથી છુટકારો આપી… દરરોજ પેટ આવશે એકદમ સાફ… જાણો કેવી રીતે…

April 27, 2023
આ 5 વસ્તુ ખાવાથી ફૂલી જાય છે તમારું પેટ અને થાય છે ગંભીર ગેસની સમસ્યા, અજમાવો ઘરે બેઠા આ ઉપાય… પેટની બધી હવા નીકળી જશે બહાર…
Uncategorized

આ 5 વસ્તુ ખાવાથી ફૂલી જાય છે તમારું પેટ અને થાય છે ગંભીર ગેસની સમસ્યા, અજમાવો ઘરે બેઠા આ ઉપાય… પેટની બધી હવા નીકળી જશે બહાર…

April 27, 2023
લીંબુ પાણીમાં આ વસ્તુ ઉમેરી કરો સેવન, ગરમીમાં થતી સમસ્યાઓ સહિત એસિડીટી, પેટના રોગ, શરીરની ગરમી થશે 100% ગાયબ…
Uncategorized

લીંબુ પાણીમાં આ વસ્તુ ઉમેરી કરો સેવન, ગરમીમાં થતી સમસ્યાઓ સહિત એસિડીટી, પેટના રોગ, શરીરની ગરમી થશે 100% ગાયબ…

April 24, 2023
Next Post
સવારમાં ભૂખ્યા રહેવાથી શરીરમાં થાય છે આ 6 ગંભીર તકલીફ, જે મોંઘી દવાઓ ખાતા પણ નહીં, જાણી લેશો પછી ક્યારેય નાસ્તો સ્કિપ નહીં કરો

સવારમાં ભૂખ્યા રહેવાથી શરીરમાં થાય છે આ 6 ગંભીર તકલીફ, જે મોંઘી દવાઓ ખાતા પણ નહીં, જાણી લેશો પછી ક્યારેય નાસ્તો સ્કિપ નહીં કરો

ખાલી પેટે ફક્ત 5 દિવસ કરો આનું સેવન, શરીરમાંથી આ 6 બીમારીઓ જડમૂળથી થઇ જશે નાબૂદ, ફાયદા જાણી વિશ્વાસ નહિ આવે.

ખાલી પેટે ફક્ત 5 દિવસ કરો આનું સેવન, શરીરમાંથી આ 6 બીમારીઓ જડમૂળથી થઇ જશે નાબૂદ, ફાયદા જાણી વિશ્વાસ નહિ આવે.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

30 થી 40 વર્ષ પછી મહિલાઓએ ફિટ સ્લિમ અને હેલ્દી રહેવું હોય, તો ખાવા લાગો આ વસ્તુઓ… આજીવન દવાઓ અને બીમારીઓ રહેશે દુર….

30 થી 40 વર્ષ પછી મહિલાઓએ ફિટ સ્લિમ અને હેલ્દી રહેવું હોય, તો ખાવા લાગો આ વસ્તુઓ… આજીવન દવાઓ અને બીમારીઓ રહેશે દુર….

July 15, 2022
BJP સાથે જોડાયેલ આ અભિનેત્રીનું જીવન છે ખૂબ જ રસપ્રદ, ૩ લગ્ન અને ૩ છૂટાછેડા, હવે રાજકારણ

BJP સાથે જોડાયેલ આ અભિનેત્રીનું જીવન છે ખૂબ જ રસપ્રદ, ૩ લગ્ન અને ૩ છૂટાછેડા, હવે રાજકારણ

March 5, 2021
ત્રણ ત્રણ ચિત્તા સાથે રાત પસાર કરતા વ્યક્તિનો વિડીયો વાયરલ થયો,   જોઇને દંગ રહી જશો.

ત્રણ ત્રણ ચિત્તા સાથે રાત પસાર કરતા વ્યક્તિનો વિડીયો વાયરલ થયો, જોઇને દંગ રહી જશો.

July 7, 2020

Popular Stories

  • પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • રોટલી નરમ ન બનતી હોય તો લોટ બાંધતા સમયે ઉમેરી દો આ એક વસ્તુ, રોટલી થશે ફટાફટ, સોફ્ટ અને એકદમ ફૂલીને દડા જેવી…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • તુલસીના છોડ પર પાણીમાં મિક્સ કરીને છાંટી દો આ એક વસ્તુ, સુકાશે પણ નહિ અને બધી જીવાત પણ ભાગી જશે. ઘરે જ બનાવો કીટનાશક…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જાણો આ પારસમણિ જેવા શેર વિશે, 1 લાખના કરી દીધા સીધા જ 36 કરોડ રૂપિયા… રોકાણકારોને બેઠા બેઠા કરી દીધા માલામાલ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Gujaratidayro

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Visit our landing page to see all features & demos.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • શ્રાવણ મહિનામાં કરો લવિંગના આ 3 સરળ ઉપાય, હંમેશા માટે દુર થશે આર્થિક તંગી… ચમકી જશે તમારું ભાગ્ય, સુખ અને સમૃદ્ધિ…
  • ઘી અસલી છે કે નકલી જાણવા માટે અજમાવો આ એક ટ્રીક્સ, 1 જ મિનીટમાં હકીકત આવી જશે સામી… નકલી ઘી ન ખાવું હોય તો જરૂર જાણો આ માહિતી…
  • પેટ્રોલ પુરાવતી વખતે ઝીરો પહેલા જોઈ લેજો આ વસ્તુ, નહિ તો છેતરી જશે પેટ્રોલ પંપ વાળા… જાણો પેટ્રોલ પુરાવતા સમયે ધ્યાન ક્યાં રાખવું…

Categories

  • BANK AND MONEY
  • Beauty Tips
  • Breaking News
  • Business
  • Culture
  • Featured
  • Health
  • Inspiration
  • Lifestyle
  • Love Story
  • Opinion
  • Politics
  • Techonology
  • Travel
  • True Story
  • Uncategorized
  • World
  • ZODIAC
  • ઇતિહાસ
  • જીવન ચરિત્ર
  • ટૂંકી વાર્તાઓ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • ધાર્મિક
  • પ્રેરણાત્મક
  • બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ
  • રસોઈ
  • વેસ્ટ માંથી બેસ્ટ

Important Links

  • Contact
  • Advertisement
  • Privacy Policy
  • About

© 2023 News & Media Blog by Omitram

No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News

© 2023 News & Media Blog by Omitram

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In