યોગનો ઈતિહાસ – જાણો ભારત કેમ યોગનો વિશ્વગુરુ કહેવાય છે…. દરેક ભારતીયએ જાણવા જેવું અને શેર કરવા જેવું.

🧘‍♂️🧘‍♀️યોગનો સમૃદ્ધ અને ગૌરવપૂર્ણ ઈતિહાસ 🧘‍♂️🧘‍♀️ યોગના ઇતિહાસની વાતોનો ઉલ્લેખ વેદ તેમજ પુરાણોમાંથી  મળી આવે છે. વેદને વિશ્વનું સૌથી પહેલું પુસ્તક …

Read more

વારંવાર થાક લાગતો હોય તો તમને પણ હોઈ શકે છે “બોડી ડિહાઈડ્રેશન”ની સમસ્યા…. જાણો તેના લક્ષણો અને બચવાના ઉપાયો.

water

💧 પાણીની શરીરમાં થતી ઉણપ 💧 💧 પાણી આપણી પ્રાથમિક જરૂરિયાત છે. પાણી આપણા જીવનમાં ખુબ જ મહત્વ ધરાવે છે. …

Read more

અમૃત સમાન છે તાંબાના રાખેલ પાણી…જાણો આ પાણી શરીરમાં કેવા કેવા ફેરફારો થાય છે…અને શેર પણ કરો

copper

🏆 સ્વાસ્થ્ય માટે પાણી પીવું એ ખુબ સારી અને મહત્વની બાબત છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે દરેક વ્યક્તિએ દિવસ દરમીયાન ઓછામાં …

Read more

શું તમને લીલા મરચા ખાવાના ફાયદા ખબર છે…જાણો લીલા મરચા ખાવાના ગજબના ફાયદા…અને શેર પણ કરો

green chilli

લીલા મરચા 👉 લીલા મરચાના ઉપયોગથી રસોઈમાં અલગ જ સ્વાદ આવે છે. જો જમવામાં મરચા ન હોય તો ઘણા મસાલા નાખ્યા …

Read more

શરીરની તમામ કમજોરી ને દૂર કરતુ કઠોળ… જાણો ચોંકાવનારા ફાયદા… અને શેર પણ જરૂર કરો

👉 સોયાબીન પ્રોટીનથી ભરપુર હોય છે. કદાચ આપણે જાણતા નહિ હોઈએ કે સોયાબીનમાં દૂધ,  ઈંડા અને માંસ કરતા પણ વધારેમાં …

Read more