Gujaratidayro
No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
No Result
View All Result
Gujaratidayro
No Result
View All Result
Home Health

વર્ષો જૂની કબજિયાતને દુર કરી પેટ અને આંતરડાને કરી દેશે સાફ, કરો એક ગ્લાસ આનું સેવન… પગની એડીથી લઈ માથા સુધી શરીર રહેશે એકદમ ઠંડું…

Social Gujarati by Social Gujarati
March 26, 2025
Reading Time: 1 min read
0
વર્ષો જૂની કબજિયાતને દુર કરી પેટ અને આંતરડાને કરી દેશે સાફ, કરો એક ગ્લાસ આનું સેવન… પગની એડીથી લઈ માથા સુધી શરીર રહેશે એકદમ ઠંડું…

મિત્રો કબજિયાત એક એવી વસ્તુ છે જે અનેક રોગોને જન્મ આપે છે. જયારે તમારા શરીરમાં ગંદકી ભેગી થાય છે. ત્યારે શરીરમાં અનેક રોગો થવા લાગે છે. આથી જ પેટ સાફ આવવું ખુબ જરૂરી છે. ઘણા લોકોને કબજિયાતની કાયમ માટેની તકલીફ રહેતી હોય છે. તેઓ સામાન્ય રીતે કોઈ દવાનું સેવન કરીને અથવા તો નાના મોટા ઘરેલું ઉપાય કરીને તેનાથી છુટકારો મેળવી લે છે. તો આજે અમે તમને એવા એક ઉપાયમાં ખસના મૂળનું પાણીથી કબજિયાતમાં કેવી રીતે રાહત મેળવી શકાય છે તેના વિશે જણાવશું.

RELATED POSTS

ઘરમાં રહેલ વસ્તુ પીળા દાંતને એક જ રાતમાં કરી દેશે સફેદ મોતી જેવા, દાંત, પેઢાના દુખાવા અને મોં ની દુર્ગંધ થશે મફતમાં દુર…

આ પ્રકારના લોકો ભૂલથી પણ ન કરતા દૂધનું સેવન, નહિ તો ફાયદને બદલે થશે ગંભીર રોગો અને નુકશાન… આડેધડ પીતા લોકો જરૂર વાંચો…

બસ આવી રીતે કરી લ્યો લસણની કળીનું સેવન, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ અને શુગરનો કરી દેશે ખાત્મો… વગર દવાએ આપશે ડબલ પરિણામ…

ખુબ જ ધોમધખતો તાપ અને ગરમીની ઋતુ શરૂ થઈ ગઈ છે, આ દરમિયાન ચાલતી ગરમ હવાઓ ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. દિવસેને દિવસે વધતું તાપમાન તમારી પાચનક્રિયા પર અસર કરી શકે છે. તે સિવાય વધતી ગરમીમાં ડિહાઈડ્રેશનની સમસ્યા વધારે થવા લાગે છે, જે આગળ જતાં ઘણા પ્રકારની સમસ્યાઓ જેવી કે, કબજિયાત, ડાયેરિયા વગેરે પાચનથી જોડાયેલી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. જે તમારા પાચનતંત્રને અસર કરી શકે છે.

ગરમીમાં કબજિયાતની સમસ્યા થવી એ સામાન્ય સમસ્યા છે. તેવામાં ગરમીમાં કબજિયાતની સમસ્યાથી બચવાનો પ્રયત્ન કરવો જોઈએ. જો તમે કબજિયાતથી બચવા માંગો છો તો, આયુર્વેદિક ઉપાયોની મદદ લઈ શકો છો. જી હા મિત્રો, જો તમે કબજિયાતની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માંગતા હોય તો, આ ભીષણ ગરમીમાં ખસના મૂળના પાણીનો ઉપયોગ કરો. આ પાણીના ઉપયોગથી કબજિયાતની સાથે સાથે અન્ય સમસ્યાઓ જેવી કે, લૂ, ડાયેરિયા વગેરેથી પણ બચાવ કરી શકાય છે. આવો જાણીએ, ખસના મૂળનું પાણી કબજિયાતની સમસ્યામાં કંઈ રીતે લાભદાયી છે ?

ખસના મૂળનું પાણી શું છે ? : ખસને વેટિવર નામથી પણ ઓળખવામાં આવે છે. તે એક સુગંધીદાર ઘાસનો ગુચ્છો હોય છે. ભારતમાં શિયાળમાં આ ઘાસનો ઘણા પ્રકારે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તેમાં રહેલા ઔષધિય ગુણોને કારણે, આયુર્વેદમાં તેનો ખુબ વધારે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ખસના ઉપયોગથી કબજિયાત, સોજો અને પાચનથી જોડાયેલી સમસ્યાઓ મટાડવામાં મદદ મળે છે. ખસના મૂળનું પાણી ગરમીમાં ગરમ હવાઓના સંપર્કમાં આવવાથી થતી સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં અસરકારક સાબિત થાય છે. ખસના મૂળનું પાણી તમારા પાચનને વધારો આપે છે સાથે જ તે પાચનતંત્રને સુરક્ષિત પણ રાખે છે.

કબજિયાતમાં કંઈ રીતે લાભદાયી છે ખસના મૂળનું પાણી : ખસના મૂળનું પાણી પીવાથી આંતરડામાં રહેલી ગંદકી દૂર થાય છે. સાથે જ તે આંતરડાના માર્ગને સાફ કરવામાં પણ તમારી મદદ કરે છે. તેનાથી તમારું પાચનતંત્ર હેલ્થી રહે છે, જેના કારણે કબજિયાત જેવી સમસ્યાઓ મટાડવામાં મદદ મળે છે. આમ તમારું પાચનતંત્ર સ્વસ્થ રહેવાથી તમારું પેટ સાફ થઈ જાય છે.

તે સિવાય તેમાં એન્ટીઓક્સિડેન્ટ અને ક્ષારીય ગુણ રહેલા હોય છે. જે ગરમીમાં પેટને ઠંડુ રાખવામા મદદ કરે છે. તેવામાં ખસના મૂળનું પાણી ગરમીમાં પીવું તમારા માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

ખસના મૂળનું પાણી પીવાના અન્ય લાભ : 1 ) ખસના મૂળનું પાણી પીવાથી માથાનો દુખાવો અને સોજાની સમસ્યા દૂર થઈ શકે છે.
2 ) તે તમારા નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. વાસ્તવમાં ખસના મૂળનું પાણી પીવાથી મસ્તિષ્કનું બ્લડ સર્ક્યુલેશન સુધરે છે, જે તમારા મસ્તિષ્કને શાંત કરે છે.
3 ) ખસમા સુગંધ હોય છે જે તમારા સ્ટ્રેસને દૂર કરે છે.
4 ) આ સિવાય તે અનિંદ્રાની સમસ્યા પણ દૂર કરે છે.
5 ) ખસના મૂળના પાણીમાં શીતલક ગુણ હોય છે જે ગરમીમાં તમારા માટે લાભદાયી થઈ શકે છે.

ખસના મૂળનું પાણી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક છે તેના સેવનથી શરીરને ઘણા લાભ થાય છે. કબજિયાતથી લઈને ડિહાઈડ્રેશન જેવી સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે ખસના મૂળનું પાણી મદદરૂપ બની શકે છે.

(નોંધ : ઉપર જણાવેલ બધી જાણકારી ઈન્ટરનેટ આધારિત છે, માટે પહેલા કોઈ વિશેષજ્ઞ અથવા જાણકારની સલાહ અવશ્ય લેવી.)

તમે કોમેન્ટમાં ૫ સેકન્ડનો ટાઈમ લઈને એ અમને જણાવો કે આ માહિતી કેવી લાગી
(૧) વેરી  હેલ્પફુલ     (૨) હેલ્પ ફૂલ    (૩) ગુડ     (૪) એવરેજ

અવાજ સરસ લેખો અથવા આવનારા પાર્ટ ની અપડેટ માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક  કરો..➡  સોશિયલ ગુજરાતી

Tags: CONSTIPATIONconstipation problemDigestive systemkhus rootkhus root benefitskhus root water
ShareTweet
Social Gujarati

Social Gujarati

Welcome to GujaratiDayro, your number one source for all kinds of Articles. We’re dedicated to providing you the very best news and information.

Related Posts

ઘરમાં રહેલ વસ્તુ પીળા દાંતને એક જ રાતમાં કરી દેશે સફેદ મોતી જેવા, દાંત, પેઢાના દુખાવા અને મોં ની દુર્ગંધ થશે મફતમાં દુર…
Health

ઘરમાં રહેલ વસ્તુ પીળા દાંતને એક જ રાતમાં કરી દેશે સફેદ મોતી જેવા, દાંત, પેઢાના દુખાવા અને મોં ની દુર્ગંધ થશે મફતમાં દુર…

February 24, 2025
આ પ્રકારના લોકો ભૂલથી પણ ન કરતા દૂધનું સેવન, નહિ તો ફાયદને બદલે થશે ગંભીર રોગો અને નુકશાન… આડેધડ પીતા લોકો જરૂર વાંચો…
Health

આ પ્રકારના લોકો ભૂલથી પણ ન કરતા દૂધનું સેવન, નહિ તો ફાયદને બદલે થશે ગંભીર રોગો અને નુકશાન… આડેધડ પીતા લોકો જરૂર વાંચો…

February 24, 2025
બસ આવી રીતે કરી લ્યો લસણની કળીનું સેવન, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ અને શુગરનો કરી દેશે ખાત્મો… વગર દવાએ આપશે ડબલ પરિણામ…
Health

બસ આવી રીતે કરી લ્યો લસણની કળીનું સેવન, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ અને શુગરનો કરી દેશે ખાત્મો… વગર દવાએ આપશે ડબલ પરિણામ…

February 24, 2025
આ શાકનું જ્યુસ હાડકાના તમામ દુખાવા કરશે દુર, જૂનામાં જૂની કબજિયાત મટી જશે એક જ રાતમાં… જાજુ જીવવું હોય તો પીવા લાગો રોજ…
Health

આ શાકનું જ્યુસ હાડકાના તમામ દુખાવા કરશે દુર, જૂનામાં જૂની કબજિયાત મટી જશે એક જ રાતમાં… જાજુ જીવવું હોય તો પીવા લાગો રોજ…

February 17, 2025
સાંધા – સંધિવાના દુખાવા સહન ન થાય, તો ચાવી જાવ મફતમાં મળતા આ પાન… શરીરના ખૂણે ખૂણેથી યુરિક એસિડ નીકળી જશે બહાર…
Health

સાંધા – સંધિવાના દુખાવા સહન ન થાય, તો ચાવી જાવ મફતમાં મળતા આ પાન… શરીરના ખૂણે ખૂણેથી યુરિક એસિડ નીકળી જશે બહાર…

February 25, 2025
સવારે ઉઠતાની સાથે પિય લ્યો આ નેચરલ જ્યુસ, નસેનસમાં રહેલું બ્લડ શુગર નીકળી જશે બહાર… ડાયાબિટીસની દવાઓથી મળશે જિંદગીભરનો છુટકારો…
Health

સવારે ઉઠતાની સાથે પિય લ્યો આ નેચરલ જ્યુસ, નસેનસમાં રહેલું બ્લડ શુગર નીકળી જશે બહાર… ડાયાબિટીસની દવાઓથી મળશે જિંદગીભરનો છુટકારો…

February 24, 2025
Next Post
1 ગ્લાસ દૂધ સાથે આ બે ઔષધીનું સેવન શરદી-ઉધરસ, હાડકાઓ દુખાવો અને પેશાબ સહિતની 6 બીમારીઓને કરી દેશે મફતમાં ગાયબ…

1 ગ્લાસ દૂધ સાથે આ બે ઔષધીનું સેવન શરદી-ઉધરસ, હાડકાઓ દુખાવો અને પેશાબ સહિતની 6 બીમારીઓને કરી દેશે મફતમાં ગાયબ...

આ ટીપ્સથી ગણતરીના દિવસોમાં જ ઘટાડો પેટ અને કમરની તમામ ચરબી, બરફની જેમ વજન ઓગાળી શરીરને રાખશે આજીવન ફિટ…

આ ટીપ્સથી ગણતરીના દિવસોમાં જ ઘટાડો પેટ અને કમરની તમામ ચરબી, બરફની જેમ વજન ઓગાળી શરીરને રાખશે આજીવન ફિટ...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

શું તમે જાણો છો મિત્રો એવી પણ એક ટેકનીક છે જેના દ્વારા તમે થોડી વાર માટે શરીરથી બહાર નીકળી શકો છો…

શું તમે જાણો છો મિત્રો એવી પણ એક ટેકનીક છે જેના દ્વારા તમે થોડી વાર માટે શરીરથી બહાર નીકળી શકો છો…

November 22, 2022
ટમેટા, ડુંગળી અને બટેટાના ભાવ પહોંચ્યા આસમાને, જાણો શા માટે થયા એક મહિનામાં ડબલ.

ટમેટા, ડુંગળી અને બટેટાના ભાવ પહોંચ્યા આસમાને, જાણો શા માટે થયા એક મહિનામાં ડબલ.

September 16, 2020
આ દેશી ઔષધી થાઈરોઈડ માટે છે કાળ સમાન, અમેરિકી ડોક્ટર પણ માની ગયા થાઈરોઈડ મટાડવાના આપણા દેશી નુસ્ખાને….

આ દેશી ઔષધી થાઈરોઈડ માટે છે કાળ સમાન, અમેરિકી ડોક્ટર પણ માની ગયા થાઈરોઈડ મટાડવાના આપણા દેશી નુસ્ખાને….

July 19, 2023

Popular Stories

  • પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • રોટલી નરમ ન બનતી હોય તો લોટ બાંધતા સમયે ઉમેરી દો આ એક વસ્તુ, રોટલી થશે ફટાફટ, સોફ્ટ અને એકદમ ફૂલીને દડા જેવી…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • તુલસીના છોડ પર પાણીમાં મિક્સ કરીને છાંટી દો આ એક વસ્તુ, સુકાશે પણ નહિ અને બધી જીવાત પણ ભાગી જશે. ઘરે જ બનાવો કીટનાશક…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જાણો આ પારસમણિ જેવા શેર વિશે, 1 લાખના કરી દીધા સીધા જ 36 કરોડ રૂપિયા… રોકાણકારોને બેઠા બેઠા કરી દીધા માલામાલ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Gujaratidayro

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Visit our landing page to see all features & demos.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • બીજા લોકોને મળતા સમયે ધ્યાન રાખો માત્ર આ પાંચ વાતનું…દુનિયા તમારી દીવાની થઇ જશે.
  • એક મહિના સુધી બટાટા ન ખાવ તો શરીરમાં થશે આવા ફેરફાર, આ માહિતી જાણી ચોંકી જશો…
  • પાંજરામાં મૂકી દો આ એક વસ્તુ, તરત પકડાય જશે ઉંદર, મોટા ભાગના લોકો નથી જાણતા ઉંદર પકડવા માટે પાંજરામાં શું મૂકવું?

Categories

  • BANK AND MONEY
  • Beauty Tips
  • Breaking News
  • Featured
  • Health
  • Inspiration
  • Love Story
  • Techonology
  • True Story
  • Uncategorized
  • ZODIAC
  • ઇતિહાસ
  • જીવન ચરિત્ર
  • ટૂંકી વાર્તાઓ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • ધાર્મિક
  • પ્રેરણાત્મક
  • બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ
  • રસોઈ
  • વેસ્ટ માંથી બેસ્ટ

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.