Gujaratidayro
No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
No Result
View All Result
Gujaratidayro
No Result
View All Result
Home Uncategorized

ઉનાળાનું અમૃત પીતા પહેલા જાણી લેજો આ માહિતી, નહિ તો શરીર માટે સાબિત થશે ઝેર સમાન… અને થઈ જશે આવી 5 બીમારીઓ…

Social Gujarati by Social Gujarati
May 2, 2024
Reading Time: 1 min read
0
ઉનાળાનું અમૃત પીતા પહેલા જાણી લેજો આ માહિતી, નહિ તો શરીર માટે સાબિત થશે ઝેર સમાન… અને થઈ જશે આવી 5 બીમારીઓ…

શેરડીના રસને ધરતીનું અમૃત કહેવાય છે. ઉનાળામાં શેરડીનો રસ દરેક ને પીવાનો ગમે છે. આની ઠંડક અને મીઠો સ્વાદ દરેકને પોતાના ફેન બનાવી લે છે. શેરડીમાં બિલકુલ કોલેસ્ટ્રોલ, ફાઇબર અને પ્રોટીન નથી હોતું. પરંતુ આમાં સોડિયમ, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, આયર્ન અને કેલેરી પ્રચુર માત્રામાં ઉપલબ્ધ હોય છે. ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમી ની ઋતુ માં શરીરને હાઈડ્રેટ રાખવા માટે શેરડીનો રસ અત્યંત અસરકારક હોય છે. એટલું જ નહીં સાથે કિડની, પાચન, ખીલ માટે પણ ફાયદાકારક છે. પરંતુ આના કેટલાક નુકશાન પણ છે.

RELATED POSTS

સવારે ઉઠીને ચાવી જાવ આ ફળના પાન, ગમે તેવી બેકાબુ ડાયાબિટીસ વગર દવાએ થશે કંટ્રોલ, વૈજ્ઞાનિકો પણ માની ગયા આ દેશી છોડની તાકાત… 

દવાખાને ન જવું હોય તો ચોમાસામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, ઇમ્યુનિટી વધારી આખું વર્ષ શરીરને રાખશે રોગો મુક્ત…

પેટમાં બને છે ભયંકર ગેસ, તો અજમાવો આ ઘરગથ્થું સરળ ઉપાય… પેટની તમામ સમસ્યા જડમૂળથી કરી દેશે ગાયબ…

જેને ખૂબ જ ઓછા લોકો જાણતા હશે. જો તમે ગરમીથી ત્રસ્ત થઈને એક સાથે બે ગ્લાસ શેરડીનો રસ પીવો છો તો આ તમારી તબિયત બગાડી શકે છે. શેરડીમાં અનેક પોષક તત્વો હોય છે જે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ સારા માનવામાં આવે છે પરંતુ શું તમે જાણો છો આમાં ઉપસ્થિત પોલીકોસેનોલ તમારી તબિયત બગાડી શકે છે. તેના કારણે તમને આવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે જેમ કે – કૈવિટી, ઝાડા, અનિદ્રા, માથાનો દુખાવો, સ્થૂળતા, કબજીયાત ના સિવાય ડાયાબિટીસનું પણ કારણ બની શકે છે. ડોક્ટર પણ આનુ વધુ માત્રામાં સેવન કરવાની ના પાડે છે.પેટ સંબંધી સમસ્યા:-  20 મિનિટથી વધુ સમય સુધી રાખવામાં આવેલો શેરડીનો રસ ઓક્સિકરણ થઈ જાય છે, જે શરીર માટે અત્યંત હાનિકારક બની શકે છે. એવામાં પેટ ખરાબ થવાના સિવાય ઉલટી, ચક્કર આવવા લાગે છે. તેથી સેવન કરવા માટે તાજો બનેલો શેરડીનો રસ પીવાની જ સલાહ આપવામાં આવે છે.

અનિંદ્રા:- શરીરમાં પોલીકોસેનોલનું પ્રમાણ વધુ હોવાના કારણે અનિદ્રાની સમસ્યા શરૂ થઈ શકે છે. જે આગળ જઈને બીજી માનસિક બીમારીઓનું કારણ બની શકે છે.સ્થૂળતા:- શેરડી માં વધારે માત્રામાં કેલરી અને શુગર ઉપલબ્ધ હોય છે જેનાથી સરળતાથી વજન વધી જાય છે. એવામાં જો તમે વજન કંટ્રોલમાં રાખવાની કોશિશ કરી રહ્યા હોવ તો શેરડીનો રસ તમારા માટે અડચણરૂપ સાબિત થઈ શકે છે. તેથી ડોક્ટર પણ દિવસમાં માત્ર એક જ ગ્લાસ શેરડીનો રસ સેવન કરવાની સલાહ આપે છે. જેથી શરીરમાં કેલેરીની માત્રા જરૂર કરતાં વધી ન જાય.

લોહીને કરે પાતળું:- શેરડી માં ઉપલબ્ધ પોલીકોસેનોલ લોહીને પાતળું કરવાનું કામ કરે છે જેનાથી લોહી જામતું નથી. એવામાં આનું સેવન કરવાથી વધારે લોહી વહેવાનું જોખમ રહે છે.

સંક્રમણનું જોખમ:- ઉનાળામાં સડક ના કિનારા પર શેરડીના રસ ની લારી પરથી રસ પીવાથી સંક્રમણનું જોખમ વધી શકે છે. શેરડીનો રસ વેચનારા શેરડીને ધોયા વગર જ તેને મશીનમાં નીચોવીને તમને ગ્લાસ રસ આપી દે છે જેના કારણે અનેક પ્રકારના પરોપજીવી અને બેક્ટેરિયા સરળતાથી તમારા પેટમાં પહોંચી જાય છે અને તમારી તબિયત બગાડી શકે છે.

(નોંધ : ઉપર જણાવેલ બધી જાણકારી ઈન્ટરનેટ આધારિત છે, માટે પહેલા કોઈ વિશેષજ્ઞ અથવા જાણકારની સલાહ અવશ્ય લેવી.)

તમે કોમેન્ટમાં ૫ સેકન્ડનો ટાઈમ લઈને એ અમને જણાવો કે આ માહિતી કેવી લાગી
(૧) વેરી  હેલ્પફુલ     (૨) હેલ્પ ફૂલ    (૩) ગુડ     (૪) એવરેજ

અવાજ સરસ લેખો અથવા આવનારા પાર્ટ ની અપડેટ માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક  કરો..➡  સોશિયલ ગુજરાતી

Tags: disadvantages of ganne juiceinsomniaRisk of infectionSTOMACH PROBLEMSSugarcane juiceSugarcane juice Disadvantages
ShareTweet
Social Gujarati

Social Gujarati

Welcome to GujaratiDayro, your number one source for all kinds of Articles. We’re dedicated to providing you the very best news and information.

Related Posts

સવારે ઉઠીને ચાવી જાવ આ ફળના પાન, ગમે તેવી બેકાબુ ડાયાબિટીસ વગર દવાએ થશે કંટ્રોલ, વૈજ્ઞાનિકો પણ માની ગયા આ દેશી છોડની તાકાત… 
Uncategorized

સવારે ઉઠીને ચાવી જાવ આ ફળના પાન, ગમે તેવી બેકાબુ ડાયાબિટીસ વગર દવાએ થશે કંટ્રોલ, વૈજ્ઞાનિકો પણ માની ગયા આ દેશી છોડની તાકાત… 

July 2, 2024
દવાખાને ન જવું હોય તો ચોમાસામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, ઇમ્યુનિટી વધારી આખું વર્ષ શરીરને રાખશે રોગો મુક્ત…
Uncategorized

દવાખાને ન જવું હોય તો ચોમાસામાં ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, ઇમ્યુનિટી વધારી આખું વર્ષ શરીરને રાખશે રોગો મુક્ત…

September 7, 2023
પેટમાં બને છે ભયંકર ગેસ, તો અજમાવો આ ઘરગથ્થું સરળ ઉપાય… પેટની તમામ સમસ્યા જડમૂળથી કરી દેશે ગાયબ…
Uncategorized

પેટમાં બને છે ભયંકર ગેસ, તો અજમાવો આ ઘરગથ્થું સરળ ઉપાય… પેટની તમામ સમસ્યા જડમૂળથી કરી દેશે ગાયબ…

July 13, 2023
આ છે ભોજન ન પચે, એસિડ બને અને ખાટા ઓડકારનો અકસીર ઈલાજ, એકવાર અજમાવો ગેસ, એસિડીટી અને કબજિયાત પણ થશે દુર…
Uncategorized

આ છે ભોજન ન પચે, એસિડ બને અને ખાટા ઓડકારનો અકસીર ઈલાજ, એકવાર અજમાવો ગેસ, એસિડીટી અને કબજિયાત પણ થશે દુર…

May 21, 2024
ઉભા ઉભા પાણી પીવો છો તો તમે પાણીને બદલે પિય રહ્યા છો ઝેર, થશે આવી ગંભીર બીમારીઓ… 95% લોકો નથી જાણતા કે પાણી કેવી રીતે પીવું…
Uncategorized

ઉભા ઉભા પાણી પીવો છો તો તમે પાણીને બદલે પિય રહ્યા છો ઝેર, થશે આવી ગંભીર બીમારીઓ… 95% લોકો નથી જાણતા કે પાણી કેવી રીતે પીવું…

April 25, 2024
સ્ત્રીઓએ ગુપ્ત શક્તિ વધારવા ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, પ્રેગનેન્સી થશે ખુબ જ આસાની… અને બાળક પણ થશે હેલ્દી…
Uncategorized

સ્ત્રીઓએ ગુપ્ત શક્તિ વધારવા ખાવી જોઈએ આ વસ્તુ, પ્રેગનેન્સી થશે ખુબ જ આસાની… અને બાળક પણ થશે હેલ્દી…

July 11, 2023
Next Post
જાણો આયુર્વેદ અનુસાર દહીં ખાવાનો સમય અને રીત, નજરઅંદાજ કરવાની ભૂલથી ફાયદાને બદલે થઈ શકે નુકશાન… 99% લોકો નથી જાણતા…

જાણો આયુર્વેદ અનુસાર દહીં ખાવાનો સમય અને રીત, નજરઅંદાજ કરવાની ભૂલથી ફાયદાને બદલે થઈ શકે નુકશાન... 99% લોકો નથી જાણતા...

વગર ખર્ચે પીળા અને ગંદકી વાળા દાંત થઈ જશે દૂધ જેવા સફેદ અને ચમકદાર… અજમાવો આ મફત ઉપચાર ક્યારેય નહિ જવું પડે દાંતના દવાખાને…

વગર ખર્ચે પીળા અને ગંદકી વાળા દાંત થઈ જશે દૂધ જેવા સફેદ અને ચમકદાર... અજમાવો આ મફત ઉપચાર ક્યારેય નહિ જવું પડે દાંતના દવાખાને...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

ગોઠણ માટે ગ્રીસ જેવું કામ આપે છે આ શાક, ખાતાની સાથે મટી જશે ગોઠણ અને સાંધાના દુખાવા અને ચાલવા લાગશે એકદમ સ્મૂથ…

ગોઠણ માટે ગ્રીસ જેવું કામ આપે છે આ શાક, ખાતાની સાથે મટી જશે ગોઠણ અને સાંધાના દુખાવા અને ચાલવા લાગશે એકદમ સ્મૂથ…

March 8, 2025
ભયાનક ઝડપથી ફરી રહી છે ધરતી, હવે 24 કલાક પૂરી થાય એ પહેલા મારી દે છે રાઉન્ડ. જાણો સંપૂર્ણ માહિતી…

ભયાનક ઝડપથી ફરી રહી છે ધરતી, હવે 24 કલાક પૂરી થાય એ પહેલા મારી દે છે રાઉન્ડ. જાણો સંપૂર્ણ માહિતી…

January 8, 2021
દિવસમાં ત્રણ વખત પીવો આ પાણી, ચરબી, વજન, મૌસમી રોગ અને કિડનીની બીમારીઓ થશે જળમૂળથી સાફ… જાણો પીવાનો સમય…

દિવસમાં ત્રણ વખત પીવો આ પાણી, ચરબી, વજન, મૌસમી રોગ અને કિડનીની બીમારીઓ થશે જળમૂળથી સાફ… જાણો પીવાનો સમય…

April 3, 2025

Popular Stories

  • પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • રોટલી નરમ ન બનતી હોય તો લોટ બાંધતા સમયે ઉમેરી દો આ એક વસ્તુ, રોટલી થશે ફટાફટ, સોફ્ટ અને એકદમ ફૂલીને દડા જેવી…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • તુલસીના છોડ પર પાણીમાં મિક્સ કરીને છાંટી દો આ એક વસ્તુ, સુકાશે પણ નહિ અને બધી જીવાત પણ ભાગી જશે. ઘરે જ બનાવો કીટનાશક…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જાણો આ પારસમણિ જેવા શેર વિશે, 1 લાખના કરી દીધા સીધા જ 36 કરોડ રૂપિયા… રોકાણકારોને બેઠા બેઠા કરી દીધા માલામાલ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Gujaratidayro

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Visit our landing page to see all features & demos.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • બીજા લોકોને મળતા સમયે ધ્યાન રાખો માત્ર આ પાંચ વાતનું…દુનિયા તમારી દીવાની થઇ જશે.
  • એક મહિના સુધી બટાટા ન ખાવ તો શરીરમાં થશે આવા ફેરફાર, આ માહિતી જાણી ચોંકી જશો…
  • પાંજરામાં મૂકી દો આ એક વસ્તુ, તરત પકડાય જશે ઉંદર, મોટા ભાગના લોકો નથી જાણતા ઉંદર પકડવા માટે પાંજરામાં શું મૂકવું?

Categories

  • BANK AND MONEY
  • Beauty Tips
  • Breaking News
  • Featured
  • Health
  • Inspiration
  • Love Story
  • Techonology
  • True Story
  • Uncategorized
  • ZODIAC
  • ઇતિહાસ
  • જીવન ચરિત્ર
  • ટૂંકી વાર્તાઓ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • ધાર્મિક
  • પ્રેરણાત્મક
  • બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ
  • રસોઈ
  • વેસ્ટ માંથી બેસ્ટ

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.